Pselismophobia (stuttering का डर): लक्षण, कारण और उपचार
Pselismophobia stutter के लिए गहन और लगातार डर है । यह एक ऐसा डर है जो अकसर बिगड़ता है और खुद को रोकता है। यह सामाजिक भय से संबंधित एक डर भी है।
इसके बाद हम देखेंगे कि psellismofobia क्या है, इसकी कुछ मुख्य विशेषताएं और कारण क्या हैं, साथ ही सोशल फोबियास का सबसे आम उपचार भी है।
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Pselismphobia: stuttering का डर
"Psellismofobia" या "pselismofobia" शब्द "psellismo" शब्द से बना है जिसका अर्थ है "stuttering" और "fobos" जिसका अर्थ है "डर"। इस अर्थ में, pselismofobia stuttering (भाषण के प्रवाह के विकार के लिए) के लगातार और तर्कहीन डर है। यह के बारे में है मौखिक बातचीत में संलग्न होने के लिए विभिन्न भय से संबंधित एक भय , जैसे ग्लोसोफोबिया, लैलिलोफोबिया या लैलोफोबिया।
इसलिए, पेलिसिस्मोफोबिया को अक्सर सामाजिक भय या एक बाद की विशेषता माना जाता है। दूसरी तरफ, सामाजिक भय, पहले या अधिक सामाजिक परिस्थितियों के साथ-साथ दूसरों के सामने कार्य करने के दायित्व के साथ एक गहन, लगातार और अत्यधिक डर की विशेषता है।
उपरोक्त ज्ञात या अज्ञात लोगों के साथ हो सकता है, लेकिन भय लोगों या बातचीत खुद नहीं है, लेकिन अपमान, असुविधा और तुलना या मूल्यांकन की संभावना है।
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मुख्य लक्षण
सामाजिक भय में, सबसे आम भयभीत स्थितियां सार्वजनिक बोलने, नए लोगों के साथ वार्तालाप शुरू करने या धारण करने, प्राधिकरण के आंकड़ों के साथ बोलने, साक्षात्कार और पार्टियों के लिए जा रही हैं। इनके लिए एक्सपोजर चिंता पैदा करता है और इसके संबंधित शारीरिक सहसंबंध: पसीना, हृदय गति में वृद्धि, हाइपरवेन्टिलेशन , गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि, आदि, और कभी-कभी आतंक हमलों में कमी आई।
सबसे अधिक बार प्रकट होने वाले अन्य शुष्क सूखे मुंह, तंत्रिका संकुचन और फ्लशिंग होते हैं। अक्सर ये प्रतिक्रिया सामाजिक बातचीत के संपर्क में आने से पहले, एक अनिवार्य तरीके से उत्पन्न होती है। इसी प्रकार, ये प्रतिक्रियाएं विभिन्न प्रणालियों की गतिविधि का परिणाम हैं जैसे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, संज्ञानात्मक प्रणाली और व्यवहार प्रणाली।
चिंता प्रतिक्रिया का सामना करने के लिए, व्यक्ति सामाजिक बातचीत से बचने के विभिन्न व्यवहार उत्पन्न करता है । उत्तरार्द्ध अपने दैनिक गतिविधियों पर एक महत्वपूर्ण और नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। असल में यह आखिरी मानदंड है (असुविधा जो व्यक्ति के जीवन में स्पष्ट रूप से हस्तक्षेप करती है), वह जो सामाजिक भय और सामाजिक चिंता (शर्मीली भी कहा जाता है) के बीच अंतर बनाता है।
जब वयस्कों की बात आती है, तो भय की तीव्रता और असमानता आसानी से पहचानी जाती है, लेकिन जब यह बच्चों में होती है तो यह मान्यता नहीं होती है।
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का कारण बनता है
सामाजिक भय किशोरावस्था में विकसित होते हैं (अक्सर लगभग 15 साल पुराना)। उत्तरार्द्ध को विकास के इस चरण से ठीक से जोड़ा जा सकता है, जहां बाहरी मूल्यांकन में स्थित स्थितियों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। यह नए वातावरण द्वारा उत्पन्न मांगों और परिवार से परे एक सामाजिक प्रणाली में कुछ भूमिकाओं को स्थापित करने की आवश्यकता के अतिरिक्त है।
इसके अलावा, महिलाओं के बीच सामाजिक भय अक्सर होती है, जो पश्चिमी मूल्यों से संबंधित हो सकती है जहां शर्मीली पुरुष भूमिका के साथ असंगत है, लेकिन मादा में सामाजिक रूप से स्वीकार किया जाता है। दूसरी तरफ, यह अधिक आम है कि वे कम सामाजिक आर्थिक स्थिति के लोगों में होते हैं, एक ऐसा मुद्दा जो पदानुक्रमों और असमान शक्ति संबंधों (बाडोस, 200 9) से संबंधित असुविधाओं को इंगित कर सकता है।
पेलिसिस्मोफोबिया के विशिष्ट मामले में यह मानना महत्वपूर्ण है कि किसी को अपने आप को डरने का डर है लगातार stuttering के मुख्य कारणों में से एक है । इस प्रकार, यह अन्य लोगों के साथ बात करने और बातचीत करने के निरंतर टालने को ट्रिगर कर सकता है, खासकर यदि इसमें ऊपर वर्णित स्थितियों को शामिल किया गया है।
इस अर्थ में, एक विशेष भय होने से परे, पेलिसिस्मोफोबिया एक तरफ, स्टटरिंग के कारणों में से एक है, और दूसरी ओर, यह सामाजिक भय के अभिव्यक्तियों में से एक है। इस प्रकार, stuttering के डर के विशिष्ट कारणों को जानने के लिए, व्यापक सामाजिक परिस्थितियों के लगातार डर का पता लगाना आवश्यक है।
इलाज
सामाजिक भय के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों में से एक है प्राकृतिक पर्यावरण में लाइव प्रदर्शनी, कल्पना द्वारा प्रदर्शनी , सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, संज्ञानात्मक पुनर्गठन, आत्म-निर्देशक प्रशिक्षण, लागू छूट तकनीक, आभासी वास्तविकता और सिमुलेशन (Bados, 200 9)।
इसी प्रकार, संज्ञानात्मक व्यवहार मॉडल की तनाव में कमी तकनीक को हाल ही में शैक्षिक सहायता चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया गया है जिसमें स्पोबिया के निर्धारकों के बारे में स्पष्टीकरण, प्रदर्शन और चर्चाएं शामिल हैं। रखरखाव कार्यक्रम के संबंध में समूह चिकित्सा दृष्टिकोण भी किया गया है , एक बार सामाजिक बातचीत से पहले चिंता कम हो गई है (ibid।)।
अंत में, और प्रसार पर विचार करते हुए, लिंग मूल्यों और सामाजिक आर्थिक असमानताओं की आलोचना से सशक्तिकरण पर अन्वेषण करना और काम करना महत्वपूर्ण हो सकता है, ताकि सामाजिक बातचीत अधिक सुरक्षा और दृढ़ता से बहती जा सके।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- बाडोस, ए। (200 9)। सामाजिक भय मनोविज्ञान के संकाय Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicologics। बार्सिलोना विश्वविद्यालय। 27 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। //Diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/6321/1/Fobia%20social.pdf पर उपलब्ध।
- Psellismophobia। Common-phobias.com। 27 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। //Common-phobias.com/Psellismo/phobia.htm पर उपलब्ध है।