उनकी उम्र के अनुसार बच्चों की एकाग्रता का अधिकतम समय
ध्यान एक मौलिक मानसिक क्षमता है हमें विभिन्न पर्यावरणीय उत्तेजना में भाग लेने की अनुमति देकर अस्तित्व के लिए। मनुष्य इसे कम से कम लंबे समय तक ठोस उत्तेजना में ठीक करने में सक्षम होता है, ताकि यह अधिक उत्तेजना के साथ इस उत्तेजना के लिए प्रासंगिक जानकारी को कैप्चर कर सके और उससे अधिकतम संभव डेटा निकाल सके।
लेकिन जिस अवधि को हम किसी चीज़ पर ध्यान देने के लिए समर्पित कर सकते हैं वह हमेशा समान नहीं होता है , लेकिन यह मस्तिष्क के विकास की स्थिति पर निर्भर करता है। और यह है कि विभिन्न मानसिक संकाय विकसित होते हैं और पूरे विकास में विस्तारित होते हैं, क्योंकि यह एकाग्रता के साथ होता है।
इस लेख में हम लगभग देखेंगे कि क्या है उनकी उम्र के अनुसार बच्चों की एकाग्रता का अधिकतम समय , आठ साल तक बच्चों में।
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ध्यान और एकाग्रता
ध्यान दिया गया है, जैसा कि हमने कहा है, यह एक बुनियादी और आवश्यक क्षमता है क्योंकि यह संभव बनाता है बाहरी उत्तेजना पर केंद्र संज्ञानात्मक संसाधन और इसके अनुसार कार्य करने के लिए जीव को सक्रिय करें। यह उत्तेजना के एक या समूह के प्रति जागरूकता को निर्देशित, बनाए रखने या स्थानांतरित करने की क्षमता है।
ध्यान के अवधारणा के बारे में कई पहलुओं का पता लगाया जा सकता है, क्योंकि इसमें विभिन्न पहलुओं और प्रक्रियाओं की एक बड़ी विविधता शामिल है उत्तेजना की दिशा में सतर्कता और सक्रियण क्षमता या अभिविन्यास । इन विभिन्न पहलुओं में से हम एकाग्रता पा सकते हैं।
एकाग्रता को समर्पित ध्यान के पहलू के रूप में समझा जाता है विचलनकर्ताओं के अस्तित्व को अनदेखा करते हुए, अपना ध्यान एक विशिष्ट उत्तेजना पर तय रखें (अन्य संभावित उत्तेजना जो केंद्रित तत्व में हस्तक्षेप कर सकती है)। इसलिए हम निरंतर तरीके से व्यक्ति के ध्यान को ठीक करने की क्षमता का सामना कर रहे हैं।
किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से आप कल्पना कर सकते हैं और तत्व के बारे में अधिकतम संभव जानकारी प्राप्त करें सवाल में और प्रश्न में उत्तेजना पर विचार, समझ, प्रसंस्करण या काम करने की सेवा के लिए हमारे स्वैच्छिक संज्ञानात्मक संसाधनों का उपयोग। इस प्रकार, हम कुछ या कम समय के लिए एक विशिष्ट गतिविधि कर सकते हैं या एक विशिष्ट गतिविधि कर सकते हैं।
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बच्चे में एकाग्रता का विकास: उम्र के अनुसार अधिकतम समय
ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कुछ ऐसा नहीं है जो अपरिवर्तित बनी हुई है। विभिन्न प्रकार के तत्व हो सकते हैं जो एक निश्चित व्यक्ति को उत्तेजना लंबित बनाते हैं।
मजबूत विचलन, प्रेरणा या अस्तित्व की अनुपस्थिति, प्रश्न में उत्तेजना के साथ भावनात्मक संबंध या नवीनता या दिनचर्या की डिग्री जो तत्वों को ध्यान में रखती है। लेकिन इसके अलावा, एकाग्रता की अधिकतम क्षमता पूरे जीवन में भिन्न होती है , या तो विकासवादी विकास या पर्यावरण या अधिग्रहित पहलुओं द्वारा।
विकास के संदर्भ में, ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने के लिए, यह आवश्यक है कि हमारा दिमाग परिपक्वता के पर्याप्त स्तर तक पहुंच गया हो। हमारे बचपन में मस्तिष्क बढ़ता और विकसित होता जा रहा है , कम से कम अनुमति देता है कि विभिन्न संज्ञानात्मक क्षमताओं प्रकट होते हैं और विस्तार करते हैं। इस तरह, थोड़ी सी छोटी, जब कोई बच्चा किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होता है तो उसका दिमाग विकसित होता है और बढ़ता है। वयस्कता में स्थिरीकरण तक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता प्रति वर्ष तीन से पांच मिनट के बीच बढ़ती है।
नीचे हम उस समय की अनुमानित गणना दर्शाते हैं कि आठ साल तक के बच्चे एकाग्रता को बनाए रख सकते हैं। इन बार औसत का अंतराल स्थापित करते हैं , क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपनी गति से विकसित होता है और ऐसे विषयों हो सकते हैं जो ध्यान केंद्रित करने के समय अधिक या कम प्रदर्शन कर सकें।
1. जीवन के पहले वर्ष
यह अनुमान लगाया जाता है कि जीवन के पहले वर्ष के दौरान एक बच्चे की एकाग्रता क्षमता को थोड़ी देर तक बढ़ाया जा सकता है जब तक कि इसे दो से पांच मिनट के बीच बनाए रखा न जाए। इस उम्र में बच्चे वे सब कुछ देखने से रोकते हैं और अपना ध्यान जल्दी बदलते हैं , कुछ मिनट से अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ।
2. जीवन का दूसरा वर्ष
जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चों को ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित होती है, जो पिछले वर्ष की तुलना में समय को व्यावहारिक रूप से दोगुना कर देती है। इस तरह, वे इसे चार से आठ या दस मिनट के बीच रख सकते हैं .
3. जीवन के तीसरे वर्ष
तीन साल के जीवन के साथ, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता तिमाही घंटे तक पहुंच सकती है, जो दस मिनट तक पहुंचने या उससे अधिक होने के लिए आम है।इस उम्र तक, सांद्रता को व्यावहारिक रूप से बनाए रखा जाता है, जबकि विषय का इलाज करने के लिए उन्हें वास्तविक रुचि मिलती है, आमतौर पर इसे विचलित उत्तेजना की उपस्थिति में खो देते हैं। स्वैच्छिक ध्यान उभरना शुरू हो जाएगा और तीन या चार साल के बाद ट्रेन करने के लिए।
4. जीवन के चौथे वर्ष
उस उम्र से, ध्यान अवधि बीस मिनट तक बढ़ सकती है, हालांकि यहां तक कि जिन बच्चों की क्षमता लगभग आठ मिनट है, वे औसत दर्ज करेंगे।
5. जीवन के पांचवें वर्ष
अध्ययन बताते हैं कि जीवन के पांचवें वर्ष के दौरान एकाग्रता को बनाए रखा जा सकता है लगभग दस और पच्चीस मिनट के बीच .
6. जीवन का छठा वर्ष
मस्तिष्क के बड़े विकासवादी विकास के कारण छः वर्ष की उम्र के साथ ध्यान केंद्रित करना संभव है, विशेष रूप से बारह और तीस मिनट के बीच।
7. जीवन के सातवें वर्ष
सात वर्ष की उम्र के बच्चों के पास ध्यान और एकाग्रता की क्षमता है जो औसत पर रहने का अनुमान है बारह से पच्चीस मिनट के बीच .
8. जीवन के आठवें वर्ष
आठ साल की उम्र के साथ, यह देखा गया है कि अधिकांश आबादी अपना ध्यान केंद्रित कर सकती है सोलह और चालीस मिनट के बीच .
अनुमानित डेटा से विचार करने वाले कारक
पहले दिखाए गए आंकड़े हमें लगभग देखते हैं (याद रखें कि प्रत्येक बच्चे की अपनी परिपक्वता लय होगी, ताकि उपरोक्त डेटा केवल अपेक्षित औसत का औसत हो) शिशुओं की ध्यान क्षमता हो सकती है इसकी विकास अवधि में।
जब यह आता है तो यह संदर्भ के रूप में कार्य कर सकता है विभिन्न शैक्षिक दिशानिर्देश स्थापित करें, न कि अधिक मांग वाले नाबालिगों एक ध्यान है कि वे अभी तक प्रदान नहीं कर पाएंगे क्योंकि उन्हें अधिक सेरेब्रल परिपक्वता की आवश्यकता है। इस तरह, ब्रेक या गतिविधि में परिवर्तन स्थापित किए जा सकते हैं जो ध्यान केंद्रित फोकस तोड़ते हैं और किसी अन्य पहलू या गतिविधि के लिए नेतृत्व करते हैं (चाहे वह एक ही विषय पर केंद्रित हो या नहीं)।
उदाहरण के लिए, कक्षा के दौरान शिक्षक एक विषय का पर्दाफाश कर सकते हैं और फिर उन्हें अभ्यास कर सकते हैं, ताकि ध्यान गतिविधि के संपर्क में हो। ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, इस अर्थ में, विषय की उम्र के आधार पर कम या ज्यादा पर्याप्त अनुवर्ती अनुमोदन की अनुमति देगी।
हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उपर्युक्त समय समय के साथ एक तत्व में निरंतर ध्यान या निरंतर एकाग्रता का संदर्भ देता है, भावनाओं या प्रेरणा जैसे खेल के बिना कारकों के। अधिक इंटरैक्टिव तत्व जो गेम या मूवीज़ के रूप में आपकी रुचि को कॉल करते हैं उन्हें अधिक आसानी से ख्याल रखा जा सकता है और मान लीजिए कि बच्चे अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं और अधिक समय के लिए। इसका उपयोग सीखने को बढ़ावा देने के लिए भी किया जा सकता है।
इसके अलावा, एकाग्रता को विभिन्न प्रकार के अभ्यासों के साथ प्रशिक्षित किया जा सकता है, लेकिन हमें बच्चों को ओवरलोड या अधिभारित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए क्योंकि इससे कारण हो सकता है कि वे असुरक्षित, असुरक्षित महसूस करते हैं और वह अपने आत्म-सम्मान को कम करता है।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- कैराबलो, ए। (एसएफ)। बच्चों की एकाग्रता समय उनकी उम्र [ऑनलाइन] के अनुसार। यहां उपलब्ध है: //www.guiainfantil.com/blog/educacion/aprendizaje/el-tiempo-de-concentracion-de-los-ninos-segun-su-edad/
- सैंटोस, जेएल (2012)। मनोविकृति विज्ञान। सीईडीई तैयारी मैनुअल पीआईआर, 01. सीडीई। मैड्रिड।
