जब आप दूसरों के साथ हों तो आप अकेलापन क्यों महसूस कर सकते हैं
मनुष्य एक सामाजिक पशु है , अपने साथियों की कंपनी में रहने के लिए बनाया गया। हालांकि, एक चीज जीवन की गतिशील है जिसके लिए हम तैयार हैं, और दूसरा हमारा सामाजिक जीवन जीने का हमारा तरीका है।
क्योंकि हां, हर किसी के पास सामाजिक या अधिक हद तक सामाजिक जीवन होता है; केवल उन हर्मिट्स जो पूरी तरह से दूसरों से अलग हैं, इसके बाहर हैं। लेकिन यह रोका नहीं है दुनिया भर के लाखों लोग अकेले महसूस करते हैं ... होने के बावजूद निष्पक्ष।
इस स्पष्ट असंगतता के लिए क्या है? क्यों अकेलेपन उन लोगों से घिरा हुआ दिख सकता है जो हमारे लिए सहानुभूति और स्नेह महसूस करते हैं?
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अकेलेपन के साथ क्यों दिखाई देता है
अकेलापन एक भावना है जो प्रतिक्रिया देता है सामाजिक संपर्क और स्नेह की जरूरत है । व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दोनों कारकों को दूसरों से सहयोग प्राप्त करने की संभावना के साथ करना पड़ता है, लेकिन कुछ और है। स्नेह शारीरिक संपर्क और अंतरंगता का स्रोत है, तत्व जो जन्म से अनिवार्य साबित हुए हैं।
बच्चे जो पर्याप्त आर्द्रता और तापमान के साथ भोजन, पानी और पर्यावरण तक पहुंच के साथ बड़े होते हैं, लेकिन जो अलग रहते हैं, असामान्य रूप से विकसित होते हैं और गंभीर मानसिक विकार विकसित करते हैं। इसी तरह, जो लोग अकेलापन की अधिक भावना घोषित करते हैं वे अवसाद के लिए अधिक प्रवण हैं और अपेक्षाकृत जल्दी मौत के लिए।
एक तरह से, फिर, दूसरों के साथ संपर्क न केवल भौतिक प्रभाव पड़ता है, बल्कि अकेलापन का मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी मायने रखता है। हालांकि, यह व्यक्तिपरक पहलू निश्चित रूप से अनिश्चितता को जोड़ता है जब यह जानने की बात आती है कि कौन सी सामाजिक स्थितियां अकेलापन उत्पन्न करती हैं और जो नहीं करती हैं। यही कारण है कि ऐसे लोग हैं जो कई लोगों के साथ बातचीत करने के बावजूद अकेले महसूस करते हैं । इसे समझाने के लिए, कई परिकल्पनाओं पर विचार किया जाता है।
सामाजिक कौशल
कुछ मामलों में, जो लोग दिन-प्रति-दिन की मांगों के कारण, दिन के बाद कई लोगों के साथ बातचीत करते हैं, दोस्ताना लोगों सहित, सामाजिक कौशल की समस्या के कारण अकेला महसूस कर सकते हैं। जितना अधिक वार्तालाप स्पष्ट रूप से दो लोग बात कर रहे हैं, उन लोगों के लिए जो महसूस करते हैं कि उनकी सार्वजनिक छवि से जो कुछ भी करता है या कहता है उससे कुछ समझौता किया जा रहा है; विशेष रूप से, एक परीक्षण, एक खुफिया परीक्षण की तरह कुछ। कुछ ऐसा जो कम से कम चिंता पैदा करता है .
चूंकि सामाजिक बातचीत को चुनौतियों के रूप में देखा जाता है, कम सामाजिक कौशल वाला व्यक्ति किसी के साथ जुड़ने की संभावना को अनदेखा करता है हास्यास्पद नहीं होने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है या बस ध्यान नहीं दिया जाता है । इसका मतलब है कि सामाजिक रूप से एक सामाजिक संदर्भ क्या होता है, और यह एक परेशान और तनावपूर्ण स्थिति बन जाता है जिसके लिए हमें कम से कम संभव पीड़ित खर्च करना होगा।
बेशक, इस तरह से दूसरों की कंपनी को समझना अकेलापन की भावना को एकमात्र चीज बनाता है। कभी-कभी हम किसी के साथ ईमानदार संबंध रखने की इच्छा रखते हैं, लेकिन जब अवसर प्रकट होता है, तो हम उस स्थिति से बचने की कोशिश करते हैं, इसे कम से कम थोड़ा कम करें और जितना संभव हो उतना समझौता करें।
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सक्रिय सामाजिक जीवन के लिए समय की कमी
दूसरी तरफ, उन लोगों को ढूंढना भी संभव है जो अकेले महसूस करते हैं लेकिन, इस मामले में, वे सामाजिक परिस्थितियों की कमी के लिए अपनी स्थिति का भुगतान नहीं करते हैं .
ऐसे लोग इतने दूर हैं कि वे दूसरों के लिए उन्मुख रहते हैं, जो जीवित रहने के लिए रोज़ाना चलने वाले सामाजिक बातचीत का नेटवर्क बनाते हैं। पार्टियां आयोजित की जाती हैं, जो मित्र एक-दूसरे को नहीं जानते थे, उनसे संपर्क किया जाता है, पहाड़ों की यात्रा का प्रस्ताव है ... उत्तेजनात्मक परिस्थितियों में कई लोगों को शामिल करने के लिए कुछ भी शामिल है।
इसके अलावा, आम तौर पर उन लोगों को निकाला जाता है जो सामाजिक व्यवहार के इस पैटर्न का अनुपालन करते हैं न केवल अलगाव में रहते हैं, बल्कि अन्य कम से कम बहाने के साथ उनका सहारा लेते हैं। यह सामान्य है, क्योंकि वे मित्रों और सहयोगियों के समूहों के गतिशील नाभिक के रूप में कार्य करते हैं। ये लोकप्रिय व्यक्ति हैं और उन लोगों द्वारा बहुत सराहना की जाती है जो उन्हें जानते हैं .
तो, अकेलापन कहां से आता है? उत्तर ऐसा लगता है जितना आसान लगता है: समय की कमी। इन लोगों का स्वतंत्र समय दूसरों से संबंधित व्यस्त है, लेकिन किसी भी तरह से नहीं: एक सोशल नेटवर्क के मूल के रूप में अभिनय (कंप्यूटर के एकांत से परे, हां)।
घनिष्ठता के साथ गहरे संबंधों के लिए बहुत अधिक जगह नहीं है , क्योंकि गतिशील समूहों के कार्य की आवश्यकता है, जरूरी है कि जनता के प्रति उन्मुख व्यवहार की प्रोफ़ाइल बनाए रखें, जो पूरी दुनिया में दिखाई दे।यहां तक कि यदि आप इस गतिशील को तोड़ने का प्रयास करते हैं, तो भी दूसरों को पहले से कार्य करना जारी रहेगा, इसलिए यदि आप कई तरीकों से आदतें नहीं बदलते हैं तो "शुरू करना" मुश्किल है।
