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मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में मनोविज्ञान

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में मनोविज्ञान

मार्च 2, 2024

मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए प्रभावी मनोवैज्ञानिक उपचार आज बहुत ही अलग हैं और विभिन्न ब्लॉक या कदमों पर विचार करते हैं, वास्तव में, प्रत्येक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में इसकी मूर्खता होती है।

हालांकि, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के ढांचे के भीतर, कुछ मानसिक विकारों में पर्याप्त मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के सामने एक मौलिक तत्व है: मनोविज्ञान का उपकरण । इस लेख में हम एक सरल तरीके से समझाएंगे कि यह संसाधन क्या है और किस मनोवैज्ञानिक विकारों में इसका उपयोग अक्सर किया जाता है, साथ ही इसके आवेदन के कुछ व्यावहारिक उदाहरण भी होते हैं।

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मनोविज्ञान क्या है?

मनोविज्ञान, हमेशा उपचार के प्रभारी पेशेवर द्वारा किए जाते हैं, परामर्श और अस्पतालों में लागू कई मनोवैज्ञानिक उपचारों के प्रस्ताव का गठन करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि मनोविज्ञान का प्रयोग चिकित्सकीय प्रक्रिया की शुरुआत में ही किया जाना चाहिए, लेकिन वह यह सुनिश्चित करने के लिए किया जा सकता है कि समस्या समझा जा सके रोगी या ग्राहक (या रोगियों के समूह) द्वारा।


इस प्रकार, मनोविज्ञान में मनोवैज्ञानिक द्वारा विभिन्न मनोवैज्ञानिक और परिवर्तनीय संरचनाओं के उपचार के आरोप में व्याख्या होती है जो रोगी या रोगियों के समूह की समस्या की व्याख्या करती है। सामान्य रूप से, विकार समझाया जाता है (हालांकि कई मामलों में समस्या को रोगी के सामने "विकार" के रूप में लेबल करना आवश्यक नहीं है, लेकिन समस्या की विशेषताओं को समझाने के लिए ताकि वह इसे समझ सके और इससे अधिक अनुकूल हो सके), विकार रोगी के जीवन को कैसे प्रभावित करता है? रोगी, लगातार लक्षण, क्या उपचार मौजूद हैं, सुधार करने के लिए क्या किया जा सकता है, और इसी तरह।

कभी-कभी, हम मनोविज्ञान को सभी तकनीकी सूचनाओं को कॉल करेंगे जिन्हें हम चिकित्सा में समझाते हैं कि हम रोगी के सुधार के लिए आवश्यक मानते हैं। उदाहरण के लिए, हम कैसे उदास हो जाते हैं, क्या कार्यात्मक और निष्क्रिय समस्या है, कैसे मारिजुआना सेरेब्रल स्तर को प्रभावित करता है, हमारे शरीर पर उल्टी उल्टी उल्टी क्या होती है ...


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इस प्रकार के मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप में उपयोग किए जाने वाले उपकरण

यद्यपि प्रत्येक पेशेवर आमतौर पर अपनी मनोविश्लेषण स्क्रिप्ट विकसित करता है मरीजों के साथ सत्रों के सामने, यह जोर देना महत्वपूर्ण है कि स्पष्टीकरण की सामग्री को व्यक्ति की समझ और समझ के स्तर पर अनुकूलित किया जाना चाहिए, और ज्यादातर मामलों में जो संसाधन हम नीचे देखेंगे वे आम तौर पर उपयोगी होते हैं। ।

अनुरूपता और रूपकों का उपयोग

चूंकि मनोवैज्ञानिक घटनाएं अक्सर जटिल होती हैं, रोजमर्रा की जिंदगी के तत्वों के साथ तुलना करना अच्छा होता है।

ब्लैकबोर्ड या दृश्य समर्थन का उपयोग

स्पष्टीकरण दिया जाता है, जबकि रोगी के साथ बातचीत करना बहुत उपयोगी होता है। उदाहरण के लिए, प्रश्न पूछना और रोगी को अपने अनुभव के आधार पर प्रतिक्रिया देना)।

मनोविज्ञान के सत्र (या सत्र) में जो समझाया गया था उसका सारांश प्रदान करें

ऐसा इसलिए है कि व्यक्ति इसे घर ले जा सकता है, इसे चुपचाप पढ़ सकता है और इसके बारे में कोई सवाल पूछ सकता है।


अंत में, मनोविज्ञान की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने और इसे पूरक बनाने के लिए, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कुछ समस्याओं पर व्यावहारिक मैनुअल पढ़ने (स्वयं सहायता पुस्तिकाओं को पढ़ने के उद्देश्य से नहीं, बल्कि बेहतर समझने के लिए कि उनके साथ क्या होता है और सत्रों में एक साथ काम करते हैं)। फिल्मों, वृत्तचित्रों आदि को देखना भी उपयोगी है।

मनोविज्ञान इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

मनोविज्ञान स्वयं में चिकित्सीय है। कुछ रोगी अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि मनोविज्ञान सत्र का लाभ उठाने और उन्हें समझने के बाद, वे "गुब्बारे" की तरह विघटित हो जाते हैं, वे बेहतर उम्मीदों के साथ शांत महसूस करते हैं। वास्तव में, चिंता से पीड़ित कई लोग तंत्र और इसके कारणों को समझकर लक्षण विज्ञान को कम करें .

कई लोगों की अनिश्चितता का स्तर सीधे कम हो जाता है, और सामान्य प्रकार के प्रश्नों का उत्तर दिया जाता है: मेरे साथ क्या हो रहा है? क्या मैं पागल हो रहा हूं? क्या आपके पास "समाधान" है? मेरे साथ या अधिक लोगों के साथ होता है?

इसके अलावा, कुछ मामलों में और व्यक्ति की क्षमताओं के आधार पर, केवल कुछ सत्रों में कुछ मनोचिकित्सक दिशानिर्देश देने के साथ व्यक्ति को उन तंत्रों को समझना पड़ता है जो उनकी समस्या को कम करते हैं और अभ्यास में नई रणनीतियां डालते हैं, जो कि व्यक्ति के लिए बहुत ही रोचक और अक्सर सकारात्मक होता है।

यह आम तौर पर समूह सत्रों में विशेष रूप से प्रभावी होता है जिनके पास समान समस्याएं होती हैं (पी।उदाहरण के लिए, आतंक विकार वाले समूह), समान अनुभव साझा करने और भावनात्मक समर्थन महसूस करने के तथ्य के बाद से एक बहुत ही आरामदायक अनुभव है। इन लोगों के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा के विकास में यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण मदद है।

किस प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याओं का उपयोग किया जाता है?

सामान्य शब्दों में, अधिकांश विकारों या दस्तावेजी मनोवैज्ञानिक समस्याओं में उपचार के शुरुआती चरण के रूप में मनोविज्ञान बहुत उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के तौर पर, यह व्यापक रूप से प्रसिद्ध विकारों में पेशेवरों के बीच व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है जैसे कि:

  • चिंता विकार : आतंक विकार, चुनिंदा भय, सामाजिक चिंता विकार, एगारोफोबिया, सामान्यीकृत चिंता विकार, बीमारी से पहले चिंता विकार (हाइपोकॉन्ड्रिया) ...
  • द्विध्रुवीय विकार और संबंधित विकार।
  • पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार।
  • पैथोलॉजिकल शोक
  • भोजन विकार : बुलिमिया नर्वोसा, एनोरेक्सिया नर्वोसा, ऑर्टोरॉक्सिया ...
  • यौन अक्षमता
  • व्यसनों .
  • आत्म-सम्मान की समस्याएं: आत्म-सम्मान कितना कम उत्पन्न होता है और बनाए रखा जाता है।

व्यावहारिक उदाहरण

इसके बाद, हम उन सामग्रियों को संक्षेप में समझाएंगे जिन्हें चिंता विकारों और पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार में मनोविज्ञान के सत्र में समझाया जा सकता है।

चिंता विकारों में मनोविज्ञान

यह समझाना सुविधाजनक है कि चिंता क्या है (खतरे / खतरे के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया), उद्देश्य का पीछा किया (जीव की रक्षा - इस बिंदु पर अनुरूपता या रूपकों का उपयोग सकारात्मक होगा), चिंता और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के बीच संबंध, सक्रियण प्रक्रिया खतरे की स्थिति और सभी शरीर की संवेदनाओं (मांसपेशी तनाव, हृदय गति में वृद्धि, सांस लेने का त्वरण, सूखा मुंह, पैरों में कंपकंपी) की स्थिति से पहले हमारे शरीर का भौतिक स्तर पर पालन करता है ...)।


हमारा शरीर "कोई खतरा" की परिस्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है जिसमें मस्तिष्क गलत व्याख्या करता है कि एक खतरा है, पहला आतंक हमला कैसे हो सकता है , शारीरिक संवेदना, आदि के हमारी व्याख्याओं द्वारा निभाई भूमिका। जाहिर है, चिंता विकार के आधार पर हमें कुछ अवधारणाओं या दूसरों पर जोर देना चाहिए।

पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार में मनोविज्ञान

यह स्पष्टीकरण यह आघात की प्रकार और आवृत्ति के आधार पर अलग-अलग होगा कि पीड़ित पीड़ित है।

सामान्य घुसपैठ प्रतिक्रियाओं (क्यों परेशान यादें या दुःस्वप्न होते हैं) के बारे में एक स्पष्टीकरण दिया जाता है, यह कार्य जो घटना से जुड़े यादों या उत्तेजना के लगातार बचाव को पूरा करता है, एपिसोड से संबंधित संज्ञानात्मक और मनोदशा परिवर्तन (स्वयं के बारे में अतिरंजित मान्यताओं का गठन कैसे किया जाता है), आघात और घटना के साथ जुड़े सक्रियण और प्रतिक्रियाशीलता में महत्वपूर्ण परिवर्तन (क्यों यह हर समय अतिसंवेदनशील महसूस करता है, क्रोध या चिड़चिड़ाहट व्यवहार के विस्फोट क्या हैं, के बदलाव सपना ...)


इसके अलावा, यह PTSD के रखरखाव की व्याख्या करना सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए होरोविट्ज़ मॉडल (1 9 86) या लैंग मॉडल (1 9 88) के सरल अनुकूलन के माध्यम से।


मनोविश्लेषण (Psychoanalysis) BY Sigmund Freud | PART 1 (मार्च 2024).


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