बिस्तर में गले और छेड़छाड़ के 6 लाभ
जिस तरह से हम अन्य लोगों के साथ घनिष्ठता और प्रभावशीलता जीते हैं, वह एक अंतर डाल सकता है। बिस्तर में छेड़छाड़ के रूप में कुछ सरल, छेड़छाड़ और गद्दे पर फैला हुआ चम्मच दिन बदलते रंग को बनाता है। और, दीर्घ अवधि में, यदि हम इसे आदत में बदल देते हैं, तो यह एक दिनचर्या है जो हमें कई फायदे देता है जिन्हें हमें याद नहीं करना चाहिए।
अब, ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ आसान होने के कारण, बिस्तर में गले और गले कम हो जाते हैं, जो कि केवल खराब मनोरंजन के रूप में होते हैं क्योंकि यह कार्ड खेल सकता है। ऐसा नहीं, कई कारणों से।
बिस्तर में गले लगाने के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लाभ
नीचे आप कई कारणों को देख सकते हैं क्यों चम्मच और बिस्तर पर गले लगाने से हमारे जीवन थोड़ा बेहतर हो जाता है .
1. ऑक्सीटॉसिन के स्तर में वृद्धि
ऑक्सीटॉसिन एक हार्मोन है जो हमारे शरीर को संदर्भों में अलग करता है जिसमें हम किसी और के साथ कुछ अंतरंग रहने की सनसनी का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, यह हमारे मस्तिष्क पर अधिक प्रभाव डालता है जब हम किसी भी पंक्ति में कई सेकंड के लिए आंखों में देखते हैं ... भले ही कोई कुत्ता हो।
यह एक लूप है: जितना अधिक ऑक्सीटॉसिन हम सिकुड़ते हैं, उतना करीब हम एक घनिष्ठ संबंध के लिए होते हैं , जो बदले में हमें इस पदार्थ की एक बड़ी मात्रा को अलग करने का कारण बनता है। नतीजा यह है कि हम इन परिस्थितियों में दूसरे व्यक्ति की उपस्थिति से संबंधित होने के लिए उपयोग करते हैं, ताकि अन्य संदर्भों में, बेडरूम से भी दूर, संबंध अधिक अंतरंग हो जाए।
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2. दर्द का सामना करने में मदद करें
ऑक्सीटॉसिन, हमारे प्रभावशाली रिश्ते में भाग लेने और सुखद उत्तेजना का अनुभव करने के अलावा, हमें बेहतर समर्थन दर्द बनाता है। इसे किसी तरह से रखने के लिए, हमें "बादल में की तरह" महसूस करके, हमारा ध्यान अप्रिय उत्तेजना पर इतना ध्यान केंद्रित करना बंद कर देता है .
3. यह हमें स्थानांतरित करने के लिए और अधिक स्वतंत्रता देता है
हम लगभग कहीं भी गले लगा सकते हैं, लेकिन बिस्तर हमेशा, हमेशा हाथ में नहीं होने के बावजूद, ऐसा करने के लिए आदर्श जगह है।
इसका कारण यह है कि जब स्थायी गले की ऊर्ध्वाधरता भौतिक संपर्क के प्रकार को सीमित करती है, तो हम गद्दे पर झूठ बोलते समय हथियारों को हमेशा दूसरे व्यक्ति के शरीर के उसी क्षेत्र में अधिक या कम समर्थन देते हैं। गले लगाने, चुंबन या खुद को छेड़छाड़ करने के लिए सभी प्रकार की मुद्राओं को अपनाना संभव है।
4. शादी में जीवन को समृद्ध करें
ऐसे कई लोग हैं जो सोने के काम, या यौन संबंध रखने के साथ बिस्तर को जोड़ते हैं। इसका मतलब है कि गद्दे पर झूठ बोलते समय, आपका शरीर स्वचालित रूप से इन दो तरीकों में से एक में शारीरिक रूप से सक्रिय करने के लिए चला जाता है: या तो कामेच्छा ऊपर जाता है या नींद की थकान और थकान प्रकट होती है। यह एक ऐसी घटना है जिसे सरल कंडीशनिंग कहा जाता है।
सामान्य रूप से अन्य चीजों के लिए बिस्तर का प्रयोग करें हमारे जीवन को अमीर बनाता है, क्योंकि, अन्य चीजों के साथ, यह हमें फर्नीचर के उस टुकड़े को अपनी पूरी क्षमता में उपयोग करने की संभावना पर विचार करने का विकल्प देता है। और यह मूर्खतापूर्ण प्रतीत हो सकता है, लेकिन बिस्तर में दिए गए सहारे और गले एक अनोखा अनुभव है, जो अंतरंगता बनाने और भावनात्मक संबंधों को मजबूत करने के अन्य तरीकों से बहुत अलग है।
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5. लड़ाई लड़ने में मदद करें
ऐसे कई अध्ययन हैं जिनमें यह स्पष्ट है कि आपके द्वारा प्यार किए जाने वाले किसी व्यक्ति के साथ शारीरिक संपर्क तनाव और चिंता के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से गिरने का कारण बनता है। इसके अलावा, अधिक प्रभावशाली बंधन जो दो लोगों को एकजुट करता है, चिकित्सकीय प्रभाव जितना अधिक होता है गले और छेड़छाड़ हमारे जीव पर है। कोर्टिसोल, जो तनाव से जुड़े हार्मोन है, जब हम एक दूसरे को गले लगाते हैं और जब इन गले में एक त्वचा और दूसरे के बीच सीधा संपर्क शामिल होता है तो कम से कम गुप्त होता है।
इसके अलावा, हमें याद रखना चाहिए कि कई मनोवैज्ञानिक और शारीरिक समस्याओं की जड़ तनाव है। इस राज्य के दौरान गुप्त हार्मोन, और पहनने और आंसू जो उनके प्रभाव उत्पन्न करते हैं, कुछ बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ अधिक कमजोरी का कारण बनते हैं, जो गंभीर या अधिक गंभीर बीमारियों के उत्पादन के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक पहुंचने तक बढ़ते हैं।
6. बच्चों के विकास में सुधार करता है
बिस्तर में गले और छेड़छाड़, प्रेमियों के बीच दो रिश्तों के अनन्य नहीं हैं। वास्तव में, उनकी मातृत्व में मौलिक भूमिका है । उदाहरण के लिए, यह देखा गया है कि समय से पहले बच्चे जो मां के स्तन पर झूठ बोलने में समय बिताते हैं, कम स्वास्थ्य समस्याएं विकसित करते हैं और इनक्यूबेटर में अपना पूरा समय व्यतीत करने वालों की तुलना में बेहतर संज्ञानात्मक विकास का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, इन प्रभावों को दीर्घ अवधि में नोट किया जाता है, क्योंकि यह एक ऐसा लाभ है जो जन्म के कम से कम 10 साल बाद मौजूद रहता है।
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