"दूसरों को सबकुछ के लिए दोष देना है": कारण और समाधान
हम दूसरों की चीजों की व्याख्या कैसे करते हैं जो हमारे व्यक्तिगत कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हैं , क्योंकि यह काफी हद तक निर्धारित करता है कि हम किस तरह प्रतिक्रिया करते हैं और निर्णय हम तदनुसार करते हैं। यही कारण है कि मानव मस्तिष्क इस व्याख्या को पक्षपातपूर्ण और पक्षपातपूर्ण बनाने के लिए चाल करता है। आइए कुछ उदाहरण देखें: निम्नलिखित स्थिति की कल्पना करें।
आप बगीचे में कुछ हवा लेने के लिए बाहर जाते हैं, और बाड़ के ऊपर आप नए पड़ोसी को देखते हैं जो पिछले सप्ताह आपके घर के बगल में चले गए थे। आदमी नाराज लगता है, एक फहरा हुआ है और लगभग उसे अपनी सांस के नीचे grumbling सुन सकते हैं।
कुछ मिनट बाद वह अपनी आवाज़ उठाना शुरू कर देता है। एक पल में, पत्नी एक सवाल पूछने के लिए उससे संपर्क करती है और वह बहुत बुरे तरीके से जवाब देता है। फिर वह अपने दो छोटे बच्चों पर चिल्लाता है जो चारों ओर दौड़ते रहते हैं, जो कुछ पिता को बहुत परेशान करते हैं।
"दूसरों सब कुछ के दोषी हैं!"
इस तरह की परिस्थितियों में, यह उम्मीद की जाती है कि उसका दिमाग, न तो छोटा और न ही आलसी, वह जो देख रहा है उसके बारे में अटकलों की एक श्रृंखला को जल्दी करेगा। निष्कर्ष सरल और अचूक लगता है: उसके पड़ोसी के पास एक भयानक चरित्र है, यह एक गड़बड़ और सत्तावादी विषय है जो कभी मित्र नहीं बना सकता .
कुछ दिनों बाद, जब आप गुजरने में कहती हैं, तो आप चुपचाप अपने साथी के साथ नाश्ते कर रहे हैं: "आह, क्या आप पड़ोसी को देखते हैं जो आगे बढ़े ...? गरीब आदमी, वह बेताब है, मैंने सुना है कि जैसे ही उसने नए घर के लिए भुगतान करना समाप्त कर दिया, उसे काम से निकाल दिया गया, और अब वह नहीं जानता कि परिवार का समर्थन कैसे करें। "
नई जानकारी के अनुकूल है
चलो देखते हैं ... यह नई अतिरिक्त जानकारी राय के लिए एक और रंग देती है कि आपने नए पड़ोसी का गठन किया था, है ना?
Hypothetical उपाख्यान कुछ भी नहीं करता है, लेकिन मानव मस्तिष्क के सबसे हानिकारक दोषों में से एक को चित्रित करता है: हम दूसरों के ग़लत व्यवहार की आलोचना करने के लिए अच्छी तरह से पूर्वनिर्धारित हैं, इसे उनके बुरे चरित्र के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, या उनके व्यक्तित्व में दोष के लिए; और हम इस तथ्य को खो देते हैं कि हमेशा बाह्य शक्तियां या प्रभाव होते हैं जो व्यवहार को आकार देने में मदद करते हैं।
और क्या बुरा है, अगर हम कहानी के नायक हैं और कोई हमें बुरे गुस्सा होने का आरोप लगाता है, तो हम यह कहकर खुद को औचित्य देते हैं: "ठीक है, क्या होता है कि मैं बहुत परेशान हूं क्योंकि मैंने अपना काम खो दिया है"।
इस तरह यह ज्यादातर समय होता है; यह एक गतिशील है जो हमारे मस्तिष्क के अंधेरे और गिरने वाले पक्ष को रेखांकित करता है: दूसरों को उनके दुर्व्यवहार की पूरी ज़िम्मेदारी है । आपके दुखी या गुमराह निर्णय निर्णय लेने वाले व्यक्ति की अपनी कमियों का परिणाम हैं।
इसके विपरीत, जब हम अच्छे शिष्टाचार और स्वस्थ आदतों के अपराधी हैं, तो हम जल्दी से एक स्पष्टीकरण पाते हैं जो बाहर से दिया जाता है ताकि हमारे अच्छे गुस्से में बदलाव को सही ठहराया जा सके और इस प्रकार हमारी प्रतिष्ठा और आत्म-सम्मान सुरक्षित हो जाए। थोड़ा सा सरलीकरण: अगर फुलानो हिंसा से प्रतिक्रिया करता है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि फुलानो एक आक्रामक व्यक्ति है। दूसरी तरफ, अगर मैं हिंसक प्रतिक्रिया करता हूं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मैं थक गया हूं क्योंकि मैं पूरी रात नजर नहीं रख सका।
अपराध: परिप्रेक्ष्य का मामला
हम जो कुछ भी करते हैं, यहां तक कि बुरा भी, हालांकि अनुचित, हमेशा हमारे मस्तिष्क के लिए, किसी दिए गए परिस्थिति के लिए उचित प्रतिक्रिया का गठन करता है।
हमारे परिप्रेक्ष्य से, हम केवल क्रोधित पड़ोसी को देख सकते हैं। यही कहना है, इसके सभी अपवित्रता हमारे ध्यान का केंद्र है। इसके बजाय, जब हम शामिल होते हैं, तो हम केवल अपनी परिस्थितियों को देख सकते हैं ; दिन में हमारे साथ क्या हुआ, चाहे हमें काम से निकाल दिया गया हो, हमारे सिर को दर्द होता है या हमारी कार का जीपीएस चोरी हो गया है, ऐसा लगता है कि दुनिया या दूसरों पर हमारे क्रोध को उतारने का पर्याप्त कारण है। ऐसा लगता है जैसे मस्तिष्क हमारे कानों में फुसफुसाता है: "अरे, चलो ... मुझे पता है कि आप एक अच्छे इंसान हैं, लेकिन आप एक बुरे और शत्रुतापूर्ण दुनिया में रहते हैं।"
यह महत्वपूर्ण है कि पाठक जानता है कि जो कुछ भी वे ध्यान देते हैं, वे अनिवार्य रूप से अपनी दुनिया का हिस्सा बन जाएंगे, और जो कुछ भी वे ध्यान नहीं देते हैं या अनदेखा करने का निर्णय नहीं लेते हैं, वे आपके लिए अस्तित्व में रहेंगे, उनकी वास्तविकता से बाहर होंगे रोज़ाना, जो कुछ भी तात्पर्य है, अच्छे या बुरे के लिए।
बाईस जो हमारी रक्षा करते हैं
जब हम अपने व्यवहार और दूसरों के बारे में देखते हैं, तो इस प्रकार की मानसिक पूर्वाग्रह को समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे अतिरंजित या नाटकीय मूल्य निर्णय हो सकते हैं, जो पूरे समाज में गहरे फिशर खोल सकता है।
उदाहरण के लिए, वे लोग जो बेरोजगारों को अर्हता प्राप्त करते हैं या जो लोग "आलसी", "आलसी" या "रिफ्राफ जो काम नहीं करना चाहते हैं" जैसी सामाजिक योजनाओं के माध्यम से सरकार से सहायता प्राप्त करते हैं, व्यक्तित्व की सभी अंतर्निहित विशेषताओं, आमतौर पर "हार्ड हाथ" के समर्थक,एक व्यापक अर्थ में "शून्य सहनशीलता" और आर्थिक और सांस्कृतिक भेदभाव।
इसके विपरीत, लोग जो सोचते हैं कि ऐसे लोग हैं जो बहुत प्रतिकूल परिस्थितियों में पैदा हुए और उठाए गए हैं, वे एक अधिक मानवीय और दयालु विश्वव्यापी दुनिया के मालिक हैं, वे धर्मार्थ संगठनों में अधिक भाग लेते हैं और वे बाएं राजनीतिक दलों के लिए वोट देते हैं।
भूमिका निभाता है
यह भी पता चला है कि हमारी अपनी जरूरतें एक पैरामीटर हैं जिसके साथ हम सभी चीजों को मापते हैं । बेशक, हम इसका एहसास नहीं करते हैं, लेकिन इस तरह हम स्वार्थी हैं।
यदि आपको जो चाहिए वह है, उदाहरण के लिए, प्यार और सम्मान महसूस करने के लिए, तो शायद आपकी पत्नी (जो आपके जैसा ही नहीं है) एक निश्चित असहमति से पहले ठंड और व्यक्ति को छोड़ने लगती है।
बेशक, अगर वह वह है जिसे प्यार महसूस करने की ज़रूरत है और आप नहीं, तो आपकी पत्नी असुरक्षित और मांग कर रही है। और जैसा कि हमने पहले देखा था, कुछ पहलुओं, जैसे कि उदाहरण के लिए कि उन्हें एक समस्याग्रस्त बचपन था जिसमें उनके माता-पिता ने उन्हें बहुत प्यार नहीं दिया, पृष्ठभूमि में जाता है या सीधे विस्मृति में पड़ता है।
एक और संभावना: यदि आपको सबकुछ जल्दी से करने की ज़रूरत है क्योंकि आपके पास चिंताजनक प्रकृति है और आसानी से अधीर है, तो मैकडॉनल्ड्स का कैशियर जो आपके सामने मौजूद ग्राहक के प्रति समर्पण के साथ सेवा कर रहा है, धीमा, अक्षम, पारदर्शी कर्मचारी प्रतीत होता है, या उपरोक्त सभी एक साथ।
अब, यदि आप छुट्टी पर हैं और आप विशेष रूप से शांत और आराम से महसूस करते हैं, और आप सावधानीपूर्वक यह चुनना चाहते हैं कि आप उस दिन क्या खा रहे हैं, आपके पीछे के लोग लाइन में हैं और आपको अपना ऑर्डर देने और दौड़ने के लिए दौड़ते हैं पक्ष, वे न्यूरोटिक और उन्माद अशिष्ट लोगों के समूह की तरह दिखेंगे।
यदि आप आदेश, सफाई और पूर्णतावाद के बारे में चिंतित व्यक्ति हैं, तो आप जो भी कार्य करते हैं, उसके विवरण में रुचि रखते हैं; यह बहुत संभावना है कि आपका नया साथी एक गैर जिम्मेदार और असंगठित विषय प्रतीत होता है। लेकिन अगर वह वह है जिसकी सभी जरूरतें हैं जो स्वच्छता के चारों ओर घूमती हैं, तो वह अपने साथी को एक असहनीय जुनूनी पागल के रूप में वर्गीकृत करेगा।
समस्या को हल करने के लिए कैसे?
मुझे लगता है कि हमें सबसे पहले जो करना है वह पक्षपातपूर्ण गतिशीलता को पूरी तरह से समझना है जो हमारे मस्तिष्क दूसरों के व्यवहार को कठोर रूप से मूल्यांकन करने के लिए उपयोग करता है, और हमारे अपने व्यवहार को और अधिक उदारता से।
शायद आत्म-जागरूकता की एक बड़ी डिग्री हमें अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी लेने में मदद करती है और हमारे द्वारा किए गए फैसले, खासकर जब किसी समस्या का सामना करना पड़ता है या तनाव के समय में होता है।
