चुंबन के 9 लाभ (विज्ञान के अनुसार)
चुंबन, गले और सहवास के साथ, प्यार के कार्य होते हैं, कार्य करते हैं कि जब हम उन्हें उस व्यक्ति से प्राप्त करते हैं जिसे हम चाहते हैं कि आपने हमें वास्तव में अच्छा महसूस नहीं किया है। चुंबन सुखद संवेदना उत्पन्न करते हैं और आपको सांस छोड़ सकते हैं या हंसबंप प्राप्त कर सकते हैं। वे दिल से संदेश हैं, और वे शब्दों से अधिक ईमानदार और गहरे हैं। चुंबन अद्वितीय अनुभव हैं और अविस्मरणीय हो सकते हैं .
सबसे रोमांटिक या भावुक से सबसे ज्यादा प्यार करने वाले और गर्म से विभिन्न प्रकार के चुंबन होते हैं।
- यदि आप विभिन्न प्रकार के चुंबन जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "चुंबन के प्रकार: 9 अलग-अलग चुंबन और उनका अर्थ"
चुंबन के लाभ
इस लेख में आप पा सकते हैं चुंबन के नौ लाभ और वे हमारे और हमारे शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए क्यों महत्वपूर्ण हैं।
1. प्रजातियों के अस्तित्व में मदद करें
चुंबन न केवल सुखद हैं, लेकिन उनके पास अनुकूली कार्य हो सकता है । यही कारण है कि विकासवादी मनोविज्ञान में विशेषज्ञों का कहना है कि हम जैविक रूप से चुंबन के लिए प्रोग्राम किए गए हैं, क्योंकि स्नेह के नमूने मानव प्रजातियों के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं।
इसके अलावा, टेक्सास विश्वविद्यालय के शेरिल किरशेनबाम और पुस्तक के विज्ञान के लेखक के अनुसार: "चुंबन हमारे दिमाग में रासायनिक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करते हैं जो हमारे शरीर को संगठित करते हैं। लार का एक आदान-प्रदान होता है जिसमें पुरुष टेस्टोस्टेरोन महिलाओं में एक उभयलिंगी के रूप में कार्य करता है। " हम सभी प्रजनन के महत्व को जानते हैं ताकि मानव प्रजातियां गायब न हों, और निस्संदेह, चुंबन और लिंग निकटता से जुड़े हुए हैं।
2. संबंधों को मजबूत करें
मनुष्य सामाजिक प्राणी होते हैं, और चुंबन में हमें एक साथ रखने की शक्ति होती है । हम उन लोगों को चूमते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं, जैसे कि यह एक अनियंत्रित आवेग था। जब भी हम अपने बच्चों को कर सकते हैं, हम उन्हें चुंबन देते हैं, उन्हें संदेश देते हैं कि हम उन्हें कितना प्यार करते हैं और वे हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण हैं, और हम अपने साथी को भी चूमते हैं क्योंकि हमारे अंदर कुछ ऐसा करने के लिए हमें प्रेरित करता है।
हालांकि यह सच है कि, कई मौकों पर, हम खुद को पेश करने के लिए अजनबियों को चूमते हैं और खुद को शिक्षित लोगों के रूप में दिखाते हैं, प्यार हमें चुम्बन करने की इच्छा देते हैं, और जब हम चुंबन करते हैं, हम ऑक्सीटॉसिन जैसे हार्मोन जारी करते हैं, जो स्नेह और विश्वास से संबंधित होते हैं। ।
3. रक्तचाप कम करें
बीन केवल प्यार के दिल के लिए अच्छा है, बल्कि आपके महत्वपूर्ण अंग के लिए भी अच्छा है । एंड्रिया डेमिरजियन के अनुसार, चुंबन पुस्तक के लेखक: सब कुछ आप हमेशा जीवन में सबसे मधुर सुखों में से एक के बारे में जानना चाहते थे। "चुंबन उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभों के साथ एक अंतरंग अनुभव है, एक भावुक चुंबन दिल की धड़कन को स्वस्थ तरीके से बढ़ाता है और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।"
इसके अलावा, विशेषज्ञ बताता है कि "चुंबन रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, तरल पदार्थ और फर्म में रक्त बहता है, और आपके सभी महत्वपूर्ण अंगों तक पहुंचता है।"
4. दर्द कम करता है
कुछ अध्ययनों का दावा है कि चुंबन में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और विभिन्न प्रकार के दर्द को कम करता है : सिर, पीठ, मासिक धर्म ऐंठन ... कठिन दिन के काम के बाद, कार्यालय में एक तनाव दिन के बाद कोई घर थक गया और गर्दन के दर्द के साथ आ सकता है। जब आप घर जाते हैं, लेकिन, जोड़े के चुंबन व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे वह अच्छा महसूस कर सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि चुंबन और चुम्बन होने से एंडोफिन जैसे कुछ ओपियोइड पदार्थ जारी होते हैं, जो हमें बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं और सुखद संवेदना से संबंधित होते हैं। दूसरे शब्दों में, एक अच्छा चुंबन मॉर्फिन की तरह कार्य कर सकता है लेकिन इसके दुष्प्रभावों के बिना। एक अच्छे चुंबन की तुलना में कोई बेहतर दवा नहीं है।
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5. तनाव कम करें
तनाव आज की महान बुराइयों में से एक है , लेकिन चुंबन इस घटना पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जो लोगों के कल्याण में काफी सुधार करने में मदद करता है। ऐसा लगता है कि चुंबन हार्मोन कोर्टिसोल को कम करते हैं, जो तनाव से संबंधित है।
- यदि आप इस हार्मोन के बारे में और जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "कोर्टिसोल: हार्मोन जो तनाव उत्पन्न करता है"
6. जोड़े की खोज में परिष्कृत करने में मदद करता है
एक उत्सुक अध्ययन सुसान ह्यूजेस और मारिसा हैरिसन के साथ, अल्बानी विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक गॉर्डन गैलुप द्वारा बनाया गया है, और उन्होंने "रोमांटिक चुंबन की मनोविज्ञान" शीर्षक दिया।
इस जांच के परिणामों के मुताबिक, चुंबन में उत्पादित लार का आदान-प्रदान आनुवंशिक सूचना प्रदान करेगा जो संभावित संभावित भागीदारों की पहचान करने में मदद करेगा सही प्रजनन के लिए, क्योंकि यह जानकारी का आदान-प्रदान करने और मूल्यांकन करने की अनुमति देगा यदि दोनों लोगों के बीच अनुवांशिक संगतता की डिग्री हो और यदि यह संबंधों के लायक है।एक विवादास्पद अध्ययन जो एक साथी के लिए खोज से जुड़े सामाजिक कारकों को भूलना प्रतीत होता है, और यदि इन परिणामों को दोहराया जाता है तो इसे और अधिक विस्तार से जानने के लिए दोहराया जाना चाहिए।
7. यौन संभोग में सुधार करता है
चुंबन यौन संबंधों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि वे अंतरंग अनुभव में सुधार करते हैं । अल्बानी विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, यौन मुठभेड़ से पहले और बाद में महिलाओं को चुंबन की आवश्यकता होती है, जबकि पुरुष चुंबन के मध्यस्थता के बिना यौन संबंध में अधिक प्रवण होते हैं। इन परिणामों से बहुत दूर, यह स्पष्ट है कि चुंबन संवेदना को तेज करता है और यौन मुठभेड़ को बेहतर बनाता है।
8. यह प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है
विभिन्न अध्ययनों के अनुसार चुंबन प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करते हैं। उनमें से एक यह इंगित करता है कि महिलाओं के मामले में चुंबन, साइटोमेगागोवायरस के खिलाफ सुरक्षा में मदद करता है जो गर्भावस्था के दौरान बचपन में अंधापन या अन्य जन्म दोष पैदा कर सकता है जब इसे मुंह से मुंह से अनुबंधित किया जाता है। इसके अलावा, कुछ अध्ययनों का दावा है कि लार के रोगाणुओं के आदान-प्रदान से व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार हो सकता है इन समान रोगाणुओं के खिलाफ।
हालांकि, चुंबन मोनोन्यूक्लियोसिस जैसी कुछ बीमारियों के संक्रम का स्रोत हो सकता है, इसलिए जब आप किसी के साथ संवाद करते हैं तो आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए।
9. आपको बेहतर महसूस करने में मदद करें
जैसा कि मैंने कहा, चुंबन एंडोर्फिन, कल्याण और खुशी से संबंधित हार्मोन को मुक्त करने में मदद करता है। इसी प्रकार, यह अन्य न्यूरोकेमिकल्स जैसे सेरोटोनिन (इस न्यूरोट्रांसमीटर का निम्न स्तर अवसाद से संबंधित है) या डोपामाइन, खुशियां से संबंधित न्यूरोकेमिकल्स और व्यवहार की पुनरावृत्ति जैसे अन्य न्यूरोकेमिकल्स जारी करता है। चुंबन के साथ, दवा उपयोग से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्र सक्रिय है: सुदृढीकरण क्षेत्र।
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