खेल में उच्च प्रदर्शन का रहस्य

ऐसे कई लोग हैं जो मानते हैं कि अधिकतम प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए रहस्य, शॉर्टकट या कुंजी हैं, जो हमें हमारी सबसे प्रतिष्ठित सफलताओं को प्राप्त करने के करीब लाती हैं। इन सभी लोगों के लिए, यह लेख एक प्रतिबिंब है शब्द प्रदर्शन के रहस्य खुद ही , अपने व्युत्पत्ति उत्पत्ति में।

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हम उच्च प्रदर्शन से क्या समझते हैं?

प्रदर्शन का अर्थ लौटने का मतलब है, लैटिन शब्द "reddere" (प्रस्तुत) से आता है। "उपज" शब्द के अर्थों में आप निम्नलिखित पा सकते हैं:

1. दुश्मन को हराएं और आत्मसमर्पण करने के लिए मजबूर करें

शायद, यह इस स्वीकृति के कारण है कि हम मानते हैं कि प्रदर्शन में ही परिणाम परिणाम की उपलब्धि के आधार पर सफलता का तात्पर्य है।

2. एक के डोमेन में जमा करें

उद्देश्यों को प्राप्त करने के मामले में यह पहले के साथ होगा, चिंतित है।

3. उसे बताएं कि उसके अनुरूप क्या है

खेल के मामले में, यह और अधिक सफल होगा और प्रयास किए गए प्रयासों के अनुरूप होगा .

प्रत्यय "-मिएंटो" के साथ "उपज" शब्द को जोड़ने के परिणामस्वरूप, एक नया शब्द, "उपज" उत्पन्न होता है। प्रतिपादन या प्रयास लौटने का नतीजा , अगर हम इसके तीसरे अर्थ को समायोजित करते हैं, तो खेल ज्ञान हमें क्या करने के लिए आमंत्रित करता है। एक उच्च प्रदर्शन के लिए हमेशा एक उच्च परिणाम नहीं होता है, विरोधाभासी रूप से जो लोग विश्वास कर सकते हैं उसके विपरीत। और, यदि हां, तो क्या आपको नहीं लगता कि खेल उत्कृष्टता के संदर्भों को उच्च प्रदर्शन केंद्रों (सीएआर) के बजाय उच्च प्रदर्शन के केंद्र कहा जाएगा?

सामान्य रूप से खेल सीखने और जीवन में इस प्रकार की बारीकियों पर जोर देना आवश्यक है। उच्चतम लक्ष्य एक से सबकुछ मांगते हैं, और यहां तक ​​कि हमारे पास जो कुछ भी है, वह भी अपर्याप्त है, क्योंकि कभी-कभी अपर्याप्त है हम अन्य प्रतिद्वंद्वियों को पा सकते हैं जो अधिक प्रतिभा दिखाते हैं जो हम प्रकट करते हैं।

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परिणाम और प्रदर्शन के बीच संबंध

परिणाम प्रदर्शन से पहले कभी नहीं आता है। प्रयास के आधार पर व्यक्तिगत कार्य संस्कृति विकसित करने के लिए इसे आंतरिक बनाना महत्वपूर्ण है। यह सफलता का असली रहस्य है। वह और अपनी सफलता को इस तरह के अनुभव के रूप में अनुभव करते हुए अनुभव करें कि जो कुछ सबसे ज्यादा चाहता है, वह क्या प्यार करता है।

यही है, उत्पाद (परिणाम) की बजाय प्रक्रिया (प्रदर्शन) पर ध्यान केंद्रित करना सीखें। कभी-कभी हम उच्च परिणाम लक्ष्यों के आधार पर लक्ष्य निर्धारित करते हैं , जो हमें निराशा की उच्च खुराक का अनुभव करने के लिए प्रेरित करता है, खासकर जब एथलीट ऐसी चुनौतियों को स्थापित करने के लिए व्यक्तिगत आत्मविश्वास के मामले में पर्याप्त परिपक्व नहीं होता है।

यह वहां है, जहां हम खुद को पाते हैं युवा एथलीट त्रुटियों के अपरिहार्य कमीशन के साथ जुनूनी । कम से कम कई बार ठोकर बिना किसी ने कभी चलना सीखा। यह वहां भी है जहां प्रदर्शन और परिणाम की अवास्तविक अपेक्षाएं दिखाई देती हैं, "मुझे इसे प्राप्त करना है", "मैं इसे विफल नहीं कर सकता" या "मैं इसे कैसे प्राप्त नहीं कर सकता"। उनमें से सभी एक आदर्श परिणाम प्राप्त करने के लिए नैतिक अनिवार्य आधार पर आधारित हैं, बिना किसी त्रुटि के, एक आदर्श मार्ग के आधार पर, जो हमें अनिवार्य रूप से निराशा की ओर और संभवतः खेल अभ्यास के त्याग की ओर अग्रसर करता है।

यदि एक एथलीट या एक व्यक्ति के रूप में, मैं अपने परिणामों का एक उत्पाद हूं, तो मेरा आत्मविश्वास गलतियों के उछाल का सामना करेगा, जैसे कि यह व्यक्तिगत विफलता थी। अंत में, कोई भी खेल एक ऐसा कार्य है जिसे हमें बार-बार सामना करना, सुधारना और सुधार करना है। और कार्य हम नहीं है। हम वे हैं जो परिणाम उत्पन्न करते हैं और न कि दूसरी तरफ। हर कोई परिणाम के बारे में परवाह करता है, लेकिन ये गलतियों के बिना और सीखने के बिना प्रयास किए बिना कभी नहीं पहुंचते । यदि प्रत्येक विफलता के लिए, मैं परिणामों को उत्पन्न करने के लिए मशीन से दुर्व्यवहार करता हूं, तो मैं शायद ही उन्हें उत्पादन करने में सक्षम हूं।

इस बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है, किसी भी खेल कौशल या कार्य को मास्टर करने में सक्षम होने के लिए, जिसके लिए हम शर्त लगा सकते हैं कि मैं सबसे अच्छा कल कब होगा या यदि मैं उच्चतम लक्ष्यों को प्राप्त करूंगा। कौन पीड़ित होने वाले किसी चीज में खड़ा होना चाहता है? या इसे पसंद नहीं है? उस गतिविधि में उपयोग किए जाने वाले प्रयासों का आनंद लें जो मैं भावुक हूं , उससे अधिक उम्मीदों को स्थापित किए बिना, मेरे लिए, यह वास्तविक सफलता है।