पोटोमैनिया: लक्षण, कारण और उपचार
शरीर के लिए पानी और स्वस्थ होना जरूरी है । आमतौर पर यह कहा गया है कि हमारे शरीर को आसान बनाने और कब्ज जैसी समस्याओं को रोकने के लिए हमें पूरे दिन हाइड्रेटेड होना चाहिए।
तो, क्या इसका मतलब यह है कि हर दिन बड़ी मात्रा में पानी पीना स्वस्थ है? स्वस्थ और समस्याग्रस्त के बीच की रेखा कहां है? क्या लोग जो पानी की बोतल से अलग नहीं होते हैं, उनमें कोई समस्या है? क्या पानी हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है?
सामान्य शब्दों में जीव की उचित कार्यप्रणाली के लिए प्रति दिन 1 से 2 लीटर पानी डालने की हमेशा सिफारिश की जाती है, हालांकि यह कथन कई कारकों के अधीन है जो वांछनीय सेवन की मात्रा में भिन्नता हो सकती हैं: चयापचय, प्रदर्शन की मात्रा, वर्ष का समय, जीवन स्तर, सब्जियों और फल की मात्रा में प्रवेश ... इस लेख में हम पोटोमैनिया के बारे में बात करने जा रहे हैं (मनोवैज्ञानिक पॉलीडिप्सिया के रूप में भी जाना जाता है), इसके कारण क्या हैं और इसका उपचार क्या है।
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पोटोमैनिया क्या है?
पोटोमैनिया, जिसे मनोवैज्ञानिक पॉलीडिप्सिया भी कहा जाता है मानसिक या कार्बनिक विकार के परिणामस्वरूप, आमतौर पर पानी की मात्रा में बड़ी मात्रा में पानी पीना चाहते हैं।
यह एक बदलाव है जो बाध्यकारी कृत्यों में दिखाई देता है, और यह प्यास की शारीरिक सनसनी से शासित नहीं है , यानी, इस सिंड्रोम वाला व्यक्ति प्यास के बिना बड़ी मात्रा में पानी पीएगा।
नोजोलॉजिकल स्तर पर, पोटोमैनिया यह मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए किसी भी वर्गीकरण प्रणाली में शामिल नहीं है , लेकिन इसकी विशेषताओं के कारण इसे डीएसएम 5 "भोजन विकार या भोजन इंजेक्शन निर्दिष्ट नहीं किया गया" (एपीए, 2013) के तहत शामिल किया जा सकता है। अन्य पेशेवर आवेग नियंत्रण विकारों के भीतर इसे शामिल करते हैं।
लक्षण
पोटोमैनिया बाध्यकारी तरल पदार्थ सेवन की विशेषता है , जो व्यक्ति को राहत और खुशी की संवेदना उत्पन्न करता है।
प्रमुख लक्षण खाद्य पदार्थों के इंजेक्शन की विशेषता है जो सामाजिक, श्रम, या व्यक्ति के कामकाज के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में नैदानिक रूप से महत्वपूर्ण असुविधा या गिरावट का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, वे चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण चिंता महसूस करते हैं यदि वे तरल पदार्थ को जल्दी से नहीं पहुंच सकते हैं कौन पीना चाहता है। तरल पीने की इच्छा उस व्यक्ति को नियंत्रित करती है, जो सामान्य जीवन का नेतृत्व नहीं कर सकती है।
सबसे गंभीर मामलों में, आप एक दिन में 8 से 15 लीटर पानी प्राप्त कर सकते हैं। उस समय जब व्यक्ति प्रति दिन 6 लीटर से अधिक पानी का उपभोग करता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, हालांकि स्पष्ट रूप से कोई अन्य लक्षण नहीं हैं।
उच्च चिंता coexists जब वे उस तरल तक पहुंच नहीं है जिसे वे निगलना चाहते हैं, सोने की समस्याएं, आतंक हमलों और सिरदर्द .
दूसरी तरफ, पोटोमैनिया यह dipsomania के साथ कई अवसरों में उलझन में है । उत्तरार्द्ध मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करने के लिए अनूठा प्रवृत्ति है। यह बाहरी तनाव से संबंधित सेवन के आवेगपूर्ण रूप को संदर्भित करता है, जो बहुत ही अप्रिय व्यवहार उत्पन्न करता है।
पोटोमैनिया के जीव में नकारात्मक परिणाम
अगर हम व्यवस्थित रूप से और समय के साथ पानी का सेवन अधिक करते हैं तो हमारे शरीर के साथ क्या हो सकता है? यह ज्ञात है कि प्रति दिन 3 लीटर से अधिक पानी पीने से शरीर के लिए फायदेमंद हो जाता है, क्योंकि तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स के बीच संतुलन को बदल सकते हैं .
कुछ लक्षण जो इंगित करते हैं कि हमारे शरीर को अतिरंजित किया गया है:
- मांसपेशी ऐंठन, थकान और थकान महसूस करना (पोटेशियम के कमजोर पड़ने और रक्त में सोडियम का परिणाम)।
- मतली और सिरदर्द .
- कम तीव्रता और मानसिक चपलता के नुकसान (रक्त में सोडियम की कम सांद्रता मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करती है)।
- उनींदापन और शरीर पक्षाघात .
- बहुत चरम मामलों में, कोमा और मौत।
मनोवैज्ञानिक और कार्बनिक कारण
हमें हाइपोथैलेमस को मुख्य कार्बनिक कारण के रूप में हाइलाइट करना होगा। मस्तिष्क के इस क्षेत्र के कार्यों में से एक प्यास के सिग्नल के माध्यम से जीव में द्रव की कमी की चेतावनी देना है। इस मस्तिष्क संरचना में एक बदलाव पोटोमैनिया के एपिसोड उत्पन्न कर सकता है। एक और संभावित कार्बनिक कारण जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए मधुमेह मेलिटस .
हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि इस सिंड्रोम की उत्पत्ति ज्यादातर मानसिक बीमारियों, भ्रम संबंधी विकारों और खाने के विकारों के कारण होती है। कारणों में से, वे खड़े हो गए :
1. मनोवैज्ञानिक विकार और डिमेंशिया
स्किज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवीय विकार, या अल्जाइमर जैसे रोग इसकी उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।
2. एनोरेक्सिया
इन मामलों में व्यक्ति बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीता है कैलोरी में प्रवेश किए बिना तृप्त होने के उद्देश्य से , या चिकित्सा परीक्षा उत्तीर्ण करने से पहले वजन हासिल करने के लिए।
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3. विगोरेक्सिया और ऑर्थोरॉक्सिया
उनकी प्रेरणा झूठ बोल जाएगी विकृत मान्यताओं कुछ तरल पदार्थ के सेवन के लाभों के बारे में।
4. दवाएं
हमें कुछ दवाओं के उपयोग को कारणों के रूप में भी उजागर करना चाहिए, जैसे कि कुछ विरोधी inflammatories, मूत्रवर्धक और लिथियम , जो कि गुर्दे के कार्य में हस्तक्षेप करता है।
इलाज
इस खंड में हम इस सिंड्रोम के मनोवैज्ञानिक उपचार की व्याख्या करेंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गंभीर मामलों में मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ चिकित्सा और / या hypnoatremia (कम सोडियम स्तर) के नियंत्रण के लिए औषधीय उपचार के साथ होना चाहिए।
जब इस सिंड्रोम का इलाज करने की बात आती है तो मनोवैज्ञानिकों के लिए बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि वह व्यक्ति पानी पीने की तीव्र इच्छा को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, इसलिए यह सेवन को कम करने के लिए संकेतित दिशानिर्देशों और सिफारिशों का शायद ही पालन करेगा तरल का चरम मामलों में, चिकित्सक रोगी गतिशीलता को कम करने के लिए मजबूर किया जा सकता है एक विशिष्ट क्षेत्र में जिसमें तरल पदार्थ के स्रोतों की कमी है।
मूल रूप से, मनोवैज्ञानिक पॉलीडिप्सिया का उपचार चिकित्सक के साथ तरल पदार्थ के सेवन के प्रतिबंध पर आधारित होगा (संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीकों के साथ रोगी को हर 24 घंटे पानी के 1 एल-1.5 एल के बीच में प्रवेश करना चाहिए)। उनमें से कुछ हैं:
- चिंता को कम करने के लिए तकनीकें : मांसपेशी विश्राम, नियंत्रित श्वास, गहरी सांस लेने, आत्म निर्देश ...
- धीरे-धीरे पानी के सेवन को कम करने के लिए तकनीक: छोटे सिप्स में दिन में एक निश्चित सीमित मात्रा में पानी पीना, पानी के प्रत्येक सिप पर पूरा ध्यान देना ...
- तकनीक का उद्देश्य जब वह पानी पीने की इच्छा महसूस करता है तो रोगी का ध्यान पुनर्निर्देशित करें .
- कार्ड की अर्थव्यवस्था: कुछ मामलों में इस प्रणाली को आत्म-नियंत्रण व्यवहार को मजबूत करने के लिए लागू किया जा सकता है, उदाहरण के लिए स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में।
- संज्ञानात्मक पुनर्गठन ऐसे मामलों में जहां विकृत विश्वास पानी के सेवन के संबंध में मौजूद हैं (उदाहरण के लिए, बड़ी मात्रा में पानी पीने के लाभों के बारे में मौजूदा मिथक)।
