8 विषाक्त व्यक्तित्व जिन्हें आपको अपने जीवन से खत्म करना होगा
विषाक्त व्यक्तित्व हमारे समय और ऊर्जा को अवशोषित करते हैं , और कई व्यक्तियों को इन लोगों के नकारात्मक प्रभाव के बारे में पता नहीं है। इस तरह के लोग कई अन्य समस्याओं के बीच संघर्ष का स्रोत हैं, असुविधा और तनाव पैदा करते हैं।
जर्मनी में आयोजित फ्रेडरिक शिलर विश्वविद्यालय द्वारा हालिया एक अध्ययन से पता चलता है कि जहरीले लोग उनके आसपास के लोगों के कल्याण को कैसे प्रभावित करते हैं।
- संबंधित लेख: "जहरीले मैत्री: खराब दोस्त का पता लगाने के लिए 7 संकेत"
जहरीले लोग हमारे मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करते हैं
इस शोध में यह पाया गया कि उत्तेजना के संपर्क में जो मजबूत नकारात्मक भावनाओं (जैसे इस प्रकार के व्यक्तियों) का कारण बनता है, वे विषयों को तनाव के लिए भारी प्रतिक्रिया देते हैं, और यह तनाव हमारे सोच अंग के लिए हानिकारक है।
एस तनावपूर्ण उत्तेजना के संपर्क में केवल कुछ दिन हिप्पोकैम्पस में न्यूरॉन्स की प्रभावकारिता से समझौता करते हैं तर्क और स्मृति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र। एक्सपोजर के एक सप्ताह में मस्तिष्क कोशिकाओं को उलटा नुकसान होता है, और तनाव के महीनों उन्हें स्थायी रूप से नष्ट कर सकते हैं। जैसा कि आप देखते हैं, विषाक्त लोग न केवल आपको उदास या चिंतित महसूस करते हैं, बल्कि नकारात्मक दीर्घकालिक परिणामों को छोड़ सकते हैं।
क्या लोग बदल सकते हैं?
अब, लोगों को लेबल करने की बात आने पर आपको सावधान रहना होगा। हालांकि यह सच है कि कई मौकों पर सभी विषाक्त व्यक्तित्व वाले व्यक्ति हैं (सभी में नहीं), समस्याओं से बात करना और हल करना संभव है। सभी लोग बदल सकते हैं, लेकिन उन्हें भी अपना हिस्सा करने की जरूरत है .
हालांकि, जहरीले लोग मौजूद हैं और संबंधपरक समस्याओं का कारण बन सकते हैं जो आपको लंबे समय तक प्रभावित कर सकते हैं। चाहे आपके दोस्तों या काम पर, तनाव के इस स्रोत का पता लगाना आवश्यक है क्योंकि यह आपके कल्याण और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
- हम आपको पढ़ने की सलाह देते हैं: "23 संकेत हैं कि आपके पास जहरीला रिश्ता है"
विषाक्त व्यक्तित्व: उन्हें कैसे पहचानें?
क्या आपके पास कभी सह-कार्यकर्ता है जिसने आपको ईर्ष्या के लिए अपनी पीठ के पीछे आलोचना की है? या किसी मित्र ने आपको कुछ परिस्थितियों में लाभ पहुंचाने के लिए झूठ बोला है, इस पर ध्यान दिए बिना कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है?
दैनिक जीवन की स्थितियों में हम उन लोगों को ढूंढ सकते हैं जो हमें चोट पहुंचाएंगे, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम अपने हिस्से पर कितना लगाते हैं, वे केवल इससे दूर रहना चाहते हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होता है। इन मामलों में दूर जाना और उन लोगों के साथ घिरा होना बेहतर है जो हमें कुछ सकारात्मक लाते हैं, जो जोड़ते और नहीं रहते हैं .
एक जहरीले व्यक्तित्व का पता लगाने के लिए अलग-अलग संकेत हैं। वे निम्नलिखित हैं:
- यह आपको कागजात खो देता है
- आपकी उपस्थिति आपके आत्म-सम्मान पर एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव डालती है
- जब वह अपराधी होता है तो वह आपको दोषी ठहराता है
- जब आप उसके साथ रहना चाहते हैं तो आपको डर और असुविधा महसूस होती है
- आप उसकी उपस्थिति में आराम और शांत नहीं हो सकते हैं
- जब आप संपर्क करते हैं तो आप रक्षात्मक होते हैं
विषाक्त व्यक्तित्व के प्रकार
बेशक, दूसरों को दोष देने से पहले खुद को देखना जरूरी है, क्योंकि कई बार हम अपने व्यवहार को क्षमा करने के लिए दूसरों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कभी-कभी यह रिश्ता ही होता है (जिसमें हम दोनों भाग लेते हैं) जो किसी व्यक्ति को हमारे प्रति नकारात्मक व्यवहार करने की ओर ले जाता है।
विषाक्त व्यक्तित्व वाले व्यक्ति, हालांकि, अन्य लोगों और अन्य परिस्थितियों में समान व्यवहार करते हैं। लेकिन ... हम किस प्रकार के जहरीले व्यक्तित्व को पा सकते हैं? नीचे आप विषाक्त व्यक्तित्वों की एक सूची पा सकते हैं।
1. स्वार्थी
एक विषाक्त व्यक्तित्व विशेषता स्वार्थीता है। स्वार्थी लोग वे हैं जो हमारे साथ कुछ भी साझा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन जब कुछ उन्हें रूचि देता है तो वे सुखद होते हैं।
वे मैनिपुलेटर्स हैं और हमारे दोस्त बन सकते हैं, लेकिन उनका एकमात्र लक्ष्य बदले में कुछ प्राप्त करना है। वे एक असली दोस्ती नहीं हैं और हम उनके साथ हमारी भावनाओं को गहरा नहीं कर पाएंगे या उन्हें अपना आत्मविश्वास नहीं दे पाएंगे। स्वार्थी लोग, जल्दी या बाद में, अपने असली व्यक्तित्व को बाहर लाएंगे।
दूसरी तरफ, जो अपनी स्वार्थ के लिए खड़े हैं, को भी सहयोग और सहयोग के नेटवर्क बनाने के विचार को खारिज कर दिया गया है, क्योंकि यदि यह रवैया लोकप्रिय हो जाता है, तो उन्हें साझा करने से इनकार करने की उनकी क्षमता उन्हें अलग कर सकती है। विचार, तब, लगभग सभी मामलों में व्यक्तिगतता को जीतने के लिए, उन लोगों को छोड़कर जिन्हें उस व्यक्ति को दूसरों से कुछ चाहिए।
2. ईर्ष्या
ईर्ष्या लोग हमेशा चाहते हैं कि दूसरे व्यक्ति के पास क्या है और वे नहीं हो सकते हैं , और इसलिए, वे कभी खुश नहीं होंगे कि अन्य लोग अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं। यह स्थिति स्वस्थ नहीं है न तो जो पीड़ित है और न ही ईर्ष्या के लिए है, और ईर्ष्या के पीछे हमेशा कम आत्म सम्मान, निराशा और दर्द होता है।
ईर्ष्या होती है क्योंकि ये लोग अपनी खुशी को ध्यान में रखते हैं।ईर्ष्यावान लोगों के आस-पास बहुत अधिक समय व्यतीत करना खतरनाक है क्योंकि आप और आपके आस-पास के लोगों की ओर आपको बहुत परेशान महसूस करेंगे।
3. मैनिपुलेटर
मैनिपुलेटर्स मुखौटा के नीचे व्यक्ति से समय और ऊर्जा चुराते हैं कि "कुछ भी बुरा नहीं होता" । उनके पास उन विषयों में भी आपको मनाने की सुविधा है जो आपके अनुरूप नहीं हैं और आपको बिना किसी योग्यता के पथ के साथ ले जा सकते हैं और बिना किसी स्थिति के नकारात्मक परिणामों की देखभाल किए बिना।
मैनिपुलेटर्स दूसरों की कमजोरियों का पता लगाते हैं, वे तब तक नहीं रुकते जब तक कि वे जो चाहते हैं उन्हें प्राप्त न करें, वे अत्याचारी हैं और वे हमेशा नियंत्रण रखना चाहते हैं।
- आप हमारे लेख में इन पहलुओं में पहुंचा सकते हैं: "मैनिपुलेटर्स में इन 5 लक्षणों को आम है"
4. दुर्व्यवहार
निस्संदेह, हम सबसे बुरी तरह व्यक्तित्वों में से एक है जो दुर्व्यवहार करने वालों में से एक है, लेकिन दुर्भाग्यवश, दुर्व्यवहार एक ऐसी घटना है जो न केवल संबंधों में हो सकती है बल्कि स्कूल में (धमकाने के रूप में क्या जानी जाती है) या काम पर (जिसे mobbing के रूप में जाना जाता है)। इन लोगों से दूर जाने के लिए बेहतर है क्योंकि वे आम तौर पर उनके अंदर एक बड़ी नफरत छुपाते हैं .
- दुर्व्यवहार शारीरिक होना जरूरी नहीं है, यह मनोवैज्ञानिक भी हो सकता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि एक अपमानजनक व्यक्ति कैसे है: "मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार की प्रोफाइल: सामान्य में 21 विशेषताएं"
5. असहिष्णु
असहिष्णु लोग ऐसे लोग हैं जो पूर्वाग्रह से भरे हुए हैं और, इसलिए, वे खुद को रूढ़िवाद से प्रभावित होते हैं और कुछ या किसी व्यक्ति के गुणों या व्यवहारों के पैटर्न के रूप में स्वीकार किए जाते हैं।
उन लोगों से सराहना करने और सीखने के बजाय जो उनके से अलग हैं, जो लोग दूसरों का न्याय करते हैं वे अन्य व्यक्तियों को अवमानना के साथ देखते हैं। उद्देश्यपूर्ण लोगों के रूप में नहीं, बेहतर उनसे दूर हो जाओ।
- संबंधित लेख: "असहिष्णु लोग इन 12 दोषों को साझा करते हैं"
6. सत्तावादी
सत्तावादी व्यक्तित्व तानाशाहों में प्रचलित है , लेकिन इन सुविधाओं को उन लोगों द्वारा भी प्रस्तुत किया जा सकता है जो सरकार में नहीं हैं (भले ही वे कार्य करते हैं जैसे कि उनके पास शक्ति का बहुत अधिक हिस्सा था)।
इस प्रकार के व्यक्तियों के पास अनौपचारिक व्यवहार होते हैं और उनके आस-पास के लोगों पर नियंत्रण करने का नाटक करते हैं, इस विचार के आधार पर कि वे सबसे अच्छे निर्णय ले सकते हैं कि क्या अच्छा है और क्या बुरा है। जानबूझकर या बेहोश रूप से, वे दूसरों और उनके आसपास के लोगों को नहीं सुनते हैं, क्योंकि वे सोचते हैं कि एकमात्र वैध मानदंड उनका है और वे चाहते हैं कि हर कोई उनका पालन करे।
- संबंधित लेख: "सत्तावादी लोग इन 7 विशेषताओं को साझा करते हैं"
7. सोसायपाथ
सोसायपाथ वे लोग हैं जो दूसरों के लिए सहानुभूति नहीं दिखाते हैं या उनके कार्यों के लिए पछतावा नहीं करते हैं , और यद्यपि उनके पास सामान्य स्वभाव है, लेकिन उन्होंने अपने परिवार की लापरवाह और अक्षमता के कारण सामाजिक कौशल की एक श्रृंखला हासिल नहीं की है, जिसमें कई मामलों में हिंसा की स्थितियां शामिल हैं।
वे उनसे मिलने के लिए प्यारे लोगों की तरह लग सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक वे नकारात्मक व्यवहार दिखाते हैं जो उनके आसपास के लोगों को प्रभावित करते हैं, अन्य चीजों के साथ, क्योंकि वे दूसरों को उनके बराबर नहीं देखते हैं और इसलिए सहानुभूति नहीं देते हैं।
- आप हमारे लेख में इस प्रकार के व्यक्तित्व को गहरा कर सकते हैं: "मनोचिकित्सा और समाजोपैथी के बीच मतभेद"
8. न्यूरोटिक
न्यूरोटिज्म भावनात्मक अस्थिरता के रूप में जाना जाता है। हम सभी में न्यूरोटिज्म की एक निश्चित डिग्री हो सकती है, लेकिन जो लोग इसकी उच्च डिग्री प्रस्तुत करते हैं और इसे नियंत्रित करने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं और अपने पारस्परिक संबंधों को काम करने की कोशिश करते हैं, आमतौर पर उनके सामाजिक मंडलियों के सदस्यों के लिए एक बड़ी समस्या उत्पन्न करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे छोटी निराशा और झटके को बर्दाश्त नहीं करते हैं कि दूसरों के साथ बातचीत स्वाभाविक रूप से और अपरिहार्य रूप से लाती है।
भावनात्मक अस्थिरता की उत्पत्ति कम आत्म-सम्मान और तर्कहीन मान्यताओं में होती है जो व्यक्ति की मानसिक योजनाओं का हिस्सा हैं, जो उन्हें पूर्णतावादी बनती हैं और बाहरी कारकों पर उनकी खुशी को ध्यान में रखती हैं। वे लोग हैं जो आमतौर पर भावनात्मक रोलर कोस्टर पर रहते हैं और बचपन के व्यवहार कर सकते हैं .
