वू वी: कोई कार्रवाई का दर्शन
वर्तमान जीवन की उन्माद लय, साथ ही हमारे आस-पास के संकट की परिस्थितियों और पश्चिमी संस्कृति की अपनी चेतना को प्रसारित करने वाली गति और तत्कालता की आवश्यकता के साथ, हम जीवन से संबंधित चिंतित हो जाते हैं। यह एक विशाल मनोवैज्ञानिक पहनने का अनुमान लगाता है और मन की स्थिति में कई बदलाव ला सकता है।
हालांकि, क्या हम एक अलग दृष्टिकोण या मानसिक स्थिति को अपनाने में सक्षम होंगे? यह वू वी प्रस्ताव है, एक ओरिएंटल दर्शन जो, "कोई कार्रवाई" या प्राकृतिक प्रवाह के माध्यम से, हमें किसी अन्य तरीके से समस्याओं को समझने के लिए प्रोत्साहित करता है। एक बहुत ही शांत और आरामदायक परिप्रेक्ष्य से।
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वू वी क्या है?
ताओवादी मूल के, वू वी एक शक्तिशाली दार्शनिक अवधारणा है जिसका अनुवाद शाब्दिक रूप से "नहीं कर रहा" या "प्रयास किए बिना" किया जा सकता है। इस अनुवाद के बाद हम बेहतर ढंग से समझ पाएंगे कि इस विचार के वर्तमान में क्या शामिल है।
वू वी दर्शन के अनुसार, एक विशिष्ट स्थिति या जीवन परिस्थिति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका कार्य नहीं करना है। हालांकि, पश्चिमी संस्कृति में इस अवधारणा को व्यापक रूप से गलत समझा गया है वू वीई निष्क्रियता की रक्षा नहीं करता है, लेकिन स्थिति को मजबूर नहीं करने के विचार में .
वू वी के दर्शन के लिए, अभिनय नहीं, कुछ भी नहीं कर रहा है, लेकिन बिना किसी अपर्याप्तता और व्यक्तिगत विकास के काम कर रहा है। दूसरे शब्दों में, ओरिएंटल सोच के इस गतिशीलता ने बाधाओं को मजबूर करने या परिस्थितियों को मजबूर किए बिना, सरल और प्राकृतिक तरीके से चीजों को करने का बचाव किया है।
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गैर हस्तक्षेप की रक्षा में
जैसा कि हमने कहा, यह दर्शन उदासीनता या उपेक्षा से बहुत दूर है। वू वी के मुताबिक, निष्क्रियता कुछ ऐसा होता है जो स्वाभाविक रूप से होता है । एक बहुत ही आवर्ती उदाहरण एक पौधे के विकास से सचित्र है। यह निष्क्रियता के माध्यम से बढ़ता है, यह इसके विकास को मजबूर नहीं करता है; हालांकि, यह पौधा पूरी तरह से विकसित हो रहा है जब तक कि यह एक मजबूत पेड़ भी बन सकता है। इसके विपरीत, अगर हम उन अवसरों को देखते हैं जिनमें हम सोचने या नहीं करने की कोशिश करते हैं, तो हम देखेंगे कि इसके लिए हमारे हिस्से पर एक बड़ा प्रयास करना आवश्यक है। कुछ भी नहीं करना बहुत मुश्किल है, इसलिए, जाने या प्रवाह करने से ज्यादा ऊर्जा खर्च की जाती है।
यही कारण है कि ध्यान में शुरू होने वाली बड़ी संख्या में लोग हार मानते हैं। पश्चिमी अवधारणा जिसे परंपरागत रूप से ध्यान में रखा गया है विचार नहीं करना और दिमाग को खाली छोड़ने का प्रयास करना है, लेकिन यह असंभव है। हालांकि, अगर वे खुद को निष्क्रियता या "कोई कार्रवाई नहीं" से दूर ले जाने देते हैं तो वे ध्यान केंद्रित करेंगे और अधिक तेज़ी से आराम करेंगे।
"नो एक्शन" द्वारा दूर जाने का यह विचार वू वी दर्शन का प्रस्ताव है। इसमें शेष निष्क्रिय या उदासीनता शामिल नहीं है, लेकिन उन क्षणों में जहां हमें किसी संघर्ष, समस्या या निर्णय का सामना करने के लिए कुछ करना चाहिए, हम प्रवाह करते समय इसे करते हैं। वू वी में एक मानसिक स्थिति होती है जिसमें हम वास्तव में एक प्रयास की आवश्यकता होती है और जिसके लिए ने कहा कि प्रयास केवल हमारे समय और ऊर्जा का अपशिष्ट होगा .
एक नियम के रूप में, हमारे दिन में हम अपने मन की स्थिति और हमारी स्वभाव या मानसिक स्थिति से प्रभावित होते हैं, इन शर्तों के आधार पर सभी प्रकार के फैसले लेते हैं और तर्कसंगत रूप से नहीं, केवल तथ्यों को ध्यान में रखते हुए।
इन सभी चिंताओं, कष्ट, पूर्वाग्रह और चिंताओं को धारणा का सीधा एंटोनिम है कि वू वी के पास प्रवाह का प्रवाह है। उदाहरण के लिए, जब हम किसी ऐसी स्थिति के बारे में सोचते हैं जिसे हमें मध्यम या दीर्घ अवधि में सामना करना पड़ेगा, हम खुद को घुसपैठ विचारों से प्रभावित होने देते हैं क्या हो सकता है या नहीं, सभी संभावित परिदृश्यों की कल्पना करना और ऊर्जा की भारी मात्रा बर्बाद करना। यह सब वू वी के विपरीत है।
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निष्क्रियता बनाम सहनशीलता
जैसा कि हमने पिछले बिंदु में निर्दिष्ट किया है, वू वीई विपरीतता, ज्ञान के विपरीत, निष्क्रियता की रक्षा नहीं करता है चीजें स्वचालित रूप से और स्वाभाविक रूप से करें । खुद को बेचैनी या बेचैनी से दूर ले जाने के बिना।
अधिक सटीक होने के लिए, वू वी के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक वह है जो सचमुच कहता है "हमें कुछ भी नहीं करना चाहिए", सिर्फ यह विचार है कि कम से कम संभव पहनने के साथ हमारे सभी लक्ष्यों को प्राप्त करना है।
ऐसा करने के लिए, हमें दो बुनियादी पहलुओं को ध्यान में रखते हुए, परिस्थितियों से निपटने का अपना तरीका बदलना होगा:
- हमें सीखना होगा विश्वास घटनाओं .
- हमें चाहिए परिस्थितियों का लाभ उठाएं जो हमें प्रस्तुत किए जाते हैं।
वू वी के सिद्धांतों के बाद हमारे सपने छोड़ने का मतलब यह नहीं है कि जब तक हम चुनौतियों की एक श्रृंखला का सामना नहीं करते हैं; लेकिन उन अवसरों के प्रति सतर्क रहना जो हमें प्रस्तुत किए जाते हैं और कम से कम संभव प्रयास या पहनने के साथ अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए उनका लाभ उठाते हैं।
इसी तरह, वू वी ने इसका बचाव किया एक बार स्थिति बीत जाने के बाद या हमने समस्या हल कर ली है, हमें इसके बारे में सोचना नहीं चाहिए अन्यथा, संभावना है कि हम इसमें शामिल रहें, हमारे मानसिक स्वास्थ्य को पहनें और नए अवसरों को समझने की हमारी क्षमता में हस्तक्षेप करें।
वू वी का विचार संघर्ष या समस्याओं के बावजूद हमारे शांत को संरक्षित करना है, क्योंकि जल्द या बाद में इन्हें हल किया जाएगा।
हम इस दर्शन का अभ्यास कैसे कर सकते हैं?
यह सामान्य है कि, हमारी संस्कृति और पश्चिमी जीवन की गति के कारण, हम परिस्थितियों का सामना करने के लिए प्रोग्राम किए जाते हैं जैसे हम करते हैं, चिंताओं, जल्दी और पीड़ा के साथ । हालांकि, हालांकि शुरुआत में यह जटिल है, अगर हम इन गतिशीलता को बदलने का फैसला करते हैं, तो हम वू वी और उसके लाभों के दर्शन को अपना सकते हैं।
इसके लिए हमें वू वी में दो बुनियादी कौशल विकसित करना है:
1. चिंता करना बंद करना सीखें
इन कौशलों में से पहला चिंता करना या चिंता करने के लिए उपयोग करना है। यह कदम इसमें विवादों को अनदेखा करने में शामिल नहीं है, बल्कि चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने में शामिल नहीं है और उन्हें यथार्थवादी महत्व दें जो वे वास्तव में लायक हैं, और फिर प्रासंगिक प्रतिद्वंद्वियों की रणनीतियां विस्तृत करें।
इस दर्शन को प्रसिद्ध सिद्धांत के तहत बेहतर समझा जा सकता है: "यदि उनके पास कोई समाधान है, तो आप चिंता क्यों करते हैं? और यदि इसका कोई समाधान नहीं है, तो आप भी चिंता क्यों करते हैं? "
2. विश्वास करना सीखें
अंत में, वू वी हमें जीवन के दौरान आत्मविश्वास बनाए रखने की आवश्यकता को प्रसारित करता है और घटनाओं, साथ ही साथ सामना करने की अपनी क्षमता में भी। यह, और केवल यही, मन को स्पष्ट रखने और हमारे सामने आने वाले अवसरों पर ध्यान देने का एकमात्र तरीका है।
