yes, therapy helps!
6 सबसे कठिन व्यक्तित्व प्रोफाइल और उनके साथ कैसे निपटें

6 सबसे कठिन व्यक्तित्व प्रोफाइल और उनके साथ कैसे निपटें

अप्रैल 5, 2024

हम सभी के पास एक रिश्तेदार या परिचित व्यक्ति है जिसे हम टालने का प्रयास करते हैं, जो कोई भी जन्मदिन को आमंत्रित नहीं करना चाहता या जो उनकी कॉल का जवाब नहीं दे रहा है।

इस लेख में हम उन लोगों के मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल का वर्गीकरण करने का प्रस्ताव करते हैं जो हमें अपने बक्से से बाहर ले जाते हैं और उनके साथ सौदा करने के लिए कुछ सिफारिशें प्रदान करते हैं।

मुश्किल व्यक्तित्व

जिन लोगों के पास कुछ अर्थों में कठोर व्यक्तित्व है, वे अकसर अनजान हैं कि वे दूसरों के लिए कितना परेशान हैं, और अन्य लोगों को दोष नहीं देते हैं कि वे उनका इलाज कैसे करें। उनमें से कुछ क्लासिक "विषाक्त दोस्त" जैसा दिखता है। वे व्यक्तित्वों के अच्छी तरह से प्रोफाइल प्रोटोटाइप की एक श्रृंखला हैं।


1. शत्रुतापूर्ण दोस्त

यह एक व्यक्ति है जो बेकार है, और आम तौर पर आलोचना और अपराधों के लिए बुरी तरह प्रतिक्रिया करता है , यह अत्यधिक संवेदनशील है। आपको लोगों की इस प्रोफ़ाइल के साथ बुद्धिमानी से संवाद करने की कोशिश करनी है। यदि वे गलत तरीके से इलाज करते हैं तो वे आम तौर पर असमान रूप से प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप जानवर को शांत रखना चाहते हैं, तो आपको इस व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए चुने गए शब्दों और विषयों से सावधान रहना चाहिए। जब आप इस तरह के दोस्तों की उपस्थिति में होते हैं तो कमजोरी दिखाने की कोशिश करना भी सुविधाजनक होता है, क्योंकि यह रवैया उन्हें बेहतर दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। सबसे समझदार बात यह है कि जब आप अपनी कंपनी में हों, तो मध्य बिंदु पर आगे बढ़ना है, क्योंकि एक चरम दृष्टिकोण उनकी शत्रुता को सक्रिय कर सकता है।


अगर आपके पास ऐसा दोस्त है तो क्या करें?

व्यक्ति के ध्यान को किसी विशेष गतिविधि या वार्तालाप वाले विषयों पर ध्यान देने की कोशिश करना उपयोगी होता है जो शत्रुतापूर्ण नहीं होते हैं। आप कुछ सामान्य विषयों या रुचियों को ला सकते हैं, ताकि आप अपने क्रोध उत्पन्न करने वाले मुद्दों से अपना ध्यान हटा सकें। आक्रामक होने या उन्हें सही करने की कोशिश करना उपयोगी नहीं है, क्योंकि वे और भी आक्रामक प्रतिक्रिया देते हैं।

अगर आपकी आवाज़ और आपकी गर्भावस्था की भाषा शांत है, तो बेहतर है। यदि व्यक्ति क्रोध की भावनाओं से संबंधित अपनी कहानियों को समझाना चाहता है, तो उसे परेशान किए बिना उसे समझाएं और ध्यान दें, और फिर उसे दोष दिए बिना अपने विचारों का पर्दाफाश करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप ध्यान दें कि आप इस मुद्दे पर ध्यान देते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने क्रोध को न खिलाएं या आक्रामक व्यवहार को जन्म दें .

यदि वार्तालाप हमारे नियंत्रण से बच निकलता है और व्यक्ति आक्रामक व्यवहार करता है, तो एक अच्छी सलाह यह है कि हम बातचीत को फिर से शुरू करेंगे, जिसमें हम शांत रह सकते हैं।


2. वह जो सब कुछ के बारे में शिकायत करता है

यह प्रोफाइल अनुरूप है वह व्यक्ति जो हमेशा चीज़ों का नकारात्मक पक्ष पाता है , जो हमेशा उनके साथ होने वाली हर चीज के लिए अन्य लोगों को दोषी ठहराता है, जो हमेशा किया जाना चाहिए या नहीं किया गया है (हालांकि वे उदाहरण के द्वारा कभी प्रचार नहीं करते) के बारे में सही मानते हैं। कभी-कभी वे तेज लोग होते हैं जो कई चीजों में सही हो सकते हैं, लेकिन सबकुछ के बारे में शिकायत करने की रणनीति उन्हें कोई लाभ नहीं पहुंचाती है या किसी भी समस्या का समाधान नहीं करती है।

इन लोगों के साथ कैसे बातचीत करें?

सबसे पहले हमें उनकी बात सुननी चाहिए और अपनी स्थिति अच्छी तरह से बहस करने का प्रयास करें, भले ही वे आपको किसी चीज़ के बारे में दोषी महसूस करने का प्रयास करें। यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप जो कुछ भी कहते हैं उससे माफ़ी मांगें या उससे सहमत हों, या उन जिम्मेदारियों को मानें जो आपके अनुरूप नहीं हैं। रक्षात्मक मत बनो या उलझाने की कोशिश करो । यदि आप बुरी तरह बिना समस्या को हल करना चाहते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि इस मुद्दे को मध्यस्थ करने और हल करने के लिए आपके पास बहुत सारी पूर्वाग्रह है।

पहचानें कि वह कब सही है और इस मुद्दे को बंद करने और पृष्ठ को चालू करने के लिए, इस मामले के बारे में संदेहों को जानने में उसकी मदद करने की कोशिश करें।

आपको उसके साथ धीरज रखना चाहिए और उस विषय के बारे में तर्क के लिए खुला होना चाहिए जो उसे परेशान करता है, उसे उन लोगों के साथ चैट करने के लिए प्रोत्साहित करता है जिनके साथ उन्हें कोई समस्या है और उन्हें सबकुछ सामान्य होने में मदद मिलती है। यदि आप हल होने की स्थिति में अधिक लोगों को आपके साथ सहयोग करने के लिए मिलते हैं, तो बेहतर।

इस प्रोफाइल के बारे में और जानें: "क्रोनिक पीड़ित: वे लोग जो उपाध्यक्ष के बारे में शिकायत करते हैं"

3. वह जो हमेशा आपके साथ सहमत होता है

हमेशा सहमत हैं और आप अपनी राय से सहमत हैं । बेशक, जब विचारों के इस सहभागिता में कार्यवाही करना शामिल होता है, तो उस पर भरोसा न करें। वे ऐसे लोग हैं जो हमेशा अच्छे मूड में रहते हैं, जो बहुत मिलनसार हैं, जो बिना शर्त दोस्त लगते हैं, लेकिन जब आपको उनकी ज़रूरत होती है, तो वे बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। वे ऐसे विषय हैं जो बाहरी अनुमोदन चाहते हैं, वे पूरा करने में सक्षम होने से कहीं अधिक वादा करते हैं, लेकिन यह दोस्ती और दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करने का उनका तरीका है। इन व्यवहारों को आमतौर पर बचपन के दौरान अधिग्रहित किया जाता है।

इन मामलों में क्या करना है?

इन लोगों को यह बताने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि अगर हम ईमानदार हैं तो हम सिर्फ दोस्त के रूप में बने रहेंगे। अपने विचारों में शामिल होना जरूरी है और उनसे पूछें कि वे उनके साथ कैसे सहमत हैं, या वे कैसे सुधार कर सकते हैं। इस तरह से हम उन्हें खुद को व्यक्त करने में मदद करते हैं कि वे क्या पसंद नहीं करते हैं लेकिन कहने की हिम्मत नहीं करते हैं । आपको उन्हें उन चीजों को वादा करने से भी इनकार करने की कोशिश करनी है जिन्हें वे पूरा नहीं कर सकते हैं, उन्हें कुछ भी आरोप लगाए बिना सोचते हैं, चाहे वे सुनिश्चित हों कि वे उनका सामना कर सकेंगे।

उन्हें नोटिस करें कि आप उनकी दोस्ती का महत्व रखते हैं, और वे देख सकते हैं कि आप उनके लिए लचीले और निष्पक्ष हैं, जितना वे आपके हैं। उनके साथ धैर्य रखें और उन पर आरोप लगाएं कि आपको उनकी राय जानने की जरूरत है और यदि वे पूरी तरह से ईमानदार हैं तो वे आपकी मदद कर सकते हैं।

4. सभी जानते हैं

इस प्रोफाइल में हम दो अलग-अलग श्रेणियां पा सकते हैं: वह जो वास्तव में सबकुछ जानता है, और जिसकी कोई चीज़ नहीं है लेकिन वह बहुत चालाक होने का नाटक करती है। दूसरे मामले में, अनुसरण करने की रणनीति केवल बहस करने और उन्हें अपनी गलतियों को देखने के लिए है। इन लोगों को अक्सर उनकी अज्ञानता से अनजान हैं। वैसे भी, उन्हें सार्वजनिक रूप से साक्ष्य में छोड़ना सुविधाजनक नहीं है, और उन्हें कुछ रास्ता प्रदान करना ताकि वे अपना रख सकें स्वयं की छवि । आम तौर पर, वे केवल बाहरी अनुमोदन की तलाश करते हैं।

दूसरे मामले में, जिस व्यक्ति के पास वास्तव में असाधारण ज्ञान है, वह श्रेष्ठता की कुछ हवाओं के साथ कार्य कर सकता है, खुद को दूसरों से बेहतर मानता है और उन्हें बेवकूफ महसूस करता है। वे बहुत स्वतंत्र हैं और बाहरी सहायता को अस्वीकार करते हैं। वे भी जिद्दी और अक्सर अन्य लोगों की राय के असहिष्णु हैं। उनके व्यक्तित्व में उनकी बहुत सारी सुरक्षा है, वे बदलना नहीं चाहते हैं।

सभी को कैसे रोकें?

इस प्रोफाइल के साथ वार्तालापों का सामना करने के लिए आपको यह पता होना चाहिए कि उन्हें बेहतर जानकारी दी गई है और ज्ञान के आपके अंतर स्पष्ट हो सकते हैं। जब वे बोलते हैं, तो उन्हें ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि सच्चाई यह है कि आप बहुत कुछ सीख सकते हैं । महत्वपूर्ण बात यह है कि उन तर्कों या तर्कों में शामिल न होना जिनके आधार पर आपकी अहंकार पर हमला करना या आपकी रक्षा करना चाहते हैं। अहंकार को भूल जाओ, खासकर इन लोगों के साथ। यदि आप बहुत निश्चित नहीं हैं, तो बेहतर हो सकता है कि आप अपने विचारों पर हमला न करें बल्कि उन्हें वैकल्पिक पथों के साथ ले जाएं। आपको अपनी स्थिति के साथ सम्मानित होना चाहिए लेकिन बिना किसी कमी के।

5. निराशावादी

वे केवल चीजों, जटिलताओं और चीजों के नकारात्मक प्रभावों का एहसास करते हैं । वे लोग हैं जो लगातार दुनिया से नाराज हैं। वे दूसरों के प्रति संक्रामक हो सकते हैं क्योंकि वे राज्य के मामले को उठाने के प्रभारी हैं, जो आप छोटे परेशानियों को रोक सकते हैं, जो आपको निष्क्रियता की ओर खींच रहे हैं।

क्या करना है

उनके साथ बहस करना बेकार है, और उन्हें व्यक्त करने वाली बाधाओं के समाधान दिखाने के लिए उपयोगी नहीं है। इसके बजाय, आपको उम्मीदवार वाक्यांशों का उपयोग करना चाहिए जो धीरे-धीरे आपकी दृष्टि को संशोधित कर सकते हैं , उन्हें शब्दों और कार्यों के साथ दिखाएं कि सकारात्मक अंक हैं जो आशाओं को आमंत्रित करते हैं और समाधानों की खोज के लिए उपयोगी विचार बोते हैं। आपके विचारों के बारे में पूछकर अपने विचारों को तर्कसंगत बनाएं, और निर्णय एक या दूसरे के आधार पर सबसे खराब संभावित परिदृश्य क्या होगा। अपने निराशा की भरपाई करने के लिए उपकरण बनाएं, और यह संभव है कि समय के साथ एक और दृष्टिकोण लें। यदि आप एक विचार करने के लिए दृढ़ संकल्पित हैं, तो वे आपको उनकी सहायता नहीं दे सकते हैं।

6. मुलायम और अनिश्चित

यह उस व्यक्ति से भिन्न होता है जो हमेशा आपको हर चीज में सही देता है जिसमें नरम आपको प्रामाणिक तरीके से मदद करना चाहता है। वे बहुत प्रतिबिंबित होते हैं और भय से निर्णय लेने में कठिनाई होती है । संचार को सुविधाजनक बनाना महत्वपूर्ण है ताकि वे अपने संदेह व्यक्त कर सकें। इस मामले की जांच करने में उनकी सहायता करें ताकि वे अन्य तरीकों की तलाश कर सकें या परियोजनाओं के साथ प्रतिबद्धता प्राप्त कर सकें। जब वे निर्णय लेते हैं, तो उन्हें एक लिफ्ट दें और उनके दृढ़ संकल्प को महत्व दें।

ऐसे व्यक्ति से कैसे निपटें?

उससे पूछें कि वह वास्तव में कैसा महसूस करता है और उनकी परवाह करता है। वे लोग हैं जो अक्सर दूसरों का अपमान करने या विरोध करने के डर के लिए बात नहीं करते हैं। यद्यपि आप पहली बार एक बहुत अच्छा दोस्त बन सकते हैं, क्योंकि आप दोस्ती को आगे बढ़ाते हैं, आप महसूस कर सकते हैं कि इस प्रोफाइल का मित्र होने की समस्या यह है कि शायद ही कभी उनकी राय व्यक्त करता है या किसी भी चीज़ के लिए पक्ष लेता है , और कोई निर्णय नहीं लेता है।


Careers in Tech - Panel Discussion (अप्रैल 2024).


संबंधित लेख