एक व्यक्तित्व टाइप करें: विशेषताओं और संबंधित कारक
टाइप ए व्यक्तित्व एक ऐसी श्रेणी है जिसका उपयोग किसी विशेष प्रकार के तनाव प्रतिक्रिया का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह एक प्रस्ताव है जो 50 के दशक में उभरा, जब दो हृदय रोग विशेषज्ञ कुछ व्यक्तित्व लक्षणों और हृदय रोग के विकास के बीच संबंधों का अध्ययन करना चाहते थे।
वर्तमान में, व्यक्तित्व प्रकार ए चार व्यक्तित्व पैटर्न में से एक है (बी, सी और डी भी हैं) जिन्होंने हमें यह वर्णन करने में मदद की है कि लोग एक-दूसरे से कैसे संबंध रखते हैं और हम बाहरी कारकों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। तो हम देखेंगे कि एक व्यक्तित्व प्रकार ए कैसे है और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के साथ-साथ अनुसंधान से जुड़े उनके संबंधों के साथ उनका संबंध क्या है।
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प्रकार ए की चरित्र विशेषताओं
वर्गीकरण जिसे हम "व्यक्तित्व प्रकार ए" के रूप में जानते हैं अमेरिकन कार्डियोलॉजिस्ट मेयर फ्राइडमैन और रेमंड रोजेनमैन द्वारा सुझाया गया था 50 के दशक के दशक में।
बहुत सामान्य शब्दों में, उन्होंने जो देखा वह था कि तनाव प्रतिक्रियाओं का एक सेट, जैसे प्रतिस्पर्धात्मकता, निरंतर तात्कालिकता और शत्रुता की भावना (जिसे वे व्यक्तित्व प्रकार ए कहते हैं), कोरोनरी हृदय रोग विकसित करने की अधिक संभावना से संबंधित हैं और उच्च रक्तचाप
हालांकि वे तनाव और हृदय रोग की प्रतिक्रिया से संबंधित खुद को सीमित करते हैं, फिर भी उनके वर्गीकरण को वापस ले लिया गया है और अवधारणाबद्ध किया गया है टाइप ए व्यक्तित्व पैटर्न के रूप में जाना जाने वाले व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं का एक सेट या एक व्यवहार पैटर्न टाइप करें (टीएबीपी, अंग्रेजी में इसके संक्षिप्त नाम के लिए)।
1. प्रतिस्पर्धात्मकता
टीएबीपी की प्रतिस्पर्धात्मकता की प्रवृत्ति की विशेषता है, जो व्यक्ति को हमेशा आत्म-आलोचनात्मक बनाता है और प्रक्रिया का आनंद लेने के तथ्य के बजाय उनसे मिलने की संतुष्टि के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहता है।
वह प्रतिस्पर्धात्मकता है यह निरंतर सफलता अनुभव से संबंधित है , क्योंकि यह एक अनुशासित व्यक्तित्व का तात्पर्य है और उद्देश्यों को पूरा करने की अनुमति देता है, लेकिन यह स्थायी तनाव का जनरेटर भी हो सकता है।
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2. तात्कालिकता का संवेदना
यह एक व्यक्तित्व है जो हमेशा "घड़ी के खिलाफ" लगता है, काम के अधिभार के साथ और नियमों का अनुपालन करने के लिए स्थायी आवश्यकता के साथ और कार्यक्रम। वे लोग हैं जो एक ही समय में और हमेशा "समय पर" कई चीजें करते हैं, इसलिए, जिन क्षणों को "उत्पादक" के रूप में नहीं माना जाता है, वे बहुत चिंता पैदा कर सकते हैं।
इस कारण से, वे आमतौर पर अधीर लोग हैं जो वे अपनी कार्य गतिविधियों में बहुत शामिल हैं और जो कुछ मामलों में अतिसंवेदनशील होते हैं, उदाहरण के लिए, जब चीजें योजनाबद्ध नहीं होती हैं।
3. शत्रुता
पिछली विशेषता इस तथ्य से संबंधित है कि व्यक्ति अक्सर दूसरों और परिस्थितियों के सकारात्मक, नकारात्मक निराशा और यहां तक कि सहानुभूति की कमी, या सबसे बुरे मामलों में आक्रामक व्यवहार के सकारात्मक से अधिक नकारात्मक को हाइलाइट करता है। परिणाम यह है कि व्यक्ति लगभग हमेशा विरोधी के रूप में माना जाता है या वह हमेशा गुस्से में है।
संक्षेप में, व्यक्तित्व प्रकार ए प्रतिस्पर्धात्मकता की प्रवृत्ति, तत्काल भावना और निराशा के लिए थोड़ी सहनशीलता के साथ सफलता के लिए एक अभिविन्यास का तात्पर्य है। वे महत्वाकांक्षी, अत्यंत मेहनती और उन लोगों की मांग करते हैं जो स्वयं को कई गतिविधियों में एक साथ करते हैं, जिसे वे तत्काल मानते हैं और इसलिए निरंतर तनाव उत्पन्न करते हैं।
अन्य व्यक्तित्व पैटर्न: प्रकार बी, सी और डी
टाइप ए व्यक्तित्व पैटर्न की जांच करते समय, फ्राइडमैन और रोजेनमैन ने पाया कि सभी टाइप ए व्यक्तित्व समान नहीं थे। इस प्रकार, प्रस्तावित किया कि प्रकार ए व्यक्तित्व ए -1 या ए -2 हो सकता है; और यह बी भी हो सकता है , जिसमें उपप्रकार बी -3 और बी -4 शामिल थे।
इसे बेहतर समझाने के लिए, आइए एक सीधी रेखा की कल्पना करें जिसमें एक सिरों में से एक अक्षर ए है और दूसरा अक्षर बी को समाप्त करता है, और बीच में कोड ए -1, ए -2, बी -3 और बी -4 कोड हैं। हम पहले चरम में व्यक्तित्व प्रकार ए, और उप प्रकार ए -1 प्राप्त करेंगे, जो कि हमने पहले बताए गए लक्षणों का सबसे कुख्यात अभिव्यक्ति है।
ए -2 व्यक्तित्व अगला खंड है, और उन लोगों को संदर्भित करता है जो प्रतिस्पर्धात्मकता के प्रति कम पीड़ित और कम उन्मुख हैं। दूसरी ओर, अगर व्यक्ति को सफलता अभिविन्यास है, लेकिन अधिभार से अधिक शांत है , तो यह एक प्रकार बी -3 व्यक्तित्व है।
आखिरकार, लाइन के दूसरे छोर पर हमारे पास प्रकार बी व्यक्तित्व पैटर्न है, जो एक ऐसे व्यक्ति के बारे में है जो अधिक शांत और शांतिपूर्ण माना जाता है (ये बी -4 प्रकार की व्यक्तित्व होगी)।
हालांकि, फ्रेडमैन और रोसेनमैन के अध्ययनों का पालन करने वाला शोध टाइप ए व्यक्तित्व का अध्ययन करने तक ही सीमित नहीं था, इसलिए वर्तमान में चार व्यक्तित्व पैटर्न पहचाने गए हैं: टाइप ए, टाइप बी, सी और टाइप डी।
एक व्यक्तित्व और हृदय रोग टाइप करें
फ्राइडमैन और रोसेनमैन ने 3154 स्वस्थ पुरुषों के साथ एक अनुदैर्ध्य अध्ययन किया जो लागू हुए 39 से 59 साल के बीच था भावनात्मक आयामों की खोज करने वाली एक प्रश्नावली और कुछ जीवन शैली, जिनमें से उन्होंने व्यक्तित्व लक्षणों को वर्गीकृत किया।
आठ साल बाद, 257 प्रतिभागियों ने कोरोनरी बीमारी विकसित की थी, और जांच के अंत तक, 70% जिन्होंने इसे विकसित किया था वे पुरुष थे जिनके प्रकार ए व्यक्तित्व पैटर्न थे।
उन्होंने यह भी पाया कि वे लोग जो अंत में और बी अंत में थे उनके पास बहुत अलग रक्तचाप के स्तर थे : दूसरे छोर पर क्रमशः बहुत अधिक मूल्य और अधिक सामान्य मूल्य (क्रमश: 250/130 मिमी एचजी और 155/95 मिमी एचजी)।
प्रकार ए व्यक्तित्व पैटर्न की जांच में कुछ सीमाएं
इन उन्हें बंद, निश्चित या अचल श्रेणियों के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए , लेकिन एक निरंतरता के रूप में। यही है, हम विभिन्न समय पर और पर्यावरण की मांगों के अनुसार टाइप ए या बी में मिल सकते हैं।
उदाहरण के लिए, एक ही शोधकर्ताओं ने महसूस किया कि जो लोग ए व्यक्तित्व के अंत में थे, वे सप्ताहांत के दौरान चरम बी की ओर और अधिक मांग करने वाले दिनचर्या संशोधित किए जाने के दौरान अधिक पाए जा सकते थे।
दूसरी ओर, अध्ययन की सीमाओं में से एक यह है कि यह केवल पुरुषों के साथ किया गया था, इसलिए उनके परिणाम महिला आबादी पर पूरी तरह से लागू नहीं किया जा सकता है (जीवन शैली, सामाजिक मांग और तनाव की प्रतिक्रिया अलग हैं)।
इसी तरह, यह पाया गया है कि कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास के लिए अन्य जोखिम कारक अधिक निर्धारक हैं , जैसे धूम्रपान, आसन्न जीवनशैली या मोटापा।
उपर्युक्त के लिए, और दवा और नैदानिक मनोविज्ञान दोनों के कुछ क्षेत्रों में प्राप्त लोकप्रियता के लिए, व्यक्तित्व प्रकार ए एक सिद्धांत है जिसे निरंतर शोध और अद्यतन किया गया है।
ग्रंथसूची संदर्भ
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