खेल

आप कुछ समय के लिए प्रशिक्षण दे रहे हैं, आपने अपने लिए निर्धारित कुछ लक्ष्यों को हासिल किया है, लेकिन आज अचानक आप विचलन के प्रभावों को ध्यान में रखना शुरू कर देते हैं। आप यह भी नहीं जानते कि कहां से...

शारीरिक व्यायाम सबसे स्वस्थ आदतों में से एक है जो मनुष्य कर सकते हैं, और ऐसे कई अध्ययन हैं जो इसकी पुष्टि करते हैं। और यह है कि खेल अभ्यास सामान्य स्वास्थ्य के लिए कई लाभ लाता है: मनोदशा में सुधार,...

आज बहुत से लोग व्यायाम करने, अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने, एंडोर्फिन उत्पन्न करने और उनकी आकृति को बनाए रखने और सुधारने के लिए जिम या खेल के खेल में जाते हैं। एरोबिक और एनारोबिक...

खेल के क्षेत्र में सबसे बड़ी वर्तमान चिंताओं में से एक से संबंधित है युवा एथलीटों की प्रेरणा उन्हें अपनी क्षमता निचोड़ने की अनुमति देने के लिए।कई पेशेवर (कोच, सहायक, प्रबंधकों, डॉक्टरों,...

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि शारीरिक व्यायाम लोगों के स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है।चाहे कार्डियो या वजन प्रशिक्षण के कारण, हमारा शरीर व्यावहारिक रूप से खेल की सराहना करेगा।...

आधुनिक समाजों की जीवन शैली के साथ, सक्रिय रहने और आसन्न जीवन शैली से बचने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है शारीरिक व्यायाम हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ लाता है.खेल करने का उद्देश्य...

खेल और मनोवैज्ञानिक चर जो इसे प्रभावित करते हैं पिछले दशकों के दौरान अपने प्रदर्शन में सुधार या खराब होना बहुत रुचि का विषय रहा है। यह सब, सकारात्मक मनोविज्ञान की खोज और विकास के भीतर तैयार किया गया...

शारीरिक व्यायाम उन गतिविधियों में से एक है जो हमारे शरीर और हमारे शारीरिक और मानसिक कल्याण को सबसे अच्छा महसूस करते हैं, और यही कारण है कि खेल अभ्यास कई लाभ लाता है। विशेषज्ञ प्रति सप्ताह कम से कम 3...

शारीरिक व्यायाम करना सबसे अच्छी आदतों में से एक है जिसे हम अपना सकते हैं, क्योंकि यह सभी इंद्रियों में हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। हालांकि, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस प्रकार का...

हाल के दिनों में अधिक चर्चा करने वाले कार्यों में से एक खेल मनोविज्ञान है, जो खेल संदर्भ में प्रासंगिक मनोवैज्ञानिक चर के हेरफेर पर केंद्रित है: टीम एकजुटता, ध्यान, स्तर सक्रियण, मनोदशा, आदिसच्चाई यह...