मिश्रित अनुकूली विकार: लक्षण, कारण और उपचार
हमारे पूरे जीवन में हमें सभी प्रकार की घटनाओं, परिस्थितियों या अनुभवों का सामना करना पड़ता है जो हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर एक निशान छोड़ सकते हैं। कुछ लोगों में, इन महत्वपूर्ण क्षणों का प्रभाव इतना मजबूत है कि यह मनोवैज्ञानिक स्थिति को भी ट्रिगर कर सकता है।
इस प्रकार की स्थिति मिश्रित अनुकूली विकार के रूप में जाना जाता है । इस लेख का उद्देश्य इस प्रकार के विकार, इसके लक्षण, कारणों और उपचार का विश्लेषण करना है; साथ ही इंगित करने के लिए कि शेष अनुकूली उथल-पुथल के साथ मुख्य अंतर कौन सा है।
- संबंधित लेख: "16 सबसे आम मानसिक विकार"
मिश्रित अनुकूली विकार क्या है?
मिश्रित अनुकूली विकार उन स्थितियों के समूह को संदर्भित करता है जो एक तनावपूर्ण महत्वपूर्ण कारक की प्रतिक्रिया के रूप में दिखाई देते हैं। विशेष रूप से, व्यक्ति अनुभव करता है एक तनावपूर्ण जीवन घटना का सामना करने या एक महान भावनात्मक भार के साथ सामना करने की कोशिश करते समय कठिनाइयों की एक श्रृंखला , अवसाद और चिंता की मजबूत भावनाओं से चिह्नित महसूस कर रहा है।
इन घटनाओं या परिस्थितियों में किसी प्रियजन की मृत्यु, रिश्ते की समस्याएं या नौकरी बर्खास्तगी शामिल हो सकती है। हालांकि इनमें से कोई भी अनुभव परेशान और तनावपूर्ण हो सकता है, कुछ लोगों को कुछ तनावों का प्रबंधन करते समय कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, जो आम तौर पर इस प्रकार के मनोवैज्ञानिक विकार की उपस्थिति का मतलब है।
मिश्रित अनुकूली विकार के मामले में व्यक्ति की प्रतिक्रिया सामान्य से अधिक गंभीर होती है और सामाजिक, काम और / या अकादमिक कार्यप्रणाली में बहुत महत्वपूर्ण गिरावट का कारण बन सकता है । इसके अलावा, इस तरह निदान करने के लिए, लक्षण तनाव के शुरू होने के तीन महीने के भीतर प्रकट होना चाहिए और कारक गायब होने के छह महीने से अधिक नहीं रहना चाहिए।
यह प्रतिक्रिया किसी भी घटना के जवाब में दिखाई दे सकती है, जैसे गंभीर ट्रैफिक दुर्घटना या परिवार के सदस्य की मृत्यु, या गंभीर वैवाहिक या रोज़गार की समस्याओं जैसे तनावपूर्ण अवधि का अनुभव करने के बाद।
आमतौर पर मिश्रित अनुकूली विकार यह आत्महत्या या आत्मघाती व्यवहार के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है और जहरीले पदार्थों के दुरुपयोग के साथ। इसके अलावा, एक मिश्रित अनुकूली विकार जो लगातार बनी रहती है, वह अधिक गंभीर मानसिक विकार बन सकती है जैसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार।
- शायद आप रुचि रखते हैं: "7 प्रकार की चिंता (कारण और लक्षण)"
यह क्या लक्षण पेश करता है?
यद्यपि मिश्रित अनुकूली विकार से पीड़ित लोगों के बीच लक्षण भिन्नता भिन्न हो सकती है, इस स्थिति की नैदानिक तस्वीर में निम्न शामिल हैं:
- निराश मनोदशा .
- Lloros।
- कम आत्म सम्मान .
- पीछे हटने का रवैया
- आत्मघाती विचार
- चिंता, चिंता, तनाव और तनाव।
- आंदोलन .
- एकाग्रता की कमी
- सामाजिक, श्रम या स्कूल में गिरावट।
- अनिद्रा .
- निरंतर थकान का संवेदना।
- झुर्रियों और / या spasms।
- धड़कन .
- सामान्य दर्द, पेट दर्द, या सीने में दर्द जैसी शारीरिक असुविधा।
यह अन्य अनुकूली विकारों से अलग कैसे है?
मिश्रित अनुकूली विकार के अलावा, छह अन्य प्रकार के अनुकूली विकार हैं जो एक तनावपूर्ण अनुभव के जवाब में दिखाई देते हैं। जैसा ऊपर बताया गया है, मिश्रित अनुकूली विकार अवसाद और चिंता दोनों भावनाओं द्वारा विशेषता है। हालांकि, यह शेष विकारों के अन्य विशिष्ट गुण हैं:
1. उदासीन मनोदशा के साथ अनुकूली विकार
इस मामले में रोगी को केवल उदासी और निराशा की भावनाओं के साथ-साथ निरंतर रोना और एन्डोनिया का अनुभव होता है।
2. चिंतित मनोदशा के साथ अनुकूली विकार
व्यक्ति रोगजनक रूप से अभिभूत, चिंतित और अधिक चिंतित महसूस करता है; एकाग्रता और स्मृति विफलताओं की समस्याओं को पेश करने के बिंदु तक पहुंचने में सक्षम होना।
3. व्यवहार परिवर्तन के साथ अनुकूली विकार
इस उप प्रकार का लक्षण एक परिवर्तित व्यवहार पैटर्न से जुड़ा हुआ है, जो आमतौर पर समस्याग्रस्त, जोखिम भरा और लापरवाही व्यवहार का तात्पर्य है।
4. भावनाओं और व्यवहार के मिश्रित परिवर्तन के साथ
ऊपर नामित सभी प्रकारों को इकट्ठा करें। अवसाद, चिंता और व्यवहार की समस्याओं की भावनाएं।
5. अनुकूली विकार निर्दिष्ट नहीं है
इस निदान वाले लोगों में उपरोक्त विकारों से जुड़े लक्षण नहीं हैं। वे आमतौर पर दोस्तों, परिवार, काम और / या स्कूल के साथ शारीरिक लक्षण और / या समस्याएं शामिल करते हैं।
कारण क्या हो सकते हैं?
जैसा कि लेख की शुरुआत में बताया गया है, मिश्रित अनुकूली विकार का कारण या ट्रिगर अत्यधिक तनावपूर्ण कारक की उपस्थिति या अनुभव में पाया जाता है।
वयस्कों में, यह कारक आम तौर पर आर्थिक, काम या जोड़े की समस्याओं से संबंधित होता है, जबकि बच्चों और किशोरों में इन अनुभवों में स्कूल की समस्याएं, परिवार में समस्याएं या अलगाव शामिल हैं। दूसरी तरफ, ऐसे कई अनुभव हैं जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं किसी प्रियजन की मृत्यु, जीवन परिवर्तन, दुर्घटनाएं, आपदाएं या कैंसर जैसी चिकित्सीय स्थितियों की तरह।
हालांकि, इन अनुभवों को किसी भी व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करके विशेषता है। इसलिए, ऐसी स्थितियों की एक श्रृंखला है जो उस व्यक्ति को संशोधित करती है जिसमें एक व्यक्ति को तनाव की स्थिति का सामना करना पड़ता है और जो मिश्रित अनुकूली विकार की उपस्थिति का पक्ष लेता है। इन कारकों में शामिल हैं:
- मौजूदा मुकाबला रणनीतियों।
- आर्थिक स्थितियां
- सामाजिक समर्थन की उपलब्धता .
- व्यावसायिक और मनोरंजक अवसर।
उपचार पर आधारित क्या है?
मिश्रित अनुकूली विकार के निदान व्यक्ति की स्थिति के आधार पर अल्पावधि उपचार, या कुछ हद तक लंबे समय तक इलाज की आवश्यकता हो सकती है। इसी तरह, विकार की गंभीरता के आधार पर, इस निदान में हस्तक्षेप प्रोटोकॉल में मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, दवा या दोनों शामिल हो सकते हैं।
1. मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा आमतौर पर मिश्रित अनुकूली विकार में पसंद का उपचार होता है , क्योंकि इससे रोगी को कार्य करने के अपने सामान्य स्तर को ठीक करने की अनुमति मिलती है। किसी भी प्रकार के मनोवैज्ञानिक चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य व्यक्ति को उनकी स्थिति को समझने और तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने के लिए कौशल विकसित करने में मदद करना है।
इस विकार में उपयोग किए जाने वाले चिकित्सा के मुख्य प्रकारों में शामिल हैं:
- परिवार और समूह उपचार।
- विशिष्ट समर्थन समूह .
- व्यवहार संज्ञानात्मक थेरेपी।
- सामरिक संक्षिप्त उपचार।
2. फार्माकोलॉजिकल थेरेपी
फार्माकोलॉजिकल थेरेपी के मिशन में शामिल हैं अनिद्रा और अवसाद और चिंता के शारीरिक लक्षण जैसे इस विकार के कुछ लक्षणों को कम करें । आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:
- बेंजोडायजेपाइन जैसे लोराज़ेपम और अल्पार्जोलम।
- गैर-बेंजोडायजेपाइन चिंतनशीलता जैसे गैबैपेन्टिन।
- चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और सेरोटोनिन और नोरेपीनेफ्राइन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) जैसे सर्ट्रालीन या वेनलाफैक्सिन।
