खेल

शारीरिक गतिविधि और खेल की दुनिया में, मनोविज्ञान एक अनुशासन है जिसे अभी भी जाने का लंबा रास्ता है। मनोविज्ञान की भूमिका क्या है और इससे क्या फायदे हैं, इस बारे में बहुत भ्रम है।मेरी राय में, खेल...

ऐसे कई लोग हैं जो मानते हैं कि अधिकतम प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए रहस्य, शॉर्टकट या कुंजी हैं, जो हमें हमारी सबसे प्रतिष्ठित सफलताओं को प्राप्त करने के करीब लाती हैं। इन सभी लोगों के लिए, यह लेख एक...

किसी भी खेल में ऐसी स्थितियां होती हैं जिनमें मनोवैज्ञानिक पहलू का महत्व वास्तव में उल्लेखनीय हो जाता है। जुर्माना इस प्रकार की स्थिति का एक अच्छा उदाहरण है.फिलहाल जब खिलाड़ियों को जुर्माना शूट करना...

मनोविज्ञान एक ऐसा विज्ञान है जो कई क्षेत्रों में मौजूद है, न केवल नैदानिक ​​और मनोचिकित्सा में।आजकल यह कंपनियों, स्कूलों और यहां तक ​​कि स्पोर्ट्स क्लबों के लिए आम है, जिनके मनोविज्ञानी वरिष्ठ...

मोटापे और अधिक वजन हमारे समाज में तेजी से महत्वपूर्ण समस्याएं हैं। यह केवल सौंदर्य नहीं है: अधिक वजन और अलग गंभीरता की स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होने की अधिक संभावना के बीच सीधा संबंध है। यही कारण...

वार्मिंग अप व्यायाम के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। उनके लिए धन्यवाद हमारी मांसपेशियों और हमारी परिसंचरण प्रणाली सामान्य से अधिक ऊर्जा के व्यय को मानने के लिए तैयार हैं, अंतःस्रावी तंत्र और...

चाहे सौंदर्यशास्त्र या स्वास्थ्य के लिए, एक सपाट पेट कई लोगों की लालसा और पीड़ा है कभी-कभी शरीर के इस क्षेत्र में जमा होने वाली अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने में इतना आसान नहीं होता है.इससे कोई फर्क...

एक अभ्यास अभ्यास दिनचर्या के पहले और बाद में अभ्यास खींचने के लिए उपयोगी हैं। लेकिन खुद भी ताकत हासिल करने और संयुक्त दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।चाहे आप खेल शुरू कर रहे हैं या थोड़ी देर के...

कोच की सबसे आम गलतियोंप्रशिक्षण की उम्र में सामूहिक खेल व्यक्ति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास में मौलिक महत्व है। प्रतिस्पर्धात्मक अभ्यास बच्चे के प्रयासों, दोस्ती या व्यक्तिगत सुधार जैसे मूल्यों...

मानसिक प्रशिक्षण: खेल के महत्व की खोजमीडिया में आज, यह देखने में सक्षम होना बहुत सामान्य है कि कैसे अपने एथलीट अपने विषयों में प्रतिस्पर्धा करने से पहले अपने अभ्यास के लिए अपने समय का एक बड़ा हिस्सा...