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एल्सा पंससेट के 32 सर्वश्रेष्ठ वाक्य

एल्सा पंससेट के 32 सर्वश्रेष्ठ वाक्य

मार्च 2, 2024

एल्सा पंससेट एक लेखक और दार्शनिक है जो मनोविज्ञान को प्रकट करने में उनके काम के लिए जाने जाते हैं । वह प्रसिद्ध वैज्ञानिक लोकप्रियता एडवार्ड पंससेट की बेटी हैं, और उनकी किताबों में से एक काम है: "ब्रह्मांड के लिए एक बैकपैक" या "द वर्ल्ड इन योर हैंड्स"।

एल्सा पंससेट का जन्म लंदन में हुआ था। वह हमेशा पत्रों के बारे में भावुक था, इसलिए उन्होंने दर्शनशास्त्र और साहित्य में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। मानविकी, पत्रकारिता और माध्यमिक शिक्षा में उनके कई परास्नातक भी हैं।

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एल्सा पंससेट द्वारा प्रसिद्ध उद्धरण

नीचे आप विज्ञान और जीवन को समझने के अपने तरीके से संपर्क करने के लिए एल्सा पंससेट के सर्वोत्तम वाक्यांशों के साथ एक सूची पा सकते हैं।


1. अगर वह सीधे खुश व्यक्ति से जुड़ा होता है तो एक व्यक्ति को खुश होने का 15 प्रतिशत अधिक मौका होता है

जब हम अपने आप को सकारात्मक विशेषताओं वाले लोगों से घिराते हैं, तो हम उनकी उपस्थिति से लाभ उठा सकते हैं।

2. हम खूबसूरत लोगों की तुलना में अधिक दयालु लोगों पर भरोसा करते हैं

जो लोग अच्छे हैं और हमें अच्छी तरह से इलाज करते हैं, वे शारीरिक रूप से अधिक आकर्षक लोगों की तुलना में अधिक आत्मविश्वास पैदा करते हैं।

3. अपनी अंतर्ज्ञान को सुनो और अपनी बुद्धि को बढ़ावा दें: आप जो हासिल करना चाहते हैं उसकी रूपरेखा बनाएं, स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, समझें और कठिनाइयों को उठाएं

एक सकारात्मक दृष्टिकोण जैसे कि इस वाक्यांश और सलाह एल्सा हमें सफलता की कुंजी देता है।

4. यदि आप वर्षों को समर्पित करने के वर्षों के बावजूद अपने साथी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़े रहना चाहते हैं। संदेश यह है कि हम मूल रूप से रासायनिक और बिजली हैं और दूसरे व्यक्ति से जुड़ने के लिए एक-दूसरे को देने की आवश्यकता है। न केवल मानसिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एक गले को कम से कम छह सेकंड तक रोकना चाहिए ताकि प्रभावशाली संबंध स्थापित किए जा सकें और उपयुक्त हार्मोन जो कि कल्याण प्रदान करते हैं

गले हमें ऑक्सीटॉसिन, व्यसन से संबंधित हार्मोन को मुक्त करने में मदद करते हैं।


5. संकट में वृद्धि और परिवर्तन जो मुश्किल या असंभव लगते थे, भी अपेक्षाकृत तेज़ी से हो सकते हैं

नाजुक क्षण जो हम करते हैं, वे हमें मनुष्यों के रूप में विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

6. यह सोचने के लिए पर्याप्त नहीं है, सकारात्मक सोचने के लिए भी नहीं। आपको काम पर उतरना होगा!

सकारात्मक सोचना ठीक है, लेकिन यह विचार बेकार है अगर ये विचार कार्रवाई नहीं करते हैं।

7. हम एक बहुत ही पदानुक्रमित दुनिया से चले गए हैं जहां हमारे बीच संचार बहुत मुश्किल था, जहां डिजिटल युग के लिए धन्यवाद, हम एक दूसरे के साथ पूरी गति से संवाद करते हैं, हम बहुत करीब हैं, हम बहुत अमीर हैं क्योंकि हम पहले से ही बहुत अमीर हैं चीजों को शुरू करने, प्रशिक्षण में या परियोजना शुरू करने के लिए कोई बड़ा प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है और पिछले दो दशकों में कई उदाहरण हैं

हमारे दिन में नई प्रौद्योगिकियों को शामिल करने के परिणामस्वरूप लोगों के बीच संबंध बदल गया है।


8. मनुष्यों को स्थिरता की आवश्यकता है। लेकिन बहुत अधिक स्थिरता का मतलब यह हो सकता है कि हमने अपनी क्षमताओं, हमारी रचनात्मकता का उपयोग करने के लिए छोड़ दिया है, कि हम खुद को एक भूमिका और एक स्क्रिप्ट में बंद कर देते हैं जिसे हमने बचपन में सीखा और शायद हमें खुश नहीं किया जाता है। इसे जानने के बिना दास मत बनो

एक उद्धरण जो कहता है कि आराम क्षेत्र से बहुत दूर है जहां हम अपनी प्रतिभा विकसित कर सकते हैं।

9. करुणामय रहो, क्योंकि आप जिस व्यक्ति को पार करते हैं वह कठिन लड़ाई लड़ रहा है

करुणा मनुष्य के सर्वोत्तम गुणों में से एक है और जो सकारात्मक रूप से उनके पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती है।

10. संकट के समय में राय बदलना आर्थिक और व्यक्तिगत संकट दोनों में जीवित रहने के लिए आवश्यक है

हमारे पास गलत धारणाओं के कारण कई बार संकट आते हैं।

11. भावनाएं हम कैसे हैं, शारीरिक और मानसिक रूप से, हमारी आंतरिक दुनिया और बाहरी दुनिया के बीच बातचीत का अनुभव करते हैं

हमारा भावनात्मक अनुभव यह निर्धारित करता है कि हम अपने आस-पास की घटनाओं से कैसे संबंधित हैं।

12. यहां तक ​​कि बुरा भी फायदेमंद हो सकता है

जीवन के बुरे अनुभव हमारे विश्वासों और विचारों को पुन: स्थापित करने और इसे अधिक अनुकूली बनाने के लिए काम करते हैं।

13. क्षमा करना भूल नहीं रहा है: यह याद रखना है कि हमें क्या नुकसान पहुंचा है और इसे जाने दिया है

क्षमा में स्वीकृति है, भूलना नहीं है।

14. भावनात्मक रूप से बुद्धिमान शिक्षा बच्चे को निराशा सहन करने और समझने और स्वीकार करने के लिए सिखाती है कि दूसरों को भी जरूरतों और अधिकारों की आवश्यकता है

भावनात्मक बुद्धि हमें खुश लोगों बनाती है और हमारे मानसिक कल्याण का पक्ष लेती है।

15. एक चुंबन जो काम करता है वह दवा की तरह काम करता है क्योंकि यह हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के कॉकटेल को उत्तेजित करता है। यह उन चीज़ों को उठाता है जिन्हें वे प्यार के हार्मोन कहते हैं, ऑक्सीटॉसिन, जो मध्यम और दीर्घ अवधि में लिंक बनाता है। यह डोपामाइन को भी बढ़ाता है, खासकर रिश्ते के पहले चुंबन में, और इच्छा को प्रोत्साहित करता है, यह महसूस करता है कि जब आप प्यार में पड़ते हैं तो आप किसी के साथ रहने का इंतजार नहीं कर सकते

चुंबन, जैसे गले के मामले में, ऑक्सीटॉसिन जारी करता है, जिसे लगाव के हार्मोन के रूप में जाना जाता है।

16।डर और शर्म के साथ, लगभग सभी अप्रत्याशित और मजेदार चीजें, अवसर और अप्रत्याशित मुठभेड़ नाली के माध्यम से भागते हैं

जब हम जीवन के लिए डर महसूस करते हैं, तो हम इसका आनंद लेना बंद कर देते हैं और अनुभव करते हैं जैसे हम चाहते हैं।

17. विफलता का डर गायब हो जाता है जब यह आपको बचा नहीं सकता है

विफलता का डर हमें मनुष्यों के रूप में विकसित करना और जो भी हम चाहते हैं, करना असंभव बनाता है।

18. दिल आपको बताता है कि आपको क्या चाहिए यदि आप उसे बोलने दें और आपको पता चले कि कैसे सुनना है

आत्म-ज्ञान हमारे कल्याण और लोगों के रूप में हमारी वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है।

19. सहानुभूति हमें इन भावनाओं को साझा करने की अनुमति देती है और हमारी सामाजिक खुफिया जानकारी का स्पर्शस्थान है

सहानुभूति एक सामाजिक कौशल है कि सभी लोगों के पास होना चाहिए।

20. टेलीविजन और स्क्रीन हमारे समय को अधिक से अधिक अवशोषित करते हैं, हम दिन में लगभग 150 बार औसतन अपने फोन से परामर्श करते हैं, और कैटर। आपको उस प्रवृत्ति पर नजर रखना होगा, क्योंकि जब आप किसी से बात करते हैं तो भावनात्मक संबंध आप इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप कितनी बार आंखों में उसे देखते हैं। यह गैर मौखिक संचार का सबसे गहन रूप है

इससे संबंधित होने के नए तरीके नई प्रौद्योगिकियों का नतीजा संचार समस्याओं का कारण बन सकते हैं यदि हम सावधान नहीं हैं।

21. किसी भी भावना को हमारे जीवन में अधिक निर्धारक नहीं है, किसी को भी खुश होने की हमारी क्षमता पर अधिक कट्टरपंथी प्रभाव नहीं पड़ता है, कोई भी सामाजिक सामाजिक नेटवर्क, जिम्मेदारियों, इच्छाओं और इच्छाओं को न्यायसंगत नहीं करता है जो जन्म से लोगों तक वजन करते हैं । यह प्यार है

अगर ऐसी कोई भावना है जो हमें बाढ़ देती है और पूरी तरह से हमारे जीवन को बदलती है तो यह प्यार है, जो हमारे लिए एक दवा की तरह बन सकता है।

22. प्रेम हमें मार्गदर्शन करता है, हमें आशा देता है, हमें दुखी करता है और हमें सब से ऊपर ले जाता है

प्यार और उसके प्रभाव पर हमारे प्रभाव और हमारे व्यवहार पर बहुत अधिक प्रभाव के बारे में एक और उद्धरण।

23. हम जो नहीं सोचते हैं, हम वही हैं जो हम महसूस करते हैं (...), हर तर्कसंगत विचार के पीछे एक भावना है

भावनाओं का हमारे व्यवहार पर बहुत बड़ा असर पड़ता है। कुछ विशेषज्ञ यह भी दावा करते हैं कि वे हमारे द्वारा किए गए तर्कसंगत निर्णयों के पीछे भी हैं।

24. यदि आप जानते हैं कि आप चीजें क्यों करते हैं, तो आप उन लोगों को बदलने में सक्षम होंगे जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं

खुद को जानना और जो कुछ हम करते हैं उसके बारे में पूरी तरह से अवगत होने के बारे में हमें प्रतिक्रिया देते हैं कि हम क्या कर रहे हैं और हमें अपने जीवन के बारे में क्या पसंद नहीं है, उसे बदलने में मदद करता है।

25. जिन तत्वों में सबसे ज्यादा खुशी होती है वे सदियों से बुद्धिमानों के मुंह में रहते हैं: कृतज्ञता, क्षमा, करुणा, यह जानने के लिए कि हमारे साथ हर छोटी चीजें का आनंद कैसे लें और प्रेम का नेटवर्क न हो व्यापक लेकिन ठोस

खुश होने से हमारे विचार से कहीं अधिक सरल है, लेकिन इन गुणों को अभ्यास में रखना आसान नहीं है।

26. अगर हम अपनी भावनात्मक जरूरतों, विशेष रूप से सुरक्षा और स्नेह की आवश्यकता को पूरा करते हैं, तो हम केवल तभी बढ़ते हैं।

जब हम प्यार या संरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो हम खुश नहीं हो सकते हैं।

27. एक बढ़ती दृढ़ विश्वास है कि हमारे पास रचनात्मक होने और वास्तविकता का अनुभव करने या बदलने का तरीका बदलने की क्षमता है। यह हमें हमारे दैनिक जीवन पर एक सटीक जिम्मेदारी और शक्ति देता है

अगर हम ऐसा करने के लिए कुछ करते हैं तो हम अपने जीवन को अधिक या कम हद तक नियंत्रित कर सकते हैं।

28. बच्चे माता-पिता से थकाऊ ध्यान देने की मांग करते हैं: कभी-कभी ऐसा लगता है कि कुछ भी पर्याप्त नहीं है और कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि उन्हें अपनी कल्याण सुनिश्चित करने के लिए सीमाएं कहनी चाहिए। शिक्षा के लिए शारीरिक और भावनात्मक रूप से थकाऊ वितरण की आवश्यकता होती है और माता-पिता को भी अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान देना होगा। उन्हें नियमित रूप से यह रवैया दिखाएं

एक बच्चे को उठाना जटिल हो सकता है, लेकिन माता-पिता के लिए खुद के साथ होना जरूरी है ताकि parenting सबसे अच्छा संभव हो।

29. मैंने सीखा है कि यदि आप इन तीन चीजों का सामना करते हैं तो आप एक व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ खोज सकते हैं: उसका सामान, बरसात का दिन और क्रिसमस रोशनी की उलझन वाली स्ट्रिंग खोना

जीवन ऐसी परिस्थितियों से भरा हो सकता है जिसमें समस्याओं को हल करने की एक बड़ी क्षमता आवश्यक है।

30. आप जो कहते हैं और करते हैं उसके अनुरूप रहें, और याद रखें कि बच्चा आपके व्यवहार में, आपके शब्दों से अधिक, आपके जीवन में शामिल करेगा

यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा सम्मानजनक और दयालु हो, तो आपको पहले होना चाहिए।

31. दुनिया से पहले केवल दो दृष्टिकोण हैं: डर या प्यार

लोग कई तरीकों से व्यवहार कर सकते हैं, लेकिन चीजों को करने और हमारी भावनाओं का प्रदर्शन करने का डर बड़े पैमाने पर पारस्परिक संबंधों में हमारी सफलता का निर्धारण कर सकता है।

32. ऐसे लोग हैं जिन्होंने वास्तव में अद्भुत चीजें खोज ली हैं, लेकिन जिन्होंने पहले कई असफलताओं को जमा किया है

गुलाब के रास्ते के माध्यम से सफलता हासिल नहीं की जाती है। सफल लोग इसलिए हैं क्योंकि उन्होंने इसे प्राप्त करने के लिए सभी बाधाओं के खिलाफ लड़ा है।


Cómo puedes aprender a ser tan creativo como un niño. Elsa Punset, escritora y divulgadora (मार्च 2024).


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