खेल मनोविज्ञान: जादू का मामला?
शारीरिक गतिविधि और खेल की दुनिया में , मनोविज्ञान एक अनुशासन है जिसे अभी भी जाने का लंबा रास्ता है। मनोविज्ञान की भूमिका क्या है और इससे क्या फायदे हैं, इस बारे में बहुत भ्रम है।
मेरी राय में, खेल मनोविज्ञान ने आज की प्रगति के बावजूद, इसका महत्व अभी तक समझा नहीं गया है।
ऐसे लोग हैं जो मनोविज्ञान को मौलिक हिस्से के रूप में देखते हैं, अन्य मानते हैं कि केवल एथलीटों के साथ एक व्यक्तिगत स्तर पर काम करते हैं, जो दूसरों को केवल उच्च प्रदर्शन के लिए समर्पित होना चाहिए या केवल प्रशिक्षण चरणों के लिए कार्य करता है, वे हैं जो इसमें "विश्वास" नहीं करते हैं, जो सोचते हैं कि केवल काम प्रेरणा आदि के लिए काम करता है।
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खेल और उसके दायरे का मनोविज्ञान
सोचने के विभिन्न तरीके हैं , कुछ तर्कसंगत मानते हैं कि लोगों की सोच एक दूसरे से बहुत अलग है। हालांकि, कभी-कभी यह भी बहुत समान होता है।
स्पोर्ट्स मनोविज्ञान पर इन विचारों के भीतर, ऐसा लगता है कि, मेरी राय में, दुर्भाग्य से खेलों की दुनिया के कई पेशेवरों (या बहुत ज्यादा) द्वारा साझा नहीं किया जाता है। मैंने टिप्पणियों में यह प्रश्न देखा है, लोगों ने मुझसे पूछा है, मदद के लिए अनुरोध, इत्यादि, जो इस क्षेत्र में हमारे काम को महत्व देने के लिए महत्वपूर्ण हैं, साथ ही साथ उन लोगों से भी जो इसकी उपयोगीता में ज्यादा विश्वास नहीं रखते हैं।
या तो एक अतिरिक्त आत्मविश्वास या ज्ञान की कमी, या एक प्रतिस्पर्धी स्थिति से प्राप्त निराशा से उत्तेजित एक प्रतिक्रिया , कई बार कोच और एथलीट हमारी खोज में आते हैं जब "लगभग (सभी) मछली बेची जाती है" यह देखने के लिए कि क्या हम कुछ परिस्थितियों को हल करने में सक्षम हैं या नहीं, कुछ घंटों में।
मैं जानना चाहता हूं कि वे किस प्रकार के जादू को सोचते हैं कि हम मनोवैज्ञानिकों को यह सोचने के लिए कर सकते हैं कि हम 180 डिग्री की बारी दे सकते हैं, जो उन्होंने पूरे मौसम में बिताए हैं, बिना इसे प्राप्त किए। क्योंकि एक वास्तविकता यह है कि, कई बार, जब आपका कोई अन्य विकल्प नहीं होता है तो आपका काम होता है , "आग बुझाने" की रोकथाम के काम को भूलना। और उन समय, वे उन परिस्थितियों के साथ मेल खाते हैं जो पहले से ही दूर करना मुश्किल हैं।
सबसे बुरी बात यह है कि अंत में, ज्यादातर मामलों में, स्थिति पर्याप्त भिन्न नहीं होती है, इस विचार को मजबूत करती है कि पेशेवर खेल मनोवैज्ञानिक को खेल में शामिल नहीं होना चाहिए और क्लिनिक में होने के लिए सीमित होना चाहिए , मेडिकल मॉडल के बाद, हमारे क्षेत्र में अधिक लोकप्रिय।
मैं इस लेख को इस स्थिति पर टिप्पणी करने के लिए समर्पित करता हूं, मेरे काम के महत्व को मनाने के बिना, यह समझने में मदद करने के एकमात्र इरादे से कि मनोवैज्ञानिकों के पास एक चमत्कारी गोली नहीं है जो रात भर चीजों को बदलती है।
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कोई शॉर्टकट नहीं हैं: परिवर्तन के लिए प्रयास की आवश्यकता है
किसी भी भौतिक या तकनीकी-सामरिक प्रशिक्षण की तरह, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के लिए समय, कार्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। यदि कोई धावक अपने प्रतिरोध को बढ़ाने की कोशिश करता है, तो वह इसे दो प्रशिक्षणों में प्राप्त नहीं करेगा, लेकिन इसके लिए लगातार काम की आवश्यकता होगी जिसके माध्यम से समय के साथ, वांछित प्रदर्शन हासिल होने तक सुधार की एक श्रृंखला प्राप्त की जाएगी । इसी तरह, यदि यह धावक प्रतिस्पर्धा से पहले एकाग्रता और विश्राम के संचालन को अनुकूलित करना चाहता था, तो वह उस कौशल को प्राप्त करने के लिए एक या दो अभ्यास के साथ पर्याप्त नहीं होगा।
प्रशिक्षण के साथ, खेल मनोवैज्ञानिक के काम के साथ भी ऐसा ही होता है। एक टीम के लिए नए आने वाले कोच के रूप में समूह के विश्वास को प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, उन्हें अपने काम में विश्वास करने और उनके उद्देश्यों का पालन करने की आवश्यकता होती है; एक खेल मनोवैज्ञानिक को उन लोगों को जानना आवश्यक है जिनके साथ वह काम करेंगे और, मूल रूप से, काम पर भरोसा हासिल करेंगे और उनके प्रस्तावों को विकसित करेंगे, इस बात से आश्वस्त होंगे कि इससे उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
लंबे समय तक, सभी काम अच्छी तरह से किए जाते हैं, वही कारकों पर निर्भर करता है: समय, समर्पण, दृढ़ता; कोई चमत्कार नहीं हैं। उद्देश्यों को प्राप्त करने में सफलता के संयोजन से पहले है एक अंतःविषय प्रशिक्षण जिसमें शारीरिक, तकनीकी-सामरिक और मानसिक क्षेत्रों को शामिल किया गया है ; और प्रशिक्षण उच्च गुणवत्ता का होगा, इस हद तक कि उसके प्रत्येक पहलू को उस क्षेत्र में एक पेशेवर द्वारा निष्पादित किया जाता है।
सौभाग्य से, सब कुछ इतना काला नहीं है। दिन-प्रतिदिन खेल और शारीरिक गतिविधि की दुनिया में हमारे काम का महत्व अधिक मान्यता प्राप्त है और हम खेल क्षेत्र में एक और महत्वपूर्ण व्यक्ति के रूप में अधिक प्रासंगिकता प्राप्त कर रहे हैं।मैं आशा के साथ वास्तविकता पर विचार करता हूं, इस बात पर भरोसा करता हूं कि कड़ी मेहनत और दृढ़ता से हम इस तरह और अन्य मिथकों को ध्वस्त कर सकते हैं जो हमारे चारों ओर बनाए गए हैं और एक वास्तविकता के लिए रास्ता दे रहे हैं जिसमें हम एक और पेशेवर के रूप में मूल्यवान हैं। इसमें समय लगता है
