आंखों में किसी को देखना कभी मुश्किल क्यों होता है?
बातचीत के दौरान आंखों में किसी को देखना आवश्यक है । फिर यह बहुत ध्यान देने योग्य होता है जब कोई अपने संवाददाता की नजर से परहेज कर रहा है, और इन मामलों में यह माना जाता है कि किसी के साथ दृश्य संपर्क बनाए रखना असहज है, या तो शर्म की वजह से या क्योंकि उस पल में यह कुछ छुपाता है।
यह सच है कि जो लोग बहुत शर्मीली हैं या सामाजिक भय के साथ एक रिश्तेदार अजनबी की आंखों को देखने में कई कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं (और बाद के मामले में, वे पूरी तरह से अक्षम हो सकते हैं)। ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार वाले लोगों के लिए भी यही है।
हालांकि, कुछ स्थितियों में जो लोग इन विशेषताओं को पूरा नहीं करते हैं उन्हें यह भी पता चल सकता है कि उनके लिए एक दूसरे के विद्यार्थियों पर सीधे देखना मुश्किल है। यह क्यों है
आंख संपर्क लागत बनाए रखने के दौरान
आमतौर पर यह माना जाता है कि किसी की आंखों से परहेज असुरक्षा का संकेत है । विचार यह था कि यह एक बेहोश और गैर-स्वैच्छिक कार्रवाई है जो खोज के डर को व्यक्त करती है।
यह एक पागल स्पष्टीकरण नहीं है, आखिरकार, चेहरा हमारे शरीर का हिस्सा है जिसमें हमारी भावनाएं अधिक और बेहतर व्यक्त की जाती हैं, और भय उनमें से एक है। विशेष रूप से आंखों का क्षेत्र विशेष रूप से अभिव्यक्तिपूर्ण होता है, क्योंकि यह बहुत ही संवेदनशील छोटी मांसपेशियों से घिरा हुआ है जो हमारे अंग प्रणाली के किसी भी प्रतिक्रिया पर प्रतिक्रिया करता है, जो मस्तिष्क का हिस्सा भावनाओं से संबंधित है।
इसके अलावा, एक व्यक्ति की आंखें हमें बताती हैं कि ध्यान कहां जा रहा है । वे सचमुच हमें अगले भौतिक तत्व का पता बता सकते हैं जिसे आप देख रहे हैं, और यह तब भी प्रकट हो सकता है जब आप अपनी यादों या मानसिक परिचालनों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों।
उदाहरण के लिए, जब कोई बहाना सुधार रहा है, तो वे सामान्य रूप से लंबे समय तक अपनी नजर खोने की अधिक संभावना रखते हैं और उनके स्वरूप का प्रक्षेपण अनियमित लगता है और कुछ हद तक अराजक आंदोलन के साथ।
समय बीतने के साथ, लोग सीखते हैं कि हम उनकी आंखों को देखकर दूसरे की मानसिक स्थिति के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं, लेकिन हम इस निष्कर्ष पर भी आते हैं कि उसी सिद्धांत को हमारे अंदर लागू किया जा सकता है। उसके लिए, हमें ध्यान में रखते हुए, हम सीखते हैं कि नसों और आंखों में किसी को देखने की क्रिया एक खराब संयोजन है , क्योंकि यह हमें दूर दे सकता है।
शर्मनाक मामलों में दूर देख रहे हैं
जब आप एक शर्मीले व्यक्ति होते हैं या आपके पास सामाजिक भय है, तो आप जो छिपाना चाहते हैं, ठीक है, अपनी खुद की असुरक्षाएं, जिसे हम स्वचालित रूप से "बुरे" से जोड़ते हैं। इस तरह, यहां तक कि अगर हम झूठ बोल रहे हैं या महत्वपूर्ण जानकारी को कवर नहीं कर रहे हैं, भले ही हम शर्मिंदा हों, हम एक रणनीति के रूप में दूर देखना सीखेंगे ताकि हमारे मानसिक जीवन के बारे में बहुत अधिक संकेत न दें।
लेकिन इस रणनीति के बारे में जागरूक होने से आने वाली चिंता बदले में अधिक घबराहट और तनाव पैदा करती है, जो आंखों में किसी को न देखने का अधिक कारण देता है , इस प्रकार "मछली जो इसकी पूंछ काटने" की स्थिति बना रही है। हर बार कोशिश करने के और कारण हैं कि दूसरे व्यक्ति को यह नहीं पता कि हमारे दिमाग में क्या चल रहा है।
इस तरह, यह कहा जा सकता है कि दूर दिखना एक ऐसी रणनीति है जो तर्कहीनता से शुरू होती है और, व्यावहारिक रूप से, यह बहुत ही अनुपयोगी और प्रतिकूल भी है। दुर्भाग्यवश, इस तथ्य से अवगत होने से चीजों में सुधार नहीं होता है, क्योंकि यह ऐसा कुछ है जो आंशिक रूप से हमारे नियंत्रण से बाहर है।
आंखों को देखने में असमर्थता के बारे में एक नया स्पष्टीकरण
हमने जो स्पष्टीकरण देखा है वह सीखने और भावनाओं पर आधारित है जो हमें विश्वास करते हैं कि हमें किसी अन्य चीज़ को जानने से रोकना चाहिए जिसे हम जानते हैं। हालांकि, हाल ही में यह एक और स्पष्टीकरण आया है जो पिछले एक के विपरीत नहीं है, लेकिन इसे पूरा करता है।
टोक्यो विश्वविद्यालय में आयोजित एक अध्ययन में, कई स्वयंसेवकों की भर्ती की गई और उन्हें एक शब्द संघ कार्य करने के लिए कहा गया। मजाकिया बात यह थी कि इस कार्य को किसी व्यक्ति की आंखों में देखकर प्रदर्शन करते हुए, जिसकी तस्वीर उनके सामने पेश की गई थी, उनका प्रदर्शन गिर गया महत्वपूर्ण रूप से, इन लोगों को कुछ भी नहीं जानने के बावजूद या उनकी आंखें तय करने से परे उनके साथ बातचीत करने के बावजूद।
यह जांच एक संकेत हो सकता है कि आंखों में किसी को देखने का सरल तथ्य स्वयं ही एक ऐसी गतिविधि है जिसके लिए हमारे दिमाग का एक अच्छा हिस्सा उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। हम एक दूसरे के चेहरे से जानकारी संसाधित करने के लिए हमारे तंत्रिका तंत्र के कई संसाधनों का उपयोग करने के लिए पूर्वनिर्धारित हो सकते हैं, और ऐसे समय होते हैं जब ऐसा करने से हमें अन्य चीजों को करने में असमर्थता मिलती है; बातचीत को जटिल या प्रतिबिंब के आधार पर रखें, उदाहरण के लिए।
यही है, हम अपने छोटे व्यक्तित्व आंदोलनों को सीधे छिपाने के लिए दूसरे की नजर से बच नहीं पाएंगे, लेकिन हम अपने ध्यान के एक बड़े हिस्से को उसकी आंखों में "झुका" होने से रोकने के लिए करेंगे, जिससे हमें अन्य परिचालन करने की क्षमता नहीं मिल जाएगी मानसिक।
