"मैं तुमसे प्यार करता हूँ, लेकिन मुझे अब आपको पसंद नहीं है": प्यार की कमी के बारे में
निश्चित रूप से, एक उम्र के बाद और एक निश्चित परिपक्वता और अनुभवों के साथ, हम सभी कुछ प्यार के बारे में बात कर सकते हैं जो खत्म हो गया है बहुत अच्छी तरह से जानने के बिना क्यों। इंटरनेट पर लेख ढूंढना बहुत आसान है जो दिल की धड़कन के पीड़ितों की बात करते हैं, लेकिन अंदर हमारे साथ क्या होता है?
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि आज भी, बहुत से लोगों को यह स्वीकार करना मुश्किल लगता है: प्यार आता है और मस्तिष्क में जाता है; दिल केवल कुछ ताल चिह्नित करता है, और प्यार की कमी एक तर्क का पालन करता है अगर किसी व्यक्ति ने हमें "पसंद" करना बंद कर दिया है, तो इससे परे चला जाता है।
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प्यार एक आदत है, एक लत है
ऐसे अध्ययन हैं जो दावा करते हैं कि अंग अंग प्रणाली में उत्पन्न होता है, जो है मस्तिष्क का वह हिस्सा जिससे हमारी भावनाएं पैदा होती हैं । यह फेनाइलथिलामाइन नामक एक रसायन को जारी करता है, जो कुछ दवाओं से ट्रिगर होने के कारण उत्साह की भावना पैदा करता है।
मानव शरीर द्वारा गुप्त अन्य पदार्थ जिनके स्तर प्यार के साथ बदल जाते हैं, डोपामाइन (सीखने की तंत्र से संबंधित) हैं, नोरपीनेफ्राइन (मूल रूप से हमारे दिल के लिए जिम्मेदार हमारे प्रिय की उपस्थिति में तेज़ होता है) और सेरोटोनिन (विनियमन मनोदशा)।
हम उन परिवर्तनों से समझते हैं, कि जब हम प्यार में होते हैं तो हम उन संस्थाओं हैं जो हवा पर नृत्य करते हैं, चेहरे पर मूर्खतापूर्ण मुस्कान के साथ और विनोद के निरंतर अप और डाउन .
धारणा के क्षेत्र में परिवर्तन भी पता चला है, जो यह स्पष्ट कर सकता है कि हम अपने साथी को एक आदर्श तरीके से देखते हैं और जिनकी स्पष्ट पूर्णता किसी अन्य व्यक्ति की तुलना में अधिक विशेष बनाती है।
लेकिन प्यार से घृणा तक, केवल एक कदम है ... शायद कम। न्यूरोलॉजिस्ट सेमिर जेकी ने अपनी जांच में से एक में खोज की कि यह कैसे बनाया जाता है एक ही मस्तिष्क क्षेत्रों की सक्रियण प्यार और घृणा में गिरने की प्रक्रिया के दौरान, विपरीत प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करते हुए, हां।
और प्यार की कमी है ... अचानक?
जब दिल की धड़कन प्रक्रिया के बारे में कुछ और जांच करने की बात आती है, तो लेखों को खोजना मुश्किल होता है जो बताते हैं कि जब हम सक्रिय भूमिका निभाते हैं, यानी तोड़ने का निर्णय होता है। सभी गरीबों को पुनर्जीवित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिन्हें एकतरफा छोड़ दिया गया है (एक सुराग: यह समय और रवैया का मामला है)।
अब तक आप शायद पहले से ही पढ़ चुके हैं कि हम "प्यार में पड़ने" के रूप में क्या समझते हैं, लगभग दो साल तक रहता है (चार जो ग्लास आधा भरा देखते हैं)। दिल की धड़कन की प्रक्रिया आमतौर पर अचानक नहीं आती है ; यह लगभग हमेशा एक क्रमिक और दर्दनाक प्रक्रिया है, और यह भी परिणामस्वरूप, मस्तिष्क गतिविधि के परिणामस्वरूप है।
मस्तिष्क, समय बीतने के साथ, हर बार जब वे पहले उल्लेखित सभी रासायनिक पदार्थों को अलग करते हैं, जैसे डोपामाइन। उन पदार्थों ने हमें अलगाव (माफ करना, प्यार में) बनाया और दूसरे व्यक्ति को सही के रूप में देखा। और, थोड़ा सा, वे हमारी आंखों से रूमाल लेते हैं और हम अपने साथी के बारे में अधिक "उद्देश्य" बनने में सक्षम हैं , दोषों को आसान और नकारात्मक भावनाओं को महसूस करना।
प्यार की कमी का सामना करें यह हमेशा एक ब्रेक का मतलब नहीं है ; एक और प्रकार के ठोस और उद्देश्य संबंधों के विकास के लिए विकसित कर सकते हैं। दूसरे व्यक्ति को वास्तव में देखने के लिए, और जैसा कि हम चाहते हैं, हमें पर्याप्त भावनात्मक परिपक्वता की आवश्यकता नहीं है ग़लत उम्मीदों के बिना लाइव प्यार , पहुंचने योग्य आवश्यकताओं और अनियंत्रित भावनाएं। इस प्रक्रिया में एक कुंजी एक जोड़े के रूप में संचार है।
दिल की धड़कन के दौरान मस्तिष्क
प्रेम के इस विकास के लिए अध्ययन भी हैं जो दिखाते हैं कि मस्तिष्क में कुछ हार्मोन कैसे हस्तक्षेप करते हैं। यह ऑक्सीटॉसिन का मामला है, जो अल्कोहल की तरह काम करता है, जिससे हमें गले में स्नेह से संबंधित परिस्थितियों में अलग किया जा रहा है, और इसी कारण जोड़े का आनंद मिलता है घनिष्ठ क्षण कामुकता से जुड़ा नहीं है .
अगर इस घटना में दिल की धड़कन नहीं आती है और हम टूटने का विकल्प चुनते हैं, तो मस्तिष्क में कुछ बदलाव भी होते हैं। मस्तिष्क स्कैन किए गए हैं जो दिखाते हैं कि टूटे हुए दिल वाले व्यक्ति प्रीफ्रंटल क्षेत्र में अधिक गतिविधि दिखाते हैं, जो व्यक्तित्व, निर्णय लेने और योजना से संबंधित है, जब तक कि यह अवसाद का मामला न हो। इससे हमें लगता है कि मस्तिष्क हमें खराब पेय को दूर करने और हमारे व्यवहार और भावनाओं को संतुलित करने के लिए हमें एक केबल फेंकने की कोशिश करता है।
इसी तरह, यह दिखाया गया है कि एक वापसी सिंड्रोम का सामना करना पड़ता है किसी अन्य दवा के साथ पीड़ित एक के समान; मस्तिष्क में उन रासायनिक इनाम सर्किटों की कमी होती है जो दूसरे व्यक्ति की मौजूदगी और स्नेह को "खपत" करके गति में स्थापित होते हैं, हालांकि समय के साथ वह इसे आत्मसात करता है, सिद्धांत रूप में वह इसके लिए रोता है।
आपको यह समझना होगा कि जो लोग रिश्ते तोड़ते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें क्या लगता है उन्हें महसूस नहीं होता है, इस प्रक्रिया को समान रूप से पीड़ित करते हैं, केवल यह सब ब्रेक अप के बजाय रिश्ते के दौरान होता है।
प्यार की निराशा से पहले क्या करना है?
प्यार में गिरने और प्यार से गिरने दोनों हमारे नियंत्रण से बाहर लगते हैं , हम क्या प्रबंधित कर सकते हैं अगर वह दिल की धड़कन इसे प्यार के दूसरे चरण में ले जाने लायक है, या यदि यह इसके लायक नहीं है और आपको इसे जाने देना है। कोई निर्णय पूरी तरह से स्पष्ट या आसान नहीं होगा, लोग रीति-रिवाजों के जानवर हैं, लेकिन प्यार के खेल में, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सबकुछ मूल्यवान नहीं है और हमें अपने जीवन के सक्रिय विषयों बनना चाहिए और निर्णय लेना चाहिए जो हम मानते हैं कि सही हैं।
तो प्यार में पड़ो, प्यार करो, तोड़ो, वापस आओ, पश्चाताप करो, आनन्द करो, रोओ और दोबारा प्यार करो, क्योंकि विंस्टन चर्चिल ने कहा: "सफलता उत्साह के साथ विफलता पर काबू पा रही है।"
