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द्वंद्वयुद्ध: किसी प्रियजन के नुकसान का सामना करना पड़ रहा है

द्वंद्वयुद्ध: किसी प्रियजन के नुकसान का सामना करना पड़ रहा है

नवंबर 15, 2019

शोक यह एक प्रक्रिया है जो नुकसान के बाद होती है, चाहे वह एक प्रिय हो, नौकरी, रिश्ते, वस्तु, इत्यादि। हालांकि दुख मानसिक रूप से प्रभावित करता है यह उस व्यक्ति के व्यवहार और शरीर को भी प्रभावित करता है जो इसे पीड़ित करता है । यह एक आवश्यक, सार्वभौमिक और दर्दनाक प्रक्रिया है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे जीवन में एकीकृत करें और इसके साथ संबंध स्थापित करें।

मनुष्य प्रकृति से संबंध स्थापित करते हैं। हम लगातार हमारे आस-पास के लोगों से बातचीत कर रहे हैं: हम अपने सुरक्षा और सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने अस्तित्व में लिंक बनाते हैं, किशोरों के रूप में हमारी पहचान विकसित करने और वयस्कों के रूप में प्यार देने और प्राप्त करने के लिए । बच्चे के जन्म के पल से बाहर से जुड़ने का आग्रह उठता है और अपनी मां से संबंधित होना शुरू कर देता है।


शोक की विशेषताएं

यह एक प्रक्रिया है, समय और स्थान के माध्यम से विकसित होता है , यह सामान्य है (हर कोई एक महत्वपूर्ण नुकसान का शिकार हो सकता है), यह गतिशील है, यह सामाजिक मान्यता पर निर्भर करता है, यह अंतरंग है (प्रत्येक व्यक्ति इसे अलग तरीके से लेता है) लेकिन यह भी सामाजिक है क्योंकि इसमें सांस्कृतिक अनुष्ठान शामिल हैं और अंत में, यह है सक्रिय, व्यक्ति अपना निर्णय लेगा और उन्हें अर्थ देगा। इसका कार्य नुकसान के प्रभाव को विस्तारित करना और नई स्थिति के अनुकूल होना है।

सामान्य द्वंद्वयुद्ध

शोक की प्रक्रिया हानि को अनुकूलित करने के लिए एक तंत्र है, यह सामान्यीकृत है क्योंकि इसकी विशेषताएं अधिकांश युगल में मौजूद हैं। में सामान्य द्वंद्वयुद्ध सामान्य रूप से होने वाले लगभग छह व्यवहार होते हैं: सोमैटिक या शारीरिक असुविधा, मृतक की छवि के लिए चिंता, मृतक से संबंधित अपराध या मौत की परिस्थितियों, शत्रुतापूर्ण प्रतिक्रियाएं, सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थता और अंततः, कई रोगी विकसित अपने व्यवहार में मृतक की कुछ विशेषताएं।


सामान्य दुःख की प्रक्रिया कितनी देर तक है?

द्वंद्व की अवधि है दो से तीन साल के बीच (यदि यह एक महत्वपूर्ण व्यक्ति है), यह उस क्षण से शुरू होता है जिसमें व्यक्ति पृथक्करण और समाप्त होता है जब वह निश्चित रूप से इसे स्वीकार करता है।

यह भी सामान्य है कि कुछ लोगों को एक दर्दनाक घटना से प्रभावित हो सकता है, उनके मुकाबले के परिणामस्वरूप, उनके जीवन में सकारात्मक परिवर्तन का अनुभव हो सकता है। व्यक्तित्व कारक हैं जो इसकी भविष्यवाणी कर सकते हैं बाद में दर्दनाक विकास जिसमें व्यक्तिगत रूप से, पारस्परिक संबंधों और दर्शन या जीवन के अर्थ में परिवर्तन शामिल हैं। पोस्टट्रूमैटिक विकास पीड़ा से सह-अस्तित्व में हो सकता है। वास्तव में, इन परिवर्तनों के लिए मुश्किल भावनाएं आवश्यक हो सकती हैं।

शोक के चरण

सामान्य द्वंद्व आमतौर पर चरणों में संरचित होता है जो क्रमशः होते हैं:


1. भावनात्मक इनकार

यह भावनात्मक रूप से इस तथ्य से खुद को दूर करने का एक तरीका है, यह प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति है जो होने पर समाप्त होती है, यह 2 सप्ताह और 3 महीने के बीच रहनी चाहिए।

2. विरोध

यह निकटतम लोगों के साथ किया जाता है हालांकि वास्तविक क्रोध खोने वाले व्यक्ति के साथ होता है, इस चरण को व्यक्त करना बहुत जरूरी है।

3. उदासीनता

यह वह जगह है जहां स्थिरता का अधिक खतरा होता है, दुनिया से अलगाव होता है, जिसके लिए 3 से 5 संबंध होना जरूरी है जिसके साथ नुकसान के बारे में बात करने में सक्षम होना चाहिए।

4. बौद्धिक और वैश्विक स्वीकृति

तथ्य स्वीकार किया जाना शुरू हो जाता है, इसके बारे में बात करने की लागत लगती है और यह नुकसान पर छोटी टिप्पणियों के साथ समाप्त होती है।

5. वैश्विक अर्थ के लिए खोजें

इसमें सब कुछ के बारे में बात करना शामिल है जो इस रिश्ते ने व्यक्ति के जीवन में निहित किया है।

6. विस्तार और नए अनुलग्नक

खोए हुए व्यक्ति के प्रतिस्थापन के बिना अन्य रिश्तों से जुड़ने में सक्षम हो।

असामान्य प्रकार के duels

सामान्य द्वंद्व के अलावा, अन्य प्रकार के जटिल या पैथोलॉजिकल युगल होते हैं:

  • पुरानी दु: ख → अत्यधिक अवधि के, व्यक्ति पृष्ठ को चालू नहीं कर सकता है।
  • देरी दुःख → भावनात्मक प्रतिक्रिया पर्याप्त नहीं थी और बाद में प्रकट होती है, उदाहरण के लिए, यादों के माध्यम से ट्रिगर।
  • अतिरंजित दुःख या → अत्यधिक और अक्षमता तीव्रता के लक्षण।
  • मुखौटा द्वंद्वयुद्ध → व्यक्ति को नुकसान के प्रभावों से अवगत नहीं है।
  • अनधिकृत शोक → शोक करने वाला सामाजिक रूप से पहचाना नहीं जाता है और उसका दर्द सार्वजनिक रूप से व्यक्त नहीं किया जा सकता है।

बाद के मामले में, दर्दनाक घटना के समय सहायक संपर्क की अनुपस्थिति और बाद के समय में, एक और संचयी हानि या आघात होता है।

शोक के साथ मुकाबला

दुःखी प्रक्रिया में दो प्रकार के मुकाबला तंत्र हैं: जो नुकसान के लिए उन्मुख हैं और बहाली के लिए उन्मुख हैं .

शोक को समायोजित करने के लिए, इन दो तंत्रों को एक अनुवांशिक तरीके से अवश्य होना चाहिए, हालांकि प्रक्रिया समय के साथ प्रगति करती है, पुनर्गठन की ओर उन्मुख तंत्र।

हानि का सामना करने वाले लोगों की भावनात्मक जरूरतें

लोगों को पीड़ित करने की कुछ ज़रूरतें हैं जो नुकसान को सफलतापूर्वक पार करने के लिए संतुष्ट होनी चाहिए।

  • उन्हें सुनने की जरूरत है और नुकसान के अपने इतिहास में विश्वास किया।
  • उन्हें संरक्षित करने की आवश्यकता है और भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति है।
  • उन्हें सत्यापित करने की आवश्यकता है द्वंद्व का सामना करने के रास्ते में (यह जानकर कि यह उनके साथ होता है प्राकृतिक है, यह अच्छी तरह से किया जाता है और इस तरह महसूस करना बुरा नहीं है)।
  • उन्हें पारस्परिकता से एक सहायक रिश्ते में होना चाहिए (कि दूसरा व्यक्ति एक समान अनुभव के लिए धन्यवाद समझता है या अन्य व्यक्ति "जानता है" प्रभावित व्यक्ति किस बारे में बात कर रहा है)।
  • उन्हें व्यक्तिगत तरीके से परिभाषित करने की आवश्यकता है और द्वंद्वयुद्ध जीने के लिए अद्वितीय (कि बाकी लोग मुकाबला करने के अपने तरीके का समर्थन करते हैं)।
  • उन्हें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि उनके दुख का अनुभव अन्य लोगों पर असर डालता है (जो आपको पीड़ित हैं, उसके बारे में आपका दर्द या स्पष्टीकरण दूसरों को चिह्नित करें)।
  • उन्हें एक रिश्ते में रहने की जरूरत है जहां दूसरा पहल करता है चूंकि वे सक्षम नहीं हैं, उदाहरण के लिए, विषय के बारे में बात करना शुरू करें।
  • और अंत में, उन्हें प्यार और भेद्यता व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए अन्य लोगों के सामने।

विशेष प्रकार के नुकसान का विकास

मरने के कुछ तरीके हैं और कुछ परिस्थितियों के लिए विशेष प्रक्रियाओं से परे विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। हम नीचे उनकी समीक्षा करते हैं।

आत्महत्या

प्रभावित लोग न केवल वे नुकसान की भावना के साथ छोड़ दिया, बल्कि शर्म, भय, अस्वीकृति, क्रोध और अपराध की विरासत के साथ भी छोड़ दिया गया है । यह संभव है कि एक आत्महत्या द्वंद्व अधिक तीव्र हो और दूसरे प्रकार के नुकसान के कारण द्वंद्वयुद्ध से अधिक समय तक चल सके।

सबसे उल्लेखनीय भावना शर्म की बात है, जो व्यक्तिगत रूप से नाभिक या पारिवारिक इकाई और अपराध को प्रभावित करती है, रिश्तेदार मृतकों की कार्रवाई के लिए ज़िम्मेदारी मानते हैं और महसूस करते हैं कि वे उस मौत से बचने के लिए कुछ कर सकते थे या, इसके विपरीत, अपराध उस मृत्यु के लिए अन्य लोगों को दोष देकर खुद को प्रकट करता है।

अचानक मौत

वे चेतावनी के बिना होते हैं। इस तरह की मौतों में, नुकसान यह माना जाता है कि यह वास्तविक नहीं था, मन इतनी अचानक परिवर्तन को पूरा नहीं करता है इसलिए इसे स्वीकार करने में मदद के लिए एक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता है।

जन्मदिन की मौत

इस मामले में मृत बच्चे के शोक को महत्व देना जरूरी है चूंकि, अगर इसे कम करके आंका जाता है, तो यह माता-पिता को एक और गर्भावस्था पैदा करने के लिए उत्तेजित कर सकता है जो केवल पिछले के लिए एक विकल्प के रूप में कार्य करेगा और बाद में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

उत्तेजक गर्भपात

यह आमतौर पर है एक मुखौटा द्वंद्व जो अन्य घटनाओं या घटनाओं के माध्यम से खुद को प्रकट करता है , रोगी को यह जानने के बिना कि वे पिछले प्रेरित गर्भपात के कारण हैं, क्योंकि यह एक उत्तेजित नुकसान है, आमतौर पर इसके बारे में बात नहीं की जाती है और इसे जल्दी से भुला दिया जाता है, हालांकि, एक महिला जो इस नुकसान को अच्छी तरह से विस्तारित नहीं करती है, वह बाद में घाटे को तेज कर सकती है।

प्रत्याशित दुःख

अनुमानित द्वंद्वयुद्ध में, मृत्यु अग्रिम में जानी जाती है ताकि हानि से पहले प्रक्रिया या भावनात्मक प्रतिक्रियाएं शुरू हो जाएं । लंबे समय तक दुःख से नाराजगी हो सकती है और बदले में, अपराध की ओर जाता है। अनुमानित दुःख को मृत्यु के बाद शोक की प्रक्रिया की तीव्रता को कम या कम करने की आवश्यकता नहीं है

एड्स

एड्स की कलंक के कारण, इस द्वंद्वयुद्ध के लिए सामाजिक समर्थन खोजने के लिए वास्तव में जटिल है क्योंकि मृत्यु का कारण खोजे जाने पर अस्वीकार करने का फैसला किया जा सकता है या उसका फैसला किया जा सकता है। इन भयों के कारण यह संभावना है कि रोगी की ओर अलगाव हो जाएगा। इस तरह के दु: ख का सामना करने का एक प्रभावशाली तरीका सामाजिक समूहों में समान स्थिति में समर्थन है।

निष्कर्ष

संक्षेप में, शोक एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके साथ हर किसी को जीवन में किसी बिंदु पर प्रभावित या शामिल किया जा सकता है । यह एक कठिन लेकिन दृढ़ प्रक्रिया है जिसमें दूसरों का समर्थन इसे दूर करने के लिए बहुत जरूरी है। द्वंद्वयुद्ध में हमारे साथ सामना करने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक की उपस्थिति आवश्यक नहीं है, लेकिन कभी-कभी यह सेवा बहुत उपयोगी होती है जो यह हमें प्रदान कर सकती है।

कई प्रकार के duels और इसके साथ सामना करने के कई तरीके हैं, लेकिन सभी के पास सामान्य आधार या सिद्धांत हैं जो हमें इसकी पहचान करने में मदद करेंगे।

दुख एक गंभीर प्रक्रिया है जो कई समस्याओं का कारण बन सकती है यदि इसका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है उसके बारे में जानना और पीड़ितों को मदद देने के लिए तैयार होना महत्वपूर्ण है पेशेवर दृष्टि से और नज़दीकी दृष्टि से दोनों जैसे परिवार के सदस्य या मित्र को इसका सामना करने में मदद करना।

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शिवसेना उनके अखबार 'Dopahar का सामना' के माध्यम से मोदी सरकार का आरोप लगाया (नवंबर 2019).


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