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ईर्ष्या के 5 संकेत: लोगों में इसे कैसे पहचानें

ईर्ष्या के 5 संकेत: लोगों में इसे कैसे पहचानें

फरवरी 28, 2024

कुछ ऐसा होता है जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं: खुद को जानने का हमारा तरीका है हमारे आस-पास होने वाले अनुभवों की तुलना उन अनुभवों की तुलना करें जो हमारे आस-पास होते हैं । समाज में रहना कुछ ऐसा अनिवार्य है जिसे हम आत्म-अवधारणा कहते हैं, जो विचारों का सेट है जिसे हम "मैं" से जोड़ते हैं। उन विशेषताओं का न्याय और मूल्यांकन करने के लिए जिसमें हम अच्छे या बुरे के लिए खड़े हैं, हमें देखना होगा कि बाकी लोग कैसे कर रहे हैं।

यह, कुछ चीजों के लिए, सकारात्मक है, क्योंकि यह हमें यह मांगने की अनुमति देता है कि अन्याय को सही किया जाए। लेकिन इसके बाद भी इसकी बुरी तरफ है ईर्ष्या की उपस्थिति का पक्ष लेता है .

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ईर्ष्या के 5 संकेत

ईर्ष्या तब होती है जब स्वयं और दूसरों के बीच की तुलना में असुविधा की स्थिति होती है, और इस मानसिक ऑपरेशन के परिणामस्वरूप हमें पसंद नहीं है। यह एक आत्मनिर्भरता से निकटता से संबंधित एक घटना है, क्योंकि ऐसा प्रतीत होता है जब इसे तीसरे पक्ष के बारे में नई जानकारी से धमकी दी जाती है जिसके साथ हम मानते हैं कि हम तुलना कर सकते हैं।


हालांकि, ईर्ष्या सिर्फ नकारात्मक चीज नहीं है क्योंकि यह हमें बुरा महसूस करती है। इसके अलावा, यह के लिए है हम जिस तरह से संबंधित हैं में हस्तक्षेप करता है । एक ओर, जैसा कि हम देखेंगे, उस व्यक्ति को एक निश्चित शत्रुता दिखाने का एक कारण है जिसे हम ईर्ष्या देते हैं। दूसरी तरफ, ईर्ष्या कुछ सामाजिक रूप से बुरी तरह देखी जाती है, ताकि जो भी अनुभव करता है उसे छिपाने की कोशिश करता है, वह इस तरह महसूस करता है, भले ही वह अपने निष्क्रिय आक्रामक या सीधे आक्रामक दृष्टिकोण को दूसरे स्पष्ट रूप से तर्कसंगत रूप से न्यायसंगत बनाने के लिए प्रबंधित करता है। ।

हालांकि, जब कोई व्यक्ति ईर्ष्या से कार्य करता है तो लगभग जानने के तरीके हैं । जो भी इस तरह से महसूस करता है वह उन सभी कारणों को मास्क करने में सक्षम नहीं है जो उन्हें अलग-अलग कारणों से व्यवहार करने के लिए प्रेरित करते हैं। निम्नलिखित पंक्तियों में हम कई संकेतों की समीक्षा करेंगे जो ईर्ष्या को दर्शाते हैं। तथ्य यह है कि उनमें से एक या दो मौजूद हैं इसका मतलब यह नहीं है कि जो हो रहा है वह घायल अहंकार की समस्या है, लेकिन आम तौर पर, वे समझने में मदद करते हैं कि मौका क्या होता है।


1. खराब रूप से न्यायसंगत शत्रुता

जैसा कि हमने देखा है, ईर्ष्या की विशेषताओं में से एक यह है कि यह एक समझौता या क्षतिग्रस्त राज्य में आत्म-सम्मान से उत्पन्न होता है। इससे इन तुलनाओं का भावनात्मक प्रभाव उत्पन्न होता है कुछ ऐसा जो मनोविज्ञान में संज्ञानात्मक विसंगति के रूप में जाना जाता है .

इस घटना को असुविधा के साथ ऐसा करना पड़ता है जो तब प्रकट होता है जब जानकारी का एक टुकड़ा गहराई से विश्वास के साथ विरोधाभास में आता है और जिसका बचाव हमें लोगों के रूप में परिभाषित करता है। विरोधाभासी रूप से, इन मामलों में आमतौर पर क्या होता है यह नहीं है कि हम क्या सोच रहे हैं, इसकी एक और यथार्थवादी समझ रखने के लिए अपने विचारों को समायोजित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन हम उन आंकड़ों को आत्मसात करने के लिए आवश्यक न्यूनतम परिवर्तन करते हैं।

ईर्ष्या के मामले में, संज्ञानात्मक विसंगति का हल करने के तरीकों में से एक यह मानना ​​है कि जिस व्यक्ति की तुलना की जाती है वह वह व्यक्ति है जो तिरस्कारपूर्ण है, ताकि वह जो पहले हमारे आत्म-सम्मान के लिए खतरा प्रतीत होता है वह वैनिटी का संकेत बनता है , दूसरों के सामने एक अच्छी छवि रखने का धोखा, एक चाल, क्रेडिट लेने के लिए दूसरों के प्रयासों का अवैध उपयोग आदि।


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2. हमला करने के लिए चुटकुले और कटाक्ष का उपयोग करें

ईर्ष्या के प्रभाव में, व्यक्ति उस व्यक्ति से श्रेष्ठ होने की कोशिश करते हुए अपनी शत्रुता व्यक्त करने की दुविधा में महसूस करता है जिसके साथ तुलना उत्पन्न हुई है।

इसका मतलब यह है कि हमला करने के संदिग्ध तरीकों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, चुटकुले और कटाक्ष के माध्यम से, क्योंकि वे एक प्रमुख भूमिका (यहां तक ​​कि कुछ सेकंड के लिए भी) होने की अनुमति देते हैं, ऐसा लगता है कि किसी के अहंकार को पूरा करने की एक निश्चित आवश्यकता है संज्ञानात्मक विसंगति को कम करें

तो, महसूस की गई असुविधा को कम करने का एक तरीका वास्तव में क्या है, बुद्धि या यहां तक ​​कि योग्यता के लक्षण के रूप में छिपा हुआ है। यह एक यह ईर्ष्या के सबसे लगातार संकेतों में से एक है .

3. क्रोध के अन्यायपूर्ण विस्फोट

यह ऐसा कुछ नहीं है जो ईर्ष्या महसूस करने वाले सभी लोगों में होता है, लेकिन केवल कुछ अधिक आवेगपूर्ण चरित्र में। चूंकि आत्म-सम्मान के नुकसान से किसी के लिए शत्रुता महसूस करने के आधार मिलते हैं, ऐसा हो सकता है कि वे उस व्यक्ति पर हमला करने के बहाने की तलाश करें जो स्वयं को अपने आप से बेहतर मानता है। इस अर्थ में, ऐसा कुछ जिसे किसी के गुणों का दावा करने के तरीके के रूप में व्याख्या किया जा सकता है यह उन लोगों के लिए लगभग असहनीय हो सकता है जो उन "ईर्ष्या चरणों" में से एक के माध्यम से जा रहे हैं।

4. अधिक लोगों की उपस्थिति में प्रतिकृतियां

ईर्ष्या में, तथ्य यह है कि अधिक लोग सुन रहे हैं असुविधा बढ़ने का कारण बनता है इससे पहले कि दूसरे की श्रेष्ठता के नमूने के रूप में व्याख्या की गई है।

यह विशेष रूप से होता है यदि व्यक्तिगत विशेषता जिसमें किसी पर हमला किया जाता है वह अपेक्षाकृत अद्वितीय या असामान्य है। उदाहरण के लिए, यदि एक बैठक में दो कवि हैं जो उनकी प्रतिभा के लिए पहचाने जाते हैं, तो दो कलाकार जो किसी अन्य की क्षमताओं से अधिक खतरे में पड़ते हैं, उनके पास हमला करने का अधिक कारण होगा, क्योंकि शेष शेष दूसरे व्यक्ति को ध्यान देने जैसा होगा और उसे दूसरों के रूप में खुद को "बेच" बनाते हैं।

5. मानहानि

यह काफी आम है, क्योंकि उनकी पीठ के पीछे किसी के बारे में बुरी तरह बात करना इस तरह देखा जाता है एक सापेक्ष सुरक्षा से अपनी सार्वजनिक छवि को कमजोर करने का एक आसान तरीका , उन्हें यह दिखाने का मौका दिए बिना कि वास्तविकता में केवल एक चीज जिसे नुकसान पहुंचाया जाता है वह नुकसान का कारण बनता है ताकि यह सोचना आसान हो कि वह व्यक्ति "प्रतिद्वंद्वी" नहीं है, क्योंकि कोई भी इसे गंभीरता से नहीं लेता है।

निष्कर्ष: घर पर ईर्ष्या ठीक हो गई है

यह स्पष्ट होना चाहिए कि ईर्ष्या की समस्या का आधार मूल रूप से घायल आत्म-सम्मान के साथ करना है। यही वह है समस्या स्वयं का है, और दूसरे की नहीं .

यह संभव है कि प्रतिस्पर्धात्मकता और निरंतर तुलनाओं पर केंद्रित एक मानसिकता हमें इस मनोवैज्ञानिक घटना के प्रति अधिक संवेदनशील बना देती है। इसलिए, हमारे और हमारे जीवन के दर्शन के बारे में दोनों अवधारणाओं को बदलना अच्छा होता है।


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