अल्बर्ट एलिस द्वारा तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (टीआरईसी)
अल्बर्ट एलिस (1 9 13 - 2007) 20 वीं शताब्दी के सबसे प्रभावशाली मनोवैज्ञानिकों में से एक था और मनोविज्ञान स्कूल के साथ अपने ब्रेक के बाद मनोविज्ञान के क्षेत्र में सबसे उत्कृष्ट आंकड़ों में से एक था।
वह उन सिद्धांतों में से एक निर्माता थे जिन्होंने भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उपचार में नींव और पद्धति में क्रांति की है, उन्होंने महानतम मनोवैज्ञानिकों के बीच सम्मान की जगह अर्जित की है। हम आज बोलते हैं अल्बर्ट एलिस और टीआरईसी .
अल्बर्ट एलिस और तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (टीआरईसी)
आपका सिद्धांत (द तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी ) अच्छी तरह से जाना जाता है और यद्यपि कई मनोवैज्ञानिक अपने सिद्धांतों को साझा नहीं करते हैं, अन्य लोगों को इसके बजाय इस लाइन में शामिल किया जाता है, जिसमें वर्तमान में उनकी आवश्यकताओं के अनुसार, अपने पेशे को विकसित करने और प्रत्येक विकार के लिए उचित उपचार को जारी रखने के लिए एक अच्छा आधार मिल रहा है। नैदानिक मनोविज्ञान का क्षेत्र।
अल्बर्ट एलिस का जन्म 1 9 13 में पिट्सबर्ग में हुआ था और कोलंबिया विश्वविद्यालय (न्यूयॉर्क) में पढ़ाया गया था, जो साइकोएनालिसिस में प्रशिक्षण पेशेवरों में विशेषज्ञता प्राप्त करता था। वहां उन्होंने 1 9 47 में अपनी डॉक्टरेट प्राप्त की। एलिस ने जल्द ही सिगमंड फ्रायड के सिद्धांत की सीमाओं को महसूस किया और अपने मरीजों के साथ प्राप्त कुछ परिणामों से निराश होकर, उन्होंने धीरे-धीरे मनोविश्लेषण सिद्धांत को अपने सिद्धांत पर काम करना शुरू कर दिया। ।
1 9 53 से पहले वह मनोविश्लेषण के साथ पूरी तरह टूट जाता है और एक प्रकार की मनोचिकित्सा विकसित करना शुरू करता है जिसे वह कॉल करेगा तर्कसंगत भावनात्मक थेरेपी, परामर्श मनोचिकित्सा का एक प्रकार संज्ञानात्मक व्यवहार .
टीआरईसी: यह क्या है?
लेकिन, भावनात्मक तर्कसंगत थेरेपी क्या है? यह ज्ञात है कि एलिस को पत्रों के क्षेत्र में प्रशिक्षण मिला। उनके अध्ययनों में दर्शन के साथ बहुत कुछ करना था, जो उनके सिद्धांत के आगे के विकास के लिए एक प्राथमिक आधार के रूप में कार्य करेगा। एलिस ने माना कि उनके सिद्धांत को प्रसिद्ध स्टॉइक ग्रीक दार्शनिक एपिटेतो के वाक्यांश में समझाया जा सकता है, जिसने पुष्टि की कि "लोग तथ्यों से परेशान नहीं हैं, लेकिन तथ्यों के बारे में वे क्या सोचते हैं"
एलिस ने इसका सिद्धांत उदाहरण के रूप में दिखाया है जैसा कि दिखाया गया है यह ग्राफिक :
अल्बर्ट एलिस ने व्यवहारिक और भावनात्मक समस्याओं को माना वे अपने उत्पत्ति को उनके तीन स्रोतों से प्राप्त कर सकते थे: विचार, भावनात्मक और व्यवहारिक । उन्होंने जोर दिया कि विचार मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को कैसे प्रभावित करते हैं।
एलिस (1 99 5) ने कहा कि लोग अपनी परेशान भावनाओं के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं, जो या तो जानबूझकर या बेहोशी से उत्पन्न होते हैं। इसलिए, उन लोगों के पास सभी संसाधन हैं जो अपने विचारों को संशोधित करने और स्थायी और स्थिर राज्यों को अपने जीवन में लाने में सक्षम हैं।
विचार और भावना के बीच का लिंक
एलिस के मुताबिक, इससे पता चलता है कि विचार और भावना कैसे संबंधित है। एलिस ने कहा कि परिवर्तन ए या भावनात्मक कठिनाई का कारण क्या है, बिंदु ए पर क्या होता है, लेकिन लोग बिंदु बी पर एक विश्वास संरचना बनाते हैं और इन मान्यताओं को एक नकारात्मक और अक्सर हानिकारक तरीके से मजबूत करते हैं, जो कि है एलिस (1 9 62) के अनुसार, व्यवहारिक या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में प्रकट होता है: बिंदु सी।
यह सैद्धांतिक शरीर और उपचार जो इससे उभरा मनोचिकित्सा के क्षेत्र में कुछ पेशेवरों द्वारा कई आलोचनाओं को प्रेरित किया और मनोविज्ञान, दावा करते हुए कि यह "तर्कवाद" से अधिक है, जिसने सिद्धांत को बहुत व्यवहार्य और अवैज्ञानिक के रूप में नहीं माना, हालांकि, इस समय के मामलों पर कई अध्ययन और जांच हुईं, टीआरईसी लागू किया है, एक उच्च विश्वसनीयता और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर रहा है। यही कारण है कि टीआरईसी, क्योंकि यह वर्तमान में अल्बर्ट एलिस द्वारा बनाई गई थी, मनोचिकित्सा के अग्रभाग में है।
एलिस ने अपने पूरे जीवन में विकसित अध्ययनों में उनके फल थे। वर्तमान में, न्यूयॉर्क शहर में स्थित अपने संस्थान में अभी भी मनोचिकित्सकों के प्रशिक्षण, बातचीत के माध्यम से, पारिवारिक समस्याओं वाले लोगों की देखभाल, व्यक्तिगत, और अध्ययन के साथ काम कर रहे हैं जो दिन के बाद मनोविज्ञान के विज्ञान को नए उपकरण विकसित करते हैं एक शताब्दी के लिए हम एक के रूप में मांग के रूप में।
तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी का स्पष्ट उद्देश्य है, जैसा कि सरनसन (2006) ने अपनी पुस्तक में बताया था असामान्य मनोविज्ञान, दुर्भावनापूर्ण व्यवहार की समस्या , जहां यह एलिस और ड्राइडन (1 9 77) को संदर्भित करता है: लोगों को अपनी मौलिक मान्यताओं (ज्यादातर मामलों में, तर्कहीन) पर सवाल उठाना पड़ता है, और फिर उन्हें अधिक रचनात्मक (तर्कसंगत) के साथ बदलना पड़ता है।
आरईबीटी न केवल नैदानिक क्षेत्र में लागू किया गया है बल्कि श्रम और शैक्षणिक क्षेत्रों में हस्तक्षेप पर कई लेख हैं।एक मनोचिकित्सा जो मानव, भावनाओं, विचार और मानसिक स्वास्थ्य के अध्ययन में कई अवसर प्रदान करती है।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- Caballo, वी। (2010), तकनीक मैनुअल और व्यवहार संशोधन
- एलिस, ए। (2003), मैनुअल ऑफ रेशनल इमोटिव थेरेपी, संपादकीय डेस्की
- सरनसन, बी। और सरनसन, आई। (2006), असामान्य मनोविज्ञान, अनजान व्यवहार की समस्या, संपादकीय पियरसन