व्यक्तिगत विकास: संतुष्टि, कल्याण और प्रदर्शन
यदि मैं मनोविज्ञान शब्द का उच्चारण करता हूं और फिर एक संक्षिप्त विराम देता हूं, तो एक से अधिक बार पैथोलॉजिकल अवधारणा से उत्पन्न होने वाली सिर अंतहीन जटिलताओं के माध्यम से जाता है जिसे हम सभी को ध्यान में रखते हैं, मानसिक स्वास्थ्य की अनुपस्थिति के आधार पर, हमेशा के लिए उल्लिखित क्षेत्र में गलती से जोड़ी।
एक सकारात्मक अर्थ में, वह मानसिक क्षमताओं के विकास में है जो हमारे विचारों के उचित कामकाज का पक्ष लेते हैं , भावनाओं और व्यवहारों, कोचिंग की विवादास्पद अवधारणा जैसे किसी अन्य प्रकार के हाल ही में तैयार किए गए शब्दों का सहारा लेना सामान्य है, जैसे कि इस तकनीक का सकारात्मक मनोविज्ञान के मौलिक उद्देश्यों के साथ घनिष्ठ संबंध नहीं था।
और यह है कि हम में से प्रत्येक में एक मशीन है, शायद मैं कहने की हिम्मत का सबसे शक्तिशाली हूं, सौभाग्य से या दुर्भाग्यवश हमारे पास इसके ऑपरेशन पर निर्देश पुस्तिका नहीं है। हम केवल एक बेहद आम हार्डवेयर के आधार से शुरू होते हैं, जिसका सॉफ़्टवेयर हम महत्वपूर्ण अनुभवों और सीखने के अधिग्रहण के माध्यम से पूरे जीवन में विकास कर रहे हैं जो आखिरकार हमारी कार्यात्मक क्षमताओं को निर्धारित करता है।
विश्वास: वास्तविकता या विज्ञान कथा?
ऐसे कई उदाहरण हैं जिन्हें इस अर्थ में छायांकन संदर्भ से खींचा जा सकता है। जो भी दावा करता है वह याद रख पाएगा कि विल स्मिथ ने "हिच" फिल्म में अपने ग्राहकों को अपने प्रलोभन कौशल को कैसे विकसित करने में मदद की। या लियोनेल लॉगू ने वही किया जब यह ड्यूक जॉर्ज डी यॉर्क के कारण "द किंग्स स्पीच" में सार्वजनिक रूप से बोलते हुए स्टटरिंग पर काबू पाने के लिए आया था।
बड़ी स्क्रीन के अपने संस्करण में जनता के लिए कुछ कम ज्ञात, डैन मिलमैन द्वारा आत्मकथात्मक उपन्यास पर आधारित "शांतिपूर्ण योद्धा" हो सकता है, जिसमें "शिक्षक" सॉक्रेट्स को अवतारित करने वाले एक रहस्यवादी निक नोल्टे ने शिक्षा में सहयोग किया स्कॉट Mechiowicz (दान) "निरंतर मानसिक वार्ता का निलंबन, अहंकार का त्याग और वर्तमान क्षण में पूरी तरह से रहने का अनुभव" विकसित करने के लिए।
इसी प्रकार, कुछ मनोवैज्ञानिक विशेषताओं की स्थिरता और स्थायित्व के आधार पर लोकप्रिय धारणा को ढूंढना आम बात है, "मैं इस तरह हूं" या "मैंने हमेशा इस तरह से व्यवहार किया है" जैसे अभिव्यक्तियों में पूरी तरह से उदाहरण दिया है। जैसे कि विकास की संभावना को संबोधित किए बिना, "आपके पास है या आपके पास नहीं है" के संदर्भ में, हमारी व्याख्या, निर्णय या मान्यताओं को एक सहज तरीके से निर्धारित किया गया था। दूसरी तरफ, प्रत्येक नए सीखने या अनुभव के साथ होता है जो हमारे संगठनों और तंत्रिका कनेक्शन को संशोधित करता है। अपने आप में, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन की धारणा पहले से ही उसके होने का दरवाजा खुलती है .
इन परिवर्तनों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के लिए, हमें सफलतापूर्वक उन्हें बाहर ले जाने में सक्षम होने के लिए आवश्यक चरणों की एक श्रृंखला मिलती है। उनमें से पहला और शायद सबसे मुश्किल, ज्ञान के विश्वसनीय स्रोत के रूप में खुद को विचार करते समय कम गंभीरता से सीखना सीखना होगा, क्योंकि एक नियम के रूप में, हम सभी अपने भावनात्मक राज्यों में बदलावों के अधीन हैं जो हमारे मानदंडों को प्रभावित करते हैं समय के साथ व्याख्या, विश्वास के रूप में, अपने आप या हमारी क्षमताओं के बारे में सच्ची बर्बरताओं को विकसित कर सकती है।
दूसरों के विचारों या विश्वासों का अक्सर विरोध करने में सक्षम होने के साथ जिनके साथ हम असहमत हैं, हम अपने आप को विकसित करने के साथ ऐसा करना अधिक कठिन पाते हैं, "अगर मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो यह अधिकतम होगा क्योंकि यह सच है" .
व्यक्तिगत विकास के लिए परोक्ष
आगे बढ़ने के लिए एक अन्य मौलिक कदम, हमारी पुरानी और असफल मान्यताओं को त्यागने की इच्छा होगी, जैसे कि वह बच्चा अपने पुराने खिलौनों को छोड़ने से इंकार कर देता है जिसके साथ वह मुश्किल से आनंद लेता है।
और यह हमारे दृष्टिकोणों की "क्यों" या सत्यता / झूठीता का विश्लेषण करने के बारे में इतना कुछ नहीं है , दूसरों के द्वारा विश्लेषण के हमारे मानदंडों को बदलने के लिए "क्या" या अधिक उपयोगिता / बेकारता में भाग लेते हैं, जो कि कुछ विचार हमें अधिक व्यावहारिक अर्थ प्रदान करते हैं, जब परिवर्तन के हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने की बात आती है।
परिवर्तन के इस पहले चरण पर काबू पाने में शुरुआत में उन लोगों की असुरक्षा विकसित करना शामिल था, जिन्होंने सोचा था कि वे ठोस जमीन पर चल रहे थे और दलदल इलाके में खोजे थे। हालांकि, वांछित परिवर्तन द्वारा प्रदत्त भ्रम और प्रेरणा पर्याप्त अनिश्चितता की प्रारंभिक स्थिति को पर्याप्त से अधिक उचित ठहराती है।
यूपीएडी मनोविज्ञान और कोचिंग के साथ, अपनी व्यक्तिगत विकास प्रक्रियाओं के लिए नई चुनौतियों का सामना करना संभव है।मान्यताओं का काम उन नए परिवर्तनों की गारंटी के साथ सामना करने के लिए मौलिक होगा जो ग्राहक को संतुष्टि, कल्याण और प्रदर्शन के उच्च स्तर प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
"जब कुछ भी सुरक्षित नहीं होता है, सब कुछ संभव है" (मार्गरेट ड्रेबल)।
