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रचनात्मकता और अवसाद के बीच संबंध

रचनात्मकता और अवसाद के बीच संबंध

अगस्त 4, 2021

एक से अधिक अवसरों पर हमने रचनात्मकता (और यहां तक ​​कि प्रतिभा) और मनोविज्ञान के बीच घनिष्ठ संबंध के बारे में सुना है। पेंटिंग, साहित्य या कविता जैसी विभिन्न कलाओं के कई महान घाटे को विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकारों के लक्षण प्रकट करने के लिए जाना जाता है।

जब हम चित्रकला या मूर्तिकला जैसे कलाओं के बारे में बात करते हैं, तो संदर्भ आमतौर पर मैनिक चित्रों या मनोवैज्ञानिक प्रकोपों ​​के पीड़ितों के लिए किया जाता है, जिसमें वास्तविकता के साथ एक ब्रेक होता है (कहा जाता है कि टूटना यह है कि कुछ नया निर्माण करने में मदद करता है)। । लेकिन रचनात्मकता से अवसाद भी जुड़ा हुआ है और महान काम करने के लिए। यही कारण है कि इस लेख में हम रचनात्मकता और अवसाद के बीच संबंधों के बारे में बात करने जा रहे हैं, एक रिश्ता जो प्रायः अन्य रोगों के साथ अक्सर बात नहीं करता है।


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अवसाद क्या है?

रचनात्मकता और अवसाद के बीच संबंधों के बारे में सीधे बात करने से पहले, उन अवधारणाओं की संक्षेप में समीक्षा करना उपयोगी हो सकता है जिनके बारे में हम बात कर रहे हैं।

यह एक मानसिक विकार के लिए प्रमुख अवसाद के रूप में समझा जाता है या मनोविज्ञान विज्ञान एक उदास मनोदशा और / या एनहेडोनिया की उपस्थिति से विशेषता है या कम से कम दो हफ्तों के दौरान अधिकांश समय के दौरान खुशी या संतुष्टि महसूस करने में कठिनाई होती है, साथ ही नींद में गड़बड़ी (अनिद्रा और रात में जागने या हाइपर्सोमिया) और भूख (आमतौर पर इसका नुकसान होने) के अन्य लक्षणों के साथ, मानसिक मंदता या ब्रैडिपिचिया, आंदोलन या मनोचिकित्सक मंदता, थकान, बेकारता की भावना, निराशा और मृत्यु और आत्महत्या के संभावित विचार (हालांकि इन सभी लक्षणों को आवश्यक नहीं है)।


यह एक विकार है जो उच्च स्तर की पीड़ा उत्पन्न करता है, जिसमें संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह होते हैं जो बदले में संज्ञानात्मक त्रिभुज के अस्तित्व का कारण बनते हैं; अपने बारे में विचार, नकारात्मक और निराशाजनक दुनिया और भविष्य और जिसमें उच्च नकारात्मक प्रभावशीलता और कम सकारात्मक प्रभावशीलता और ऊर्जा होती है। दुनिया को देखने के तरीके में इसका गंभीर प्रभाव पड़ता है, और आमतौर पर विभिन्न महत्वपूर्ण क्षेत्रों में एक बड़ी सीमा उत्पन्न करता है।

व्यक्ति आमतौर पर अपने अवसादग्रस्त विचारों पर ध्यान केंद्रित करता है, कार्य करने की इच्छा और प्रेरणा खो देता है, एकाग्रता खो देता है, और अलग हो जाता है (हालांकि शुरुआत में पर्यावरण सुरक्षात्मक हो जाता है और इस विषय पर अधिक ध्यान देता है, लंबे समय तक स्थिति की थकावट और एक प्रगतिशील दूरी)।

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और रचनात्मकता?

रचनात्मकता के संबंध में, इसे समझा जाता है चीजों को करने के लिए नए तरीकों और विकल्पों को विकसित करने की क्षमता , एक उद्देश्य तक पहुंचने के लिए नई रणनीतियां उत्पन्न करें। इसे विभिन्न कौशल की आवश्यकता होती है, जैसे मेमोरी और अलग सोच क्षमता। विशेष रूप से, इसे वास्तविकता और तत्वों के निर्माण के बीच एक लिंक बनाने के लिए कल्पना की आवश्यकता होती है। कलात्मक स्तर पर, रचनात्मकता के सबसे मान्यता प्राप्त रूपों में से एक शुद्ध माना जाता है, आत्मनिरीक्षण और आत्म-जागरूकता की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ भावनाओं को पकड़ने के लिए एक बड़ी संवेदनशीलता भी होती है। यह अंतर्ज्ञान से भी संबंधित है।


कला को अक्सर पीड़ा से भी संबंधित किया गया है। इससे विषय प्रतिबिंबित होता है और गहरा होता है कि यह क्या है, यह कैसा महसूस करता है और दुनिया कैसा महसूस करती है। फ्रायड जैसे लेखकों बचपन के रोगों और आघात के साथ कलाकार की रचनात्मकता से संबंधित है , विवादों और बेहोशी में मौजूद इच्छाओं और कल्पनाओं के लिए खोलने का एक तरीका है।

रचनात्मकता और अवसाद के बीच संबंध

अवसाद और रचनात्मकता के बीच का लिंक हाल ही में कुछ नहीं है: पुरातनता के बाद, अरिस्टोटल ने प्रस्तावित किया कि दार्शनिक, कवियों और कलाकारों के पास अक्सर उदासीन चरित्र होता है।

यह विचार पूरे इतिहास में विकसित हो रहा है और यह रहा है कि कुछ महान विचारक, दार्शनिक, आविष्कारक और कलाकार थे मनोदशा विकारों के साथ उदास विषयों की विशेषताओं (द्विध्रुवीय विकार सहित)। डिकेंस, टेनेसी विलियम्स या हेमिंगवे कई अन्य लोगों के बीच हैं, इसके उदाहरण। और न केवल कला की दुनिया में, बल्कि विज्ञान में भी (मैरी क्यूरी इसका एक उदाहरण है)।

लेकिन यह संबंध केवल धारणा या ठोस उदाहरणों पर आधारित नहीं है: इस संबंध का आकलन करने के लिए कई वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं। टेलर द्वारा किए गए मेटा-विश्लेषण में विश्लेषण किए गए मेटा-विश्लेषण में इन अध्ययनों की एक बड़ी संख्या का डेटा, जिसमें से यह आलेख निकलता है, दिखाता है कि वास्तव में दोनों अवधारणाओं के बीच एक रिश्ता है।

इस संबंध के दो दृष्टिकोण

सच्चाई यह है कि यदि हम अवसाद (इच्छा, अथेडोनिया, मानसिक और मोटर धीमेपन की कमी ...) की कमी के एक बड़े हिस्से में मौजूद लक्षणों का विश्लेषण करते हैं, तो अवसाद और रचनात्मकता के बीच संबंध (जिसमें मानसिक सक्रियण का एक निश्चित स्तर और निर्माण का तथ्य शामिल है) यह अजीब और counterintuitive लग सकता है। लेकिन, बदले में, हमें यह सोचना है इसका अर्थ यह है कि जो सोचता है और महसूस करता है उस पर ध्यान केंद्रित करता है (हालांकि ये विचार नकारात्मक हैं), साथ ही साथ हमें क्या परेशान करने के विवरण देखने के लिए। इसी प्रकार, एक एपिसोड के माध्यम से पुनर्प्राप्ति के पल में रचनात्मक कार्यों को करने के लिए सामान्य काम करना सामान्य बात है।

हालांकि, इस संबंध के अस्तित्व में एक डबल पठन है: यह संभव है कि अवसाद वाले व्यक्ति को उनकी रचनात्मकता में वृद्धि दिखाई दे, या रचनात्मक लोग अवसाद से ग्रस्त हैं।


सच्चाई यह है कि डेटा विकल्पों में से पहली बार समर्थन नहीं करता है। प्रमुख अवसाद वाले लोग विभिन्न निबंधों में चित्रकला जैसे पहलुओं में एक अधिक रचनात्मकता दिखाते हैं (उत्सुकता से, कलात्मक रचनात्मकता इस प्रकार के विकार से सबसे अधिक जुड़ा हुआ है)। हालांकि, अंतर अपेक्षाकृत मामूली थे और कई मामलों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं माना जाता था।

विकल्पों में से दूसरे के संबंध में, अर्थात् तथ्य यह है कि क्रिएटिव लोगों में अवसाद का उच्च स्तर होता है , परिणाम बहुत स्पष्ट और अधिक स्पष्ट हैं: वे प्रतिबिंबित करते हैं कि अवसाद और रचनात्मकता के बीच एक मध्यम से उच्च संबंध है (हालांकि स्पष्ट रूप से संबंध द्विध्रुवीय विकार के साथ अधिक है)। उच्च स्तर की संवेदनशीलता वाले लोग, कलात्मक संवेदनशीलता सहित अक्सर रचनात्मकता से जुड़े होते हैं, अवसाद से ग्रस्त हैं। वे भावनाओं को और अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं और विवरणों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जो सामान्य रूप से घटनाओं और विचारों से अधिक प्रभावित होते हैं।


बेशक, यह संबंध प्रमुख अवसादग्रस्त विकारों के साथ होता है, जो अवसादग्रस्त एपिसोड दिखाई देते हैं जो अंत में खत्म हो जाते हैं (हालांकि वे भविष्य में फिर से दिखाई दे सकते हैं)। डायस्टिमिया जैसे विकार, जिसमें कोई अवसादग्रस्त एपिसोड नहीं होता है जो कि खत्म होने से समाप्त होता है, अधिक रचनात्मकता से संबंधित नहीं होता है। इसके लिए एक संभावित कारण यह है कि मूड विकार की स्थिति आत्मनिरीक्षण की सुविधा प्रदान करता है और इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि हम दुनिया को कैसा महसूस करते हैं और समझते हैं , कुछ ऐसा जो अन्य लोग आमतौर पर एक ही हद तक नहीं मानते हैं। और इन प्रतिबिंबों को साहित्य, कविता या चित्रकला, रचनात्मकता जागृत करने जैसे विभिन्न प्रकार के कार्यों में व्यक्त किया जा सकता है।

सिल्विया प्लैथ प्रभाव

विशेष रूप से कविता के क्षेत्र में मानसिक बीमारी और रचनात्मकता के बीच यह लिंक। यह पूरे इतिहास में विभिन्न लेखकों के अध्ययन में पाया गया है, कि औसत लोग जो खुद को कविता (और विशेष रूप से महिलाओं) को समर्पित करते हैं आत्महत्या के कारण अक्सर युवा मर जाते हैं । वास्तव में, आत्महत्या का प्रतिशत 1% से 17% तक चला गया। डॉ। जेम्स कौफमैन ने सिल्विया प्लाथ प्रभाव या प्लाथ प्रभाव के रूप में इसका बपतिस्मा लिया था।


प्रश्न में नाम एक प्रसिद्ध कवि से आता है, जो अवसाद से पीड़ित है (हालांकि आज यह अनुमान लगाया जाता है कि वह द्विध्रुवीय विकार से पीड़ित हो सकता है), जो अपने पूरे जीवन में कई प्रयासों के बाद तीस साल की उम्र में आत्महत्या कर रहा था जिनके कार्यों को अक्सर मौत से जुड़े प्रतिबिंबों को देखा जा सकता है।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • टेलर, सीएल। (2017)। रचनात्मकता और मनोदशा विकार: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। मनोवैज्ञानिक विज्ञान पर दृष्टिकोण। 12 (6): 1040-1076। न्यूयॉर्क
  • कौफमैन, जे.सी. (2001)। सिल्विया प्लाथ इफेक्ट: प्रख्यात क्रिएटिव राइटर्स में मानसिक बीमारी। जे क्रिएटिव व्यवहार, 35: 37-50।

Alcanzar la Paz mediante la Paz Interior - El 14º Dalai Lama - Ciencia del Saber (अगस्त 2021).


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