Hypervigilance: कारण, लक्षण और उपचार
यह संभव है कि किसी बिंदु पर हमने किसी को उच्च स्तर की ऊर्जा के साथ घबराहट देखा है, जो हर जगह दिखता है जैसे कुछ खोजना या इंतजार करना, उसे सबसे छोटी जानकारी याद किए बिना सब कुछ देखने की कोशिश कर रहा है।
हालांकि कुछ मामलों में ऐसा लगता है कि यह अनुकूली हो सकता है, सच्चाई यह है कि यह देखना आसान है कि यह लगातार तनाव में है, जो समय के साथ लंबे समय तक बहुत हानिकारक हो सकता है। प्रश्न में विषय हाइपरविजिलांस दिखा रहा है, जिसे हम इस लेख के बारे में बात करेंगे .
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Hypervigilance: अवधारणा और लक्षण
Hypervigilance समय के साथ तनाव की स्थिति और उच्च लगातार ऊर्जा के रूप में समझा जाता है जिसमें विषय पीड़ित है, चेतना के स्तर की स्पष्ट वृद्धि प्रस्तुत करता है, अतिसंवेदनशील होता है और संवेदी उत्तेजना के लिए तेज़ी से और ऊर्जावान प्रतिक्रिया देता है।
जिस विषय से पीड़ित होता है वह आमतौर पर हाइपरप्रोसेक्सिया प्रकट करता है, जिसमें ध्यान का स्तर सामान्य से काफी अधिक होता है और अक्सर आसपास के संदर्भ के किसी भी उत्तेजना और विवरण पर केंद्रित होता है। यह आमतौर पर महान मानसिक लचीलापन की सनसनी के साथ दिया जाता है। यद्यपि यह इस तरह से सकारात्मक प्रतीत हो सकता है कि इससे पर्यावरण का पता लगाना और विश्लेषण करना आसान हो जाएगा, सच्चाई यह है कि यह आमतौर पर एक तत्व से दूसरी तरफ फोकस को स्थानांतरित करके अपने सही विश्लेषण में हानि होती है, जिस तरह से यह विरोधाभासी लगता है कि ध्यान देने योग्य क्षमता से अधिक एक उच्च व्याकुलता का कारण बनता है।
हाइपर-रिएक्टिविटी भी उन लोगों द्वारा प्रकट होती है जो अतिसंवेदनशीलता प्रस्तुत करते हैं उत्पन्न करता है कि उनकी प्रतिक्रियाएं थोड़ा अनुकूली और थोड़ा विचार करती हैं । उनके पास उच्च स्तर की चिंता है, ताकि आम तौर पर यह उन लोगों द्वारा अनजाने में रहता है जो इससे पीड़ित हैं। यह उच्च स्तर की ऊर्जा के साथ व्यक्ति को चिड़चिड़ाहट या यहां तक कि शत्रुतापूर्ण बन सकता है।
लेकिन यह देखते हुए कि हमारे ऊर्जा भंडार सीमित हैं, समय के साथ लंबे समय तक अतिसंवेदनशीलता थकावट को प्रकट कर सकती है और अंततः निष्क्रियता, एक सुस्त दृष्टिकोण और यहां तक कि अवसाद भी ले सकती है।
उपस्थिति के कारण और संदर्भ
यद्यपि यह पैथोलॉजिकल होने की आवश्यकता के बिना विशिष्ट क्षणों में दिखाई दे सकता है, लेकिन हाइपरविजिलांस कुछ मानसिक या यहां तक कि शारीरिक परिवर्तन के लक्षण (लक्षण प्रति विकार नहीं) हो सकता है।
मनोविज्ञान के संदर्भ में, इसकी घटना क्रोनिक भ्रम संबंधी विकार के दौरान या स्किज़ोफ्रेनिया (विशेष रूप से पागल प्रकार) के दौरान अक्सर होती है, जिसमें विषय ठोस घटनाओं की अपेक्षा में होता है जो दुनिया की उनकी व्याख्या के अनुरूप होता है । यह आमतौर पर चिंता विकारों और जुनूनी विकारों के साथ-साथ मैनिक एपिसोड के दौरान भी दिखाई देता है। युद्ध या बलात्कार जैसे दुर्घटनाग्रस्त अनुभव का अनुभव करने के बाद हाइपरविजिलांस दिखाई देना आम है (वास्तव में, यह पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार या तीव्र तनाव विकार का एक संभावित लक्षण है)।
एक दर्दनाक अनुभव के मामले में, खतरनाक स्थिति स्वयं व्यापक हो सकती है , विषय को याद रखने के लिए एक अत्यंत प्रतिक्रियाशील तरीके से प्रतिक्रिया देने के लिए विषय तैयार किया जा रहा है। उदाहरण के लिए, जिस व्यक्ति ने आक्रामकता का सामना किया है, वह किसी भी तत्व को तैयार करने के लिए तैयार होगा जो इंगित कर सकता है कि किसी अजनबी की मुस्कुराहट या किसी को छूने के संभावित खतरे पर विचार करने पर उसे फिर से हमला किया जाएगा।
एक और समय जिसमें हाइपरविजिन्स आमतौर पर दिखाई देता है, पदार्थ विषाक्तता में होता है, आम तौर पर उत्तेजनात्मक या मनोविश्लेषण चरित्र जैसे कि कोकेन या मनोचिकित्सक जैसे कुछ हेलुसीनोजेन या कैनाबिस के सैटिव संस्करण।
दैनिक जीवन में प्रभाव और लक्षण
Hypervigilance उन लोगों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है जो इससे पीड़ित हैं । प्रारंभ करने के लिए, विशिष्ट हाइपरप्रोज़ेक्सिया उसके लिए एक विशिष्ट उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल कर देगा, जो उसके काम या अकादमिक जीवन में विषय के अपने प्रदर्शन को बाधित करता है। एक मनोवैज्ञानिक स्तर पर, यह पक्षपात और संज्ञानात्मक विकृतियां उत्पन्न कर सकता है, साथ ही साथ व्यवहार में परिवर्तन या उत्तेजना और परिस्थितियों से बच सकता है।
एक सामाजिक स्तर पर यह समस्याएं भी पैदा कर सकता है: पर्यावरण कम करके आंका जा सकता है और बड़ी संख्या में स्थितियों का गलत व्याख्या किया जा सकता है, जो सामाजिक समर्थन खोने या यहां तक कि अलग होने के विषय को जन्म दे सकता है।
इसके अलावा, समय के साथ बनाए रखा ऊर्जा का उच्च स्तर थकावट पैदा करता है और यह संभव है कि कमजोरी उत्पन्न हो सकती है, प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी आई है या हृदय रोग, श्वसन, अंतःस्रावी या पेशी जैसी कार्बनिक समस्याएं भी।
इलाज
Hypervigilance खुद में एक विकार नहीं माना जाता है, बल्कि एक लक्षण है। उपयोग करने के लिए इलाज की उत्पत्ति पर काफी हद तक निर्भर करेगा .
इसके बावजूद, यह आम बात है कि लगभग सभी मामलों में चिंता और उच्च स्तर की सक्रियता होती है, ताकि संज्ञानात्मक पुनर्गठन, लाइव या कल्पना जोखिम, व्यवस्थित desensitization और विश्राम तकनीकों जैसी तकनीकों की सिफारिश की जाती है। अतिसंवेदनशीलता का कारण बनने का बाहरी कारण भी एक अच्छा विचार है (दोनों पैथोलॉजिकल और गैर-रोगजनक मामलों में), जिसके साथ मनोचिकित्सा, भूमिका-खेल या अभिव्यक्तिपूर्ण उपचार जैसी तकनीकें कुछ उपयोगीता दिखा सकती हैं। Benzodiazepines और अन्य anxiolytics, साथ ही एसएसआरआई जैसे कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट, चिकित्सा असर के दौरान संभावित असुविधा को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है। मनोवैज्ञानिक लक्षणों के मामलों में, न्यूरोलेप्टिक्स भी।
कार्बनिक ईटियोलॉजी के नैदानिक मामलों में यह विभिन्न चिकित्सा प्रक्रियाओं और / या दवाओं को लागू करने के लिए उपयोगी हो सकता है, जैसे नशीली दवाओं के उपयोग के मामले में नालॉक्सोन जैसे प्रतिद्वंद्वियों का उपयोग करना।
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