मैं कौन हूँ
जब हम अपने आप को अन्य जानवरों के साथ तुलना करते हैं, तो हम अपने और दूसरों के अस्तित्व को अलग-अलग और बदलते प्रेरणा, उद्देश्यों और दृष्टिकोण के दृष्टिकोण के रूप में पहचानने की हमारी अनूठी क्षमता पर प्रतिबिंबित करने के आदी हैं। हम, एक तरह से, सचेत प्राणियों हैं । यह निश्चित रूप से एक निश्चित अन्यायपूर्ण गर्व का कारण हो सकता है, लेकिन यह सिक्का का सिर्फ एक पक्ष भी है।
और यह है कि यद्यपि चेतना के साथ संपन्न होने के कारण अमूर्त चीजों को सोचने की हमारी क्षमता के साथ हाथ में जाने के लिए फायदेमंद हो सकता है, यह संभावित समस्याओं का स्रोत भी है जो अन्य प्रजातियों का सामना नहीं करना पड़ता है। और उन संभावित समस्याओं में से एक उत्पन्न हो सकता है, अनिवार्य रूप से, हमारे विचारों में एक क्लासिक सवाल प्रकट होता है: मैं कौन हूँ
पेंडोरा का बॉक्स: मैं कौन हूँ?
"मैं कौन हूँ?" यह वह जगह है उन अस्तित्व में से एक प्रश्न कि, अगर हमें नहीं पता कि जवाब कैसे दिया जाए, तो खुश होने की बात आने पर वे बाधा बन सकते हैं। यह जानकर कि आप कौन हैं और जहां आप जाना चाहते हैं, न केवल बड़ी परियोजनाओं में बल्कि दैनिक जीवन के सभी विवरणों में अच्छी तरह से ढूंढने के लिए आधारों में से एक है।
लेकिन एक पल में इस सवाल का जवाब देने में सक्षम नहीं होने का मतलब यह नहीं है कि सब कुछ खो गया है। वर्तमान में ऐसा कुछ भी नहीं है जो हमें लगता है कि पर्याप्त रूप से विचार करने और सफलतापूर्वक प्रश्न का उत्तर देने की क्षमता है "मैं कौन हूँ?" अपने आप में एक सहज क्षमता, कुछ विकल्प और हमारे विकल्पों से स्वतंत्र और पर्यावरण जिसमें हम जीना चुनते हैं। कभी कभी बढ़ते रहने के लिए हमें यह प्रश्न पूछना जरूरी है , क्योंकि यह एक संकेतक है कि हम सही रास्ते पर हैं या नहीं।
इसके अलावा, हमें यह ध्यान में रखना चाहिए कि, पहले मिनट से, हमारे बारे में हमारा ज्ञान सीमित है। यद्यपि यह भ्रामक प्रतीत हो सकता है, हमारे अपने व्यक्तित्व के कई पहलुओं को हमारे आस-पास के लोगों द्वारा बेहतर तरीके से जाना जाता है। क्यों? क्योंकि हम जो कुछ भी करते हैं उसकी हमारी दृष्टि पक्षपातपूर्ण है .
चूंकि बहुमत की तुलना में हमारा जीवन हमारे लिए अधिक महत्वपूर्ण है, इसलिए हम वास्तविकता को विकृत करने में रुचि रखते हैं, यह समझते हुए कि हमारे साथ क्या हो रहा है, ताकि यह उस कथा में फिट बैठे जिसे हमने "मैं कौन हूं" के प्रश्न का उत्तर देने के लिए बनाया है। ; कहानी जो माना जाता है कि हमारा अस्तित्व क्या है। व्यक्तियों के रूप में इसलिए, हम विनम्र होने के बारे में निष्कर्ष निकालने के दौरान विनम्र होना चाहिए, और स्वीकार करते हैं कि सुधार के लिए हमेशा जगह होती है।
शब्दों से परे
जब हम कहते हैं कि पहचान प्रश्नों के उत्तर कैसे प्राप्त करना है, यह जानने में कोई समस्या नहीं हो सकती है, हम यह नहीं कह रहे हैं कि कुंजी को एक विशिष्ट, ठोस वाक्यांश के साथ इन प्रकार के प्रश्नों का उत्तर कैसे देना है, जैसे कि यह एक महत्वपूर्ण नारा था। महत्वपूर्ण बात यह है कि, व्यक्तिपरकता से ही, हम कितने हद तक विचारों और छवियों की एक श्रृंखला को पहचानने के लिए आ सकते हैं जिन्हें हम स्वयं के साथ पहचानते हैं। सवाल का जवाब "मैं कौन हूँ?" यह हमेशा शब्दों से परे है।
यही कारण है कि इन संदेहों में असुविधा की कुछ भावनाओं का ध्यान रखने के लिए यह कितना हद तक पता लगा सकता है किसी के अस्तित्व और किसी की अपनी पहचान के अर्थ के बारे में।
अगर हम इस सवाल का जवाब नहीं दे सकते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि हम एक पहचान संकट से गुजर रहे हैं, हमारे जीवन की अवधि जिसमें हम अपने बारे में गहरे संदेह का अनुभव कर सकते हैं, अस्तित्व के अर्थ के बारे में संदेह, खालीपन की भावनाओं, अकेलापन ।
अब, जब हम फिर से इस प्रश्न का उत्तर देते हैं, तो हम अपने जीवन में होने वाली घटनाओं की लय में फिर से जुड़ जाते हैं, इस बार, हमारे विचारों में हमें और अधिक यथार्थवादी के बारे में और अधिक जानकारी है । हम जीवन के सामने खुद को सशक्त बनाने के लिए वापस आते हैं।
कठिनाइयों के बावजूद खुद के पक्ष में जारी रखना जरूरी है
पहचान पूरे जीवन में जाली है, लेकिन एक मंच या महत्वपूर्ण अवधि है जिसमें इसकी विशेष प्रासंगिकता है: किशोरावस्था। मनोवैज्ञानिक एरिक एरिक्सन ने मनोविज्ञान विकास के सिद्धांत में इसे पहले ही हाइलाइट किया था। एरिक्सन ने कहा कि किशोर विकास का सबसे बड़ा बाधा एक पहचान की स्थापना है। लेखक के लिए, पहचान के निर्माण को दूसरों के साथ बातचीत के बिना समझा नहीं जा सकता है।
किशोर आमतौर पर उस की खोज में जाते हैं "मैं कौन हूँ?", क्योंकि किशोरावस्था खोज का एक चरण है। किशोरावस्था की अवधि के माध्यम से जाना आत्मज्ञान , और विपरीत लिंग से बातचीत करने या भविष्य के लिए अपने विकल्पों के बारे में सोचने के लिए दोस्तों के समूह बनाना शुरू कर देते हैं।लेकिन इस आत्मज्ञान के अलावा, मैं हूं, मैं कहां से आया हूं, मैं क्या बनना चाहता हूं? "मैं कौन हूं?" आत्म-सम्मान से भी प्रभावित होता है और प्रभावित होता है: क्या मैं खुद को बहुत कम या थोड़ा या प्यार करता हूं? क्या मैं क्या बनना चाहता हूं?, और आत्म-प्रभावकारिता: क्या मैं वहां जा सकता हूं जहां मैं जाना चाहता हूं? क्या मैं ऐसा बनने में सक्षम हूं जो मैं बनना चाहता हूं?
इसलिए, यह जानकर कि आप कौन हैं, आपको मजबूत बनाते हैं और, आपके जीवन में उत्पन्न होने वाली विपत्तियों के बावजूद, यह आपको कठिनाइयों को दूर करने में मदद करता है।
पहचान निर्माण की विशेषताएं
पहचान एक महान भावनात्मक घटक है , और "मैं कौन हूं" को जानना भी है। संक्षेप में, पहचान के निर्माण के संबंध में आपको कुछ विशेषताओं पर विचार करना चाहिए:
- पहचान दूसरों के साथ बातचीत में विकसित होती है।
- पहचान होने की सामाजिक रूप से निर्मित परिभाषा है।
- एक मजबूत भावनात्मक घटक के साथ पहचान एक व्यक्तिपरक घटना है।
- पहचान का गठन चुनौतियों का सामना करने के लिए स्वयं की पहचान और संभावनाओं की मान्यता और वैलोरनाइजेशन की प्रक्रिया का तात्पर्य है।
अस्तित्व संकट: एक पहचान संकट
"मैं कौन हूं" जानना हमेशा आसान नहीं हो सकता है। और कुछ व्यक्तियों के लिए यह एक जटिल सवाल बन जाता है, क्योंकि वे वास्तविकता का सामना करने से डरते हैं। जब आप नहीं जानते कि आप कौन हैं, आप कहां हैं, या जिस मार्ग को आप जीवन में पालन करना चाहते हैं, चिंता, असुविधा और भय आपके ऊपर नियंत्रण ले सकता है। यह एक अस्तित्व संकट के रूप में जाना जाता है, और मानसिक रूप से बहुत थकाऊ है , मनोवैज्ञानिक विकार पैदा करने के अलावा यदि स्थिति सही ढंग से हल नहीं होती है।
अस्तित्व संकट एक पहचान संकट है, और समाधान स्वयं से जुड़ने में निहित है। क्या आप जानना चाहते हैं? इस लेख में हम समझाते हैं: "मौजूदा संकट: जब हमें अपने जीवन में अर्थ नहीं मिलता है"
स्वयं से दोबारा जुड़ने के लिए स्वयं प्रतिबिंब
दुर्भाग्य से, वास्तविकता का सामना करने का यह भय स्थिति को जटिल कर सकता है। और चीजों को देखने के इस डर से वे आपको दूर रख सकते हैं। पहचान समस्याओं के समाधान की दिशा में पथ आमतौर पर यथार्थवादी आत्म-प्रतिबिंब के साथ हल किया जाता है। आत्म-प्रतिबिंब का अभ्यास करना किसी व्यक्ति के विकास में एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है , और हालांकि यह आसान है, यह आसान नहीं है।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, खुद से पूछें "मैं कौन हूं? यह एक अस्तित्व प्रश्न है। और इस तरह, समस्याओं की ओर एक सक्रिय टकराव की आवश्यकता है । समाधान शायद ही अकेले आते हैं, लेकिन हमें उन परिस्थितियों की तलाश करनी चाहिए जो हमें हर दिन सुधारने में मदद करें। केवल सही आत्म-प्रतिबिंब के माध्यम से, अर्थात्, हमारे आस-पास के यथार्थवादी ज्ञान और हमारे आस-पास के साथ बातचीत के साथ-साथ ऐसी आदतें जो हमें बढ़ती रहती हैं, क्या यह संभव होगा।
यदि आप जानना चाहते हैं कि यथार्थवादी आत्म-प्रतिबिंब कैसे किया जाए, तो इस पोस्ट में हम आपको यह समझाते हैं: "व्यक्तिगत विकास: आत्म-प्रतिबिंब के 5 कारण"।
एक अंतिम प्रतिबिंब
प्रश्न का उत्तर दें "मैं कौन हूं?" मतलब है, अन्य चीजों के साथ, हम जो सोचते हैं उसके बीच तनाव का सामना करते हैं और हम क्या बनना चाहते हैं .
अपने आप को एक संस्करण के साथ तुलना किए बिना खुद को महत्व देना असंभव है मैं आदर्श, हम सब कुछ के साथ होना चाहते हैं। आत्म-सम्मान और हमारी क्षमता और क्षमताओं दोनों पर काम करना हमें बिना किसी डर के उस प्रश्न का सामना करेगा।
