8 प्रकार की खुशी और उन्हें कैसे पहचानें
भावनाओं की सभी विस्तृत श्रृंखलाओं में से जिन्हें हम अनुभव कर सकते हैं, संभवत: हम जिस व्यक्ति को अनुभव करने की उम्मीद कर रहे हैं वह आनंद है। यह एक मौलिक भावना है जिसकी उपस्थिति न केवल हमें खुशी देती है बल्कि यह भी हमारे जीवन को सभी पहलुओं और डोमेनों में सुविधाजनक बनाने के लिए प्रतीत होती है और आमतौर पर इसका मतलब यह भी है कि कम से कम कुछ या कम से कम कुछ जिसे हम परवाह करते हैं और आशा करते हैं, हम काम कर रहे हैं।
लेकिन सच्चाई यह है कि हम हमेशा एक ही चीजों के लिए खुशी महसूस नहीं करते हैं, या कभी-कभी यह मौजूद नहीं होने के बावजूद सतही या प्रकट हो सकता है, या यह भी संकेत हो सकता है कि कुछ गलत तरीके से काम कर रहा है। यही कारण है कि हम विभिन्न प्रकार के आनंद के बारे में बात कर सकते हैं , जिसे हम इस लेख में देखेंगे।
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खुशी क्या है?
जॉय है मानव की बुनियादी और सबसे महत्वपूर्ण भावनाओं में से एक , सबसे अधिक gratifying और भूख में से एक होने के नाते भी। यह एक सनसनी है जो सक्रियताओं और शारीरिक प्रभावों (उनमें से हृदय रोग और श्वसन दर में वृद्धि और हार्मोन और एंडोर्फिन का स्राव) के अस्तित्व से जुड़ा हुआ है और आमतौर पर एक अनुभव के आधार पर होता है (या तो यह या आंतरिक) कि संज्ञानात्मक स्तर पर विषय मूल्य अनुकूल है।
आमतौर पर मुस्कुराहट के रूप में सामान्य व्यवहार अभिव्यक्ति उत्पन्न करते हैं (ईमानदारी से खुशी केवल एक भावना है कि उस अधिनियम में कुछ ocular मांसपेशियों के सक्रियण उत्पन्न करता है), या हंसी। यह आमतौर पर जुड़ा हुआ प्रतीत होता है और उन अवधारणाओं के मौलिक हिस्सों में से एक है जिन्हें हम खुशी, पूर्ति या कल्याण कहते हैं।
भलाई के बावजूद, आनंद एक गहन रूप से अनुकूली भावना है: यह दूसरों के साथ और पर्यावरण के साथ अन्वेषण और संपर्क की सुविधा प्रदान करता है, साथ ही रचनात्मकता और मानसिक लचीलापन को उत्तेजित करता है। यह देखा गया है कि यह सूचना की प्रसंस्करण को तेज करता है और यह नई और अधिक प्रभावी पद्धतियों की खोज को सुविधाजनक बनाता है।
यह सामाजिककरण और सामुदायिक जीवन को आसान बनाता है और यह संवेदना उत्पन्न करने वाले व्यवहारों की पुनरावृत्ति का भी समर्थन करता है। इसी तरह, खुशी स्थिति के हिस्से वाले प्रत्येक तत्व की तुलना में अधिक जानकारी के अवलोकन का पक्ष लेती है, जो कुछ बदले में विस्तार पर ध्यान दे सकती है और प्रदर्शन में अधिक जोखिम भी ले सकती है।
वास्तव में यह देखा गया है कि खुशी महसूस करना स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक है, क्योंकि यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है, कोरोनरी घटनाओं के बाद बेहतर कार्डियक रिकवरी से जुड़ा हुआ है और बड़ी संख्या में विकारों, बीमारियों और चोटों में विषय के पूर्वानुमान को बेहतर बनाता है। यह नकारात्मक भावनाओं, जैसे चिंता या उदासी की प्रतिक्रियाओं को भी कम करता है या प्रतिबिंबित करता है।
विभिन्न प्रकार के आनंद
ज्यादातर लोग और आम तौर पर हम खुशी के बारे में सोचते हैं कि एक अद्वितीय और एकतापूर्ण अवधारणा के रूप में, आनंद के प्रकारों के संभावित अस्तित्व के बारे में बात करना बंद करना सामान्य नहीं है। हालांकि, अनुभवी स्थिति या यथार्थवाद के स्तर के संबंध में उनकी उपयुक्तता के आधार पर एक संक्षिप्त वर्गीकरण करना संभव है जिसके साथ इसका अनुभव किया जाता है।
1. प्रामाणिक खुशी
हम प्रामाणिक या महसूस करते हुए खुशी से समझते हैं कि वास्तव में उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जो वास्तव में अनुभव करते हैं, वहां एक सकारात्मक मूड है जिसमें शारीरिक क्रियान्वयन और उत्तेजना और खुशी की भावना, अनुभव और कल्याण की इच्छा दिखाई देती है। यह सनसनी स्वाभाविक रूप से प्रकट होती है और बाहरी रूप से स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है , किसी स्थिति या उपलब्धि के उत्पाद होने के नाते इस विषय द्वारा सकारात्मक माना जाता है।
2. हिम्मतपूर्ण खुशी
उल्लसित खुशी वह है जो विनोद या शारीरिक प्रतिक्रियाओं के अर्थ के रूप में प्रकट होती है जो जरूरी नहीं कि खुशी और कल्याण की स्थिति में दिखाई दे, लेकिन कब्जा और प्रसंस्करण के बाद उत्तेजना या आम तौर पर अप्रत्याशित स्थितियां जिन्हें हम हास्य पाते हैं । यह खुशी के सबसे लगातार प्रकारों में से एक है।
3. हेडनिज्म का व्युत्पन्न
जॉय की उत्पत्ति अलग-अलग हो सकती है, और खुशी में धारणा के रूप में प्रासंगिक घटनाओं में भाग लेती है। जहां तक यह चिंतित है, विभिन्न पहलुओं के आधार पर खुश हो सकते हैं और खुशी का अनुभव कर सकते हैं । उनमें से एक खुशी के प्रयोग से निकलता है, जो व्यक्ति की सबसे बुनियादी जरूरतों और इच्छाओं की संतुष्टि के साथ-साथ असुविधा उत्पन्न करने से बचने के लिए प्राप्त होता है।
4. यूडाइमोनिया से व्युत्पन्न
सुन्दरता के साथ, खुशी और आनंद के अन्य कारणों में से जो आमतौर पर इसका हिस्सा है, वह यूडाइमोनिया के रूप में जाना जाता है: इस मामले में आपको अपने विकास और खोज पर काम करने के तथ्य से कल्याण और खुशी का अनुभव होता है उद्देश्यों और उद्देश्यों के। यह खुशी के बारे में है कि आत्म-प्राप्ति उत्पन्न होती है।
5. लगाया
हम भयभीत खुशी से समझते हैं कि एक सकारात्मक, विशाल और यहां तक कि खुश मनोदशा के नमूनों का सेट जानबूझकर किया जाता है और वहां वास्तव में भावनात्मकता होने के कारण उन्हें उचित ठहराया जाता है, ऐसी खुशी किसी प्रकार के उद्देश्य से उत्पन्न झूठीकरण होती है। तो हम वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति से पहले हैं जो वास्तव में खुशी महसूस नहीं कर रहा है। इसे पहचानने के लिए, सबसे प्रभावी बात यह है कि मुस्कुराते हुए मुंह के संकेतों और आंखों के संकेतों के बीच विसंगतियां हैं या नहीं।
6. सिक्योरिक
यह एक प्रकार का आनन्द है जो बहुत ही कष्टप्रद व्यक्ति के समान है और वास्तव में इसे एक उपप्रकार माना जा सकता है, सनकी खुशी वह खुशी है एक और भावना दिखाने से बचने के लिए एक मुखौटा या रक्षा तंत्र के रूप में प्रकट किया गया आम तौर पर नकारात्मक।
7. पैथोलॉजिकल: मैनिक और हाइपोमनिक स्टेटस
यह संभावना है कि जब भी हम खुशी की उपस्थिति की कल्पना करते हैं, तो हम इसे एक संदर्भ में करते हैं जिसमें यह सकारात्मक होता है, यह हमारे मनोदशा में सुधार करता है और हमारे कल्याण को सुविधाजनक बनाता है, आमतौर पर एक लाभकारी घटना के कारण होता है जो इस भावना को जन्म देता है।
हालांकि, उन लोगों को भी ढूंढना भी संभव है जो एक प्रकार का आनंद अनुभव करते हैं जो मानक नहीं बल्कि पैथोलॉजिकल है, जो स्थिति के नियंत्रण से बाहर है और यह बहती जा रही है और दुर्भाग्यपूर्ण और खतरनाक भी हो सकती है .
यह कुछ रोगियों में होता है जैसे कि मैपिक एपिसोड द्विध्रुवीय विकार, स्किज़ोफ्रेनिया के कुछ मामलों और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों या पदार्थ विषाक्तता के बाद। प्रामाणिक खुशी से अधिक, हम उत्साह की स्थितियों के बारे में बात करेंगे, जिसमें विस्तार, logorrhea और विचार की गति में वृद्धि उभरती है। इन परिस्थितियों में स्थिति का नियंत्रण खोना संभव है और उस बिंदु पर निर्णय और जोखिम विश्लेषण में कमी का सामना करना पड़ता है, जहां महानता, चिड़चिड़ापन और दूसरों के प्रति शत्रुता का भ्रम भी प्रकट हो सकता है।
8. पैराटाइमिका
इसे इस प्रकार की खुशी के रूप में समझा जाता है जिसे पैथोलॉजिकल माना जाता है क्योंकि ऐसा प्रतीत होता है कि भावना एक ऐसी स्थिति है जो इस विषय से मेल नहीं खाती है कि विषय खुशी उत्पन्न करता है या जो उस समय या ऐसी परिस्थिति में प्रकट होता है जो इसे उत्पन्न नहीं करना चाहिए (नहीं यह जरूरी है कि सामाजिक रूप से इसे अनुचित माना जाता है, यह भी, लेकिन खुशी की भावना भी दिखाई देती है, भले ही जो हुआ वह वास्तव में इस विषय के लिए उदास हो सकता है) या जिसमें शारीरिक अभिव्यक्ति भावनात्मक भावना के साथ नहीं है।
9. मोरिया: खाली खुशी
मस्तिष्क की चोट, मस्तिष्क ट्यूमर, संज्ञानात्मक गिरावट या डिमेंशियास वाले लोगों में अन्य मामलों में मौजूद एक और प्रकार की खुशी, मोरिया है। यह इस तरह समझा जाता है एक सकारात्मक और विशाल मूड लेकिन सामग्री में खाली है , जो इस तरह के खुशी के कारण होने के बिना प्रकट होता है। संदर्भ के बावजूद इस लक्षण के साथ लोगों के लिए यह मजाक, सनकी व्यवहार और अत्यधिक उत्साही होना आम बात है।
ग्रंथसूची संदर्भ:
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