अंतर्दृष्टि: यह क्या है और इसके चरण क्या हैं
संभवतः एक से अधिक अवसरों पर हम एक ऐसी स्थिति या समस्या के बारे में गहराई से सोच रहे हैं जिसके लिए हमें कोई समाधान नहीं मिल रहा है, आम तौर पर सफलता के बिना समाधान खोजने का प्रयास करने में काफी समय व्यतीत करना, और अचानक यह हमारे दिमाग में अचानक आ गया है (कभी-कभी यह समाधान पूरी प्रक्रिया से कहीं अधिक सरल और सरल है जो हम कर रहे थे)। यह स्थिति दुर्लभ नहीं है, हम सभी में और यहां तक कि अन्य पशु प्रजातियों में भी मौजूद है।
प्रश्न में घटना, इससे पहले की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, अंतर्दृष्टि का नाम प्राप्त करता है । और यह इस विषय पर है कि हम इस लेख में बात करने जा रहे हैं।
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अंतर्दृष्टि अवधारणा
अंतर्दृष्टि की अवधारणा सैद्धांतिक स्तर पर कुछ जटिल है, हालांकि व्यवहार में हम सभी ने कुछ समय में अनुभव किया है जिसमें हमने इसका उपयोग किया है। इसे उस क्षमता या संकाय की अंतर्दृष्टि के रूप में माना जाता है जिसके माध्यम से हम किसी परिस्थिति से अवगत हो सकते हैं, जो स्थिति हम जी रहे हैं या समाधान या इसकी समझ के बारे में सोच रहे हैं। यह अनुभव या घटना अचानक समझने के बारे में कुछ समझने के विचार से मेल खाता है (आमतौर पर) प्रश्न में स्थिति को समझने या हल करने की कोशिश करने के बाद एक तरह के प्रकाशन के रूप में रहते थे।
यह समझ अचानक प्रकट होती है, जो एक बेहोश गतिविधि का उत्पाद होता है जो अचानक चेतना पर आता है और जो समाधान की उपस्थिति का अनुमान लगाता है, रणनीतियों की पीढ़ी तक पहुंचने के लिए या तत्काल पिछले परिप्रेक्ष्य की तुलना में स्थिति और समस्या का दृष्टिकोण अलग और नया है , स्थिति की वैश्विक दृष्टि प्राप्त करना। सनसनी अचानक पहेली के सभी टुकड़ों को जोड़ने के तरीके को खोजने के समान ही होगी।
अंतर्दृष्टि कुछ संज्ञानात्मक क्षमता के अस्तित्व का अनुमान लगाती है, क्योंकि इसे समझने की आवश्यकता होती है कि हम पहले क्या जानते थे और हमने क्या किया है, साथ ही साथ स्थिति के मानसिक प्रतिनिधित्व को उत्पन्न करने की क्षमता भी है। इसके लिए स्थिति के बुनियादी सिद्धांतों और संघों और रणनीतियों को स्थापित करने की क्षमता को देखने और समझने की क्षमता भी आवश्यक है। यह सुझाव दे सकता है कि यह कुछ मानव है लेकिन सच्चाई यह है यह अन्य पशु प्रजातियों में मनाया गया है , विशेष रूप से चिम्पांजी के मामले में जाना जाता है।
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अंतर्दृष्टि चरण
जबकि अंतर्दृष्टि के रूप में कल्पना की जाती है एक स्थिति की चेतना का आम तौर पर अचानक प्रयोग , किसी समस्या को हल करने के लिए पद्धति या तरीका, सच्चाई यह है कि विभिन्न लेखक कई पहचान योग्य चरणों के अस्तित्व का प्रस्ताव देते हैं जिसके माध्यम से हम उनके प्रदर्शन को देख सकते हैं। इस अर्थ में हम निम्नलिखित के बीच अंतर कर सकते हैं।
1. मानसिक मानसिकता
यह पहला चरण किसी ऐसी स्थिति या समस्या को संदर्भित करता है जिसके पहले व्यक्ति प्रतिक्रिया देने में असमर्थ है या पहचानने में असमर्थ है, उनके आने के संबंध में नाकाबंदी की स्थिति में होना .
2. समस्या का पुनर्गठन
जिस प्रक्रिया से आप समस्या को हल करने का प्रयास करते हैं, जो इसे लागू करने और हल करने के लिए असंतोष और असफल प्रयासों में शुरू होता है और इसे हल करने के लिए स्थिति की अवधारणा या व्याख्या को बदलने के लिए संशोधन और कार्य के माध्यम से जाता है। यह विभिन्न संसाधनों और संज्ञानात्मक कौशल का उपयोग करता है .
3. गहरी समझ का अधिग्रहण
यह चरण है जहां स्थिति की जानकारी और गहरी समझ प्रकट होती है। यह एक समझ है जो बेहोशी से दिखाई देती है, अब तक चलने वाली संज्ञानात्मक प्रक्रिया का प्रत्यक्ष उत्पाद नहीं है .
4. अचानक
अंतर्दृष्टि का अंतिम चरण व्यक्ति के हिस्से पर जागरूक धारणा होगी अचानक कुछ समझना और चेतना में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है अचानक और अप्रत्याशित कुछ होने के नाते। इस पल को आश्चर्य के साथ रहना पड़ा है कि कोई उत्तेजना या तत्व नहीं हैं जो हमें इस अचानक समझ के आगमन के कारण की भविष्यवाणी करने या व्याख्या करने की अनुमति देता है।
5. अंतर्दृष्टि से सीखना
उन संदर्भों में से एक जिसमें अंतर्दृष्टि सबसे स्पष्ट है और जिन बिंदुओं में पहली बार अन्य प्रजातियों में पहचाना गया था उनमें से एक सीखने की है, विशेष रूप से समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक है। इस अर्थ में वुल्फगैंग कोहलर ने बंदरों में भी इस क्षमता के अस्तित्व का वर्णन किया विभिन्न प्रयोगों के माध्यम से एपिस को किसी समस्या का हल ढूंढना पड़ा।
परिस्थिति की वैश्विक समझ तक पहुंचने के तुरंत बाद व्यवहार और ज्ञान के नए प्रदर्शनों के अधिग्रहण को अंतर्दृष्टि से सीखना कहा जाता है।यह घटना काफी अनुकूली है, और रचनात्मकता से भी जुड़ा हुआ है क्योंकि यह हमें नई समस्या निवारण रणनीतियों को उत्पन्न करने की अनुमति देता है, जो पहले कभी नहीं था।
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मनोविज्ञान में लागू
अंतर्दृष्टि के बारे में बात करना कुछ समझने का तात्पर्य है। और हालांकि हम आमतौर पर छोटे विवरणों में अंतर्दृष्टि के अस्तित्व के बारे में सोचते हैं या एक ठोस और व्यावहारिक समस्या को हल करते समय, यह अवधारणा अन्य स्थितियों या क्षेत्रों पर भी लागू होती है।
उनमें से एक, विशेष रूप से प्रासंगिक, इसे मानसिक स्वास्थ्य के साथ करना है । और यह सामान्य बात है कि क्लिनिक अपने मानसिक संकाय या उनके संज्ञानात्मक, व्यवहारिक या भावनात्मक स्थिति की स्थिति को समझने के मामले में अंतर्दृष्टि की क्षमता के बारे में बोलता है। यह पहलू बहुत उपयोगी होता है जब किसी भी मानसिक या सेरेब्रल विकार या बीमारी के इलाज की बात आती है, क्योंकि इससे कठिनाइयों के अस्तित्व को आत्म-निरीक्षण करने और इलाज की आवश्यकता की पहचान करने की अनुमति मिलती है।
अंतर्दृष्टि की क्षमता को कई परिस्थितियों में बदला जा सकता है, जिनके बारे में कठिनाइयां हैं (इस बिंदु पर कि किसी विषय को यह महसूस नहीं हो सकता कि वह अंधे हो गया है, या उदाहरण के लिए डिमेंशिया के मामलों में समस्याएं मौजूद हैं स्मृति या अन्य संकाय के) या आंदोलन और बदलते मूड, मस्तिष्क या भ्रम के राज्य जैसे लक्षण। और अंतर्दृष्टि की क्षमता के बाद से, हमें मनोविज्ञान के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है दर्दनाक परिस्थितियों के अनुभव से बदला जा सकता है निरंतर मजबूत भावनाएं या विभिन्न चिंताओं जो समस्याओं के अस्तित्व या स्वयं की जरूरतों के बारे में जागरूक होने से रोकती हैं।
ऐसे मामलों में जहां अंतर्दृष्टि, कमी या अंतर्दृष्टि की अनुपस्थिति है, स्थिति के बारे में इस जागरूकता पर काम करना आवश्यक है, मानसिक लचीलापन और स्वायत्तता के अस्तित्व की अनुमति देता है , और इसका उपयोग उदाहरण के लिए या विशिष्ट उपचार के लिए उदाहरण दिखाने के लिए किया जाता है (उदाहरण के लिए, यह देखना संभव है कि भेदभाव या भ्रम स्वयं उत्पन्न सामग्री हैं और असली उत्तेजना नहीं है, या खुद को इलाज करने की आवश्यकता नहीं है)।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- सेगुई, वी। (2015)। मनोविज्ञान में अंतर्दृष्टि। आईएसईपी प्रशिक्षण।
