सेक्स फोबिया (एरोटीफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार

अप्रैल 25, 2024

सेक्स सबसे महान सुखों में से एक है जिसे मनुष्य अनुभव कर सकते हैं, और यह न केवल शारीरिक स्तर पर फायदेमंद है, बल्कि कल्याण को बढ़ावा देने के लिए भी फायदेमंद है। हालांकि, कुछ लोगों को सेक्स और कामुकता का बहुत डर है, एरोटीफोबिया या सेक्स फोबिया के रूप में जाना जाता है .

एरोतोफोबिया सेक्स और लैंगिकता के साथ हर चीज का एक तर्कहीन डर है, और यह एक जटिल विकार है जिसका लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न हो सकता है। कुछ यौन भय के संपर्क में आने पर बहुत डर महसूस करते हैं, दूसरों को यौन अंतरंगता और दूसरों को प्रवेश करने के लिए घबराहट महसूस होती है। इस भय के लोग उच्च खुराक का अनुभव कर सकते हैं किसी भी प्रकार के यौन कृत्य या किसी अन्य व्यक्ति के साथ घनिष्ठता की संभावना का डर .

संबंधित लेख: "भय के प्रकार: भय के विकारों की खोज"

सेक्स भय के प्रकार

एरोोटोफोबिया वाले लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले तर्कहीन भय, चिंता और बचाव के बारे में, वस्तु या स्थिति जो भय का कारण बनती है, एक मामले से दूसरे मामले में भिन्न होती है, साथ ही इसकी गंभीरता भी होती है।

एरोटोफोबिया एक जटिल विकार है जिसमें अन्य विशिष्ट यौन भय शामिल हैं। वे निम्नलिखित हैं।

1. जेनोफोबिया

कोइटोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है , संभोग के साथ संभोग से पहले तनाव के अजीब भय और चोटियों को संदर्भित करता है। इस स्थिति वाले व्यक्ति रोमांटिक रिश्तों को शुरू कर सकते हैं, चुंबन या गले लगाने जैसी गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं, लेकिन यौन संभोग और प्रवेश के बारे में बहुत डर महसूस करते हैं।

2. जिमनोफोबिया

इसे नूडोफोबिया भी कहा जाता है, नग्नता का डर है । यह एक जटिल विकार है जिसमें लोग नग्न होने से डरते हैं और आसपास के लोग डरते हैं।

यह डर शरीर की छवि समस्याओं को इंगित कर सकता है या अपर्याप्तता की भावनाएं, हालांकि यह एक दर्दनाक अनुभव के परिणामस्वरूप भी हो सकती है।

3. गोपनीयता का डर

इस डर से यौन कृत्य से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन तथ्य के साथ भावनात्मक और शारीरिक भावना दोनों में दूसरे व्यक्ति के करीब महसूस करें .

4. पैराफोबिया

यौन उत्पीड़न का डर भी एक जटिल भय है। कुछ लोग खुद को बदनाम करने से डरते हैं, जबकि अन्य दूसरों के विकृति से डरते हैं।

पैराफोबिया वाले कुछ लोग अपने यौन नैतिक संहिता के भीतर अच्छी तरह से फिट होने वाले पारंपरिक यौन संबंधों का आनंद ले सकते हैं, जबकि अन्य डरते हैं कि अंतरंगता का कोई भी रूप विकृत किया जा सकता है।

5. हैफोफोबिया

यह भय भौतिक संपर्क के डर से विशेषता है, यानी, छुआ जा सकता है , और अक्सर रोमांटिक प्रकृति के उन सभी रिश्तों को प्रभावित करता है। कुछ लोग इसे कम से कम संपर्क में अनुभव करते हैं, जबकि अन्य लंबे समय तक संपर्क का अनुभव करते हैं।

6. भेद्यता भय

अंतरंगता के चरम डर की तरह, भेद्यता का डर प्रायः त्याग के डर से जुड़ा हुआ है। बहुत से लोग वे खुद को दिखाने के लिए डरते हैं जैसे वे हैं , क्योंकि वे मानते हैं कि इस तरह वे दूसरों को पसंद नहीं करेंगे। भेद्यता का डर यौन और गैर-यौन दोनों, कई रिश्तों को प्रभावित कर सकता है।

7. फाइलमाफोबिया

फ़ाइलमैटोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, यह है चुंबन का डर । इसमें कई कारण हो सकते हैं और अक्सर शारीरिक चिंताओं से जुड़ा होता है, जैसे बुरी सांस या यहां तक कि रोगाणुओं के भय के बारे में चिंता।

सेक्स भय के कारण

मानव परिस्थिति के लिंग और कामुकता बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं, और एरोतोफोबिया का विनाशकारी प्रभाव हो सकता है जो इसे अनुभव करते हैं। कुछ लोग जो इस भय से पीड़ित हैं, वे अपने जीवन को असमान रूप से जीने का विकल्प चुनते हैं, यानी सेक्स के बिना, और दूसरों को संतोषजनक ढंग से अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखने में गंभीर कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।

आम तौर पर, इस भय का कारण सहयोगी शिक्षा या शास्त्रीय कंडीशनिंग होता है जो तब होता है जब कोई व्यक्ति होता है एक दर्दनाक घटना का अनुभव करें लिंग और कामुकता से संबंधित, उदाहरण के लिए, अतीत में खराब यौन अनुभव का सामना करना पड़ा था या अपने जननांगों (पुरुषों के मामले में) द्वारा छेड़छाड़ की जा रही थी।

अब, तर्कहीन मान्यताओं और बुरे यौन शिक्षा से व्यक्ति इस भय को विकसित कर सकता है। कुछ लेखकों ने पुष्टि की है कि कुछ लोग इस तरह के रोगविज्ञान विकसित करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक प्रवण हैं जेनेटिक्स के कारण .

शायद आप रुचि रखते हैं: "वैगिनिस्मस: कारण, लक्षण और संभावित समाधान"

एरोटीफोबिया के लक्षण

सेक्स और कामुकता से संबंधित विभिन्न प्रकार के फोबिक विकारों के कारण, वस्तु या स्थिति जो भय का कारण बन सकती है। हालांकि, लक्षण आमतौर पर समान होते हैं:

वस्तुओं और परिस्थितियों से संबंधित वस्तुओं, परिस्थितियों और विचारों का गहरा भय।
चरम चिंता वस्तु या स्थिति की उपस्थिति में जो भय या उसके विचारों या छवियों की ओर जाता है।
Avoidant व्यवहार
सांस और अतिसंवेदनशीलता की कमी महसूस करना।
Hyperperspiration।
सूखी मुंह
विचलन और एकाग्रता की कमी।
मांसपेशियों में तनाव .
पीड़ा।
त्वरित दिल की धड़कन और हृदय गति में वृद्धि हुई।
पेट परेशान और सिरदर्द

इलाज

फोबियास अक्सर विकार होते हैं और कई प्रकार के फोबिक विकार होते हैं। लेकिन भले ही ऑब्जेक्ट्स या परिस्थितियां जो इन फोबियास को अलग करती हैं, आमतौर पर प्रक्रिया ज्यादातर मामलों में समान होती है .

दूसरी ओर, चूंकि सेक्स किसी व्यक्ति के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है और अक्सर संबंधों को भी प्रभावित करता है, उपचार में आमतौर पर आत्म-सम्मान में सुधार करने के लिए एक बढ़ावा शामिल है और उन मान्यताओं को सही करें जो रोगी के कल्याण में हस्तक्षेप करते हैं।

कुछ प्रकार के भय के साथ मरीज़ मनोचिकित्सा को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया देते हैं, और वैज्ञानिक अध्ययनों से संकेत मिलता है कि इस विकार के इलाज के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा वास्तव में उपयोगी है। आराम तकनीक और एक्सपोजर तकनीकों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

एक एक्सपोजर तकनीक जो वास्तव में प्रभावी साबित हुई है फोबियास के उपचार में व्यवस्थित desensitization है, जो धीरे-धीरे रोगी को यौन परिस्थितियों में उजागर करता है कि वह भयभीत उत्तेजना से निपटने के लिए अनुकूली उपकरण देने के दौरान डरता है। संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, सम्मोहन या दिमागीपन के अलावा भी प्रभावी साबित हुआ है।

चरम मामलों में, यही वह है, जिसमें रोगी को बड़ी चिंता होती है, दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। अब, हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ संयुक्त और कभी भी एकमात्र चिकित्सकीय विकल्प के रूप में नहीं।

फोबियास के इलाज के लिए "एप्स"

वर्तमान में, नई तकनीकें हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों का हिस्सा हैं। हम ऑनलाइन विश्वविद्यालय खरीद सकते हैं, दूरस्थ विश्वविद्यालयों में ट्रेन कर सकते हैं और यहां तक कि ऑनलाइन चिकित्सा भी प्राप्त कर सकते हैं।

इसके अलावा, मोबाइल एक सहायता या उपचारात्मक उपकरण के रूप में भी कार्य करता है फोबियास के मामले में, अलग-अलग "ऐप्स" होते हैं जो आभासी वास्तविकता या संवर्धित वास्तविकता के माध्यम से फोबिक डिसऑर्डर वाले रोगियों की सहायता करते हैं।