हाइड्रोफोबिया (पानी का डर): कारण और उपचार
सबसे अधिक मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक विशिष्ट भय है; हालांकि, यह जरूरी नहीं है क्योंकि इससे पीड़ित लोग इससे बचने के लिए बाध्य होते हैं, या उन्हें अपने सामान्य वातावरण में खोजना मुश्किल होता है। हालांकि, सभी फोबिक उत्तेजना को आसानी से टाला जा सकता है।
इस लेख में हम विश्लेषण करेंगे पानी का भय, जिसे हाइड्रोफोबिया या एक्वाफोबिया भी कहा जाता है । हाइड्रोफोबिया के मामले में, हम इसमें क्या समझाएंगे, इसके कारण क्या हैं और विवो में एक्सपोजर कैसे लागू किया जाता है, विशिष्ट फोबियास के लिए सबसे प्रभावी उपचार।
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हाइड्रोफोबिया क्या है?
हाइड्रोफोबिया या एक्वाफोबिया एक विशिष्ट प्रकार का भय है , यानी, एक चिंता विकार जिसमें एक विशिष्ट उत्तेजना के संपर्क में तीव्र भय और असुविधा होती है जो व्यक्ति को स्थिति से बचने और बचने के लिए प्रेरित करती है। इस मामले में, डर का उद्देश्य पानी है।
विशिष्ट phobias के भीतर हम पाते हैं पर्यावरण या प्राकृतिक उप प्रकार ; हाइड्रोफोबिया को इस श्रेणी के भीतर, ऊंचाई (एक्रोफोबिया), अंधेरे (निकटोफोबिया) या तूफान (अस्थ्राफोबिया) के भय के साथ शामिल किया जा सकता है।
हाइड्रोफोबिया वाले लोगों में पानी से बचने से संबंधित विभिन्न लक्षण होते हैं। सबसे सामान्य बात यह है कि उनके पास है तैराकी करते समय डूबने का डर , लेकिन वे तरल पदार्थ पीना नहीं चाहते हैं या स्नान करने से स्नान नहीं कर सकते हैं ताकि स्नान के संपर्क में न आ सकें, खासकर यदि भय बहुत ही तर्कहीन है।
इस प्रकार, पानी का डर उन लोगों के जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है जो इसे कई तरीकों से पीड़ित करते हैं। उदाहरण के लिए, हाइड्रोफोबिया वाले लोग जो स्नान नहीं करते हैं, उनमें स्वच्छ और सामाजिक समस्याएं हो सकती हैं, और जो लोग पीने के पानी से बचते हैं, वे निर्जलीकरण से पीड़ित हो सकते हैं, जिससे थकान, दर्द और दिल की विफलता होती है।
सबसे आम बात यह है कि बचपन में पानी का डर प्रकट होता है और बच्चे बढ़ने के साथ स्वचालित रूप से रिमोट करता है। हालांकि, अगर डर बहुत तीव्र या लगातार है (और इसलिए विशिष्ट भय के नैदानिक मानदंडों को पूरा करता है) एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि समय के साथ फोबियास खराब हो जाते हैं।
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पानी के डर के कारण
मनोविज्ञान से विशिष्ट फोबिया के कारणों के बारे में कई परिकल्पनाएं दी गई हैं। वर्तमान में, व्यवहारिक और संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल प्रमुख हैं, हालांकि विकासवादी परिप्रेक्ष्य ने भी इस क्षेत्र में प्रासंगिक योगदान दिया है।
सेलिगमन की तैयारी का सिद्धांत उनका तर्क है कि, जैसे-जैसे हमारी प्रजातियां विकसित हुईं, इंसानों ने कुछ उत्तेजनाओं और प्रतिक्रियाओं को जोड़ने के लिए विरासत जैविक पूर्वाग्रहों के माध्यम से समेकित किया क्योंकि उन्होंने हमारे अस्तित्व का पक्ष लिया।
हाइड्रोफोबिया के मामले में, पानी से डरने से मुख्य रूप से डूबने वाली मौतों को रोका जा सकता था। वर्तमान में बहुत से लोग इस "तैयार एसोसिएशन" को अधिक या कम हद तक संरक्षित करेंगे, जो कि हाइड्रोफोबिया की विभिन्न डिग्री के बारे में बताएगा।
चाहे हमारे जीवन के दौरान जैविक तैयारी हो या नहीं शास्त्रीय कंडीशनिंग द्वारा सहयोगी Anxiogenic अनुभवों के माध्यम से किसी भी उत्तेजना के साथ डर। इसके अलावा, यदि कोई एक्सपोजर नहीं है, तो इन भयों को नकारात्मक मजबूती से तीव्र कर दिया गया है, जैसा कि मोवरर के दो कारकों के मॉडल द्वारा प्रस्तावित किया गया है।
हालांकि, प्रत्यक्ष नकारात्मक अनुभव के बिना एक भय प्राप्त करना भी संभव है, लेकिन सूचना को देखकर या प्रेषित करके । उदाहरण के लिए, किसी लड़की या लड़के को फिल्म में डूबने या एक समान कहानी सुनने के बाद पानी से डरना शुरू हो सकता है।
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क्रोध और हाइड्रोफोबिया
पानी के डर के लिए यह बहुत आम है रेबीज के उन्नत चरणों में क्योंकि इस बीमारी की फेरेंजियल स्पैम विशेषता निगलने पर दर्द का कारण बनती है। वास्तव में, कभी-कभी "हाइड्रोफोबिया" शब्द का उपयोग इस बीमारी के वैकल्पिक नाम के रूप में किया जाता है।
रेबीज एक वायरल बीमारी है जो सभी स्तनधारियों को प्रभावित करती है। मस्तिष्क की सूजन (एन्सेफलाइटिस) का कारण बनता है जो जानवर या व्यक्ति को प्रभावित करने से समाप्त होता है। वर्तमान में, ऐसी टीकाएं हैं जो रेबीज वायरस को रोकने और खत्म करने की अनुमति देती हैं।
इस मामले में हाइड्रोफोबिया यह शारीरिक लक्षणों के प्राकृतिक परिणाम के रूप में उभरता है रोग का, इसलिए इसमें मनोवैज्ञानिक हाइड्रोफोबिया से अलग विशेषताएं होती हैं। यह अन्य जैविक कारणों द्वारा उत्पादित पानी के डर पर भी लागू होता है।
एक्वाफोबिया का उपचार: लाइव एक्सपोजर
जब हाइड्रोफोबिया चिकित्सा कारणों से होता है, तो स्थिति को सही करने से आमतौर पर लक्षण कम हो जाते हैं।दूसरी तरफ, यदि मनोवैज्ञानिक कारकों द्वारा डर समझाया जाता है, तो वे लागू होंगे विशिष्ट भय के लिए उपचार , मुख्य रूप से लाइव एक्सपोजर की तकनीक पर आधारित है।
लाइव एक्सपोजर में चिंता कम होने तक फोबिक उत्तेजना (डर की वस्तु) के करीब शेष होता है। इस प्रक्रिया के माध्यम से व्यक्ति चिंता का प्रबंधन करना सीखता है और जांच करता है कि उनके डर पूरा नहीं हुए हैं।
आम तौर पर कई एक्सपोजर सत्र आवश्यक हैं : रोगी के हिस्से पर अभ्यास इस उपचार की सफलता के सर्वश्रेष्ठ भविष्यवाणियों में से एक है। सबसे सामान्य बात यह है कि वे भयभीत परिस्थितियों के पदानुक्रम बनाते हैं और उन लोगों से प्रगति करते हैं जो उन लोगों से थोड़ा डर पैदा करते हैं जो चिकित्सा की शुरुआत में सच्चे आतंक का कारण बनते हैं।
हाइड्रोफोबिया वाले अधिकांश लोग वे पानी में गिरने और डूबने से डरते हैं , भयभीत परिस्थितियों जिनके लिए उन्हें उजागर किया जाना चाहिए, आमतौर पर पानी और तैराकी के करीब रहने, या ऐसा करने के लिए सीखने से संबंधित होते हैं। ऐसे मामलों में जहां डर अलग है, जैसे डूबने, एक्सपोजर स्थितियों में भिन्नता हो सकती है।
यह भी संभावना है कि जिन लोगों को यह भय है, वे सामान्य संवेदनाओं की व्याख्या करते हैं जो तैरते समय दिखाई देते हैं, जैसे सांस की तकलीफ, संकेतों के रूप में कि उनका जीवन खतरे में है। इन मामलों में संज्ञानात्मक पुनर्गठन की सुविधा के लिए शारीरिक संवेदनाओं के अंतःक्रियात्मक संपर्क का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है।
