पोगोनोफोबिया (दाढ़ी का डर): कारण, लक्षण और उपचार
हाल के दिनों के सबसे उत्कृष्ट रुझानों में से एक दाढ़ी है, जिसने कई पुरुषों को सौंदर्य घटक के कारण छोड़ दिया है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि दाढ़ी वाले पुरुषों को अधिक आकर्षक माना जाता है, और कुछ महिलाओं के लिए यह एक बुत भी हो सकता है। दाढ़ी के लिए अत्यधिक आकर्षण को पोगोनोफिलिया कहा जाता है।
हालांकि, हर कोई नहीं सोचता कि दाढ़ी स्टाइलिश हैं, और कुछ लोग "पोगोनोफोबिया" नामक विकार भी विकसित कर सकते हैं , दाढ़ी की ओर तर्कहीन डर। इस लेख में हम इस रोगविज्ञान की कुछ विशेषताओं की समीक्षा करेंगे और हम इसके कारणों, लक्षणों और परिणामों पर चर्चा करेंगे।
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दाढ़ी का डर क्या है
दाढ़ी प्रतीक है जो मर्दाना विशेषता है। सदियों से, इसने कई मर्दाना गुणों का प्रतिनिधित्व किया है, जिनमें ज्ञान, ताकत, उच्च सामाजिक स्थिति, यहां तक कि यौन शक्ति, विशेष रूप से योद्धा संस्कृतियों में भी शामिल है। हालांकि, यह एक फोबिक ऑब्जेक्ट का भी प्रतिनिधित्व करता है।
कई प्रकार के भय हैं, लेकिन कुछ चेहरे के बालों की ओर घबराहट के रूप में ध्यान आकर्षित करते हैं, जो तर्कहीन डर को संदर्भित करता है कि कुछ लोग दाढ़ी की ओर महसूस करते हैं । विशेष रूप से सबसे लंबे और सबसे अधिक आबादी की ओर। यह भय 1851 में खोजा गया था, और शब्द की व्युत्पत्ति उत्पत्ति प्राचीन ग्रीस में पाई जाती है, क्योंकि "पोगोन" का मतलब दाढ़ी और "फोबोस" का मतलब डर है। फोबियास चिंता विकार हैं जो दाढ़ी वाले पुरुषों की उपस्थिति में चिंतित लक्षण पैदा करते हैं।
पोगोनोफोबिया के कारण
कारण है कि एक व्यक्ति दाढ़ी पसंद नहीं कर सकता है बहुत अलग हैं । उदाहरण के लिए, कुछ लोग दाढ़ी को उन पुरुषों के साथ जोड़ते हैं जो बहुत कम देखभाल करते हैं और जो भी गंदे हो सकते हैं। अन्य विषय धार्मिक कट्टरतावाद के लिए चेहरे के बाल को जोड़ते हैं। अन्य मामलों में, दाढ़ी अविश्वास पैदा कर सकती है या पुरानी या पुरानी के रूप में देखी जा सकती है।
अब, पोगोनोफोबिया एक फोबिक डिसऑर्डर है, और इसलिए, एक गंभीर रोगविज्ञान है, जो आमतौर पर शास्त्रीय कंडीशनिंग में इसका मूल होता है। यही है, यह एक सहयोगी शिक्षा है, जो आमतौर पर एक दर्दनाक अनुभव के बाद होता है।
इंसानों में फोबियास पर पहले प्रयोग 20 के दशक में किए गए थे, जब अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जॉन बी वाटसन और उनके सहायक रोज़ली रेनर ने कुछ बच्चों को सफेद चूहे से डरने का कारण बना दिया था जिसे उन्होंने पहले आनंद लिया था।
- आप हमारे लेख में इन अध्ययनों के बारे में अधिक जान सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"
इस भय के अन्य कारण
हालांकि, किसी व्यक्ति द्वारा पीड़ित दर्दनाक अनुभव इन भयों की उत्पत्ति का एकमात्र कारण नहीं हैं; बल्कि, अवलोकन इसके विकास को ला सकता है। यह विक्टर कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है, जब कोई व्यक्ति इस विषय के लिए प्रासंगिक उत्तेजना से पहले किसी अन्य व्यक्ति की प्रतिक्रियाओं को देखता है, जो इसे देखता है। यदि आप इस विषय में गहराई से जाना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "विकर कंडीशनिंग: इस प्रकार की शिक्षा कैसे काम करती है?" और जानने के लिए।
फोबियास की सीखी उत्पत्ति के अलावा, कुछ लेखकों ने पुष्टि की है कि इन्हें जैविक उत्पत्ति है, और यह कि मनुष्य इन रोगों को विकसित करने के लिए अधिक प्रवण हैं क्योंकि डर एक ऐसी भावना है जो प्राचीन और गैर-संज्ञानात्मक संघों के माध्यम से विकसित होती है, यानी आदिम मस्तिष्क और neocortex में नहीं, तो यह तार्किक तर्कों का जवाब नहीं देता है। यह समझाएगा कि इस रोग से पीड़ित होने के बावजूद इस रोगविज्ञान पर काबू पाने में गंभीर समस्याएं क्यों हैं .
दाढ़ी के भय के लक्षण
यह भय उन लोगों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है जो इसे पीड़ित करते हैं। जबकि कुछ pogonopóbicos केवल whiskers के लिए डर लगता है, दूसरों को दाढ़ी से पहले भयभीत पीड़ित हैं। इस भय के लक्षण वाले लक्षण संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक हो सकते हैं।
संज्ञानात्मक लक्षणों में डर, पीड़ा, भ्रम और एकाग्रता की कमी शामिल है । पोगोनोफोबिया के साथ विषय आमतौर पर भयभीत उत्तेजना से बचते हैं, जो एक व्यवहार संबंधी लक्षण का संदर्भ लेंगे। कुछ शारीरिक लक्षण हैं: हाइपरवेन्टिलेशन, तेजी से पल्स पसीना और कांपना, मतली और उल्टी और शुष्क मुंह।
इलाज
जैसा कि अन्य भय के मामले में, पोगोनोफोबिया का इलाज किया जा सकता है। कई शोधों के मुताबिक मनोचिकित्सा बहुत प्रभावी साबित हुआ है।
चिकित्सक के अभिविन्यास के आधार पर विभिन्न उपचार हैं । सबसे प्रभावी में से एक संज्ञानात्मक व्यवहार हस्तक्षेप है, जिसमें आमतौर पर विश्राम तकनीक और एक्सपोजर तकनीक शामिल होती है।
इस आखिरी तकनीक का उद्देश्य धीरे-धीरे भयभीत उत्तेजना के लिए व्यक्ति को उजागर करना है, इस मामले में दाढ़ी, जब तक यह डर या चिंता का कारण नहीं बनता है। ऐसा करने में धीरे-धीरे कम से कम परेशान उत्तेजना के संपर्क में आने के संपर्क में उपचार शुरू होता है, उदाहरण के लिए, छोटे चेहरे के बाल वाले व्यक्ति की तस्वीर देखकर। लक्ष्य सबसे डर तक पहुंचना है, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति द्वारा आबादी वाले दाढ़ी को स्पर्श करें।
इस तरह, व्यक्ति के लिए यह साबित करना संभव है कि इन स्थितियों का सामना करते समय वह खतरे में नहीं है, और थोड़ा सा डर गायब हो जाता है और कोई सीखता है कि दाढ़ी खतरे का पर्याय नहीं है
व्यवस्थित desensitization
यह तकनीक पिछले एक जैसा है, लेकिन रोगी रणनीतियों का मुकाबला सीखता है, उदाहरण के लिए, सांस लेने और विश्राम तकनीकें जो सक्रियण के स्तर में कमी का कारण बनती हैं। उपचार चिंता और असुविधा की डिग्री तक किया जाता है पूरी तरह से कमी आई है।
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