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विलियम ग्लासर की पसंद का सिद्धांत

विलियम ग्लासर की पसंद का सिद्धांत

मार्च 19, 2024

हमारे दैनिक जीवन में हम लगातार निर्णय ले रहे हैं। क्या करना है, खाना, किसके साथ रहना है ... यह सच है कि हम बड़ी संख्या में लोगों से प्रभावित होते हैं (परिवार, सामाजिक, अकादमिक और कार्य वातावरण हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण हैं और आंशिक रूप से हमारे व्यवहार को निर्देशित कर सकते हैं) लेकिन हालांकि, आखिरकार हम वे हैं जो कार्य करने के लिए अंतिम निर्णय लेते हैं या नहीं करते हैं। हम चुनते हैं

मनोविज्ञान से, इस तथ्य का अध्ययन विभिन्न दृष्टिकोणों से किया गया है और कई सिद्धांतों को उत्पन्न किया है। उनमें से विलियम ग्लासर के चुनाव का सिद्धांत .

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ग्लासर की पसंद का सिद्धांत

विलियम ग्लासर की पसंद का सिद्धांत यह प्रस्तावित करता है मनुष्य आत्म-नियंत्रण में सक्षम है । वास्तव में, किसी के व्यवहार का नियंत्रण केवल हमारे नियंत्रण में है। हमारा दिमाग और दिमाग भीतर से व्यवहार नियंत्रण की अनुमति देता है।


यह सिद्धांत संज्ञानात्मक प्रतिमान से आता है , और प्रस्ताव करता है कि हालांकि बाहरी दुनिया हमें प्रभावित करती है, हम केवल अपने ही कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। पर्यावरण केवल हमें प्रदान करता है आदानों, जिसे हम समझते हैं और जिनके लिए हम अपने विकल्पों के अनुसार एक निश्चित तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं। इस प्रकार, पसंद का सिद्धांत मानता है कि हम अपने विचारों और कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम हैं, और यहां तक ​​कि हमारी भावनाओं और शरीर विज्ञान को भी प्रभावित करते हैं।

ग्लासर का योगदान, बदले में, मानता है दूसरों को दोष देना या यादृच्छिक रूप से हमारी ज़िम्मेदारी से बचने का एक तरीका है , यह स्वीकार करने से बचने के लिए कि हमने स्वयं को कार्य करने या न करने का फैसला किया है।


मनुष्य यथार्थवादी स्थितियों की व्याख्या करने में सक्षम होना चाहिए, अपने व्यवहार और भावनाओं के लिए ज़िम्मेदारी लेना चाहिए (क्योंकि वे आंतरिक रूप से उत्पन्न होते हैं और उन्हें संशोधित करने के लिए कार्य करना संभव है) और अपनी और सामाजिक जरूरतों से शासित हो , नैतिकता के अनुवर्ती होने के नाते खुद को मूल्य देने का एक तरीका है)। अन्यथा, मानसिक विकार जैसी समस्याएं या पर्यावरण के अनुकूलन की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

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हम क्यों काम करते हैं? बुनियादी जरूरतों

ग्लासर का सिद्धांत इंगित करता है कि मनुष्य की जरूरतों की एक श्रृंखला है जिसे पूरा किया जाना चाहिए। विशेष रूप से, पसंद का सिद्धांत पांच के अस्तित्व का प्रस्ताव करता है।

सबसे पहले, मूल अस्तित्व: भोजन और नींद, दोनों आंतरिक तंत्र द्वारा विनियमित। सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक है , जिसमें हमें अपने साथियों के साथ प्रभावशाली बंधन की आवश्यकता होती है, प्यार और हमारे पर्यावरण के करीब। जरूरतों का तीसरा हिस्सा शक्ति या योग्यता का होगा, जिसके लिए हम अपने उद्देश्यों को पूरा करके और हमारे आत्म-सम्मान और योग्यता की भावना को मजबूत करके पूरा महसूस करते हैं।


स्वतंत्रता और चुनने की क्षमता यह चुनाव के सिद्धांत के लिए एक मौलिक हिस्सा के अलावा, मानव की मूलभूत आवश्यकताओं में से एक है। अंतिम, लेकिन हमारे कार्यों का आनंद लेने के लिए आनंद लेने की आवश्यकता भी बहुत महत्वपूर्ण है।

इन जरूरतों के लिए खुद को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है: यह आवश्यक है कि हम उन्हें प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करें। यह हमें यह पुष्टि करने के लिए प्रेरित करता है कि अंतिम कारण जो हमें कार्य करने के लिए प्रेरित करता है वह अंतर्जात है: उन्हें संतुष्टि देने की इच्छा। और उसके साथ, हम चुनते हैं कि हम कौन से व्यवहार करते हैं और हम इसे कैसे करते हैं । और यहां तक ​​कि, जो घटनाएं हमें या उससे दूर लेती हैं, वे हमें प्रभावित करती हैं: धारणा, ज्ञान और भावना आंतरिक तत्व हैं जिनमें हमारे नियंत्रण के लिए एक निश्चित क्षमता है।

सात आदतें

विलियम गैसलर का प्रस्ताव है कि विनाशकारी प्रभावों के साथ सात आदतों का अस्तित्व और यह हमारे आस-पास के लोगों और यहां तक ​​कि हमारे आस-पास के लोगों के सही विकास और कल्याण को रोकता है। ये आदतें पसंद की आजादी को सीमित करने या इसके लिए ज़िम्मेदारी से बचने का प्रयास मानती हैं। इन आदतों को दोष, धमकी, शिकायत, आलोचना, दंड, डांट और रिश्वत देना है।

दूसरी तरफ, वैसे ही वह उस पर विचार करता है ऐसी आदतों की एक और श्रृंखला है जो अच्छे विकास को प्रोत्साहित करती है , एक अच्छा रिश्ता और वह चुनने और अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी लेने का अधिकार मानता है। इस मामले में, सिद्धांत जो सिद्धांत रचनात्मक मानते हैं वे सुन रहे हैं, भरोसा करते हैं, प्रोत्साहित करते हैं, स्वीकार करते हैं, सम्मान करते हैं, बातचीत करते हैं और दूसरों का समर्थन करते हैं।

विलियम ग्लासर के सिद्धांत के अनुप्रयोग

विलियम ग्लासर की पसंद के सिद्धांत में विभिन्न क्षेत्रों में अनुप्रयोग हैं , उनके बीच नैदानिक ​​अभ्यास और शिक्षा पर प्रकाश डाला गया।

सिद्धांत के भीतर मानसिक समस्याएं

पसंद का सिद्धांत मानता है कि अधिकांश समस्याएं हैं मनोवैज्ञानिक स्तर पर उत्पन्न होने पर उनकी उत्पत्ति खराब व्यक्तिगत बातचीत में होती है , वसूली शुरू करने के लिए व्यक्ति और पर्यावरण और उनके साथियों के बीच संबंध सुधारना आवश्यक है।

जैसा कि हमने पहले कहा है, हमें अपने कार्यों और पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रियाओं के साथ वास्तविकता और जिम्मेदारी की सही धारणा पर भी काम करना होगा। इसके लिए रियलिटी थेरेपी का उपयोग किया जाता है .

ध्यान देने योग्य एक और पहलू यह है कि किसी भी समस्या से निपटने पर वर्तमान पर ध्यान देना आवश्यक है, यह वह क्षण है जिसमें रोगी कार्य करने और परिवर्तन करने में सक्षम होता है। लक्षण स्वयं प्रासंगिक नहीं हैं चूंकि इन्हें कम रिश्ते से निपटने के एक दुर्भावनापूर्ण तरीके के रूप में देखा जाता है। विचार और व्यवहार सीधे संशोधित किए जा सकते हैं, जबकि अन्य पहलुओं को उनके माध्यम से संशोधित किया जा सकता है।

रोगियों की मदद करने के लिए, चिकित्सक दूसरों के साथ बातचीत करने, मौजूदा व्यवहारों की पहचान और मूल्यांकन करने के पहलुओं पर काम करता है जो दुर्भावनापूर्ण हो सकता है, संयुक्त रूप से अभिनय के अधिक अनुकूली तरीकों की योजना बना रहा है और बहाने स्वीकार किए बिना प्रतिबंधों को स्वीकार किए बिना उन्हें बाहर ले जा रहा है।

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शिक्षा की दुनिया में पसंद का सिद्धांत

एक अन्य क्षेत्र जिसमें विलियम ग्लासर का चुनाव सिद्धांत लागू किया जा सकता है शिक्षा में है। इस क्षेत्र में इसे ध्यान में रखना जरूरी है सीखने व्यवहार के समान पैटर्न का पालन करेंगे , कुछ आंतरिक और बाहरी नहीं है।

इस प्रकार, शिक्षक का आंकड़ा एक गाइड (रचनात्मकता के समान दृष्टि के साथ) है, जो छात्रों को अपनी शिक्षा उत्पन्न करने में मदद करता है। महत्वपूर्ण सीखना उत्तेजित है और रोटी की आलोचना की जाती है। छात्र जो सीखा है उसकी उपयोगिता को खोजने में सक्षम होना चाहिए , या नहीं तो यह भूल जाएगा खत्म हो जाएगा। इस प्रकार, कार्यों को ब्याज उठाना चाहिए, और पता है कि विषय धीरे-धीरे अधिक स्वायत्तता और चुनने की क्षमता प्राप्त कर रहा है।

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ग्रंथसूची संदर्भ:

  • शॉक, जेडब्ल्यू (2014)। विकल्प की सिद्धांत के दृष्टिकोण। Scientia। शोध पत्रिका 3 (1) बोलीविया के एडवेंटिस्ट विश्वविद्यालय।
  • ग्लासर, डब्ल्यू। (2004)। बाहरी नियंत्रण के मनोविज्ञान और विकल्प की सिद्धांत का परिचय। चुनें, 2, 7-8।

Glasser के सिद्धांत: पता विद्यार्थी आवश्यकताओं (मार्च 2024).


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