'विश्लेषण पक्षाघात'; जब आप बहुत ज्यादा सोचते हैं तो यह एक समस्या बन जाता है
हमारा दिन दिन पूरी तरह से पार हो गया है निर्णय । उनमें से कुछ, इसके अलावा, काफी महत्वपूर्ण हैं: यह तय करना कि कौन सी कार खरीदना है, किस कोर्स को पंजीकृत करना है, किसी को स्वीकार करना है या किसी को नहीं, इत्यादि। एक प्रासंगिक निर्णय लेने की स्थिति में होना चिंता का स्रोत हो सकता है, और हम हमेशा इस तरह की भावनाओं को प्रबंधित करने में सक्षम नहीं होते हैं।
कई बार, कार्रवाई करने और गलती के नकारात्मक परिणामों के लिए खुद को उजागर करने के बजाय, हम संभावित परिदृश्यों की कल्पना करने के बिंदु पर लंगर रहे हैं यह तब होगा जब हम एक या दूसरे तरीके से व्यवहार करेंगे। यह मनोवैज्ञानिक अवस्था बहुत अच्छी तरह से एक अवधारणा दर्शाती है जो निर्णय के सिद्धांत में उभरी है: द विश्लेषण पक्षाघात .
क्या है विश्लेषण पक्षाघात?
उपरोक्त परिभाषित, विश्लेषण पक्षाघात यह निर्णय लेने में एक त्रुटि होती है जो तब होती है जब किसी व्यक्ति या कंप्यूटर समस्या के पिछले विश्लेषण के चरण में immobilized हो जाता है और एक ठोस कार्रवाई योजना कभी लागू नहीं की जाती है।
मनोविज्ञान के क्षेत्र में इसे और अधिक लेते हुए, कोई विश्लेषण के पक्षाघात को परिभाषित कर सकता है, जिस स्थिति में कोई संभावित विकल्प की कल्पना कर रहा है लेकिन उनमें से किसी का भी उपयोग नहीं किया जाता है और कोई योजना भौतिक नहीं होती है।
चलो कंक्रीट पर जाते हैं
क्या आपने कभी एक उपन्यास, फिल्म या श्रृंखला लिखने के बारे में सोचा है? क्या आपने उन पात्रों और परिस्थितियों के बारे में सोचना बंद कर दिया है जो इसमें प्रकट हो सकते हैं?
यह संभव है कि आप साजिश और तत्वों के लिए बहुत सारे विचार दे रहे हैं जो कल्पना के इस काम में प्रकट हो सकते हैं, और यह भी संभव है कि आपके सामने खुलने की संभावनाएं इतनी भारी लग रही हैं कि आपने और भी लिखा नहीं है कुछ पहले योजनाबद्ध पृष्ठों की तुलना में। यह परिदृश्य विश्लेषण पक्षाघात का एक उदाहरण है, क्योंकि पिछले विश्लेषण, एक अंत प्राप्त करने के साधन बनने से बहुत दूर, दूर करने में एक मुश्किल बाधा बन जाती है और, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी योजना या परियोजना में शामिल होने में कितना योगदान करते हैं, यह कभी विकसित नहीं होता है।
बेशक, विश्लेषण का पक्षाघात उन मामलों तक सीमित नहीं होना चाहिए जिनमें आप कुछ सामग्री बनाना चाहते हैं। यह अन्य लोगों के साथ आपके रिश्ते में भी दिखाई दे सकता है। यहां एक कल्पित उदाहरण है जो शायद आपको सुनाएगा:
अगर मैं उसे बता दूं तो वह उसे कैसे उठाएगा? नहीं, मैं आपको इस तरीके से बेहतर तरीके से बताता हूं ... या नहीं, इस तरह से बेहतर। हालांकि यह समस्या होगी कि ... क्या करना है और कृत्यों के परिणामों का यह निरंतर प्रतिबिंब यह हो सकता है कि हम नहीं जानते कि किसी भी विकल्प के लिए निर्णय कैसे लें, जिससे हमें गतिशीलता की ओर अग्रसर किया जा सके। निष्क्रियता .
अवसर लागत और वास्तविक दुनिया की समस्याएं
बेशक, विश्लेषण की पक्षाघात कोई समस्या नहीं होगी यदि संभावित परिस्थितियों का विश्लेषण और उत्पन्न होने वाली समस्याओं की प्रत्याशा समय और प्रयास का उपभोग नहीं करेगी। हालांकि, असली दुनिया में, बहुत ज्यादा सोचने से रोकना चीजें कभी नहीं हो सकती हैं।
अवसर लागत एक समस्या में विश्लेषण के पक्षाघात को बदल देती है, और यही कारण है कि हमें उनके व्यावहारिकता के अनुसार संभावित निर्णयों का विश्लेषण चरण लेना चाहिए । बहुत लंबे समय तक कुछ विश्लेषण करने के लिए रोकना न केवल अन्य अनुभवों से, बल्कि अनुभव, परीक्षण और त्रुटि के आधार पर सीखने से भी वंचित है। यह विश्लेषण करना कि क्या हो सकता है और क्या हो सकता है क्योंकि यह तदनुसार कार्य करता है, न कि इस चरण के दौरान हमारे सिर के माध्यम से जो कुछ भी हो रहा है, उसे खुद को पुनर्जीवित करने का तथ्य हमें किसी प्रकार का भौतिक लाभ प्रदान करने जा रहा है।
हमें यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि ऐसे मामले हैं जिनमें विश्लेषण का पक्षाघात केवल उपस्थिति में है। कोई भी जिसके पास संभावित उपन्यासों की कल्पना करने में अच्छा समय हो, उसके पास कुछ भी लिखने का वास्तविक इरादा नहीं हो सकता है: बस, अभ्यास करें मानसिक जिमनास्टिक । इसी तरह, चीजों की कल्पना करना या व्यवस्थित तरीके से ड्राइंग योजनाएं स्वयं ही उत्तेजित हो सकती हैं, बशर्ते कि इन विचारों के पास वास्तविक स्थिति से कोई लेना-देना न हो, जिसके लिए उत्तर की आवश्यकता हो। दोनों प्रकार की परिस्थितियों के बीच अंतर करने के लिए सीखने के लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन उन चीजों को देखने में समय निवेश करना वास्तविक लाभों में अनुवाद कर सकता है।
