मोशन बीमारी (गति बीमारी): कारण और उपचार
श्रृंखला और फिल्मों में, या सीधे वास्तविक जीवन में, यह देखना आम बात है कि एक नाव यात्रा से पहले कितने लोग चक्कर आते हैं और ऊपर की ओर फेंक देते हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना भी असामान्य नहीं है जो कार यात्रा पर चक्कर आती है और उसे किसी प्रकार की दवा या गम के खिलाफ गम की आवश्यकता होती है। दोनों मामलों में, हम एक परेशान समस्या का सामना कर रहे हैं मोशन बीमारी या गति बीमारी .
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गति बीमारी क्या है?
मोशन बीमारी, गतिशील चक्कर आना या गति बीमारी है आंदोलनों की उपस्थिति में असुविधा की स्थिति त्वरण या मंदी।
यह एक बहुत ही लगातार घटना है और कुछ स्थितियों के तहत अधिकांश आबादी में दिखाई दे सकती है, गंभीर चिंता का कोई चिंता या संकेत नहीं है। हालांकि, पुरुषों में पुरुषों के साथ-साथ आबादी में आमतौर पर दो से बीस वर्ष की आयु में महिलाओं में यह अक्सर अधिक होता है।
गति बीमारी के लक्षण
मोशन बीमारी की उपस्थिति से विशेषता है गैस्ट्रिक परिवर्तन जैसे मतली और उल्टी पसीना, हाइपरवेन्टिलेशन, कम तनाव, सिरदर्द और धुंध और पीड़ा की भावना के साथ। इसके बाद, आमतौर पर एक बड़ी थकान का पालन करता है।
गति बीमारी के सामान्य रूप से असुविधा आमतौर पर ऐसी परिस्थितियों में होती है जिसमें हम वाहन में आगे बढ़ रहे हैं। यद्यपि हमारा शरीर अभी भी इसके अंदर रहता है, यह निरंतर आंदोलन में है जो उत्तेजित करता है हमारे संतुलन और हमारी दृष्टि के बीच एक विरोधाभास । यह आमतौर पर तब दिखाई देता है जब हम कार या नाव से यात्रा करते हैं (यह विमानों और ट्रेनों पर भी दिखाई देता है)।
दिलचस्प यह आमतौर पर मेटवे जैसे परिवहन विधियों में दिखाई नहीं देता है , संभवतः क्योंकि बाहरी वस्तुओं की धारणा प्रश्न में सुरंग के लिए सर्किल होने पर अधिक सीमित है। आभासी वास्तविकता वातावरण में गति बीमारी की उपस्थिति भी देखी गई है, क्योंकि हम जो देखते हैं और हमारी स्थिति और संतुलन समन्वयित नहीं होते हैं।
इसका उत्पादन क्यों किया जाता है?
मोशन बीमारी मुख्य रूप से आंतरिक और दृश्य कान से वेस्टिबुलर जानकारी के बीच मेल नहीं खाती है। जबकि पहला (जो हमें जमीन के संबंध में शरीर की स्थिति के बारे में सूचित करता है और हमें संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है) यह पता लगाता है कि हमारा शरीर स्थिर है, हमारी दृश्य प्रणाली विपरीत को दर्शाती है जब यह देखते हुए कि पर्यावरण एक महान गति से चलता है। यह विशेष रूप से तब दिखाई देता है जब हम उस वाहन में अस्थायी चीज़ को पढ़ने या ठीक करने की कोशिश करते हैं, जिसका आंदोलन अवधारणात्मक होता है, जिस समय असुविधा दिखाई दे सकती है या accentuate।
इसके अलावा, इस विषय की भावनात्मक स्थिति जैसे पहलुओं और अच्छे वेंटिलेशन की अनुपस्थिति (कोई भी जो गति बीमारी से ग्रस्त है या किसी को जानता है जो अक्सर हवा को फैलाने के लिए खिड़कियां खोलने की आवश्यकता का सामना करता है) लक्षणों की उपस्थिति या तीव्रता को प्रभावित कर सकता है।
और हम इसे कैसे रोक सकते हैं?
मोशन बीमारी एक समस्या है जब हमें यात्रा करनी चाहिए तो यह परेशान हो सकता है या किसी प्रकार के वाहन में हमें एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाएं। एक बार शुरू होने के बाद कंक्रीट के लक्षणों का इलाज करना मुश्किल होता है, लेकिन उन्हें विभिन्न रणनीतियों का पालन करके रोका जा सकता है।
1. स्थिति
सबसे पहले, जिस स्थिति में हम वाहन में कब्जा करते हैं यह सक्रिय रूप से लक्षणों के पीड़ितों को प्रभावित करता है। वह व्यक्ति जो ड्राइव करता है या जो पद लेते हैं जो हमें एक निश्चित बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने की इजाजत देते हैं जहां हम आंदोलन को नहीं समझते हैं, आमतौर पर गति बीमारी के प्रभाव से पीड़ित नहीं होते हैं। वही होता है जब यात्रा की दिशा की दिशा में यात्रा करते हैं (वस्तुओं को विपरीत से अधिक ज्वार से दूर ले जाना देखें), और जब विषय वाहन के कम से कम आंदोलन वाले क्षेत्रों में रखा जाता है।
2. वेंटिलेशन
जैसा कि हमने कहा है, वेंटिलेशन एक प्रासंगिक पहलू है। अप्रिय गंध की धारणा यह दृष्टि और संतुलन के बीच विरोधाभास को जोड़ता है, जिससे अधिक असुविधा और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल आंदोलन उत्पन्न होता है। इसलिए, इसे रोकने का एक तरीका है खुद को लगातार वेंटिलेशन वाले क्षेत्र में रखना। धूम्रपान भी हानिकारक हो सकता है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यात्रा से पहले या उसके दौरान न करें।
3. शराब की कमी और खपत
रोकने के लिए एक और पहलू अत्यधिक सेवन है। यह अनुशंसा की जाती है छोटी मात्रा में खाते हैं और पीते हैं अगर हम एक यात्रा करने जा रहे हैं। हालांकि, बहुत ज्यादा खाना या खाने से हानिकारक हो सकता है और इस विषय में असुविधा का अधिक स्तर हो सकता है। शराब की खपत भी असुविधा को बढ़ा देती है
4. दवा
चब गम या उपभोग करें एंटी-किनेटिक दवाएं जैसे कि प्रसिद्ध बायोड्रैमिना यात्रा से पहले, यह आमतौर पर प्रभावी होता है, हालांकि दवाओं के मामले में, विशेष सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि वे सम्मोहन और प्रतिबिंब को प्रभावित कर सकते हैं जो धारणा और प्रतिबिंब को बदल सकते हैं, इसलिए उन्हें ड्राइविंग करते समय नहीं लिया जाना चाहिए।
5. आराम करो
यात्रा के दौरान सोना गति बीमारी के प्रभावों को ध्यान में रखने से बचने की रणनीति हो सकती है। और हालांकि हम सोते नहीं हैं आपकी आंखें बंद करने की सलाह दी जाती है । इसी प्रकार, यात्रा शुरू करने से पहले सही ढंग से विश्राम करने की अनुशंसा की जाती है।
6. वाहन नियंत्रण
वाहन बनाता है आंदोलनों का प्रकार भी महत्वपूर्ण है। दिशा या गति में घटता और अचानक परिवर्तन वे असुविधा का उच्च स्तर उत्पन्न कर सकते हैं या लक्षण शुरू कर सकते हैं, ताकि वे जितना संभव हो सके खुद से बचने की कोशिश कर सकें।
7. गतिविधियां
गतिविधियां जो किसी विशेष तत्व पर नजर डालने के दौरान बाहर की वस्तुओं के आंदोलन को देखते हुए संकुचित होती हैं। उदाहरण के लिए, पाठ संदेश भेजना या अपने मोबाइल फोन से टीवी या वीडियो देखना, गतिशील चक्कर आ सकता है।
8. आदत
कुछ मामलों में जहां लोगों को अपने पेशे से प्रस्तुत करना होगा बड़ी गतिशीलता जो चक्कर आ सकती है यह उन कार्यों को करने में बहुत उपयोगी है जो इन स्थितियों की आदत की अनुमति देते हैं।
