मानसिक अनुपस्थिति और अस्थायी लैकुना के बीच 3 मतभेद
हम एक रिपोर्ट के साथ व्यस्त हैं कि हमने पूरा नहीं किया है और हम कंप्यूटर के बगल में स्नैक्स के बैग से खाना शुरू करते हैं, और फिर हम निश्चित रूप से सुनिश्चित नहीं हैं कि हमने इसे कब या कब किया है। हमने अपना घर छोड़ा और कार्यस्थल पर पहुंचा, और हालांकि हम जानते हैं कि हम वहां गए हैं, हम इस बात से अवगत नहीं हैं कि हम कैसे पहुंचे हैं।
हम किसी प्रकार की भूलभुलैया के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, क्योंकि हम वास्तव में जानते हैं कि हम क्या कर रहे थे। हम जो कुछ भी कर रहे थे उसमें हम शामिल नहीं थे: हमने अनुभव किया है पहले मामले में मानसिक अनुपस्थिति, और दूसरे में एक अस्थायी अंतर । वे समान घटनाएं हैं, लेकिन यह सुविधाजनक है कि उन्हें भ्रमित न करें। चलो देखते हैं कि वे क्या हैं।
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ध्यान
ध्यान की अवधारणा को परिभाषित करना और सीमित करना अपेक्षाकृत जटिल है, चेतना और स्मृति जैसी अन्य मानसिक क्षमताओं के साथ इसके घनिष्ठ संबंध को देखते हुए। आम तौर पर, हम उस क्षमता पर ध्यान देते हैं जो हमें चुनने, खुद को उन्मुख करने में सक्षम होने की अनुमति देता है, ध्यान केंद्रित करें और हमारे संज्ञानात्मक संसाधनों को धुंधला करें इस तरह से वे पर्यावरण और हमारे अपने व्यवहार के बारे में जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, ताकि हम पर्यावरण के अनुकूल हो सकें।
यह हमें भी अनुमति देता है उत्तेजना को फ़िल्टर करें जिसे हम समझते हैं और सबसे महत्वपूर्ण तत्वों पर ध्यान केंद्रित करें, विकृतियों से परहेज करें और अनावश्यक विवरणों के लिए मानसिक संसाधनों को समर्पित न करें। हमारी ध्यान क्षमता विभिन्न परिस्थितियों जैसे कि सक्रियण, प्रेरणा, भावना और संज्ञान के स्तर के साथ-साथ अन्य पर्यावरण और यहां तक कि जैविक चर के आधार पर भिन्न होती है।
कुछ मामलों में, हमारी अनुपस्थिति क्षमता को बदल दिया जा सकता है, मानसिक अनुपस्थिति और अस्थायी लैकुना जैसी घटनाएं प्रस्तुत करना।
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ध्यान में परिवर्तन के रूप में मानसिक अनुपस्थिति
इसे उस घटना के लिए मानसिक अनुपस्थिति कहा जाता है जिसके द्वारा हमारी ध्यान क्षमता पूरी तरह से अपने विचारों पर या विशिष्ट उत्तेजना या कार्य पर केंद्रित होती है, इस तरह से उनके बाहर उत्तेजना अनुपस्थित होती है। इस प्रकार, नहीं हम माध्यम की जानकारी को संसाधित करते हैं जैसा कि हम आम तौर पर करेंगे इस तथ्य के बावजूद कि ऐसा करने की क्षमता अभी भी बरकरार है, स्वचालित रूप से कार्य कर रही है।
यह तब होता है जब हम कुछ दिखने और सोचने में अवशोषित होते हैं, हालांकि हम अन्य कार्य कर सकते हैं। वास्तव में, यह मानसिक स्थिति को परिभाषित करने के लिए मनोवैज्ञानिक मिहाली सिसिकज़ेंटमिहाली द्वारा उपयोग की जाने वाली "प्रवाह की स्थिति" की अवधारणा से संबंधित हो सकता है जिसमें हम उन कार्यों को करने के लिए प्रवेश करते हैं जो हम जुनून और कठिनाई की सही डिग्री पेश करते हैं।
मानसिक अनुपस्थिति यह बाहरी उत्तेजना के अनुकूल रूप से प्रतिक्रिया देना हमारे लिए मुश्किल बनाता है । हालांकि, इस अनुपस्थिति को तोड़ दिया गया है यदि विषय अपने विचारों से या उस तत्व से डिस्कनेक्ट करने के लिए बनाया गया है जिसमें वह बाहरी उत्तेजना को बढ़ाने के लिए पूरी तरह से केंद्रित है, उदाहरण के लिए यदि कोई हमें कॉल करता है या एक अप्रत्याशित शोर या प्रकाश प्रकट होता है।
अस्थायी लैगून
एक ऐसी घटना जो सिद्धांत रूप में पिछले के समान प्रतीत हो सकती है और यह भी ध्यान में बदलाव है अस्थायी अंतर है। हालांकि, ये अलग-अलग घटनाएं हैं।
अस्थायी लैगून कार्यों के स्वचालन पर काफी हद तक आधारित है जो हम करते हैं: इसे उस घटना के लिए अस्थायी अंतर माना जाता है जो तब होता है जब हम किसी प्रकार की गतिविधि को कम या ज्यादा स्वचालित कर रहे हैं (विशेष रूप से यदि यह दोहराया गया है, आसान है या हमें भावनात्मकता को जागृत नहीं करता है) इसके अहसास के दौरान उल्लेखनीय उत्तेजना के दौरान दिखाई देता है कि हमारा ध्यान जुटाने और समय रिकॉर्ड करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
दूसरी तरफ, अस्थायी अंतर समाप्त होता है जब हमें जानकारी पुन: संसाधित करना होता है सक्रिय रूप से। उस समय की अनुपस्थिति जो समय निर्धारित करती है, हमें बाद में बनाती है कि हम याद नहीं कर पाएंगे कि समय बीतने के दौरान क्या हुआ था। उदाहरण के लिए, अगर हम अपने घर में कारखाने या ड्राइव में काम करते हैं तो हम सबकुछ इतना स्वचालित करते हैं कि एक बिंदु पर हम नहीं जानते कि हमने क्या किया है।
अस्थायी अंतर और मानसिक असंतोष के बीच मतभेद
दोनों अवधारणाएं बहुत समान लग सकती हैं, लेकिन वास्तविकता में यह विभिन्न मानसिक परिवर्तनों के बारे में है । मुख्य समानता उस स्थिति में होती है कि दोनों मामलों में विषय ध्यान के प्रकार के परिवर्तन के कारण जानकारी खो देता है, जो एकाग्रता के लिए क्षमता के रूप में समझा जाता है।
लेकिन मानसिक अनुपस्थिति और अस्थायी अंतर के बीच अंतर भी अवधारणात्मक हैं । मानसिक अनुपस्थिति के संबंध में, ऐसा तब होता है जब हम किसी चीज़ पर अधिक ध्यान दे रहे हैं और हम उससे संबंधित जानकारी खो देते हैं, लेकिन अगर वे हमसे पूछें कि क्या हम जानते हैं कि हम किससे निपट रहे थे। हमने जो कुछ किया है उसके बारे में आप जानते हैं।
अस्थायी लैगून में आपको स्मृति हानि की भावना है (हालांकि हमें याद रखना चाहिए कि यह एक भूलभुलैया नहीं है बल्कि ध्यान से संबंधित एक घटना है), यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं है कि समय के दौरान क्या हुआ है (अंतराल स्वयं)। यह स्मृति में शामिल मस्तिष्क संरचनाओं, जैसे हिप्पोकैम्पस के कामकाज में असफलताओं का कारण नहीं होना चाहिए।
इस प्रकार, मानसिक अनुपस्थिति और अस्थायी लैकुना के बीच अंतर हैं:
1. उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित या नहीं
मानसिक अनुपस्थिति में परिवर्तन होता है क्योंकि हम अपने सभी ध्यान को एक विशिष्ट प्रकार की जानकारी पर निर्देशित करते हैं, बाकी को अनदेखा करते हैं। अस्थायी लैगून में इस प्रकार का लक्ष्यीकरण नहीं है।
2. स्वचालन की डिग्री
अस्थायी अंतर तब होता है जब हम सरल और दोहराव वाले कार्य करते हैं, या हमें उन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, हमारे सामान्य कार्यस्थल पर जाएं।
इसके विपरीत, मानसिक अनुपस्थिति के मामले में विपरीत होता है एक दिलचस्प और जटिल कार्य पर ध्यान केंद्रित करने का हमारा तरीका .
3. स्मृति हानि की भावना
मानसिक अनुपस्थिति में आपको प्रासंगिक पहलुओं को याद रखने की सनसनी नहीं है, लेकिन यह आम तौर पर अस्थायी अंतराल में होता है।
उपस्थिति संदर्भ: क्या यह रोगजनक है?
यद्यपि उन्हें माना जा सकता है और उन्हें विसंगतियों या ध्यान में बदलाव, या मानसिक अनुपस्थिति के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है न ही अस्थायी अंतर स्वयं एक रोगजनक घटना है .
इसके बावजूद, वे विशेष रूप से मानसिक अनुपस्थिति के मामले में विभिन्न विकारों या शर्तों में अधिक बार प्रकट हो सकते हैं। यह मिर्गी, कुछ खाद्य विषाक्तता या मनोचिकित्सक पदार्थों या विकारों में दिखाई देता है सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं या दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के बाद जिसमें न्यूक्लियरी में न्यूरोनल क्षति होती है जो ध्यान केंद्रित करती है।
कुछ मानसिक विकार जिनमें वे अक्सर प्रकट हो सकते हैं वे एडीएचडी, ऑटिज़्म या अवसाद या ओसीडी जैसे अन्य विकारों में हैं। इसके अलावा मिर्गी और डिमेंशिया जैसे नींद में और नींद में कमी, चेतना में परिवर्तन या तीव्र भूख जैसी स्थितियों में भी।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- बेलच, ए .; सैंडिन, बी। और रामोस, एफ। (2008), मैनुअल ऑफ साइकोपैथोलॉजी, वॉल्यूम आई मैड्रिड, मैकग्रा-हिल।
