संबंधों में 14 सबसे आम समस्याएं
तर्क से, एल एक जोड़े के रिश्ते हमेशा अपने सर्वश्रेष्ठ से नहीं जाते हैं और, अवसरों पर, विभिन्न कारणों से संकट प्रकट हो सकता है। संबंध पारस्परिक संबंध हैं और इसलिए हमारी मान्यताओं और व्यवहार का हमारा तरीका निर्णायक होगा जब यह संतोषजनक होगा या नहीं।
इसे याद रखना चाहिए इनमें से कई असहमति हल करना संभव है ताकि स्थिरता संबंधों के भीतर शासन करे। हां, इसके लिए गंभीर मामलों में, मनोवैज्ञानिक से मदद की आवश्यकता होगी।
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रिश्ते में सबसे अधिक लगातार समस्याएं
यह अजीब बात है कि जोड़ों को अपने रास्ते में टक्कर नहीं मिलती है , क्योंकि रिश्ते के प्रत्येक सदस्य के पास सोचने और व्यवहार करने का तरीका होता है, जिसके कारण कभी-कभी कंपनी में अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए आम सहमति और बहस करना आवश्यक होता है। दूसरे शब्दों में, भले ही प्रत्येक रिश्ते में उतार-चढ़ाव हो, सफल जोड़े संघर्षों का प्रबंधन करना सीखते हैं और दूसरे की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए महत्व के बारे में जानते हैं।
लेकिन क्या हैं संबंधों में उत्पन्न होने वाले सबसे आम संघर्ष ? नीचे आप इस प्रश्न का उत्तर पा सकते हैं।
1. संचार की समस्याएं
जैसा कि मैंने कहा, जोड़े संघर्षों को संभालना सीखते हैं, और इस पहलू में संचार बहुत महत्वपूर्ण है। संवाद आवश्यक है रिश्ते की अच्छी प्रगति के लिए और इसके बुनियादी खंभे में से एक है, क्योंकि यह दो लोगों द्वारा शुरू की जाने वाली आम तौर पर जीवन की परियोजना को बनाए रखने की अनुमति देता है जो एक दूसरे से प्यार करते हैं।
यदि सदस्यों में से एक है पर्याप्त सहानुभूति नहीं है और वह दूसरे को समझने में सक्षम नहीं है, या यदि उसके पास दृढ़ तरीके से अपनी राय व्यक्त करने की क्षमता नहीं है, तो रिश्ते शायद ही काम कर सकते हैं क्योंकि संघर्ष का आश्वासन दिया जाता है।
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2. सहअस्तित्व
संबंधों में सबसे लगातार समस्याओं में से एक सह-अस्तित्व है। हमारे पास कई बार है इस बात के बारे में अवास्तविक उम्मीदें कि हम उस व्यक्ति के साथ जीना पसंद करेंगे जो हम प्यार करते हैं , और इतने घंटों तक अंतरिक्ष साझा करना, इन झूठी मान्यताओं से विवाद पैदा हो सकता है जिसे सही समय पर सही तरीके से प्रबंधित किया जाना चाहिए। दूसरों के साथ सह-अस्तित्व में समझौतों पर बातचीत करना, देना और पहुंचना हमेशा आवश्यक होता है, और संबंध अपवाद नहीं होते हैं।
3. बेवफाई
यद्यपि बेवफाई के अन्य कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, खराब संचार या स्नेह की कमी, यह जोड़े के भीतर एक बहुत ही गंभीर समस्या बन जाती है, जिसे अक्सर दूर नहीं किया जा सकता है। स्पेन में किए गए कई सर्वेक्षणों में, आंकड़े बताते हैं कि 60% पुरुष और 45% महिलाएं ने कहा कि उन्होंने अपने पूरे जीवन में कुछ बेवफाई की है। इसलिए, ऐसा लगता है कि बेवफाई कुछ ऐसा है जो संबंधों में बहुत मौजूद है। युगल थेरेपी इस समस्या पर काबू पाने में बहुत प्रभावी हो सकती है।
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4. यौन समस्याएं
जब घनिष्ठ संबंधों में कम सद्भाव होता है जोड़े के रिश्तों में संघर्ष बढ़ता है, क्योंकि यह प्रभावशीलता की अभिव्यक्ति और रिश्ते की स्थिरता को प्रभावित करता है। सहारे, चुप्पी में आंखों में देखो, गले और, ज़ाहिर है, यौन संबंध जोड़े को एकजुट महसूस करते हैं और प्यार करते हैं।
कुछ यौन समस्याएं जो न केवल पीड़ित व्यक्ति को प्रभावित कर सकती हैं बल्कि उनके साथी या जीवन साथी हैं: समयपूर्व स्खलन, सीधा होने वाली अक्षमता और इच्छा की कमी, पुरुषों में; और एनोर्गस्मिया, महिलाओं में इच्छा, योनिस्मस और डिस्पैर्यूनिया की कमी।
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5. मौलिक मूल्यों में मतभेद
किसी व्यक्ति के मौलिक मूल्य इस विचार को प्रभावित करते हैं कि जोड़े के प्रत्येक सदस्य बचाव और उनके व्यवहार में, और जब वे जोड़े के साथ फिट नहीं होते हैं, तो वे आम तौर पर गंभीर संघर्ष का कारण बनते हैं। हालांकि उन्हें दूर करना हमेशा आसान नहीं होता है, दूसरों की राय के लिए सम्मान इन संघर्षों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, हालांकि कभी-कभी आप उन्हें साझा नहीं करते हैं।
6. दर्दनाक घटनाएं
कभी-कभी युगल के सदस्यों में से एक के जीवन में दर्दनाक घटनाएं हो सकती हैं जो अस्तित्व में संकट का कारण बन सकती हैं। जाहिर है, यह भी प्रभावित करेगा कि जोड़े कैसे संबंधित है और बाद के कल्याण में। यदि आप में से कोई नाजुक पल से गुजर चुका है , उदाहरण के लिए, एक करीबी रिश्तेदार की मौत, कई मामलों में मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के लिए सलाह दी जाती है ताकि व्यक्तिगत स्थिति रिश्ते को समाप्त न करे।
7।जोड़े के बाहर समस्याएं
जबकि दर्दनाक घटनाएं रिश्तों पर विनाश को खत्म कर सकती हैं, रिश्तों से संबंधित अन्य समस्याएं सदस्यों के संघ को भी प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, जब दोनों में से एक काम पर जोर या जला महसूस करता है , यह घर पर भी देखा जा सकता है।
काम की अतिरिक्त या कमी, सख्त या लचीला कार्यक्रम, नौकरी असुरक्षा या सहकर्मियों के साथ बुरे रिश्तों को न केवल कार्यस्थल में बल्कि रिश्ते में भी देखा जा सकता है।
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8. जोड़े के परिवार के साथ समस्याएं
कभी-कभी, संघर्ष हो सकते हैं प्रेमियों के साथ कोई सीधा संबंध नहीं है , लेकिन वे इनके परिवार (और यहां तक कि करीबी दोस्तों के साथ) के सदस्यों के साथ भी पैदा हो सकते हैं जो रिश्ते के सुचारू संचालन में बाधा डाल सकते हैं और जोड़े को प्रभावित कर सकते हैं। और यह है कि यदि उदाहरण के लिए सास सास या सास के साथ समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो थोड़े समय में इसका रिश्ते पर असर पड़ेगा।
9. आर्थिक कठिनाइयों
जैसा कि मैंने कहा, काम तनाव एक समस्या हो सकती है, लेकिन यह भी एक समस्या हो सकती है नौकरी नहीं है और गंभीर वित्तीय कठिनाइयों से गुजर रहा है । पारिवारिक आर्थिक स्थिरता रखने में असमर्थता भविष्य को कल्पना करना मुश्किल बनाती है, इसलिए, संबंधों में विवाद अक्सर उपस्थित होते हैं।
10. बच्चे
बच्चों को निस्संदेह किसी से प्यार करने के सर्वोत्तम अनुभवों और परिणामों में से एक है, क्योंकि यह पूर्ण प्यार और परिवार में नए सदस्य की उपस्थिति का प्रतिनिधित्व करता है। हालांकि, यह वास्तव में सुंदर हो सकता है, कभी-कभी जटिल हो सकता है, मुख्य रूप से बच्चों के बारे में अवास्तविक अपेक्षाओं या भूमिका संघर्ष के कारण, और parenting के कारण तनाव के लिए .
11. अनिश्चित भविष्य
जोड़े जो अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेते हैं वे हैं जिनके पास साझा परियोजना है, यानी, एक परियोजना आम है । वे एक साथ देखते हैं और इसलिए, इस संभावना के प्रति जागरूकता में कार्य करते हैं। लेकिन जब जोड़े के सदस्यों को एक-दूसरे के साथ होने के बारे में संदेह होता है, तो कठिनाइयों का सामना होता है। इस स्थिति में संघर्ष अक्सर होते हैं।
12. एकान्तता
जोड़े की बड़ी समस्याओं में से एक एकता है, जो आम तौर पर तब दिखाई देती है जब दोनों सदस्य थोड़ी देर के लिए एक साथ रहते हैं। इसलिए, इसे होने से रोकने के लिए उपाय करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यौन क्षेत्र में, विशेषज्ञ नए अनुभवों की कोशिश करने की सलाह देते हैं ताकि लौ बाहर नहीं जा सके।
13. भावनात्मक निर्भरता
भावनात्मक निर्भरता भी रिश्ते में गंभीर समस्याएं पैदा करती है। आम तौर पर, ऐसा होता है क्योंकि दो सदस्यों में से एक उसके पास कम आत्म-सम्मान है और जोड़े के आदी हो जाते हैं । फिर, यह निष्पक्षता खो देता है और संबंध लगातार संघर्ष बन जाता है।
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14. निराशा
कभी-कभी हमारे पास जोड़े की अवास्तविक अपेक्षाएं होती हैं, और जब हम उसके साथ अधिक संपर्क करना शुरू करते हैं तो हम उसे महसूस करते हैं यह वह नहीं था जिसे हमने कल्पना की थी । इसका मतलब यह नहीं है कि हमारा साथी योग्य व्यक्ति नहीं है, लेकिन प्रायः यह हम हैं जो प्यार के बारे में और उस व्यक्ति के बारे में इन अवास्तविक उम्मीदों को बनाते हैं जिनके साथ हम रहते हैं।
