Orthosiphon: इस भोजन की संपत्तियों और विशेषताओं
ऑर्थोसिफ़ोन (ऑर्थोसिफ़ोन अरिस्टेटस) एक जड़ी-बूटियों का पौधा है जो एशिया और ऑस्ट्रेलिया के कुछ क्षेत्रों में बढ़ता है कि चाय औषधीय पौधे के रूप में उपयोग करती है जावा चाय के रूप में जाना जाने वाला एक जलसेक । यह एक प्राकृतिक संसाधन है जिसे हम अपने आहार के पूरक के लिए दिन-दर-दिन आधार पर उपयोग कर सकते हैं।
ऑर्थोसिफ़ोन की सफाई और पाचन गुणों ने हाल ही के दिनों में स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्राकृतिक संसाधन के रूप में अपनी लोकप्रियता बना दी है। चलो देखते हैं कि इसकी गुण क्या हैं और चाय के रूप में इसके उपयोग द्वारा प्रदान किए जाने वाले फायदे क्या हैं।
ऑर्टोसिफ़ोन, वजन कम करने के लिए एक पौधे
ऑर्थोसिफ़ोन उस समय इसकी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है शरीर में तरल पदार्थ के प्रतिधारण से संबंधित समस्याओं को हल करें , एक घटना जो वॉल्यूम बढ़ती है। वास्तव में, जावा चाय का उपयोग कई क्षेत्रों में पारंपरिक रहा है, और यही कारण है कि इस पौधे को चिकित्सीय और औषधीय सहायता माना जाता है।
आजकल इसका उपयोग अभी भी बहुत अधिक उपयोग किया जाता है, खासकर वजन नियंत्रण शासन के पूरक के रूप में । बेशक, जावा चाय की खुराक लेने की सरल कार्रवाई चमत्कारी प्रभाव नहीं पैदा करेगी और न ही अल्पावधि में वजन या वसा जलने में अचानक गिरावट का उत्पादन करेगी (क्योंकि यह एक और जटिल प्रक्रिया है जो हम खाने वाली हर चीज़ पर निर्भर करती है और व्यायाम जो हम करते हैं), लेकिन यह एक अच्छा तरीका है स्लिमिंग योजनाओं को और अधिक पूरा करें .
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जावा चाय की गुण
ये हमारे जीवों पर ऑर्थोसिफ़ोन के प्रभावों की मुख्य विशेषताएं हैं:
1. यह एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक है
जावा चाय का मुख्य लाभ यह है कि यह द्रव प्रतिधारण का मुकाबला करने में बहुत प्रभावी है, जो अक्सर अधिक वजन के लिए जिम्मेदार होता है जो अनजाने में केवल वसा के संचय के साथ जुड़ा होता है।
सामान्य रूप से, ऑर्थोसिफ़ोन गुर्दे के काम की सुविधा प्रदान करता है , ताकि वे "काम जमा न करें" और जब वे सामना नहीं कर सकते तो वे सूजन नहीं हो जाते हैं। यही कारण है कि यह न केवल तरल पदार्थ को मुक्त करने में मदद करता है, बल्कि इसका एक प्रभावकारी प्रभाव भी होता है और शरीर में मौजूद जहरीले पदार्थों को बेअसर करने में मदद करता है। यही कारण है कि इनका शुद्धिकरण प्रभाव बढ़ाने के लिए उपवास में इसका उपयोग किया जा सकता है।
2. वसा जलाने में मदद करें
अपने आप में जावा चाय का सेवन हमारे शरीर में जमा होने वाली वसा के भंडार को जलाने के लिए काम नहीं करता है, लेकिन ऐसा करता है कि दैनिक अभ्यासों के साथ उन्हें आसानी से जला दिया जा सकता है।
इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऑर्थोसिफ़ोन केवल मदद में वजन कम करने में मदद करता है तरल पदार्थ की रिहाई की अनुमति देता है, लेकिन वसा "खाने" नहीं करता है .
इस अर्थ में, सरल अभ्यास योजनाओं के साथ ऑर्थोसिफ़ोन के उपयोग को जोड़ना अच्छा होता है, जैसे सप्ताह में कम से कम तीन बार आधे घंटे तक जॉगिंग करना।
3. मुकाबला उच्च रक्तचाप
ऑर्थोसिफ़ोन न केवल एक बहुत अच्छा मूत्रवर्धक है, बल्कि यह भी है कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स पर प्रभाव पड़ता है वे रक्त के माध्यम से यात्रा करते हैं और उच्च रक्तचाप और खतरनाक tamponades का कारण बन सकता है। पोटेशियम की इसकी उच्च सामग्री परिसंचरण तंत्र के कल्याण को बनाए रखने में एक बड़ी मदद है। इस तरह दिल को प्रयास करने और कम पहनने की आवश्यकता नहीं होती है।
हालांकि, इन कारणों से लोगों के लिए पूर्वनिर्धारित लोगों में हाइपोटेंशन भी हो सकता है।
जावा चाय कैसे तैयार करें
यदि आपको लगता है कि इस मूत्रवर्धक का उपयोग करके आपकी स्वस्थ आहार योजना में अच्छी तरह से फिट हो सकता है, आप जावा चाय बनाने के लिए इन सरल चरणों का पालन कर सकते हैं .
- पानी को एक छोटे सॉस पैन में उबालें।
- शुष्क ऑर्टोसिफिन का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
- आग या ग्लास सिरेमिक बंद करें, पैन को कवर करें और इसे एक घंटे की चौथाई तक बैठने दें।
- सामग्री को दबाएं और एक कप में परोसें।
सिफारिश की बात है रोजाना एक से अधिक कप चाय चाय न पीएं , और इसकी राशि आपके आकार पर निर्भर करेगी; यह तय करने के लिए, सामान्य ज्ञान का उपयोग करें और सोचें कि एक बैठे में आप जिस चाय को पी सकते हैं, वह थोड़ी सी असुविधा या असुविधा उत्पन्न नहीं करनी चाहिए। आप इसे नाश्ते में या रात के खाने के बाद उपयोग कर सकते हैं।
इसके अलावा, अगर आपको जावा चाय का स्वाद पसंद नहीं है (यह काफी कड़वा है) तो आप कैप्सूल में ऑर्थोसिफ़ोन भी उपभोग कर सकते हैं।
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जावा चाय के विरोधाभास
ऑर्थोसिफ़ोन दवा नहीं है, और इसलिए यह सामान्य है कि संयम में लिया गया प्रतिकूल प्रभाव नहीं देगा जब तक आप जावा चाय के घटकों को एलर्जी नहीं विकसित करते। हालांकि, हाँ कुछ जनसंख्या समूह हैं कि डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है इस प्राकृतिक उपाय का उपयोग करने से पहले।ये लोग हैं जो इनमें से किसी भी विसंगति को प्रस्तुत करते हैं:
- रेनल अपर्याप्तता
- पित्त की समस्याएं
- कम रक्तचाप
- दिल की समस्याएं
- अपच
इसके अलावा, जो लोग दवा योजना का पालन कर रहे हैं उन्हें ऑर्थोसिफ़ोन लेने से बचना चाहिए ताकि जब तक कि डॉक्टर अन्यथा इंगित न करे, तब तक यह इस पदार्थ में हस्तक्षेप नहीं करता है। सामान्य रूप से, स्वास्थ्य प्रणाली के योग्य पेशेवरों द्वारा पर्यवेक्षित चिकित्सा उपचारों को हर्बलिस्टों और पैराफैग में विकल्पों की खोज पर प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
