सीखना सीखना: सीखने के बारे में हमें क्या न्यूरोसाइंस बताता है
हम सभी जानते हैं कि सीखने का क्या अर्थ है, लेकिन कभी-कभी हमें सीखना सीखना मुश्किल होता है कि कैसे सीखना है या सीखना सीखना है। इसके लिए, हाल के वर्षों में, तंत्रिका विज्ञान ने लोगों का ध्यान लाया है ज्ञान के अधिग्रहण में संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं होती हैं .
इस लेख में हम देखेंगे कि मस्तिष्क केंद्रित अनुसंधान हमें सीखने के तरीके के बारे में बताता है।
- संबंधित लेख: "13 प्रकार के सीखने: वे क्या हैं?"
मानव मस्तिष्क कैसे सीखता है?
तंत्रिका विज्ञान हमें बताता है कि मस्तिष्क दोहराने से नहीं सीखता है , लेकिन सूचना को "कर", समेकित, बनाने, हमें रोमांचक समेकित किया जाता है। प्रांतस्था एक मोटर अंग है, और बच्चे को सीखने, अन्वेषण करने और सीखने के लिए खेल और आंदोलन की आवश्यकता होती है। इसी प्रकार, जब हम दूसरों से संबंधित होते हैं और भावनात्मक निहितार्थ होते हैं, तो हम बेहतर जानकारी को समेकित करते हैं। जैसा कि जन आमोस कमेनियस ने कहा; "सीखने के समय सबकुछ सामग्री उत्पन्न करता है, स्मृति को मजबूत करता है"।
शिक्षा का उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति के सर्वश्रेष्ठ को बढ़ावा देने, हमें और अधिक रचनात्मक होने में मदद करना चाहिए, जुनून और आत्मा को जो कुछ भी हम करते हैं उसे रखने के लिए करना चाहिए और सामाजिक और भावनात्मक रूप से विकसित करें । और इसके लिए, यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक और परिवार दोनों निम्नलिखित बिंदुओं को ध्यान में रखें।
1. मस्तिष्क का ज्ञान
सीखने की प्रक्रिया में काम करने वाले विभिन्न कॉर्टिकल संरचनाओं के कामकाज को जानें और समझें , अध्ययन में संभव तरीके से हमारे बच्चों और छात्रों के साथ माता-पिता और शिक्षकों के साथ जाने में मदद करेगा।
मस्तिष्क जिम व्यायाम करने या 5 मिनट के लिए एक निश्चित शारीरिक तीव्रता की गतिविधि करने के लिए हर 15-20 मिनट में अपने अध्ययन के दौरान आराम करने के लिए उन्हें शिक्षण देना उन्हें उनके कार्यकारी ध्यान प्रणाली को पुनः सक्रिय करने में मदद करेगा। इसके अलावा, मस्तिष्क पर नवीनतम शोध दर्शाता है कि कक्षाओं में दिमागीपन या योग जैसे गतिशीलता सहित तथाकथित कार्यकारी कार्यों से जुड़े कई कारक शामिल हैं। उत्तरार्द्ध स्कूल के लिए मौलिक संज्ञानात्मक प्रणालियों, जैसे ध्यान, आत्म-नियंत्रण, कामकाजी स्मृति या दूसरों के बीच संज्ञानात्मक लचीलापन के लिए जिम्मेदार हैं।
- आपको रुचि हो सकती है: "मानव मस्तिष्क के हिस्सों (और कार्यों)"
2. सहयोग
स्कूल और परिवार के बीच टीमवर्क की दृष्टि होना जरूरी है। बैठकों या कैफे के माध्यम से शिक्षकों और माता-पिता के बीच संपर्कों की अनुमति देना, अधिक तरल पदार्थ संचार को बढ़ावा देना और छात्रों के गहन ज्ञान को बढ़ावा देना है। कक्षा के गतिशीलता के भीतर परिवार के सदस्यों पर भरोसेमंद या सहयोगी के रूप में भरोसा करने के लिए एक और दिलचस्प पहलू हो सकता है, और शिक्षकों के लिए एक महान संसाधन बन सकता है।
कक्षा के भीतर, छात्रों के बीच यह सहयोग भी संभव हो सकता है , दूसरे के समर्थन के माध्यम से। एजेंडा पर इशारा करते हुए या भौतिक घर ले जाने जैसे विषयों के लिए, "यात्रा साथी" बनाएं, जहां दो लोग एक दूसरे के संदर्भ में हैं।
3. प्रेरणा
उनमें जिज्ञासा की चमक बनाना, कुछ महत्वपूर्ण है ताकि वे जा सकें और ब्याज बनाए रख सकें। उन्हें समझें कि वे अध्ययन का अध्ययन क्यों करते हैं , आपके दिन में आपके प्रभाव क्या हैं, और इसके लिए संदर्भित सीखने, प्रयोगशाला में प्रथाओं के साथ, खुली हवा में या रुचि के केंद्रों के साथ सीखने की आपकी इच्छा जागृत करने के लिए। ऑडियोविज़ुअल सामग्री, वृत्तचित्र, भ्रमण और गेम के साथ सीखने का समर्थन, आपके उत्साह और सीखने की आपकी इच्छा को प्रोत्साहित करेगा।
4. कनेक्शन
हमारे बच्चे या छात्र से जुड़ें और सहानुभूति लें यह उनके गठन के तरीके में सुरक्षित महसूस करने का आधार है। उन्हें देखने में सक्षम होने के नाते, उन्हें महसूस करें, उन्हें समझें, अकादमिक क्षेत्र में उनके साथ जाना आसान बना देगा। अगर हमारे पास एक बच्चा है जो कठिनाइयों का सामना कर रहा है, और हम उसे देखते हैं कि हम समझते हैं कि वह कैसा महसूस करता है, हम उसे शांत करते हैं और अपनी असुविधा उठाते हैं, इससे उसे समझने में मदद मिलेगी और उसकी सहायता से उसके लिए विश्वास करना शुरू करना आसान होगा।
एक उदाहरण
हम इन सभी युक्तियों को एक व्यावहारिक मामले में लागू करेंगे।
एंडर एडीएचडी के साथ निदान एक 10 वर्षीय लड़का है। हमारे कैबिनेट Vitaliza पर जाएं क्योंकि परिवार कहता है कि स्कूल में शांत रहने के लिए कई समस्याएं हैं, यहां तक कि सहकर्मियों को भी परेशान करना। वह एजेंडा में कार्यों को कभी भी इंगित नहीं करता है और वह सामग्री का आधा भूल जाता है । यह सब घर और स्कूल में निरंतर निंदा पैदा कर रहा है, जो स्कूल जाने और उनके मूड में जाने के लिए प्रेरणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
एंडर जैसे लड़कों को अक्सर बच्चों को गलत समझा जाता है, जो आलसी, अनजान या विघटनकारी के रूप में वर्गीकृत होते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इन बच्चों को आंदोलन के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है और उन्हें शांत होने की आवश्यकता होती है।कभी-कभी, वे अभी भी शांत और शांत रहने के लिए वास्तविक प्रयास करते हैं, लेकिन जब वे नहीं करते हैं, वे बहुत निराशा महसूस करते हैं .
उन्हें कक्षा में अनुकूलित आंदोलन की अनुमति देना, जैसे कि उन्हें कुछ सामग्री के लिए सचिवालय में भेजना, उन्हें किताबों को वितरित करने या शिक्षण सत्र के दौरान पढ़ने की जगह का आदेश देने के लिए जिम्मेदार बनाना, इन बच्चों के आंदोलन को पूरा करने के लिए एक अच्छा समाधान हो सकता है कि उन्हें चाहिए दोनों वातावरणों में समान दिशा-निर्देशों को रखने के लिए परिवार और स्कूल के बीच सहयोग करें और कक्षा के भीतर, एंडर के पास एक यात्रा साथी है जहां दोनों दिन के अंत में एजेंडा की समीक्षा करते हैं, बेहतर संरचना और व्यवस्थित करने में मदद करेंगे।
कक्षा गतिशीलता उत्पन्न करें जिसके लिए एंडर और उनके सहयोगियों की भागीदारी की आवश्यकता होती है, जो उनके द्वारा चुने गए परियोजनाओं के माध्यम से काम करते हैं। इन सत्रों को वीडियो, प्रयोगों और गेम के साथ जोड़कर इन बच्चों की ध्यान अवधि में वृद्धि करना आसान हो जाएगा। यदि इसके अलावा, इस बच्चे को शिक्षक और उसके परिवार की समझ प्राप्त होती है, कि जब वह गलती करता है तो वह खुद को अपने स्थान पर रखता है, भावनात्मक स्थिति से जुड़ता है कि वह जीवित है और उसे अपनी ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करने में मदद करता है, जिससे एंडर और कई अन्य लोग वह, एक आशाजनक भविष्य हो सकता है।
लेखक: एनाबेल डी ला क्रूज़ मनोवैज्ञानिक-न्यूरोप्सिओलॉजिस्ट, विटालिज़ा में प्रसवपूर्व मनोविज्ञान में विशिष्ट।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- बोना, सी। (2015) नई शिक्षा। प्लाजा और जेन्स संपादकों
- कॉर्टेस, सी। (2017) मुझे देखो, मुझे महसूस करो। ईएमडीआर के माध्यम से बच्चों में लगाव की मरम्मत के लिए रणनीतियां। बिलबाओ: डेस्क्ले डे ब्रौवर।
- Guillén, जे.सी. (2015)। कक्षा में न्यूरोएडिक्शन: सिद्धांत से अभ्यास करने के लिए। स्पेन: अमेज़ॅन।
- सिगेल, डी। (2007) विकासशील दिमाग। रिश्तों और मस्तिष्क हमारे अस्तित्व के मॉडल के साथ कैसे बातचीत करते हैं। बिलबाओ: डेस्क्ले डे ब्रौवर।
- सिगेल, डी। (2012) बच्चे का मस्तिष्क। बार्सिलोना: अल्बा संपादकीय।
