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खेल प्रतियोगिता में तनाव नियंत्रण का महत्व - खेल

पेशेवर एथलीटों के विशाल बहुमत को अपने खेल करियर के दौरान झटके या परिस्थितियों के साथ संघर्ष करना पड़ता है, जिससे उनके खेल प्रदर्शन में कमी आती है। उन स्थितियों में से एक है तनाव की शुरुआत,...

खेल में उद्देश्य: खेल प्रदर्शन में तेजी से सुधार कैसे करें - खेल

आज, ऐसे कई चर हैं जो एथलीट को अपने अनुशासन में विकसित करते हैं। हम एकाग्रता, प्रेरणा, दृढ़ता, समर्पण या प्रतिबद्धता के बारे में बात कर सकते हैं।इस मामले में, हम उद्देश्यों की स्थापना के माध्यम से...