अब्राम एम्सल द्वारा निराशा की सिद्धांत
इतिहास के इतिहास से, सभ्यताओं के निर्माण से लेकर हमारे दिनों तक, मनुष्यों को मुख्य रूप से सफलता प्राप्त करने की इच्छा रखते हुए, लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित किए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने और परिणामस्वरूप प्रेरणा बढ़ाने के लिए नए उद्देश्यों को आगे बढ़ाया गया है।
इस प्रेरणा को प्राप्त करने में विफलता या विफलता यह है कि हमें निराशा, अवसादग्रस्त या नकारात्मक स्थिति की ओर ले जाता है कि अब्राम एम्सल के अनुसार मनुष्यों के जैविक क्षेत्र में इसकी उत्पत्ति हो सकती है। अगला हम देखेंगे अब्राम एम्सल का निराशा सिद्धांत क्या है और यह कैसे कहता है कि हम कैसे व्यवहार करते हैं।
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हम निराशा को कैसे परिभाषित करते हैं?
निराशा के रूप में परिभाषित किया गया है एक सख्ती से अप्रिय भावना जिसमें एक व्यक्ति पहले अपने सभी भौतिक, मानसिक प्रयासों, दृष्टिकोणों, अभिरुचिओं और समय को निर्धारित करने के उद्देश्य से सेट किया गया था और इसके निरर्थकता को प्राप्त करने के लिए। यही है, आमतौर पर लक्ष्य को सफलतापूर्वक प्राप्त नहीं किया जाता है।
दूसरी ओर, निराशा को एक व्यक्तिगत प्रकृति की पूरी तरह से व्यक्तिपरक धारणा या भावना माना जा सकता है और जिसका व्याख्या प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है। दूसरे शब्दों में, निराशा की घटना हो सकती है या नहीं, इस पर निर्भर करता है कि कैसे हमारे लक्ष्यों की अनुपस्थिति को समझता है।
अब्राम एम्सल और निराशा का सिद्धांत
अब्राम एम्सल (1 9 22-2006) मानव व्यवहार के क्षेत्र में और मानव व्यवहार के मनोवैज्ञानिक ज्ञान की विभिन्न शाखाओं में एक विशिष्ट शोधकर्ता, सैद्धांतिक, शिक्षक और लेखक थे। वह 1 99 2 में प्रकाशित "द थ्योरी ऑफ फ्रस्ट्रेशन" पुस्तक के लेखक भी हैं।
सामान्य शब्दों में, अब्राम एम्सल ने इनाम तंत्र की जांच करके मानव व्यवहार के सिद्धांतों के प्रति जुनून के साथ खुद को समर्पित किया, मनोवैज्ञानिक प्रभाव जो गैर-इनाम पैदा करता है और जब दोनों निराशा नहीं मानी जाती है और जब इसे ग्रहण नहीं किया जाता है तो विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं पर।
निराशा का सिद्धांत माध्यमिक निराशा जैसे अवधारणाओं को समझता है और दृष्टिकोण करता है, जो एक ही निराशा से सीखा प्रतिक्रिया का एक प्रकार है; दृढ़ता (एक इनाम प्राप्त किए बिना भी लक्ष्य का पीछा करना जारी रखें) और प्रतिगमन, जो प्रारंभिक निराशा चरण में व्यवहार के एक निश्चित तरीके की उपस्थिति का तात्पर्य है।
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प्रेरणा निराशा का हिस्सा है
प्रेरणा उन लोगों की अंतर्निहित भावना है जो एक लक्ष्य प्राप्त करने, सपने को प्राप्त करने या उसके द्वारा उत्पन्न होने के तथ्य से प्रकट होती हैं एक निश्चित व्यक्तिगत जरूरत को कवर करें , उदाहरण के लिए यह अध्ययन करना हो सकता है। डॉक्टर होने के नाते एक मेडिकल छात्र को अध्ययन करने के लिए प्रेरित करता है।
इस अर्थ में, व्यक्ति कुछ प्राथमिकताओं का निर्माण करते हैं जो अब्राहम Maslow (1 9 43) द्वारा "मानव प्रेरणा" के सिद्धांत द्वारा सुझाए गए अनुसार, व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करता है चाहे सामग्री, असमान या भावनात्मक।
इस कारण से, प्रेरणा निराशा की आश्रित चर साबित होती है। दूसरे शब्दों में, हमारे आस-पास की अपेक्षाओं के आधार पर, निराशा कम या अधिक होगी, और साथ ही प्रेरणा की डिग्री स्थिति के अनुसार बदल दी जा सकती है।
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निराशाजनक प्रक्रियाएं
अब्राम एम्सल की निराशा के सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, निराशा की कई प्रक्रियाएं हैं जिन्हें हम आगे देखेंगे।
1. दृष्टिकोण-बचाव
इस प्रकार की निराशा वह है जो दो प्रकार की स्थितियों को संदर्भित करती है, एक सकारात्मक चार्ज वाला और दूसरा नकारात्मक शुल्क के साथ, जो हमें कमजोर बनाता है हम जो खो सकते हैं उसके डर के कारण निर्णय लें .
2. सकारात्मक उद्देश्यों की असंगतता
यह स्थिति तब होती है जब हम दो उद्देश्यों का पीछा करते हैं जो एक-दूसरे के साथ असंगत प्रतीत होते हैं । उदाहरण के लिए, हम एक लक्जरी कार खरीदना चाहते हैं लेकिन साथ ही हम इसे सस्ते कीमत पर भी चाहते हैं।
3. दीवार या बाधा
निराशा की वजह से कुछ प्राप्त करने में असमर्थता की कल्पना की जाती है बाधा या बाधा के रूप में कुछ तत्व (भौतिक या नहीं) हमें रोकता है।
प्रभाव
सभी मानवीय व्यवहार की तरह, निराशा के परिणाम हैं कि, कुछ मामलों में, गंभीर हो जाते हैं और यदि पेशेवर विशेषज्ञ द्वारा इलाज नहीं किया जाता है तो यह बहुत हानिकारक हो सकता है।
निराशा के कुछ परिणाम दूसरों के प्रति या खुद के प्रति आक्रामक दृष्टिकोण पैदा कर सकता है , आत्म-नुकसान के लिए आ रहा है।शिशु व्यवहार और प्रतिगमन अन्य आम कारण हैं, हालांकि सबसे आम जटिलताओं में अवसाद, उदासी और अंतर्दृष्टि है।
समाधान
अब्राम एम्सल की निराशा का सिद्धांत हमें निराशा से बचने के लिए कुछ उपचार और समाधान देता है। इन सुझावों में से अब्राम एम्सल उत्पत्ति और इसके कारण की पहचान करने की सिफारिश करता है , उन वैकल्पिक उद्देश्यों को देखने का प्रयास करें जो हमें पूर्ण संतुष्टि उत्पन्न करते हैं और, सबसे ऊपर, यथार्थवादी और किफायती उद्देश्यों को निर्धारित करते हैं।
हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जिसमें एम्सल, हुल और मास्लो के अनुसार काम करने वाली दुनिया निराशाजनक सामूहिक स्तर में एक बड़ी भूमिका निभाती है, जहां सफलता की कुंजी प्रतिस्पर्धा के मानकों और महिमा का हिस्सा बनना चाहती है। इसलिए, संबंधों के इस ढांचे पर पुनर्विचार करना भी आवश्यक है।
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