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वर्कहाहोलिक: वर्कहाइज़्म के कारण और लक्षण

वर्कहाहोलिक: वर्कहाइज़्म के कारण और लक्षण

नवंबर 15, 2019

क्या आप अपना अधिकांश समय काम करते हैं? क्या आप आमतौर पर घर लेते हैं? क्या वे अक्सर आपको घंटों के बाद फोन के लिए फोन करते हैं? क्या आप लगातार शिकायत करते हैं कि आपको समय की कमी है? क्या आपकी बातचीत आम तौर पर काम के बारे में होती है?

यदि आपने इन सवालों के लिए सकारात्मक रूप से उत्तर दिया है, तो यह काफी संभव है कि आप "वर्कहाहोलिक" या वर्कहाहोलिक बन गए हैं।

वर्कहाहोलिक क्या है?

वेन ओट्स ने इस अवधि का प्रस्ताव दिया workaholiकाम निर्भरता वाले व्यक्ति को नाम देने के लिए। ओट्स के लिए, काम के साथ उसका रिश्ता एक अल्कोहल पीने जैसा था: काम करने के लिए एक निरंतर और अनियंत्रित आवश्यकता है जो स्वास्थ्य, कल्याण और पर्यावरण के साथ संबंधों को प्रभावित करती है .


कार्य व्यसन को उनके काम में व्यक्ति की अत्यधिक भागीदारी के रूप में परिभाषित किया जाता है, लगातार काम करने के लिए एक अनूठा आवेग और अवकाश गतिविधियों के लगभग पूर्ण त्याग।

वर्कहाइज़्म के सामान्य लक्षण

वर्कहालिक्स के पास काम करने की तत्काल आवश्यकता है और जब वे नहीं करते हैं, तो वे चिंता, अवसाद या चिड़चिड़ापन का अनुभव करते हैं। एक कार्यवाहक के लिए, पृष्ठभूमि पृष्ठभूमि में, परिवार या दोस्तों सहित, बाकी सब कुछ छोड़कर, उसके जीवन का केंद्र है।

वे आमतौर पर लंबित कार्य घर लेते हैं, सप्ताहांत और छुट्टी पर डिस्कनेक्ट नहीं करते हैं, वे लैपटॉप को काम जारी रखने के लिए लेते हैं।


वर्कहोलिक प्रोफाइल

वर्कहाहोलिक की सबसे विशिष्ट प्रोफ़ाइल है:

  • एक विशेष कार्य रवैया । अधिकतम प्रदर्शन करने के लिए महान प्रयास करें और हमेशा अपनी उपलब्धियों को बढ़ाने की कोशिश करें। यह आमतौर पर नई परियोजनाओं, ग्राहकों या कार्य जिम्मेदारियों को अस्वीकार नहीं करता है।
  • आपके समय और प्रयास का अत्यधिक समर्पण । वह आम तौर पर सप्ताह में 45 घंटे से अधिक काम करता है, ज्यादातर दिन, आमतौर पर काम घर लेते हैं।
  • काम जारी रखने के लिए एक बाध्यकारी और अनैच्छिक विकार । वह सप्ताहांत पर काम करता है, जब वह छुट्टी पर होता है या यहां तक ​​कि जब वह बीमार होता है, और यदि वह काम नहीं कर सकता है तो वह घबराहट या चिड़चिड़ा हो जाता है।
  • कड़ाई से श्रम के अलावा किसी भी गतिविधि के लिए सामान्य विचलन । वार्तालाप का उनका मुख्य विषय काम है, अवकाश का समय वह काम करने के लिए समर्पित है, और यदि वह एक और गतिविधि कर रहा है तो वह उस काम के बारे में सोच रहा है जो उसे करना है।

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्रभाव और परिणाम

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अध्ययनों के मुताबिक, वर्कहाइज़िज्म एक मानसिक और शारीरिक विकार का कारण बन सकता है । यद्यपि यह दोनों लिंगों में देखा जाता है, लेकिन यह उदार व्यवसायों या मध्य प्रबंधन में 35 से 50 वर्ष के आयु के पुरुष पेशेवरों को अधिकतर प्रभावित करता है: अधिकारी, डॉक्टर, पत्रकार, वकील, राजनेता इत्यादि। ये लोग काम पर अपना जीवन केंद्रित करते हैं और आमतौर पर समस्या का पता नहीं लगाते हैं, उनके परिवार या सामाजिक माहौल होने के परिणामस्वरूप पीड़ित होते हैं।


काम करने के लिए आदी व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली समस्याएं अन्य व्यसनों के समान होती हैं, उनके रिश्तों को आम तौर पर काम के माहौल के अंदर और बाहर प्रभावित किया जाता है, जो परिवार और सामाजिक संघर्षों में अनुवाद करता है और यहां तक ​​कि कम काम के प्रदर्शन में भी। इसके अलावा, अक्सर कार्यस्थल में संघर्ष उत्पन्न होते हैं, क्योंकि वे पूर्णतावादी होते हैं जो खुद से और दूसरों से भी बहुत मांग करते हैं।

सबसे आम परिणाम हैं: चिंता, तनाव, अनिद्रा या नींद में गड़बड़ी, अवसाद, परिवार या जोड़े के संबंधों में समस्याएं, सामाजिक अलगाव की प्रवृत्ति, आराम करने में असमर्थता, थकान, चिड़चिड़ाहट, और मांसपेशियों में तनाव जैसी समस्याएं, हृदय संबंधी विकार , उच्च रक्तचाप, गैस्ट्रिक समस्याएं, अल्सर, इत्यादि। इसके अलावा, शराब, उत्तेजक और तंबाकू का अक्सर दुरुपयोग किया जाता है।

कारण संस्कृति में है

हमारे समाज द्वारा सफलता और उच्च पेशेवर प्रदर्शन के लिए दी गई उच्च मूल्य वर्कहालिक्स के विकास के लिए अनुकूल सामाजिक और कार्य वातावरण बनाती है। काम करने के लिए व्यसन, किसी भी अन्य नशे की लत व्यवहार की तरह, इस विषय के लिए नकारात्मक है क्योंकि यह उसे ऐसी स्थिति पर निर्भर करता है जो उसके मनोविज्ञान संबंधी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, और अपने सामाजिक-परिवार और कार्य वातावरण को बदल देता है।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • Alonso-Fernandez एफ (2003) काम करने के लिए लत। नए व्यसनों में। मैड्रिड: टीईए संस्करण, 225-261।
  • मोरेनो, बी।, गैल्वेज़, एम।, गैरोसा, एच। और रोड्रिगुएज़, आर। (2005)। काम करने के लिए लत। व्यवहार मनोविज्ञान, 13 (3), 417-428।
  • सलानोवा, एम।, डेल लिबैनो, एम।, लोरेनस, एस।, शौफेलि, डब्लू.बी. और फिडाल्गो, एम। (2008)। काम करने के लिए लत। काम पर सुरक्षा और स्वच्छता के लिए राष्ट्रीय संस्थान।

Alkoholik od ósmego roku życia (नवंबर 2019).


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