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क्यों कुछ लोग माफी मांगने में असमर्थ हैं

क्यों कुछ लोग माफी मांगने में असमर्थ हैं

नवंबर 30, 2021

अगर हम इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि कोई भी सही नहीं है, तो हमें यह भी स्वीकार करना होगा कि दैनिक आधार पर किसी को क्षमा मांगने के कारणों की कमी नहीं है। या तो गलत निर्णय लेने, अक्षमता या बुरी तरह से कार्य करके, यह अक्सर होता है कि हम जो करते हैं वह किसी और में असुविधा का कारण बनता है, या उसके पास उसे नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है।

आम तौर पर, क्षमा मांगने के द्वारा सब कुछ हल किया जाता है, और अधिकांश समय इस सरल तरीके से हल किया जाता है। हालांकि, मानवता का एक छोटा सा हिस्सा है जो स्पष्ट रूप से उस संभावना के बारे में नहीं जानता है। कुछ लोग पूरी तरह से कहने में असमर्थ हैं "मुझे खेद है" । ऐसा क्यों होता है?

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जब आप खेलते हैं तो क्षमा मांगने में असमर्थता

भाषा कुछ अद्भुत है: उनके लिए धन्यवाद, संघर्ष जो उलझन में पड़ सकता है और असुविधा और वर्षों के लिए झगड़े का कारण वाक्यांशों के संक्षिप्त विनिमय के साथ हल किया जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शब्दों के माध्यम से हम अनिश्चितता के मार्जिन को कम करते हैं कि दूसरे व्यक्ति क्या सोचते हैं, इस तरह की समस्याओं के प्रबंधन में कुछ महत्वपूर्ण है।


उदाहरण के लिए "मुझे खेद है" कहकर, एक बड़ा कदम है: कोई यह मानता है कि उसने किसी अन्य व्यक्ति (या एक समूह) के कल्याण के नुकसान के लिए बुरी तरह से कार्य किया है, जो किसी तरह से क्षतिपूर्ति करने की संभावना को खोलता है । भले ही इस अवसर का मुआवजा दिया जाता है, कम से कम न्याय किया गया है।

हालांकि, ताकि हर बार कोई गड़बड़ कर लेता है और इसके बारे में जागरूक है , एक शर्त जो लगभग कभी नहीं होती है पूरी होनी चाहिए: तर्कसंगतता भावनाओं पर निर्भर करती है। व्यावहारिक रूप से, ऐसे लोग हैं जो यह भी जानते हैं कि उन्हें माफी मांगनी चाहिए, ऐसा करने में असमर्थ हैं ... खुद को जानने के बिना क्यों।


तो ... ऐसे लोग क्यों हैं जो दूसरों को यह स्वीकार करने में इतनी मेहनत करते हैं कि उन्होंने गलती की है, कि वे इसे महसूस करते हैं, जब उन्हें पता होता है कि यह ऐसा है और इसके बारे में बुरा लगता है? विभिन्न कारण हैं, लेकिन वे सभी संबंधित हैं, और स्वयं छवि के खराब प्रबंधन के साथ करना है .

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आत्म-सम्मान को संरक्षित करने की आवश्यकता

सभी लोग खुद के बारे में विचारों और मान्यताओं की एक श्रृंखला से अपनी पहचान बनाते हैं। "मैं" के विवरणों के इस सेट को आत्म-अवधारणा, या स्वयं-छवि कहा जाता है। यह आत्म-छवि हमें दूसरों और आसपास के पर्यावरण से संबंधित होने पर अंधे नहीं जाने की अनुमति देती है, जिसमें हमारी विशेषताओं, कमजोरियों और ताकतें हैं।


हालांकि, स्व-छवि ठंडे और निष्पक्ष रूप से एकत्र की गई जानकारी का संग्रह नहीं है । इसके विपरीत। जैसा कि स्वयं छवि में बोली जाती है, वह सभी विश्वासों पर व्यक्ति पर स्पष्ट भावनात्मक प्रभाव पड़ता है।


इस प्रकार, निर्णय लेने के दौरान कमजोरी, अक्षमता या अविश्वसनीयता को इंगित करने वाली हर चीज का आत्म-सम्मान पर असर पड़ता है, जो आत्म-छवि का मूल्य पहलू है, जो मानकों की तुलना में स्वयं के मूल्य के बारे में बोलता है हम देखते हैं (और कम या ज्यादा सफल हो सकते हैं)। ऐसी कई स्थितियां हैं जो आत्म-सम्मान से समझौता कर सकती हैं , और कई बार क्षमा मांगना उनमें से एक है।


एक नाज़ुक आत्म-अवधारणा

कुछ लोगों में ऐसी नाजुक आत्म-छवि होती है जो किसी त्रुटि को पहचानने से उनके आत्म-सम्मान को खराब कर सकती है, हालांकि पहचान की गई त्रुटि को महत्वहीन नहीं है। एक तरह से, अगर हममें से एक हिस्सा जानता है कि हमने गलती की है और गलत तरीके से कार्य किया है, तब तक स्व-छवि तब तक सुरक्षित रह सकती है जब तक हम जोर से त्रुटि को पहचान नहीं पाते। हम किसी और चीज की त्रुटि छिपाने के लिए खेल सकते हैं, किसी और को दोष दें या, बस, उस सीटिल को उस अपराध की भावना का नाम न दें जिसे हम महसूस करते हैं।

लेकिन अगर हम क्षमा मांगते हैं, तो गलती के कारण उन सभी विचारों और भावनाओं को स्वचालित रूप से लेबल किया जाता है: हमारी ज़िम्मेदारी। और, एक दूसरे के मामले में, हमें इस तथ्य से निपटना होगा कि हमारी आत्म-अवधारणा अस्तित्व में नहीं रह सकती है जैसा कि उसने किया था।


अगर त्रुटि जिसके लिए हम क्षमा मांगते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि हम छोटी गलतियों को करने में सक्षम हैं जिनकी हमें परवाह नहीं है और जिसके लिए हम क्षमा नहीं करते हैं। यदि यह एक गंभीर त्रुटि है, तो इसका मतलब यह है कि हम खुद को देखते हुए एक कट्टरपंथी परिवर्तन कर सकते हैं। बेशक, हम में से अधिकांश को बहुत मुश्किल नहीं होती है जब यह महसूस करने की बात आती है कि क्षमा मांगना कुछ ऐसा है जो हमारे बारे में अच्छी तरह से बोलता है और, कुछ हद तक, गलती को क्षीण कर देता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो स्पॉटलाइट में अपनी आत्म-अवधारणा को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं , इसे थोड़ी सी खरोंच के लिए बेनकाब करें।

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निराशा या संज्ञानात्मक विसंगति

यह स्पष्ट है कि कुछ लोग माफी मांगते हैं क्योंकि वे दूसरों के कल्याण के बारे में नहीं सोचते हैं या क्योंकि वे इसे एक तर्कसंगत तर्क से मानते हैं, "मुझे खेद है" उन्हें लाभ नहीं होता है: उदाहरण के लिए, किसी की प्रवृत्ति के साथ मनोचिकित्सा कि बस से निकलने पर किसी को धक्का देता है जो फिर से नहीं देखेगा।

हालांकि, उन लोगों में से जो इसके बारे में बुरा महसूस करने के बावजूद क्षमा मांगने में सक्षम नहीं हैं , सबसे आम बात यह है कि दो विकल्पों में से एक दिया जाता है: या वे माफी माफी को अपमानित करते हैं, जिसके साथ उनका आत्म-सम्मान ऐसा कुछ नहीं कर सकता है, लेकिन उनके पास पश्चाताप व्यक्त करने का कोई तरीका नहीं है, या उनके पास महानता का एक निश्चित भ्रम है।

बाद के मामले में, त्रुटि को पहचानने से उसकी स्वयं की छवि के साथ संघर्ष में आता है कि माफी मांगने से अपने जीवन के बारे में कई पहलुओं और दूसरों के साथ संबंधों के बारे में कई पहलुओं पर पुनर्विचार करना शामिल होगा: यह एक घटना है जो संज्ञानात्मक विसंगति के रूप में जानी जाती है।

किसी भी मामले में, यह स्पष्ट है कि ईमानदार तरीके से माफी मांगने के बारे में जानना एक पत्र है जो उच्च भावनात्मक बुद्धि वाले लोग खेलते हैं। ऐसा न करें अगर आपके पास इसके कारण नहीं हैं, लेकिन जब आप जानते हैं कि यह सही काम है, तो यह जानने का एक आसान मामला बन जाता है कि अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए (और जानें कि उस कौशल को दूसरों के साथ कैसे संवाद करें)।


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