खेल

मनोविज्ञान की दुनिया में सांख्यिकीय डेटा का सब कुछ नहीं है और विश्लेषण नहीं है। खेल मनोवैज्ञानिक इस विषय के अनुशासन की एक शाखा को मजबूत करने के लिए जमीन हासिल करने में सक्षम हैं जो बातचीत कर रहा...

सबसे पहले, मैं इसे पेश करना चाहता हूं नई खेल औपचारिकता कि हमारे समय में फैशनेबल बन गया है।'क्रॉसफिट' के 5 फायदे और 5 नुकसान"क्रॉसफिट", हालांकि यह एक क्रांतिकारी नया अभ्यास प्रतीत होता है, इस तरह...

यद्यपि पर्सनल ट्रेनर (पर्सनल ट्रेनर) को भौतिक परिणामों को अनुकूलित करने के लिए फिटनेस सेक्टर में एक संदर्भ आंकड़ा के रूप में जाना जाता है, फिर भी एक नई प्रवृत्ति उभरने लगती है, स्वास्थ्य कोच या...

मांसपेशियों को पाने या मूवी बॉडी रखने के लिए बहुत से लोग जिमियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए जिम में शामिल होते हैं। हालांकि, ऐसे अन्य सकारात्मक प्रभाव भी हैं जिन्हें हम नियमित शारीरिक...

लक्ष्य निर्धारित करें यह एक ऐसी रणनीति है जो महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक पहलुओं को नियंत्रित करने में मदद करती है जो एक एथलीट के प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं जैसे ध्यान नियंत्रण, आत्मविश्वास या प्रेरणा।...

का अभ्यास शारीरिक व्यायाम यह मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लाभ पैदा करता है। दौड़ना, विशेष रूप से: यह तनाव को कम करता है, कार्डियोवैस्कुलर क्षमता में सुधार करता है, पीड़ित बीमारियों, आदि के जोखिम को कम...

शारीरिक व्यायाम का अभ्यास मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों फायदे पैदा करता है। लेकिन, कुछ मामलों में, जएसर खेल भी प्रतिकूल हो सकता है, क्योंकि चरम पर ली गई कुछ भी हानिकारक हो सकती है।शारीरिक व्यायाम की...

किसी भी खेल के प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले कई कारकों में से एक है एकाग्रता। इसके अलावा, इस प्रक्रिया ने वर्षों से महान खेल सफलताओं को हासिल करने के लिए एक महत्वपूर्ण महत्व हासिल किया है। हम...

विश्वविद्यालय के वर्षों की मांग है, तो अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए कई छात्र बहुत दबाव महसूस करते हैंएस, कभी-कभी उन्हें थक जाता है। महत्वपूर्ण परीक्षाएं चिंता और भावनात्मक अस्थिरता पैदा कर सकती...

एथलीट के लिए जो कुछ भी करता है उस पर अच्छा होने के लिए कई महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक पहलू हैं। आत्मविश्वास स्वयं में है और परिस्थितियों में, प्रेरणा, तनाव, सक्रियण का स्तर, भावनात्मक विनियमन और ध्यान,...