प्रेरक व्यक्तित्व: 8 आदतें जो जुनून का कारण बनती हैं
पूरे जीवन में ऐसी कई स्थितियां हैं जो हमारे दिमाग को एक लूप में फंसाने में सक्षम हैं जो अनन्त प्रतीत होती है।
आवर्ती विचार, घटना के कारण अन्यायपूर्ण चिंता जो लगातार ध्यान आकर्षित करती है ... वे जुनूनी व्यक्तित्व की विशेषताएं हैं , जो, हालांकि स्वयं ही रोगजनक नहीं है, सांख्यिकीय रूप से प्रेरक-बाध्यकारी विकार और कुछ चिंता समस्याओं से जुड़ा हुआ है।
जुनून क्या है?
मानसिक रूप से, जुनून की अवधारणा एक विचार, विश्वास या मानसिक छवि की उपस्थिति को संदर्भित करती है चेतना की स्थिति में बार-बार हस्तक्षेप करता है व्यक्ति का और उनकी सोच "रेल पर" जाता है। ऐसा कहने के लिए, यह जुनून सहजता को सीमित करता है जिसके साथ कोई कार्य करता है, क्योंकि वे एक विचार लूप के साथ हाथ में जाते हैं जो अपने प्रभावों पर वापस फ़ीड करता है।
रोमिनेशन, जो मानसिक प्रक्रियाओं का यह दुष्चक्र है, एक ऐसी घटना है जो जुनून के साथ हाथ में जाती है। इसके अलावा, इसके परिणाम आमतौर पर समय-समय पर तनाव और चिंता, साथ ही साथ बढ़ते हैं पूर्वनिर्धारित मान्यताओं भविष्य में उन जुनूनी विचारों की नई उपस्थिति के बारे में।
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जुनूनी व्यक्तित्व की 10 आदतें
लेकिन ... एक संकेतक व्यक्तित्व के अस्तित्व को धोखा देने वाले संकेत क्या हैं? इसके लिए आपको देखना होगा दिन में दिन में उत्पन्न होने वाली आदतों में । मुख्य निम्नलिखित हैं।
1. यह लगातार योजना बनाई है
प्रेरक लोग भविष्य में क्या हो सकता है, इसकी गणना करने या अनुमान लगाने में अधिक समय व्यतीत करते हैं, ठीक है, इस विचार को जिंदा रखें कि उनके पास सबकुछ नियंत्रण में है .
2. बचपन की आदतें
जुनूनी व्यक्तित्व पर भरोसा करने की जरूरत है बचपन के क्षण ताकि लगातार चिंता को सहन न किया जाए हमेशा क्या होता है इसका प्रभारी होना चाहिए। सप्ताहांत गेटवे, वीडियो गेम के लंबे गेम या अलगाव की अवधि आमतौर पर इन लोगों में सामान्य से सांख्यिकीय रूप से अधिक आम होती है।
3. dichotomous सोच का उपयोग करें
जुनूनी व्यक्तित्व पर आधारित है सोच की एक शैली जो बहुत स्पष्ट है और यह मूल रूप से गलत है कि क्या गलत है से सही है। यही कारण है कि चीजों को सही करने में बहुत चिंता है, क्योंकि विफलता के मामले में ऐसी कोई बारीकियां नहीं होती हैं जो उस अनुभव की अप्रियता को कुचलने की अनुमति देती हैं।
4. जिम्मेदारी पर लगातार जोर
इन लोगों को हमेशा इस विचार को ध्यान में रखना है कि, यदि आप सक्रिय रूप से कार्य नहीं करते हैं, तो चीजें गलत होती हैं, और अजीब चीज यह है कि वे कोशिश किए बिना भी ठीक हो जाते हैं। यही कारण है कि वे हमेशा मानव कार्यों पर बहुत दबाव डालते हैं , या तो दूसरों से या, कई मामलों में, केवल अपने ही में।
5. प्रतिनिधि के विकल्प का बचाव
जुनूनी व्यक्तित्व नियंत्रित होता है और इसलिए, आमतौर पर एक विशिष्ट आदत के साथ हाथ में जाता है: इसे प्रतिनिधि नहीं दिया जाता है, और महत्वपूर्ण चीजों को स्वयं करने की स्पष्ट प्राथमिकता होती है। दूसरों के हाथों में चीजों को छोड़ना मतलब होगा एक जोखिम चलाएं कि कुछ के लिए बहुत अधिक है , और इसी कारण से यह हो रहा है कि क्या हो रहा है, इस पर एक सचेत नियंत्रण रखना पसंद है, भले ही वह विकल्प अधिक थक गया हो।
6. स्वीकृति के लिए खोजें
जिनके पास जुनूनी व्यक्तित्व है, वे बाकी की आबादी की तुलना में कुछ हद तक दूसरों की स्वीकृति लेना चाहते हैं। नरसंहारियों के साथ क्या होता है इसके विपरीत, इसका एक आदर्श आदर्श और फुलाए आत्म-छवि को बनाए रखने की आवश्यकता के साथ कुछ लेना देना नहीं है, लेकिन इसकी आवश्यकता के साथ कमजोर महसूस न करने के लिए अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें दिन की समस्याओं से पहले।
एक बुरी सार्वजनिक छवि होने के लिए हमारे सामने एक दर्पण है, जिसमें हमारी क्षमताओं पर सवाल उठाया गया है, और इससे कारण यह है कि हमारे साथ क्या हो सकता है, इस बारे में चिंताएं हमें अधिक सुविधा के साथ हमला कर सकती हैं।
7. न्याय और व्यवस्था के मूल्य की रक्षा
लोगों का यह वर्ग अप्रत्याशित और सहज के लिए आदेश पसंद करता है, क्योंकि दूसरा विकल्प अधिक अनिश्चितता, चिंताओं और इसके परिणामस्वरूप, जुनूनी विचार उत्पन्न करता है जो हमें मानसिक रूप से बाहर पहनते हैं। यह अपने आदर्शों को व्यक्त करने के अपने तरीके में भी दिखाई देता है हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि वे रूढ़िवादी होना चाहिए; वे आसानी से अच्छी तरह से स्थापित समझौतों पर संबंध बनाने के विचार की रक्षा करते हैं और जिनके उल्लंघन में क्षतिपूर्ति के परिणाम शामिल हैं।
8. टिकिक्स और रूढ़िवादी व्यवहार
इस व्यक्तित्व वर्ग के साथ कुछ लोग दिन-प्रतिदिन अपने प्रतिबिंबित कार्यों को दिखाते हैं, इतने गंभीर या आक्रामक बनने के बिना कि उन्हें ओसीडी का लक्षण माना जाता है। वे हैं अनुभव किया जा रहा है कि संरचना देने के लिए एक तरीका है , प्रत्येक क्षण को दूसरों के साथ जुड़ा हुआ अनुभव अनुभव करते हैं और यह महसूस होता है कि जो कुछ भी रहता है वह एक इकाई में एकीकृत होता है। बेशक, इनमें से अधिकतर कार्य अनैच्छिक और लगभग स्वचालित हैं।
