ताइजिन Kyofusho (भय एक उपद्रव होने के लिए): लक्षण और उपचार
हमारे साथियों के साथ संचार करना मनुष्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, वास्तव में उन अड्डों में से एक है जिसने हमारी प्रजातियों के विकास और विकास की अनुमति दी है। यह कुछ जटिल है जो शब्दों और कृत्यों दोनों की व्याख्या के अधीन है, और कभी-कभी इसका निर्णय लिया जा सकता है।
कभी-कभी डर या यहां तक कि भयभीत इस अर्थ में प्रकट हो सकते हैं, उनमें से कुछ कुछ संस्कृतियों और समूहों की मानसिकता से प्रभावित होते हैं। यह सिंड्रोम का मामला है जिसे ताइजिन क्यौफुशो कहा जाता है , जिसे हम अगले के बारे में बात करने जा रहे हैं।
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ताइजिन Kyofusho: यह मानसिक परिवर्तन क्या है?
यह ताइजिन Kyofusho का नाम एक परिवर्तन या मनोवैज्ञानिक स्थिति का वर्णन प्राप्त करता है जो एक असमान और तर्कहीन डर की उपस्थिति से विशेषता है कि स्वयं के संवादात्मक कृत्यों, हमारे शरीर या शारीरिक प्रतिक्रियाएं ध्यान दें, निर्णय लिया और असहज या अन्य लोगों द्वारा नाराज माना जाता है .
यह एक तरह का भय है जो सामाजिक भय के समान ही है, जो हाल ही में है इसे जापान का सांस्कृतिक सिंड्रोम और कुछ हद तक कोरिया माना जाता है । हालांकि, वर्तमान में यह देखा गया है कि दुनिया के अन्य हिस्सों में समान परिवर्तन मौजूद हैं, और इसके कुछ प्रकार अन्य समस्याओं से मेल खाते हैं।
लक्षण
संभावना है कि अन्य लोगों को बैठक के विभिन्न पहलुओं या उनके साथ बातचीत के लिए असुविधा या परेशानी महसूस होती है घबराहट और चिंता का एक बहुत ही उच्च स्तर , शारीरिक प्रतिक्रियाएं जैसे टैचिर्डिया, हाइपरवेन्टिलेशन, पसीना, मतली और उल्टी उत्पन्न करने में भी सक्षम है। यह आमतौर पर दूसरों के साथ संपर्क से बचने, या सांस या मुस्कान जैसे पहलुओं के संपर्क से बचने के लिए मास्क जैसे तंत्र का उपयोग उत्पन्न करता है।
टाइप
ताइजिन क्यौफुशो एक सामान्य अवधारणा है जिसमें डर शामिल है कि समाज के प्रति हमारा संपर्क उपद्रव हो सकता है, लेकिन इसमें आमतौर पर चार और विशिष्ट उपश्रेणियां शामिल होती हैं।
1. सेकिमेन-क्योफू
यह शब्द भय के संदर्भ में है जनता में लाल हो जाओ और इसे कुछ हद तक असहज बनाएं दूसरों के लिए।
2. शुबो-क्योफू
इस मामले में, भय किसी के शरीर की धारणा से जुड़ा हुआ है क्योंकि किसी के शरीर से विकृत या असंतुष्ट कुछ होता है: यह भय है कि हमारे शरीर या आकृति का दृष्टिकोण परेशान या असहज है।
3. जिकोशिसेन-केओफू
यह भय आंखों के संपर्क को बनाए रखने के भय को संदर्भित करता है, ऐसा कुछ जो असुविधा के विचार पर आतंक उत्पन्न करता है जो प्रतिनिधित्व कर सकता है .
4. जिकोशू-क्योफू
शरीर की गंध इस मामले में उत्तेजना है जो आतंक की चिंता पैदा करती है, या बल्कि यह विचार कि यह दूसरों में असुविधा पैदा कर सकती है।
पारंपरिक सामाजिक भय के साथ अंतर
सच यह है कि ताइजिन Kyofusho सामाजिक भय का एक रूप माना जा सकता है , क्योंकि वे गहराई से जुड़े हुए हैं और आतंक के आधार पर खुद को सामाजिक रूप से बेनकाब करने के लिए आधारित हैं।
हालांकि, कुछ बारीकियां हैं जो हमें एक विभेदित संस्करण के बारे में बात करते हैं: सामाजिक भय के आतंक में नकारात्मक रूप से निर्णय लिया जाना चाहिए जबकि भय के इस रूप में दूसरों के लिए उपद्रव होने से जुड़ा हुआ है।
इसके अलावा, सामान्य घटकों को अन्य फोबिया जैसे कि एरिथ्रोफोबिया के साथ पहचाना जा सकता है।
इस बदलाव के कारण
ताइजिन कियोफुशो सिंड्रोम के कारण अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं, विशेष रूप से यह विचार करते हुए कि यह हाल ही में कितना विशिष्ट है।
हालांकि, एक सामाजिक भय के रूप में इसके बारे में परिकल्पना स्थापित करना संभव है। ऐसा माना जाता है कि यह हो सकता है विकास और प्रारंभिक सामाजिककरण के दौरान पिछले दर्दनाक अनुभवों का उत्पाद , शायद उपर्युक्त पहलुओं (विशेष रूप से माता-पिता, जोड़ों या दोस्तों की मंडलियों या सामान्य रूप से अत्यधिक महत्वपूर्ण व्यक्तियों द्वारा) द्वारा अपमानित या अक्षम होने पर विषय को डांटकर या हाशिए पर डाला जा रहा है, यह देखा गया कि उपरोक्त कुछ सामाजिक उत्तेजनाओं द्वारा किसी का न्याय कैसे किया गया था।
यह मानक सामाजिक बातचीत के अवसरों की कमी या सीमा से भी जुड़ा हुआ है। यह डरपोक और अवरुद्ध व्यक्तित्वों, या अत्यधिक आत्म-नियंत्रित से भी जुड़ा हुआ है।
जापान और कोरिया में ताइजिन क्यौफुश इतनी अपेक्षाकृत लगातार है, और वास्तव में संस्कृति-निर्भर सिंड्रोम के रूप में इसका विचार करने के कारण, उन संस्कृतियों की सोच और मानसिकता के कारण है। वास्तव में, यह देखा गया है सामूहिक संस्कृतियों में एक उच्च प्रसार जैसा कि पहले से ही उल्लेख किया गया है, क्योंकि उनमें से व्यक्तियों को सामाजिक विचारों के आधार पर व्यक्तिगत पहचान उत्पन्न करने की तुलना में बहुत अधिक प्रवृत्ति है।
इसे जापान जैसे कंपनियों द्वारा बनाए गए उच्च स्तर की सामाजिक मांग से भी लिया जा सकता है, जिसमें इसके सभी नागरिकों के लिए बहुत अधिक मांग और उम्मीदें हैं।
इलाज
ताइजिन क्यफुशो फोबिक प्रकार की एक समस्या है, जो कि बाकी फोबियास की तरह व्यवहार किया जा सकता है।
पहली जगह में, यह विश्लेषण करना आवश्यक होगा कि कौन सा उत्तेजना डर उत्पन्न करता है, विषय जो महत्व देता है, जब भय उत्पन्न होता है और क्यों दिखाई देने वाला व्यक्ति दिखाई देता है। उन संदर्भों का आकलन करना भी आवश्यक होगा, जिनमें आमतौर पर ऐसा प्रतीत होता है, यदि कुछ ऐसे हैं जिनमें यह नहीं है और यह समस्याएं जो दिन-दर-दिन आधार पर उत्पन्न होती हैं। सामाजिककरण को भी क्या महत्व दिया जाता है, दूसरों के लिए उपद्रव होने का क्या मतलब होगा या आपको ऐसा क्यों लगता है कि यह हो सकता है।
यह किया, सबसे आम उपचार में से एक है एक्सपोजर थेरेपी , जिसमें थोड़ा और स्नातक तरीके से थोड़ा, विषय चिंता का सामना करने के लिए परिस्थितियों की एक श्रृंखला से अवगत कराया जाता है। सबसे पहले, एक्सपोजर का पदानुक्रम रोगी के साथ किया जाएगा और थोड़ा सा, एक्सपोजर बनाया जाएगा, प्रत्येक आइटम को कम से कम दो लगातार एक्सपोजर तक किया जा रहा है, अगली बार आगे बढ़ने से पहले चिंता कम हो जाती है।
साथ ही, विश्वासों का सेट स्वयं, समाज या संज्ञानात्मक पुनर्गठन जैसी तकनीकों के माध्यम से इसके साथ बातचीत करने के तरीके के संबंध में किया जा सकता है। इसका उद्देश्य मूल लोगों की तुलना में वास्तविकता की अधिक अनुकूली व्याख्या उत्पन्न करना होगा, जो दूसरों पर किसी की उपस्थिति के नकारात्मक प्रभावों के विचार से जुड़ा हुआ है। यह भी करना होगा आत्म-मांग को कम करने का प्रयास करें और उन उम्मीदों को दिया गया महत्व जो हमारे बारे में माना जाता है।
गंभीर मामलों में, इसे प्रबंधित करने के दौरान सीखने के दौरान चिंता के स्तर को कम करने के लिए फार्माकोलॉजिकल उपचार के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है।
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