क्या दुख की मृत्यु हो सकती है? बर्नआउट को कैसे रोकें
साहित्य और कविता के इतिहास के दौरान, सैकड़ों नाटकीय कहानियों का वर्णन किया गया है जिसमें पात्रों में से एक को अपने प्रियजन के नुकसान के बाद इतनी दुःख का सामना करना पड़ा था कि वह उदासी के मरने के लिए आया था । हालांकि, वास्तविक जीवन में क्या होता है?
दुख और उदासी मृत्यु के नैदानिक रूप से वैध कारण नहीं हैं, लेकिन कई अध्ययन इस संभावना को इंगित करते हैं कि एक स्वस्थ व्यक्ति पीड़ा को समाप्त कर सकता है महान मनोवैज्ञानिक पीड़ा के कारण गंभीर हृदय समस्याएं और मृत्यु भी .
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भावनात्मक स्वास्थ्य और हृदय रोगों के बीच संबंध
अध्ययन जो भावनात्मक स्वास्थ्य और शारीरिक बीमारियों के बीच विभिन्न सहसंबंधों को देखने का प्रयास करते हैं, पिछले वर्षों में ठोस कार्डियक में वृद्धि हुई है। इनमें से कुछ जांचें बताती हैं कि मध्यम या गंभीर अवसाद से पीड़ित लोगों में , यह दिल की विफलता से पीड़ित होने पर जोखिम कारक के रूप में काम करता है।
इन अध्ययनों में निष्कर्ष निकाला गया है कि अवसादग्रस्त लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं, हृदय की स्थिति में वृद्धि बढ़ जाती है। इसलिए, अगर व्यक्ति अपने लक्षण नहीं देखता है तो दुख से मरना संभव है न ही मदद के लिए आता है।
ऐसे में कनेक्शन का स्तर है जो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने अवसाद और हृदय समस्याओं के बीच मौजूद है दिल के दौरे से पीड़ित होने के समय जोखिम कारकों की सूची में अवसाद शामिल करने की संभावना .
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उदासी के कारण मर रहा है?
नार्वेजियन शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा आयोजित इन अध्ययनों में से एक के बीच सीधा संबंध स्थापित करता है हार्मोनल असंतुलन , अवसाद से उत्पन्न, और दिल पर होने वाले विभिन्न प्रभाव। इस काम के अनुसार, अवसाद तनाव से जुड़े हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा दे सकता है, जिससे सूजन संबंधी घटना या एथेरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति होती है।
साथ ही, अन्य जांचएं उस व्यक्ति की मृत्यु के साथ हाल के द्वंद्व के अनुभव से संबंधित हैं जो इसका अनुभव करती है। जोड़े के मौत के बाद इन अध्ययनों के अनुसार व्यक्ति बहुत अधिक है हृदय की स्थिति या स्ट्रोक होने की अधिक संभावना है , यहां तक कि यह निर्दिष्ट करने के लिए कि यह जोखिम प्रियजन की मृत्यु के 14 से 18 दिनों के बीच बहुत अधिक है।
यह वही अध्ययन जीवन साथी की मृत्यु के बाद उदास परिप्रेक्ष्य की चेतावनी देता है। चूंकि, इस तथ्य के बावजूद कि व्यक्ति स्वस्थ है, शोक की प्रक्रिया के दौरान हृदय की स्थिति से मृत्यु का जोखिम 57 प्रतिशत बढ़ जाता है।
इस शोक प्रक्रिया से जुड़े शारीरिक लक्षणों में शामिल हैं अनियमित दिल की धड़कन या गतिशील नाड़ी से एट्रियल फाइब्रिलेशन तक । ये लक्षण बीमारियों या कार्डियक दुर्घटनाओं की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं, इन मस्तिष्क के "निम्न दुःख" के बाद निम्नलिखित सेरेब्रोवास्कुलर हमलों और डिमेंशिया के सबसे आम कारण हैं।
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टूटा दिल सिंड्रोम
टूटे हुए दिल सिंड्रोम को एक बहुत तीव्र भावनात्मक तनाव अनुभव के बाद प्रकट होने के लिए अतिसंवेदनशील दिल की मांसपेशियों की स्थिति में, टोकोटुबो कार्डियोमायोपैथी या तनाव से प्रेरित कार्डियोमायोपैथी के रूप में भी जाना जाता है।
यह टूटा हुआ दिल सिंड्रोम स्वस्थ लोगों में दिखाई दे सकता है जो किसी भी प्रकार के पिछले हृदय परिवर्तन में पीड़ित नहीं थे। दिल की मांसपेशियों के एक गरीब यात्री होने के बावजूद, यह मृत्यु के कारण पर्याप्त महत्वपूर्ण हो सकता है।
यह घटना मायोपैथीज के वर्गीकरण के भीतर स्थित है, क्योंकि दिल की मांसपेशियों की कमजोरी रक्त को पंप करते समय कठिनाइयों का कारण बनती है, जिससे व्यक्ति को दिल की विफलता का सामना करना पड़ता है।
टूटे हुए दिल सिंड्रोम में यह कमजोर भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए अनुभव के अनुभव के बाद होता है, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु।
के बारे में इस बीमारी से प्रभावित 9 0% लोग बुजुर्ग महिलाएं हैं , विशेष रूप से 66 वर्ष से महिलाएं। लेकिन यह पुरुषों या छोटे लोगों में भी हो सकता है जिनके पास कारक पूर्ववर्ती हैं।
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symptomology
टूटी हुई हृदय सिंड्रोम से जुड़े लक्षणों की सूची मायोकार्डियल इंफार्क्शन के समान ही है। इनमें से शामिल हैं:
- छाती क्षेत्र में दर्द
- सांस लेने में कठिनाई .
- अल्प रक्त-चाप।
- अतालता .
- विफलताओं या ढहने।
हालांकि, ये लक्षण शायद ही कभी रोगी के जीवन के साथ खत्म हो जाते हैं। केवल 10% मामलों में रोगी करते हैं उनके पास मरने का असली खतरा है , और वे हैं जो गंभीर हाइपोटेंशन के लक्षण पेश करते हैं, चेतना और फुफ्फुसीय edema में कमी आई है।
का कारण बनता है
फिलहाल, चिकित्सा और वैज्ञानिक समुदाय इस सिंड्रोम के सटीक कारण को समझने में सक्षम नहीं है। इसी तरह, वह यह पता लगाने में सक्षम नहीं है कि यह ज्यादातर महिलाओं को क्यों प्रभावित करता है।
मुख्य सिद्धांत बताता है कि रक्त प्रवाह में जारी तनाव से संबंधित हार्मोन का हिमस्खलन कुछ क्षणों में जो एक महान भावनात्मक भार लेते हैं, यह इस प्रकार की मायोपैथी का कारण हो सकता है।
इस सिद्धांत का विवरण है कि इन तनाव हार्मोन की बहुतायत दिल की धमनियों के संकुचन को ट्रिगर कर सकती है; हृदय रोग की आइस्क्रीमिया का उत्पादन और कार्डियोमायोपैथी के लक्षण पैदा करना।
इस सिंड्रोम और बाकी मायोपैथीज के बीच मुख्य अंतर यह है कि, टूटे हुए दिल सिंड्रोम में, धमनी को एथेरोस्क्लेरोसिस के प्लेक द्वारा बाधित नहीं किया जाता है, वह व्यक्ति सभी भौतिक पहलुओं में स्वस्थ होता है।
साथ ही, पूरे लेख में टूटा हुआ दिल सिंड्रोम के कई मौकों पर टिप्पणी की गई आमतौर पर व्यक्ति दृढ़ भावनात्मक घटना का अनुभव करने के बाद होता है .
इलाज
टूटी हुई हृदय सिंड्रोम के लिए कोई स्थापित उपचार नहीं है। आम तौर पर, हस्तक्षेप एक तनावपूर्ण घटना के बाद उत्पन्न होने वाले मनोवैज्ञानिक लक्षणों के उद्देश्य से समर्थन पर केंद्रित होता है; शारीरिक लक्षणों के माध्यम से, के माध्यम से मूत्रवर्धक और एंजियोटेंसिन-कनवर्टिंग एंजाइम (एसीई) अवरोधक का प्रशासन दिल की विफलता के नियंत्रण के लिए अनुशंसित।
यदि समय पर इलाज किया जाता है, तो इस प्रकार की कार्डियोमायोपैथी की मृत्यु दर 5% से कम है, जिसमें व्यक्ति लगभग दो सप्ताह में पूरी तरह से ठीक हो जाता है।
इस बिंदु पर जाने से बचने के लिए युक्तियाँ
लगभग मरने, या मरने के बिंदु तक पहुंचने से बचने के लिए ध्यान में रखना सबसे महत्वपूर्ण बात है, यह हमारे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ख्याल रखना है।
सही तरीके से किए जाने पर एक द्वंद्व का अनुभव करना एक मजबूत अनुभव है और इसे दबाने की कोशिश किए बिना। खोने या विचलित महसूस करने के मामले में, इस प्रक्रिया के विभिन्न चरणों के माध्यम से व्यक्ति को मार्गदर्शन करने के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद का अनुरोध करना आवश्यक है।
इसी तरह, यदि व्यक्ति ऊपर वर्णित किसी भी लक्षण को समझता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि वे प्राथमिक देखभाल केंद्र में जाएं ताकि लक्षण विकसित हो सकें।
