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मोटापे के प्रकार: विशेषताओं और जोखिम

मोटापे के प्रकार: विशेषताओं और जोखिम

नवंबर 15, 2019

मोटापा दुनिया भर में एक उच्च प्रसार के साथ एक पुरानी बीमारी है जो आम तौर पर स्वास्थ्य जटिलताओं की भीड़ से जुड़ी होती है।

वैज्ञानिक आंकड़े बताते हैं कि हाल ही के वर्षों में यह घटना बढ़ रही है, इसलिए यह विशेष रूप से विकसित देशों में सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बन गई है।

अधिक वजन: एक चिंताजनक वास्तविकता ...

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ, 2015) ने कहा है दुनिया में 1,900 मिलियन वयस्क हैं जो अधिक वजन वाले हैं , जिनमें से 600 मिलियन से अधिक मोटापे से पीड़ित हैं। स्पेन में, मोटापे भी गंभीर समस्या बन गई है, और यह एनरिकिया अध्ययन के आंकड़ों से पुष्टि की गई है, जो निष्कर्ष निकाला है कि स्पेनिश आबादी का 39% अधिक वजन है और 22.9% मोटापे से ग्रस्त है।


इस घटना की जटिलता के कारण, इस स्थिति का मुकाबला करने के लिए सबसे प्रभावी उपचार तीन मूल खंभे से बना है: पोषण, मनोवैज्ञानिक पहलुओं और शारीरिक व्यायाम .

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मोटापे के कारण

मोटापे एक बहुआयामी घटना है और इसलिए, कारण कई कारकों के कारण हैं: अनुवांशिक और अंतःस्रावी उत्पत्ति के, जो 30% के लिए खाते हैं, और पर्यावरण मूल के उन लोगों, जो 70% .

उत्तरार्द्ध में अत्यधिक भोजन का सेवन, विशेष रूप से अस्वास्थ्यकर उत्पादों, शारीरिक व्यायाम की कमी और, सामान्य रूप से, एक आसन्न जीवनशैली शामिल है।


मोटापे और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं

मोटापा इस स्थिति से प्रभावित लोगों के स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं लाता है । चूंकि मिगुएल सोका और निनो पेना ने 200 9 में किए गए एक शोध में निष्कर्ष निकाला था: "मोटापा चयापचय असामान्यताओं का एक सेट पैदा कर सकता है, जिसे चयापचय सिंड्रोम (एमएस) कहा जाता है: ग्लूकोज असहिष्णुता, मधुमेह, लिपिड परिवर्तनों की विशेषता विकारों की एक श्रृंखला। रक्त में और रक्तचाप में वृद्धि। "

इसी तरह, मोटापा जीवन की आशा और गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, साथ ही शरीर सौंदर्यशास्त्र, जो परिणामस्वरूप, इस स्थिति के साथ व्यक्ति के लिए सामाजिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा कर सकता है।

मोटापा का निदान

मोटापा का वजन वजन के बजाय, व्यक्ति के शरीर वसा प्रतिशत द्वारा किया जाता है। सामान्य रूप से, वयस्क पुरुषों में, उनके शरीर के वजन का लगभग 12-20% वसा से बना होता है। महिलाओं के मामले में, प्रतिशत थोड़ा अधिक है, 20-30%, मुख्य रूप से एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन के कारण।


वर्तमान में, शरीर की वसा के प्रतिशत को मापने के लिए मौजूद विभिन्न विधियां मौजूद हैं। बायोमेडेंस, एक्स-रे इंजीनियरिंग या डेंसिटोमेट्री कुछ उदाहरण हैं। हालांकि, सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले तरीकों में से एक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है, जो मीटर वर्ग में बीएमआई: वजन / ऊंचाई 2) में किलोग्राम और ऊंचाई में व्यक्त वजन के बीच संबंधों से प्राप्त होता है। इस सूचकांक के परिणाम के साथ अधिक वजन बीएमआई वाले व्यक्तियों के रूप में 25 किलोग्राम / एम 2 के बराबर या उन लोगों के लिए मोटापे से परिभाषित किया जाता है जिनके पास बीएमआई बराबर या 30 किलो / एम 2 से अधिक है .

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शरीर वसा प्रतिशत की गणना

बीएमआई शरीर संरचना के साथ उच्च सहसंबंध के साथ प्राप्त करने के लिए एक आसान उपाय है, और नैदानिक ​​मूल्य के रूप में उपयोगी है। इसके अलावा, बीएमआई जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक वसा से जुड़े विकृतियों को विकसित करने की संभावना अधिक होगी । हालांकि, बीएमआई की सीमाएं हैं और वसा और मांसपेशी द्रव्यमान के प्रतिशत के बीच अंतर करने की अनुमति नहीं देने के लिए आलोचना की गई है।

यदि वसा द्रव्यमान का प्रतिशत माना जाता है, तो मोटापा पुरुषों में 25% से अधिक वसा प्रतिशत और महिलाओं में 30% से अधिक है। शरीर की वसा के प्रतिशत का अनुमान लगाने के लिए, त्वचा के फोल्ड एक बहुत ही वैध विकल्प हैं। इस विधि के साथ चार गुना योग करना आवश्यक है: प्रतिभागी, त्रिपक्षीय, उपनिवेश और suprailiac

अंत में, मोटापे का निदान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपायों में से एक कमर-हिप इंडेक्स (आईसीसी) है, जो पेट के वसा के स्तर को मापने के लिए एक विशिष्ट मानववंशीय उपकरण है। यह सूत्र आपको कूल्हे के बीच कमर के परिधि को विभाजित करने की अनुमति देता है (आईसीसी: सेंटीमीटर में सेंटीमीटर / हिप परिधि में कमर परिधि)। डब्ल्यूएचओ महिलाओं में लगभग 0.8 और पुरुषों में 1 के कमर-हिप अनुपात के लिए सामान्य स्तर स्थापित करता है।

मोटापा के प्रकार

मोटापे को स्थापित मानदंडों के आधार पर विभिन्न तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है । सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले वर्गीकरणों में से एक शरीर वसा के वितरण पर आधारित है, जिसमें तीन श्रेणियां हैं। सेडो आम सहमति (2007) के अनुसार, वे निम्नलिखित हैं:

1. सजातीय वितरण की मोटापा

वसा से अधिक शरीर के किसी भी क्षेत्र में प्रमुख नहीं होता है, इसी कारण से यह सजातीय वितरण की मोटापे का नाम प्राप्त करता है।

2. गिनोइड या परिधीय मोटापे (नाशपाती के आकार)

वसा मूल रूप से कूल्हों और जांघों पर स्थित है। इस प्रकार का वितरण मुख्य रूप से निचले हिस्सों (वैरिकाज़ नसों) और घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस में शिरापरक वापसी की समस्याओं से संबंधित है। महिलाओं को इस प्रकार की मोटापे से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

3. एंड्रॉइड, केंद्रीय या पेट में मोटापे (एक सेब के रूप में)

वसा से अधिक चेहरे, थोरैक्स और पेट के क्षेत्र में स्थित है। यह डिस्प्लिडेमिया, मधुमेह, हृदय रोग और मृत्यु दर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में इस प्रकार की मोटापा अधिक आम है।

मोटापे के अन्य वर्गीकरण

पिछले वर्गीकरण के अलावा, निम्नलिखित हैं जैसे कि निम्नलिखित:

जोखिम की डिग्री से मोटापे के प्रकार

स्पैनिश सोसाइटी फॉर द स्टडी ऑफ मोटाइटी (एसईईडीओ 2007) की सर्वसम्मति के अनुसार, मोटापे को बीएमआई पर विचार करने के बाद भी वर्गीकृत किया जा सकता है:

  • अपर्याप्त वजन वजन कम से कम है। बीएमआई 18.5 किलो / एम 2 से कम है। इसे अधिक वजन नहीं माना जाता है।
  • normoweight : यह उसकी ऊंचाई के संबंध में एक व्यक्ति का सामान्य भार है। बीएमआई आदर्श है: 18.5-24.9 किलो / एम 2। इसे अधिक वजन नहीं माना जाता है।
  • अधिक वजन : अधिक वजन तब होता है जब व्यक्ति वजन से अधिक वजन लेता है, उनकी ऊंचाई के अनुसार वजन करना चाहिए। बीएमआई 25-26.9 किलो / एम 2।
  • अधिक वजन II : व्यक्ति की ऊंचाई के मुकाबले ज्यादा वजन होता है लेकिन मोटापा के बिना। बीएमआई 27.2 9.9 किलो / एम 2।
  • मोटापा प्रकार मैं : मोटापे की पहली डिग्री। बीएमआई 30-34.9 किलो / एम 2।
  • मोटापा प्रकार II : मोटापे की दूसरी डिग्री बीएमआई 35-39.9 किलो / एम 2।
  • मोटापा प्रकार III : इस प्रकार की मोटापा को मोटापा मोटापे भी कहा जाता है। बीएमआई 40-49.9 किलो / एम 2।
  • मोटापा प्रकार IV : इस प्रकार की मोटापा चरम मोटापे के रूप में भी जाना जाता है। 50 किलो / एम 2 से अधिक बीएमआई।

कारण के अनुसार मोटापे के प्रकार

मोटापे के स्रोत के आधार पर, यह हो सकता है:

  • आनुवांशिक मोटापा : व्यक्ति को आनुवांशिक विरासत या पूर्वाग्रह मोटा होना है।
  • आहार मोटापा : एक आसन्न जीवन शैली और एक अस्वस्थ भोजन सेवन की विशेषता है।
  • मोटापे के कारण मोटापा : व्यक्ति भूख के विनियमन की व्यवस्था में एक विसंगति से तृप्त नहीं होता है।
  • थर्मोजेनिक दोष के कारण मोटापा : शरीर कैलोरी को कुशलता से जला नहीं देता है।
  • तंत्रिका प्रकार मोटापा : मोटापा मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे चिंता, तनाव और अवसाद के कारण होता है।
  • अंतःस्रावी रोगों के कारण मोटापा : यह हार्मोनल बीमारियों के कारण मोटापा है, उदाहरण के लिए, हाइपरथायरायडिज्म।
  • क्रोमोसोमल मोटापा : इस प्रकार की मोटापा क्रोमोसोमल दोषों से जुड़ी है।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • Rodríguez Artalejo एफ। (2011) स्पेन में मोटापे की महामारी विज्ञान: एनरिकिया अध्ययन। वी एनएओएस कन्वेंशन। मैड्रिड: महामारी विज्ञान और सार्वजनिक स्वास्थ्य नेटवर्क में बायोमेडिकल रिसर्च सेंटर।

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