डैनियल गोलेमैन द्वारा 45 सर्वश्रेष्ठ वाक्यांश
डैनियल गोलेमैन उनके लिए सबसे ज्यादा जाने जाते हैं भावनात्मक खुफिया सिद्धांत , एक अवधारणा जो आज बहुत लोकप्रियता का आनंद लेती है। भावनात्मक खुफिया हॉवर्ड गार्डनर के कई बुद्धिमानों के सिद्धांत से आता है।
यह मनोवैज्ञानिक यह बताता है कि कोई एकतापूर्ण बुद्धि नहीं है, लेकिन कई बुद्धिमानी हैं, और उनमें से प्रत्येक में एक (या कई) में एक बड़ा डोमेन हो सकता है। भावनात्मक बुद्धि, तब, आंतरिक और पारस्परिक खुफिया जानकारी का हिस्सा होगी जो गार्डनर ने बात की थी।
- यदि आप भावनात्मक बुद्धि के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारी पोस्ट पर जा सकते हैं: "भावनात्मक खुफिया क्या है? भावनाओं के महत्व की खोज करना "
डैनियल गोलेमैन द्वारा सर्वोत्तम वाक्यांश और प्रतिबिंब
गोलेमैन द्वारा मशहूर अवधारणा मनोविज्ञान के क्षेत्र में बहुत लोकप्रिय है, और मानसिक स्वास्थ्य, कार्य, शिक्षा या खेल जैसे विभिन्न क्षेत्रों में लागू होती है।
इस लेख में आप डैनियल गोलेमैन द्वारा सर्वोत्तम वाक्यांशों का संकलन पा सकते हैं .
1. दो लोगों के बीच दिमाग के राज्यों के हस्तांतरण की भावना सबसे अधिक निष्क्रिय से सबसे निष्क्रिय तक जाती है। हालांकि, लोग विशेष रूप से भावनात्मक संक्रमित होने के लिए प्रवण होते हैं, क्योंकि उनकी सहज संवेदनशीलता उनके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (भावनात्मक गतिविधि का सूचक) बन जाती है और अधिक आसानी से सक्रिय हो जाती है
ऐसे लोग हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील हैं। वे भावनाओं को और अधिक तीव्र महसूस करते हैं .
2. सॉक्रेटीस के शिक्षण "स्वयं को जानते हैं" उसी क्षण में अपनी भावनाओं को महसूस करते हैं, भावनात्मक बुद्धि का आधार है
आत्मज्ञान ज्ञान भावनात्मक बुद्धि और लोगों के कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।
3. जब लोग आसानी से होते हैं, तो यह तब होता है जब वे सबसे अच्छा काम करते हैं
जब लोग हैं जहां वे काम करना चाहते हैं, तो वे प्रवाह की स्थिति में हैं और अधिक उत्पादक हैं।
4. गहन नकारात्मक भावनाएं व्यक्ति के सभी ध्यान को अवशोषित करती हैं, किसी और चीज में भाग लेने के किसी भी प्रयास में बाधा डालती हैं
भावनाएं तीन राज्यों से बनी हैं: शारीरिक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक।
5. चुनिंदा ध्यान के बिना, अनुभव पूरी अराजकता होगी
चुनिंदा ध्यान हमें किसी दिए गए उत्तेजना पर ध्यान देने की अनुमति देता है
6. आत्म-धोखे व्यक्तिगत दिमाग के स्तर पर और सामूहिक स्तर पर दोनों संचालित होते हैं
आत्म-धोखे के बारे में एक उद्धरण जो निश्चित रूप से आपको सोच देगा
7. जिस समाज के साथ समाज घृणा करता है, और यहां तक कि buries, विवेकपूर्ण दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से अपने नागरिकों द्वारा साझा अंतराल के सेट पर निर्भर करता है। हमें नहीं पता कि हम क्या देखना पसंद करते हैं और हमें नहीं पता कि हमें एहसास नहीं है
हम ऐसे समाज में रहते हैं जो हमें भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोगों के रूप में शिक्षित नहीं करता है।
8. आत्म-नियंत्रण आत्म-जागरूकता और आत्म-विनियमन, भावनात्मक बुद्धि के प्रमुख घटक की मांग करता है
जागरूक होने और भावनाओं को नियंत्रित करने के बिना, संदेह के बिना, मनुष्यों के गुण हैं।
9। यदि दो नैतिक दृष्टिकोण हैं कि हमारे समय की तत्काल आवश्यकताएं आत्म-नियंत्रण और परोपकार हैं
दुर्भाग्यवश, पश्चिम में, हम भौतिकवादी और स्वार्थी मूल्यों के साथ रहते हैं।
10. दूसरों की राय के शोर को अपनी आंतरिक आवाज को शांत न करें। और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके दिल और आपके अंतर्ज्ञान को आपके लिए क्या करने का साहस है। किसी भी तरह, आप पहले ही जानते हैं कि आप वास्तव में क्या बनना चाहते हैं
सही आत्म-ज्ञान रखना हमेशा आसान नहीं होता है। हालांकि, यह व्यक्तिगत विकास की कुंजी है।
11. भावनाएं हमारे ध्यान और हमारे प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं
भावनाएं हमारे व्यवहार में बदलाव का कारण बनती हैं । उदाहरण के लिए, ध्यान दें
12. लंबे समय तक भावनात्मक तनाव बच्चे के बौद्धिक संकाय में बाधा डाल सकता है और इस प्रकार सीखने की उनकी क्षमता में बाधा डाल सकता है
लंबे समय तक भावनात्मक तनाव, भावनात्मक थकान के रूप में जाना जाता है।
13. उच्च सामूहिक IQ प्राप्त करने की कुंजी सामाजिक सद्भाव है
गोलेमैन की भावनात्मक बुद्धि बताती है कि आईक्यू जीवन में सफलता का संकेतक नहीं है, लेकिन अन्य चर इसे प्रभावित करते हैं।
14. एक बहुत ही वास्तविक अर्थ में, हम सभी के पास दो दिमाग हैं, एक मन जो सोचता है और एक और दिमाग जो महसूस करता है, और ज्ञान के इन दो मूलभूत रूपों से हमारे मानसिक जीवन को बनाने के लिए बातचीत होती है
गोलेमैन तर्कसंगत सोच से भावनात्मक अंतर करता है।
15. इस डिजिटल दुनिया के मूल निवासी का नया कूड़ा कीबोर्ड के उपयोग में उतना ही कुशल है जितना कि यह वास्तविक समय में, दूसरों के व्यवहार में व्याख्या करने में कठोर है, विशेष रूप से तत्कालता के कारण होने वाली निराशा की चेतावनी के संबंध में वे एक प्राप्त संदेश को पढ़ने के लिए बातचीत को बाधित करते हैं जिसे उन्होंने अभी प्राप्त किया था
सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से व्यक्तित्व का विकास एक प्रभाव और जीवन पर आमने-सामने है।
16. असफलताओं के बावजूद आगे बढ़ने की क्षमता के रूप में वास्तविक उपलब्धि प्रतिभा पर निर्भर नहीं है
प्रतिभा सफलता प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो हमें कठिन समय में जीवित रखते हैं।
17. हमें यह ध्यान में रखना चाहिए कि आवेग भावना का वाहन है और सभी आवेगों का बीज एक विशाल भावना है जो स्वयं को क्रिया में व्यक्त करना चाहता है
गोलेमैन के लिए, आवेग और भावना एकजुट होती है। अन्य लोगों के साथ रहते समय, उन्हें नियंत्रित करना आवश्यक है।
18. लोग सामूहिक समस्याओं का इलाज करते हैं जैसे कि वे दूसरों की ज़िम्मेदारी थीं
खुद को देखने और बदलने के बजाय दूसरों को दोष देना आसान है।
19. आंखों में सीधे देखकर सहानुभूति तक पहुंच का द्वार खुलता है
जब हम दूसरों से संबंधित होना चाहते हैं तो सहानुभूति एक आवश्यक भावनात्मक कौशल है
20. यह उचित प्रतिभा का संयोजन है और विफलता के सामना में दृढ़ रहने की क्षमता है जो सफलता की ओर ले जाती है
भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपको कठिन समयों में भी दूर रहने की अनुमति देती है।
21. हम में से कई लोगों के लिए यह एक लक्जरी है, दिन के दौरान, हमारे स्वयं का एक समय जिसमें हम झूठ बोल सकते हैं और प्रतिबिंबित कर सकते हैं। ये हैं, जहां तक रचनात्मकता का संबंध है, हमारे दिन के कुछ सबसे मूल्यवान क्षण हैं
गोलेमैन, प्रतिबिंब के बारे में बात कर रहे हैं। निस्संदेह, व्यक्तिगत विकास का एक प्रमुख पहलू .
22. पारस्परिक बुद्धि दूसरों को समझने की क्षमता है: उन चीजें क्या हैं जो उन्हें सबसे ज्यादा प्रेरित करती हैं, वे कैसे काम करते हैं और उनके साथ सहयोग करने का सबसे अच्छा तरीका
दूसरों से संबंधित होने के लिए, हमें पारस्परिक बुद्धिमानी मास्टर करना चाहिए।
23. अपराध, शर्म और भय धोखे का तत्काल उद्देश्यों हैं
दूसरों पर दोष डालना और शर्म और भय महसूस करना किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास का पक्ष नहीं लेता है।
24. सबसे अच्छे मामलों में, आईसी सफलता के निर्धारकों में से केवल 20% योगदान देता है
आईक्यू केवल जीवन में सफलता के एक छोटे से हिस्से का प्रतिनिधित्व करता है।
25. आत्म-जागरूकता का मतलब किसी की भावनाओं, शक्तियों, कमजोरियों, जरूरतों और आवेगों की गहराई से समझदारी है।
किसी की अपनी भावनाओं के बारे में जागरूक होने और यहां और अब क्या होता है, यह अधिक कल्याण के लिए जरूरी है।
26. शायद आवेग का विरोध करने से कोई मनोवैज्ञानिक कौशल अधिक आवश्यक नहीं है
दूसरों के साथ रहने में सक्षम होने के लिए भावनात्मक विनियमन आवश्यक है।
27. नेतृत्व प्रभुत्व के पर्याय का नहीं है, लेकिन लोगों को एक आम लक्ष्य प्राप्त करने के लिए मिलकर काम करने के लिए आश्वस्त करने की कला है
अच्छा नेता वह है जो दूसरों को करिश्माई व्यक्तित्व और दृढ़ कौशल के साथ seduces।
28. सहानुभूति में हमेशा आत्म-जागरूकता का कार्य शामिल होता है
हालांकि सहानुभूति दूसरों को समझने से संबंधित है, यह आत्म-ज्ञान पर आधारित है।
29. हमारा ध्यान रखते हुए, प्रौद्योगिकी हमारे संबंधों में बाधा डालती है
नई प्रौद्योगिकियों ने जिस तरह से हम मनुष्यों से संबंधित हैं, बदल दिया है।
30. किसी की भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता एक मौलिक सामाजिक कौशल का गठन करती है
हालांकि कभी-कभी इसकी लागत होती है, सीहमारी भावनाओं को जानना और उन्हें व्यक्त करना महत्वपूर्ण महत्व है । हम सामाजिक प्राणी हैं।
31. भावनाएं स्वयं को धारणाओं और "सबूत" की एक श्रृंखला के साथ औचित्य देते हैं
हमारी भावनात्मक पक्ष आपके लिए औचित्य बनाती है।
32. डर, विकास में, एक बड़ा महत्व है; शायद किसी भी अन्य भावना से अधिक, यह अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है
इस भावना ने हमें भावनात्मक स्मृति के कारण सभी प्रकार के खतरों से दूर जाने में मदद की है।
33. नेतृत्व के मुख्य मिशनों में से एक यह ध्यान केंद्रित करना है कि इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए
प्राथमिकता और उद्देश्यों का प्रबंधन, गोलेमैन के अनुसार, नेतृत्व के खंभे में से एक है।
34. जीवन उन लोगों के लिए कॉमेडी है जो सोचते हैं और जो महसूस करते हैं उनके लिए त्रासदी है
डैनियल गोलेमैन द्वारा सबसे अधिक प्रतीकात्मक और रोचक वाक्यांशों में से एक।
35. अन्वेषण का मतलब है कि हम नई संभावनाओं को देखने के लिए एक विशेष ध्यान से आगे बढ़ने में सक्षम हैं
कभी-कभी, एक बहुत कठोर मानसिक फ्रेम हमें सीमित कर सकता है।
36. रोमानी हमें विश्वास दिलाकर अवसाद को भी मजबूत कर सकती है कि हम अधिक उदास हैं
लूप सोच, या रोमिनेशन, हमारी समस्याओं को oversized लगता है।
37. आपका ध्यान आपकी वास्तविकता को निर्धारित करता है
एक साधारण वाक्यांश हमारे विचारों के बारे में धारणा की शक्ति के बारे में .
38. भावनात्मक खुफिया बनाने वाले सभी आयामों में, सहानुभूति पहचानना सबसे आसान है
इस अवधारणा के बारे में गोलेमैन के वाक्यांशों में से एक ने उन्हें लोकप्रिय बनाने में मदद की: भावनात्मक बुद्धि।
39. सपने निजी मिथक हैं, और मिथक साझा सपने हैं
प्रतीकात्मक और aniric पर एक सुंदर प्रतिबिंब।
40. अच्छे काम के लिए अनुभव, नैतिकता, उत्साह और उत्कृष्टता की आवश्यकता होती है
गोलेमैन जो विश्वास करता है उसके बारे में वार्ता पेशेवरता और प्रभावशीलता के खंभे हैं।
41. यदि उच्च स्थानों में एक बुरा मूड है, तो शायद यह बाकी संगठन चार्ट में भी होगा
भावनाएं भी संक्रामक हैं।
42. नियंत्रण की भावनात्मक कमी बुद्धि के काम में बाधा है
अच्छी तरह से प्रबंधन करने में सक्षम नहीं है कि हम भावनाओं का अनुभव कैसे करते हैं, हम खुद को तबाह कर सकते हैं।
43. जीवन के निरंतर निर्णय लेने पर नेविगेट करने की बात आती है जब भावनाओं की एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका होती है
जब हमारे जीवन का निर्धारण होता है, तो तर्कसंगतता खत्म हो जाती है।
44. सच्ची करुणा का मतलब न केवल दूसरे के दर्द को महसूस करना बल्कि मदद करने के लिए प्रेरित महसूस करना भी है
करुणा महसूस करना बेकार है अगर इसका मतलब यह नहीं है कि हम उन कार्यों को नहीं करते हैं जो हम करेंगे जो हम करेंगे यदि हमें ऐसा नहीं लगता।
45. सफल रिश्तों का एक पहलू इतना संगत नहीं है कि हम कितने संगत हैं, लेकिन हम अपनी असंगतताओं का प्रबंधन कैसे करते हैं
संभावित समस्याओं का सामना करने के बारे में जानना कुछ ऐसा है जो हमें स्वस्थ रिश्तों का आनंद लेने के लिए प्रेरित करता है।
