भय के प्रकार: डर विकारों की खोज
फोबियास लंबे समय से पश्चिम के सामूहिक बेहोश का हिस्सा रहा है । यहां तक कि उन लोगों को जिन्होंने कभी भी किसी भी रूप में भयभीत नहीं अनुभव किया है, जानते हैं कि मनुष्य व्यावहारिक रूप से सबकुछ के एक तर्कहीन डर को विकसित करने में सक्षम है जिसे कल्पना या कल्पना की जा सकती है: जोकर, मकड़ियों, ठोस रंग इत्यादि। लेकिन ... क्या "फोबिया" की तुलना में फोबिया के प्रकारों के बारे में बात करना अधिक उचित नहीं होगा जैसे कि वे एक इकाई बनाते हैं?
यह ठीक है जो फोबियास को एक दिलचस्प विषय बनाता है: उनमें से कई हैं क्योंकि हमारे आवास और हमारी संस्कृतियों में तत्व हैं। यही है, वे हैं व्यावहारिक रूप से अंतहीन , और यह देखना हमेशा आश्चर्यजनक होता है कि कितने हद तक लोग अपने जीवन में एक निश्चित पल में चीजों, विचारों या जीवित प्राणियों के एक अत्याचारी भय विकसित कर सकते हैं जिन्हें शायद ही खतरनाक के रूप में वर्णित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इस आलेख में आपके पास अजीब भय के कुछ उदाहरण हैं।
मौजूद फोबिया के प्रकार क्या हैं?
टीइस विविधता से फोबिया के बारे में "मानसिक मानचित्र" बनाना मुश्किल हो जाता है और पता चलता है कि सबसे आम कौन सा है । वास्तव में, फोबिया के पूरी तरह से संपूर्ण और विस्तृत वर्गीकरण तक पहुंच बनाना असंभव है, क्योंकि इनमें से विविधता बहुत संभवतः अनंत है, और इसलिए सभी प्रकार के फोबियास के साथ एक संपूर्ण वर्गीकरण बनाने की कोशिश करना बेकार है: हमेशा कुछ होगा यह योजनाओं को छोड़ देगा। कुछ परिस्थितियों या विचार कुछ परिस्थितियों में एक तर्कहीन डर उत्पन्न करने के लिए प्रवण है।
हालांकि, वे खींचा जा सकता है phobias के प्रकार के बारे में सामान्य वर्गीकरण । वे सही या पूरी तरह से पूर्ण नहीं हो सकते हैं, लेकिन कम से कम वे उपयोगी हैं और इन अजीब डर अक्सर खुद को व्यक्त करने के बारे में किसी न किसी विचार की अनुमति देते हैं। इस प्रकार, फोबिया के वर्गों का एक वर्गीकरण जिसमें सबसे आम शामिल है, वह हम नीचे दिए गए एक हो सकते हैं।
1. विशिष्ट phobias
श्रेणी के संबंधित phobias के प्रकार विशिष्ट phobias वे आम हैं डर उत्पन्न करता है एक स्थिति, वस्तु या ठोस है । यही वह चीज है जिसे आसानी से पहचाना जा सकता है और बाकी से अलग किया जा सकता है। इसके अलावा, डीएसएम चतुर्थ मैनुअल विशिष्ट फोबियास के पांच उपप्रकारों के बीच अंतर करता है: रक्त और इंजेक्शन से संबंधित, जानवरों द्वारा ट्रिगर किए जाने वाले भय, प्राकृतिक वातावरण से संबंधित, स्थिति भय और श्रेणी "अन्य विशिष्ट भय"।
1.1। पशु भय, या ज़ोफोबिया
यहां मैं उन सभी फोबियास दर्ज करूंगा मकड़ी से संबंधित जीवों से संबंधित, जैसे कि मकड़ियों या सांप , लेकिन तकनीकी रूप से उन प्रकार के किसी भी प्रकार के फोबियास को इस श्रेणी में शामिल किया जा सकता है जिसका ट्रिगर एक जानवर है, चाहे वह एक हमिंगबर्ड, एक रेकून, एक केकड़ा या विकास द्वारा प्रदान की जाने वाली किसी भी संभावना है।
इस श्रेणी के लिए विशिष्ट तीन प्रकार के फोबिया जो उनके सामान्यता के लिए सम्मानजनक उल्लेख के पात्र हैं, क्रमशः ओफिफोफोबिया, आरेक्नोफोबिया और सिनोफोबिया, सांप फोबिया, स्पाइडर फोबिया और कुत्ते फोबिया हैं। कुछ मामलों में यह उपयोगी हो सकता है कि इन जानवरों के लिए हमें नुकसान पहुंचाने की क्षमता के लिए कुछ सम्मान हो, लेकिन निश्चित रूप से मकड़ियों और कुत्तों को बहुत प्रतिकूल होने के लिए बहुत डरने के लिए पर्याप्त हैं।
पशु भय के अन्य उदाहरण चिंता विकारों जैसे मसोफोबिया, या चूहों के डर के साथ-साथ हाइपोफोबिया या एस्कोलेचिफोबिया में पाए जाते हैं।
1.2। रक्त भय, या हेमेटोफोबिया
महान क्लासिक्स में से एक और, कुछ अध्ययनों के मुताबिक, फोबिया के सबसे आम प्रकारों में से एक लगता है। हालांकि, रक्त भय एक विशिष्टता प्रस्तुत करता है जो इसे बाकी से अलग करता है: यह अक्सर झुकाव की ओर जाता है । आप इस घटना के लिए समर्पित आलेख में इस विषय के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।
1.3। प्राकृतिक पर्यावरण भय
1.3.1। Acrophobia, या ऊंचाई के डर
उस स्थान के संबंध में कम या ज्यादा उच्च होने का तथ्य जिसे हम "जमीन" या उस स्थान के आधार के रूप में देखते हैं जिसमें हमने चढ़ाई की है, उस खतरे से स्पष्ट संबंध है जिसके बारे में हम खुद को बेनकाब करते हैं। ऊंचाई जितनी अधिक होगी, गिरावट की स्थिति में मरने का जोखिम उतना ही अधिक होगा। हालांकि, कभी-कभी ऊंचाइयों का डर इतना गंभीर और अक्षम हो सकता है कि इसे एक प्रकार का भय माना जा सकता है प्राकृतिक पर्यावरण से संबंधित है। यह विशेष रूप से प्रासंगिक है अगर हम ध्यान में रखते हैं कि शहरों में अचानक ऊंचाई में परिवर्तन अक्सर होते हैं, खासकर इमारतों में।
1.3.2। Astraphobia, या तूफान का डर
तूफान अक्सर कई चीजों से जुड़े होते हैं जो काफी डरावना हो सकते हैं , और जब पिछले अनुभवों से जुड़े एक दर्दनाक घटक के अलावा, Astraphobia का अस्तित्व बिल्कुल अजीब नहीं है।यह एक प्रकार का भय है जो विशेष समस्याएं दे सकता है, क्योंकि तूफानों का शोर दीवारों को तोड़ देता है और इसे जटिल होने में शांत बनाता है।
1.3.3। Pluviofobia, बारिश का डर
सबसे अजीब प्रकार के फोबियास में से एक, क्योंकि इस मामले में फोबिक उत्तेजना बारिश होती है, एक ऐसा तत्व जो बाढ़ से परे वास्तविक जोखिम को कम करता है।
1.4। स्थिति भयभीतता
1.4.1। एरोफोबिया, या हवाई जहाज में उड़ने का डर
हवाई जहाज भय संभवतः सबसे अधिक स्थित स्थितित्मक भय है । न केवल आसपास की मशीनरी विफल होने की स्थिति में मरने के डर का घटक है, बल्कि कई अजनबियों के साथ एक छोटी सी जगह में रहने का तथ्य तनाव को कम करना मुश्किल बनाता है।
1.4.2। Claustrophobia, बंद रिक्त स्थान का डर
संकीर्ण जगहें या दीवारों के साथ एक-दूसरे के बहुत नज़दीक पीड़ा की भावना उत्पन्न होती है कई लोगों में, लेकिन वे कुछ आतंक की स्थिति में प्रवेश करने के कारण भी कर सकते हैं। क्लॉस्ट्रोफोबिया भय के प्रकारों में से एक है जो सबसे गंभीरता के लिए जाना जाता है जो समाजों में इस तरह के रिक्त स्थान से डरने का अनुमान लगाता है जिसमें जीवन के महान हिस्से को इमारतों और संलग्न बाड़ों के अंदर महसूस किया जाता है।
1.4.3। अमेक्सोफोबिया, या ड्राइविंग का डर
ड्राइविंग के तर्कहीन डर , अप्रिय आश्चर्यों में से एक है कि कई लोगों को पता चलता है कि उन्हें कार की पहली व्यावहारिक कक्षाएं बनाना पड़ता है (दूसरा आश्चर्य यह है कि वे उन पैसे का अनुमान लगाते हैं जो वे खर्च करने जा रहे हैं)। लेकिन अमेक्सोफोबिया सभी प्रकार के फोबियास के बीच विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह समझदार ड्राइविंग को रोकता है और किसी के अपने जीवन को और दूसरों के जोखिम में डाल देता है। आप इस आलेख में अमेक्सोफोबिया के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।
2. सामाजिक भय
अब तक जो हमने देखा है उससे फोबिया प्रकारों की एक अलग श्रेणी वह है ज सामाजिक बातचीत के लिए संदर्भ । सोशल फोबियास बहुत भिन्न हो सकते हैं, केवल कुछ संदर्भों में दिखाई देते हैं, न कि दूसरों में और विभिन्न कारणों के आधार पर, जैसे आक्रामकता का डर जो ट्रिगर या हाशिए के डर से डर सकता है।
सोशल फोबिया से पीड़ित लोगों के बीच लगातार लक्षणों में से एक एरिथ्रोफोबिया है, जो ब्लशिंग का डर है। आप इस लेख को पढ़कर सामाजिक भय के कारणों, लक्षणों और उपचारों में पहुंचा सकते हैं।
